Ako preberajú zodpovednosť. Ospravedlňovanie zla alebo obviňovanie obetí

Ak prevezmete zodpovednosť za svoj život, postupne sa všetko začne meniť. Len preto musíte byť seriózni a rozhodní.

Nerozhodnosť je v tomto prípade snáď najhoršia vec. Ako často ideme s prúdom, neriadime svoj život a dovoľujeme vonkajším okolnostiam, aby určovali náš osud.

Tu je to, čo radí známy podnikateľ a životný tréner Anthony Robbins.

1. Rozhodnite sa vo chvíli návalu nadšenia.
2. Dajte si záväzok, že to dotiahnete až do konca.
3. Povedzte si, že vaše rozhodnutie je konečné a všetko sa stane tak, ako ste si naplánovali.

Žiaľ, väčšina z nás neustále porušuje svoje sľuby samým sebe, teda klame samých seba. A ak si neveríte, jednoducho nebudete môcť vo svojom živote nič zmeniť. Ako byť?

Vyzvite sa

Nezavrhujte tento článok. Neodkladaj všetko na zajtra. Rozhodnite sa dnes. Nech je to, čo ste už dlho chceli alebo plánovali urobiť. Sľúbte si, že ste na polceste. Povedzte si, že už máte všetky potrebné vlastnosti. Koniec koncov, inak by vás tento nápad celý ten čas nemusel mučiť.

Keď si dávame záväzky, najmä verejne, samotná túžba pôsobiť konzistentne nás podľa výskumníkov motivuje konať podľa rozhodnutia. Môže záväzok zmeniť správanie? Prípadová štúdia environmentálnych opatrení..

Keď sa rozhodujeme, budujeme si o sebe určitú predstavu, ktorá zodpovedá nášmu novému správaniu.

Začneme sa vnímať v súlade s týmto rozhodnutím. Ak v dôsledku toho naše správanie dostatočne dlho (asi 4 mesiace Zmena záväzku, správania a postoja: Analýza dobrovoľnej recyklácie.) zodpovedá prijatému rozhodnutiu, menia sa aj naše nastavenia.

Predstierať, kým to nie je pravda? nie Rozhodnite sa pre zmenu a nasledujte ju. Netreba predstierať, ale.

Konečne

Urobte rozhodnutie, prevezmite zodpovednosť za jeho realizáciu a komunikujte ho s ostatnými. Urobte si hrubý akčný plán. Premýšľajte o tom, čo chcete dosiahnuť a čo musíte urobiť, aby ste sa tam dostali.

A potom vytvorte podmienky, v ktorých svoj plán nevyhnutne splníte. Nenechávajte si žiadne medzery pre seba. Zodpovedný postoj k životu sa časom jednoducho stane zvykom.

Je zodpovednosť naozaj taká zlá?

Aby ste sa očistili od vnútornej negativity a zmenili svoj život k lepšiemu, spolu s pochopením postupnosti zmien, musíte prevziať plnú zodpovednosť za všetky svoje činy, slová, myšlienky, emócie, pocity, činy a rozhodnutia.

Ak si knihu prečítate, ale nič neurobíte, začnite hľadať tých, ktorí sú zodpovední za vaše problémy alebo výhovorky pre vašu nečinnosť, potom to znamená, že nechcete niesť zodpovednosť za všetko, čo sa vám teraz deje a čo by sa malo vo vašom živote stať. v budúcnosti.

Je to dôsledok nepochopenia dôležitej úlohy, ktorú zohráva zodpovednosť vo vašom živote. Mnohí sa vo všeobecnosti veľmi mýlia a zvažujú zodpovednosť len z hľadiska prevzatia ťažkých povinností.

Áno, na to, aby ste prevzali zodpovednosť, potrebujete určitú vôľu a disciplínu, dôslednosť a odhodlanie a v tomto prípade skutočne vznikajú určité povinnosti. Nikto však nehovorí, že to bude ľahké. Nezabúdajte však, že zodpovednosť treba zvážiť aj pri výbere nielen svojich problémov, ale aj šťastia. Správnym výberom si vyberáte nielen ťažké povinnosti, ale aj svoje šťastie, radosť a lásku.

Inými slovami, za všetko v živote musíte zaplatiť. Ak chcete byť šťastní, úspešní a prosperujúci, obklopení harmonickými vzťahmi, zaplaťte za to svojim osobným časom, pozornosťou, prítomnosťou, dôslednosťou, odhodlaním, vytrvalosťou a tvrdou prácou svojej duše.

Navyše výber je vždy na vás, patrí vám a je úplne vo vašej moci. Možno neprevezmete zodpovednosť za svoj život. Toto je tiež voľba. Ale vždy pamätajte. Ak svoj život neovládate vy, bude ho ovládať niekto iný. A nie vždy to bude osoba, ktorá vás miluje. Okrem toho vám prezradím jedno tajomstvo. V skutočnosti byť zodpovedným človekom znamená byť slobodným človekom. Alebo vás sloboda tiež desí?

Pozrime sa, čo vám dáva predpoklad plnej zodpovednosti za všetko, čo sa vám v živote stane a či je sloboda voľby taká hrozná.

Zodpovednosť vám dáva úplnú slobodu pri výbere vašej životnej cesty, cieľov a túžob, ľudí a vzťahov, vašich činov a skutkov, myšlienok a slov, vašich vlastných reakcií na udalosti a činy iných ľudí.

Zodpovednosť vám dáva úplnú kontrolu nad vašim životom. Stávate sa pánom svojho života v ktorejkoľvek z jeho oblastí: profesionálnej, rodinnej, osobnej, spoločenskej.

Zodpovednosť vám dáva príležitosť budovať svoj život v súlade s vašimi vnútornými hodnotami a hlasom vášho srdca.

Zodpovednosť vám dáva právo robiť akékoľvek rozhodnutia týkajúce sa vášho života a byť za ne plne zodpovedný. Či už ide o podnikanie, kariéru, prácu, rodinu, blízkeho, priateľstvá a obchodné vzťahy.

Zodpovednosť vám dáva možnosť kedykoľvek a v akejkoľvek situácii urobiť voľbu v smere dobra.

Zodpovednosť vám dáva právo povedať „áno“ alebo „nie“ v akejkoľvek situácii vo váš prospech a zároveň chrániť svoje záujmy, túžby a životné hodnoty.

Zodpovednosť vám dáva možnosť spočiatku odmietnuť pre vás nevýhodné podmienky, ničiace nerovné vzťahy a akékoľvek iné negatíva, ktoré v súčasnosti neslúžia vášmu dobru.

aký je výsledok?

Ukazuje sa, že zodpovednosť vám dáva nielen povinnosti, ale aj všetky životné privilégiá a práva a chráni vás. So zodpovednosťou môžete zlepšiť svoj život. Môžete obohatiť svoj vnútorný svet a urobiť zo seba šťastného človeka. Môžete sa obklopiť svojimi krásnymi hodnotami a dobrými ľuďmi, ktorých máte radi.

Vidíte, aká silná je zodpovednosť?

Zodpovednosť je sloboda vybrať si svoju životnú cestu a dosiahnuť akýkoľvek zo svojich cieľov a túžob. Nebojte sa prevziať zodpovednosť za svoj život. Pocítite ľahkosť a slobodu, ktorá vám v živote tak chýbala.

Ak neviete, čo robiť v tejto alebo tej situácii, ak sa nemôžete správne rozhodnúť alebo urobiť určitú voľbu, potom to znamená len jednu vec - bojíte sa zodpovednosti alebo slobody voľby. V tomto prípade treba hľadať vnútorné negatívne dôvody takéhoto strachu a vždy pamätajte na to, že zodpovednosť vám dáva moc nad vaším životom, napĺňa vás osobnou silou a vitalitou, očisťuje vás od negatívnych problémov, vrátane strachu, deštruktívnych vzťahov a problémových ľudí. . Zodpovednosť posilňuje vašu vieru v seba a robí vás pánom svojho života.

S pozdravom, Irina Olkhovskaya.

Joe Vitale: ZODPOVEDNOSŤ ZA SVOJ ŽIVOT!

Vo svojom živote a vo vzťahoch s ľuďmi sa riadim nasledujúcimi zásadami.

1. Fyzický vesmír je stelesnením mojich myšlienok.

2. Ak sú moje myšlienky škodlivé, vytvárajú škodlivú fyzickú realitu.

3. Ak sú moje myšlienky dokonalé, potom vytvárajú fyzickú realitu vyžarujúcu LÁSKU.

4. Som plne (100%) zodpovedný za vytvorenie svojho fyzického vesmíru.

5. Som plne (100%) zodpovedný za premenu škodlivých myšlienok, ktoré vytvárajú škodlivú realitu.

6. Nič neexistuje okrem mňa. Všetko existuje ako myšlienky v mojej mysli.

Joe Vitale a Dr. Ihaliakala Hugh Lin "Život bez hraníc - TAJNÝ HAVAJSKÝ SYSTÉM pre zdravie, bohatstvo, mier a šťastie"

Túto otázku pravidelne počúvam od každej prvej ženy. Vzácna predstaviteľka nežného pohlavia si odoprie potešenie z rozhorčenia nad infantilnosťou a nezodpovednosťou moderných mužov: nechcú prevziať zodpovednosť za rodinu, nechcú prevziať zodpovednosť za deti, O to viac nechcem prevziať zodpovednosť za ženu. Čo sa stalo? Predtým to napokon brali s radosťou, prečo to nechcú teraz?

Odpoveď na túto otázku je pomerne jednoduchá, ale najprv musíte pochopiť, čo je zodpovednosť a v akých prípadoch sa vyskytuje. Otvárame veľký výkladový slovník a čítame:

Zodpovednosť- obdarovanie potrebným príležitosti, práva a zodpovednosť za výkon akéhokoľvek podnikania, za riešenie akejkoľvek úlohy; povinnosť niesť zodpovednosť za svoje činy.

Inými slovami, zodpovednosť je ochota prevziať zodpovednosť za dôsledky svojich činov. A nie všetky činy, ale len tie, ktoré človek má možnosť ovládanie.

Okrem seba môže byť človek zodpovedný aj za iných ľudí, ale iba ak má nad nimi moc, teda je obdarený práva a príležitosti kontrolovať ich činy. Napríklad generál je zodpovedný za činy poručíka, ktorý je pod jeho velením. Ale poručík nenesie žiadnu zodpovednosť za činy generála, pretože nie práva Poručík nemá kontrolu nad svojimi činmi:

Rovnaký princíp funguje vo všetkých oblastiach ľudskej interakcie. V každej zmluve je vždy predpísaná zodpovednosť zmluvných strán – dôsledky, ktoré podpisovateľ znáša za porušenie zmluvných podmienok. V každej zmluve je však aj dôležitá klauzula s názvom „vyššia moc“ alebo „okolnosti vyššej moci“ – ide o prírodné katastrofy, katastrofy, vojny, štátny prevrat a iné udalosti, ktoré zmluvná strana nie je schopná ovplyvniť. . Ak k neplneniu zmluvy dôjde z dôvodu vyššej moci, signatár nenesie žiadnu zodpovednosť.

Teraz poďme rovno k veci. Čo má žena na mysli, keď hovorí:

"Chcem, aby muž prevzal zodpovednosť za svoju ženu"

Chce, aby za následky jej činov niesol zodpovednosť muž. To isté platí aj o zodpovednosti za rodinu a deti. Muž prevzatím zodpovednosti za ženu a dieťa nesie zodpovednosť za následky ich činov. V predrevolučnom Rusku sa to všetko dialo takto, s jednou malou výhradou - manželka a deti neboli považované za schopných členov spoločnosti a zo zákona povinný mali poslúchať muža, inými slovami, muž mal nad nimi plný výkon a preto za ne zodpovedný. V úplnom súlade s definíciou slova „ zodpovednosť„muž bol obdarený potrebným príležitosti, práva a povinnosti kontrolovať správanie svojej manželky a detí.

V súčasnosti sa situácia dramaticky zmenila vo vzťahu k manželke a deťom, mužovi nemá absolútne žiadne práva a moc, žena a deti nevyžaduje sa poslúchať ho, trestať jeho manželku a deti za neposlušnosť, aj muža nemá právo, čo znamená nemá spôsobilosť na právne úkony ovládať činy ženy a dieťaťa. Inými slovami, správanie členov domácnosti sa pre muža stáva okolnosťami vyššej moci - trvalou vyššou mocou a zdravý človek nenesie žiadnu zodpovednosť za vyššiu moc.

Takže v skutočnosti nezodpovednosť moderných mužov nie je nič iné ako ženský mýtus. Po strate právneho postavenia hlavy rodiny, strate moci a práva kontrolovať činy ženy a dieťaťa, muž podľa definície stratil akúkoľvek zodpovednosť za svoje správanie.

V celých dejinách ľudstva boli jedinou kastou, ktorá mala povinnosti, pri úplnej absencii práv, otroci. Ak si teda muž odmietne dobrovoľne navliecť na krk jarmo, nesvedčí to o nezodpovednosti, ale len o tom, že má zdravý rozum a svetonázor adekvátny moderným právnym pomerom.

Ako to, čo robím? Podporte projekt:

Trochu viac vzdelávacieho programu:

Viete, čo nám bráni žiť viac ako všetky problémy dokopy? Čo nám nikdy nedovolí stať sa pánmi svojho vlastného života?

Neochota prijať zodpovednosť za to, čo sa deje.

Nehovorím o nejakej formálnej zodpovednosti. Je to o osobnej zodpovednosti. Vnútorné, ak chcete.

Potrebujeme dokončiť nejaký abstraktný spor o štruktúre sveta? Alebo len chceme mať dobrý život?

Tým, ktorí zvolili prvého, sa musím ospravedlniť, čo je zákerné vonkajšia okolnosť, rovnako ako ja, vás prinútil čítať až sem, aby ste nakoniec oznámili, že z článku nebudete mať žiadnu výhodu.

Teraz môžete definitívne prestať čítať s čistým svedomím. A venujte sa svojej práci, mávajte ťažiskom kontroly, ktoré vypadáva zo všetkých trhlín a sťažujte sa na krutú neodolateľnú „realitu“.

Pre tých, ktorí sa rozhodli zostať s nami a pokúsiť sa zlepšiť svoj život, dovoľte vysvetliť.

Faktom je, že naše predstavy o čomkoľvek nie sú nič iné ako produkty našej reaktívnej mysle.

A predstavy o štruktúre sveta v tomto zmysle nie sú výnimkou. V zásade sa nelíšia od viery v znamenia, magické rituály alebo astrológiu.

Tieto informácie sú buď už v našej mysli, alebo sa tam dostanú cez zmysly, opäť fixované výlučne vedomím. To platí dokonca aj pre existenciu zmyslových orgánov ako takých.

Čokoľvek môže niekto povedať, jediným referenčným bodom pre nás samých sme my sami. A testovať môžeme len seba. To je v skutočnosti - v žiadnom prípade. Ale to určuje celý náš svetonázor a existenciu na ňom založenú.

Mimochodom, seriózni vedci si zvyčajne dobre uvedomujú, že ich činnosť je predovšetkým hra. Vedia, koľko axióm a predpokladov existuje. A netrpia zbytočným pátosom o „poznaní reality“. Hrajú sa a užívajú si. Tomu nerozumie práve laik, ktorý sa zaoberá len výsledkami svojej práce.

Súhlasíte, v takýchto neistých podmienkach je jednoducho hlúpe ponáhľať sa s vlastným presvedčením a snažiť sa oddeliť pravdivé od nepravdivých.

K presvedčeniam by sa malo pristupovať z aplikovaného hľadiska. Počnúc nejakými viac-menej absolútnymi mierami pre človeka.

Zostáva len prijať tie presvedčenia, ktoré rozšíria našu schopnosť riadiť tento život. Samozrejme, v rámci, v ktorom im v súčasnosti skutočne môžeme veriť.

Tu je to dôležité. Sebaklam sa nakoniec ukáže.

Netreba sa ponáhľať a kŕmiť svoje ego krásnymi mýtmi. Ešte ani zďaleka nie si všemocný, a keď si, len ťažko si to dokážeš vážiť. Existuje o tom veľké príslovie. "Nič nevylieči solipsizmus tak, ako horúce železo priložené na žalúdok." :)

Postupne rámec vlastných možností dáva zmysel. Začleňovaním stále väčšej moci nad vlastným životom do svojho systému viery.

Prevzatie zodpovednosti teda vôbec nie je „solipsizmus“. A už vôbec nie filozofická teória.

Toto všetko je čisto prakticky aplikovaná viera. Podstatne vynaliezavejšie ako bežné presvedčenie, že naše možnosti sú obmedzené. Keďže to neznamená prítomnosť mentálnych bariér v duchu: „To dokážem, ale toto je už nad moje sily (možnosti, moc, kompetencie)“.

„Objektívna realita“ je len tá časť, ktorá nezávisí od nás. Preto, keď to vezmeme ako základ nášho obrazu sveta, načrtneme rozsah našich vlastných schopností. To znamená, že sa rozhodujeme sami - toto nemôžem urobiť. Nikdy. Všetko.

Keď prevezmete zodpovednosť za seba, okamžite objavíte množstvo úžasných nezrovnalostí a „softvérových chýb“ v algoritmoch ľudského správania.

Napríklad tí, ktorí tak veľmi túžia „nepoddať sa meniacemu sa svetu“, nebojujú proti ničomu inému, iba proti sebe. S tou časťou seba, ktorú sa sami rozhodli uznať za neprístupnú ich vplyvu. Ale aká bitka sa niekedy odohráva.

Tí, ktorí sa naopak snažia šikovne prispôsobiť „realite“, spoliehajúc sa na svoje postoje – usilujú sa stať „úspešnými“, hľadajúc medzery v labyrinte vlastných iluzórnych predstáv o svete. A považujú sa za šikovných a šikovných, keď sa im podarí prekabátiť sa. A sú na seba veľmi hrdí.

Smiešne, však?

Z nesprávnej interpretácie myšlienky zodpovednosti vyrástla masa ilúzií a mýtov, v podstate úplne prázdnych, ale značne zasahujúcich do života. Počnúc tým najzákladnejším mýtom – že existujú nejaké univerzálne „správne“ názory, správanie, činy a riešenia akýchkoľvek problémov.

Priatelia, neexistuje správny spôsob života. Vôbec. Nestrácajte život snahou ich pochopiť a sformulovať, ako to robí väčšina. Tým si len vytvárate limity pre seba. V tvojej hlave. Nič viac.

Existuje postulát, že človek nikdy nerobí chyby. Vždy koná optimálnym spôsobom na základe informácií a možností, ktoré v danej chvíli má.

V kontexte vyššie uvedeného sa to stáva nielen zrozumiteľným, ale dokonca úplne samozrejmým.

Ak sa vám podarí prijať, že v podstate nemáte nikoho okrem seba, nikdy ste nemali a nikdy nebudete, že všetko, čo sa deje, sa deje výlučne pre vás a pre vás, pretože záleží čisto na vašom vnímaní a hodnotení toto - mnohé zvyčajne bolestivé úvahy už vo vás nespôsobia nesúlad.

Napríklad, že by ste sa mali sústrediť a spoliehať sa len na seba. Že posudzovať sa podľa vonkajšieho hodnotenia, porovnávať sa s niekým, či nejako sa presadzovať je vrchol nezmyselného plytvania energiou. Atď.

A začnite hľadať a brať do sveta okolo seba to, čo chcete a máte radi. Ticho a zároveň odmietanie všetkého nežiaduceho.

A nejde o to, akú filozofiu vyznávaš. A nepovažovať celú realitu za subjektívnu. Urobiť to by znamenalo zmeniť len jednu neotrasiteľnú lineárnu na druhú.

O tom, či sú okrem nás aj iní ľudia a udalosti, alebo sú výplodom našej fantázie, nemá zmysel polemizovať.

Existuje táto šálka kávy „naozaj“ aj naďalej, keď otočíte hlavu na druhú stranu? Alebo je vytvorený iba vaším vedomím a okamžite zmizne spolu so stolom?

Aký je rozdiel! Nikdy nebudeš vedieť! Zabudnite na „naozaj“. Vlastne je to úplne jedno, ver mi. :) Pre náš život - teda určite.

Dôležité je len to, aby ste len vy mohli ovplyvniť všetko, čo sa vám deje smerom, ktorý potrebujete. A ak ešte stále neviete, ako dosiahnuť ten či onen „nedosiahnuteľný“ cieľ alebo sa vyrovnať s tým, čo údajne „nezávisí od vás“, tak ste len ešte nenašli tú správnu páku a nenaučili sa riadiť to.

Vyhľadávanie. Učte sa.

Veď len vzhľadom na to, že sme schopní situáciu ovplyvniť, sa ju pokúsime ovplyvniť. Inak to ani neskúšame. Koniec koncov, nič nezávisí od nás.

Nenoste v hlave priveľa svinstva. Pri ňom sa mozog stáva príliš nemotorným. Nič vážne nepriznávajme. Žiadny materializmus, žiadny idealizmus, žiadny solipsizmus, žiadna konkrétna filozofia alebo -izmy. Či je to len pre zábavu, doma, pod pokrievkou. :)

Len budeme konať ako keby všetko záviselo od nás. Akoby sme mohli robiť čokoľvek. Možno sme ešte na niečo neprišli, nevieme ako, nevieme ako. Ale ak je to potrebné, môžeme sa naučiť. A v prípade potreby sa naučíme. Potom bude naozaj všetko závisieť od nás. A môžeme naozaj všetko.

Tomu sa hovorí prevzatie zodpovednosti.

Ak sa mi vás nepodarilo presvedčiť teraz, je to na vás. Zostaňte vo svete, kde od vás takmer nič nezávisí a existenčný strach zo slobody vás v noci prebúdza so studeným potom alebo berie oveľa divokejšie formy kompenzácie, ako som navrhol v tomto článku.

Svet, kde musíte neustále hľadať chýbajúcu „pravdu“ a márne sa snažiť zistiť, ako život „naozaj“ funguje. A vo veciach dosiahnutia želaného nie je vždy rozhodujúci hlas u vás, ale u Jeho Veličenstva Šanca, či už je to Fortune alebo Fatum.

Predtým, ako začnete hovoriť o tom, ako prevziať zodpovednosť za svoj život, mali by ste sa najprv rozhodnúť, že iba vy osobne ste 100% zodpovední za všetko, čo sa vám stane. V živote sa vždy rozhodujeme a ďalší výsledok závisí od toho, aký bude.

Čo treba urobiť

1. Prestaňte sa obviňovať. Ak chcete prevziať zodpovednosť za svoj život, musíte prestať obviňovať situácie a iných ľudí za svoje nešťastia. Nemali by ste sa stať obeťou, ktorá obviňuje zlé detstvo, sociálne problémy, ťažkosti, s ktorými sa stretnete na ceste. V skutočnosti tieto obvinenia nezmenia váš život, nepomôžu vám stať sa úspešným a šťastným človekom.

Vyhýbanie sa zodpovednosti vzniká tým, že nevieme, ako niečo urobiť. Zodpovednosť väčšinou nedokážu prevziať tí ľudia, za ktorých v živote rozhodlo všetko okrem seba. Od detstva ich učili, že keď sa niečo nepodarí, urobí to mama alebo niekto iný. Takíto ľudia sa stále potrebujú nevzdávať, ale začať sa dôsledne učiť samostatnosti, čo povedie k postupnému dozrievaniu jedinca.

2. Prestaňte sa ospravedlňovať. Ospravedlňovaním si nedávaš možnosť poučiť sa z vlastných chýb. Stane sa to, čo bolo povedané v odseku 1. Znova sa začnete obviňovať, štítiť sa a zaoberať sa negatívami. Prevezmete zodpovednosť za to, čo sa stalo, uhasíte negatívne, pochopíte, že na tom, čo sa deje mimo vás, nezáleží. Iba v tomto prípade je jasné, že to, čo od života dostanete, je výsledkom iba vašich činov.

Venujte pozornosť sebe

3. Miluj sa. Ľudia, ktorí majú problémy so sebaúctou, nepreberajú zodpovednosť za svoj život. Ak očakávate neustálu chválu od iných ľudí, aby ste tak vyzerali lepšie v ich očiach, dávate tým silu ostatným. Keď sa miluješ a vážiš si sám seba, si sebestačný človek, nezostáva nič iné, len prevziať zodpovednosť za svoj život.

4. Pracujte s každodennými návykmi. Prevziať zodpovednosť a milovať samú seba je viac než len stav mysle – sú to činy a návyky, na ktorých každý deň pracujete. Medzi spôsoby, ktoré vám pomôžu prevziať kontrolu nad svojím telom a mysľou, patrí

• správny spánok;
• Zdravé stravovanie;
• pravidelné cvičenie;
• zvyšovanie vlastnej spirituality;
• vďačnosť sebe a ostatným;
• odrazy.

Naučte sa prevziať zodpovednosť za svoj život každodennou prácou na sebe.

Emocionálny stav

5. Prijmite negatívne emócie. Každý človek má svetlú a temnú stránku a chápe, že utrpenie je nevyhnutné. Ak neprijmete temnú časť života, vráti sa s novou a silnejšou lekciou. Musíte byť k sebe úplne úprimní. Musíte sa naučiť počúvať a počuť svoj vnútorný hlas, ktorý vám napovedá. Duchovný učiteľ Osho povedal, že musíte byť tým, kým ste, nemusíte sa snažiť byť iný. Len v tomto prípade prichádza zrelosť a zodpovednosť za svoje činy a svoj život.

Vonkajšie náklonnosti a čestnosť

6. Pochopte – šťastie je v nás. Musíme vedome pochopiť, že zodpovednosť za náš život prichádza vtedy, keď sa nenaháňame za niečím vonkajším. Teraz je na svete množstvo reklám, ktoré nás nútia kúpiť si nový iPhone, nové oblečenie, auto, topánky, vybavenie... Musíte pochopiť, že dočasná radosť z nákupu nezvyšuje sebaúctu a spokojnosť. A nákupný ošiaľ nás nerobí zodpovednejšími, ale skôr ukazuje, že potrebujeme niekoho súhlas, že sme dobrí, že si to môžeme dovoliť...

Skutočné šťastie je v každom z nás, a ak to pochopíme, prevezmeme zodpovednosť za svoj život.

7. Robte, čo vám bolo povedané. V každom prípade, ak sa to, čo sa hovorí, nelíši od skutku, znamená to, že môžete prevziať zodpovednosť. To znamená, že sľúbite a splníte. Toto je dôveryhodné. Ako skontrolovať, či sa sľúbené splní? Je potrebné dodržiavať štyri zásady.

• Nikdy nesúhlaste ani nič nesľubujte, pokiaľ si nie ste 100% istý, že to dokážete. Považujte „áno“ za zmluvu.
• Urobte si plán: zakaždým, keď niekomu poviete áno alebo dokonca sebe, zapíšte si to do kalendára.
• Neospravedlňujte sa: niekedy sa stanú veci, ktoré sú mimo našej kontroly. Aj keď ste nútení porušovať povinnosti, neospravedlňujte sa.
• Buď úprimný. Byť dokonalý vo svojom sľube znamená byť úprimný k sebe a k ostatným. Stanete sa chlapom alebo dievčaťom, na ktoré sa ľudia môžu spoľahnúť.

Čo ešte treba urobiť?

8. Nesťažujte sa. Prevziať zodpovednosť je všetko, čo musíte urobiť pre svoj vlastný život. Sťažovanie je presný opak toho. Ak nemôžete konať, aký zmysel má sťažovať sa? Pamätajte, že keď sa sťažujete, stávate sa obeťou. Dobrým príkladom by bola modlitba, ktorá žiada o pokoj v duši, aby sme dokázali prijať to, čo sa zmeniť nedá, aby sme dodali odvahu zmeniť to, čo je možné, a múdrosť rozlíšiť jedno od druhého.

9. Začnite. Jednou z užitočných rád, ako prevziať zodpovednosť za svoj život, je začať pracovať na smerovaní k svojmu snu, cieľu, ambícii. Keď budete stáť na mieste, nedosiahnete žiadne ambície a nenaplnia sa žiadne ciele. Preto aj malými krokmi zlepšujete svoj život.

Kruh priateľov

10. Stretnite sa s láskavými ľuďmi. Tým, že máte vzťahy s ľuďmi, ktorí sú súčasťou vášho okruhu priateľov, sa nakoniec stanete ako oni. Nepodceňujte vplyv pesimistických, bezohľadných alebo dezorganizovaných priateľov. Ak ťa niekto neurobí silnejším, urobí ťa slabším. Váš spoločenský kruh by mal pozostávať z ľudí, ktorí vás povzbudzujú k rastu a pomáhajú vám žiť produktívny život. Pri jednaní s toxickými, žieravými ľuďmi urobíte to isté.

Prevziať zodpovednosť za svoj život je dôležité, všetci sme schopní to urobiť a žiť ten najlepší život, aký vieme. Kľúčom je prestať obviňovať iných ľudí a zamerať sa na to, čo môžeme kontrolovať: na naše činy. Keď sa začnete sústrediť na svoje každodenné návyky a robiť to, čo hovoríte, budete na ceste k životu, o akom ste vždy snívali.