Энэ бол тэдэнд зориулсан өөр нэг үлгэр юм. Энэ нь 3.5-аас дээш насны хүүхдэд тохиромжтой бөгөөд үүний зэрэгцээ хүүхэдтэйгээ эрүүл, эрүүл бус хоол хүнсний талаар ярилц. Сонечка маань ийм ярианд их дуртай. Эмчилгээний түүхийг ярихдаа хүүхдийнхээ нэрийг ашиглах шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Энэ түүх өөр хүүхэдтэй байх ёстой.

Эрүүл хүнсний ногооны тухай үлгэр

Нэгэн зун Серёжа тосгонд байгаа эмээ дээрээ очжээ. Энэ тосгонд сайн - нар, гол, цэвэр агаар. Та өглөөнөөс харанхуй болтол хүүхдүүдтэй гадаа тоглож болно! Зөвхөн Серёжа болон түүний эмээ хоёр байнга хэрэлдэж байв. Тэгээд яагаад? Эмээ ач хүүдээ үдийн хоолонд амтат жимс, ногоо бэлдсэн ч хүү идэхийг хүссэнгүй. “Би үүнд дургүй. Би үүнийг хийхгүй. Би энэ улаан юм иддэггүй! Тэр жижигхэн ногоон зүйлийг зайлуул!" - эмээ нь хүүг ширээнд суухыг ятгах болгондоо үүнийг сонсдог байв. Эмээ нь сэтгэл дундуур байсан бөгөөд Серёжа өөрөө түүнийг гомдоохдоо тааламжгүй санагдсан ч биеэ барьж чадсангүй.

Нэгэн өглөө өглөөний цайны өмнө нэгэн хүү наранд мэндлэх гэж хашаанд гарав. Гэнэт Серёжа эмээгийнхээ ногооны орны талаас хэн нэгний дууг сонсов. Тэр эргэн тойрноо харвал хэн ч байсангүй. Би орон руу дөхөж ирээд амаа ангайлган гайхшруулав. Орны доторх хүнсний ногоо өөр хоорондоо ярилцаж байв. Тэд зүгээр ч нэг яриагүй, маргалдсан.

- Би хамгийн чухал нь! - төмс гэж тунхаглав. - Би чамайг ямар ч ногооноос илүү сайн дүүргэж, бүтэн өдрийн турш хүч чадал өгдөг!

- Үгүй ээ, би хамгийн чухал нь! – улбар шар лууван зөвшөөрөөгүй. – Та миний дотор ямар хэмжээний витамин бета-каротин байдгийг мэдэх үү? Энэ нь нүдэнд маш сайн байдаг. Хэн их иднэ, хөгшрөх хүртлээ сайхан харагдана.

Серёжа лууванг сонсож, толгой дохив. Тиймээс эмээ маш сайн хардаг бөгөөд оёж, сүлжмэл байхдаа ч нүдний шил зүүдэггүй. Тэр лууванд дуртай байх.

"Чи ганцаараа биш, найз минь, бета-каротинаар баялаг" гэж тэр хариулав. "Тэгээд надад маш их байна." Мөн бусад ашигтай витаминууд! Би гадаа чийгтэй, салхитай байхад намрын өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Би бас витамин С байна!

- Өө, хэрэв бид витамин С-ийн тухай ярьж байгаа бол та надтай холбоо бариарай! - махлаг амтат улаан чинжүү инээв. - Надад маш их байна! Нимбэг, жүржээс илүү! Энэ нь ханиад хүрэхэд тусалдаг ба биеийг бэхжүүлдэг.

- Мөн би үнэндээ хамгийн эрүүл хүнсний ногооны нэг юм! – буржгар брокколи байцаа инээмсэглэн ногоон навчаа тэгшлэв. - Тэгээд миний дотор юу байна! Та намайг хоол хийсэн ч, түүхийгээр нь идсэн ч бай, тэд витаминаар дүүрэн байдаг! Мөн амт нь! Чи намайг ямар шөл хийдгийг мэдэх үү?

"За, найзууд аа, битгий догдол" гэж нум басс хоолойгоор хэлэв. – “Нум долоон өвчнийг эмчилдэг” гэдэг үгийг сонсоогүй юу? Энэ бол миний тухай юм. Би хүнийг олон өвчнийг анагааж чадна гэсэн үг. Ерөнхийдөө тэд намайг бүх аяганд нэмдэг. Надгүйгээр тэд тийм ч сайхан амттай байдаггүй.

Тэгтэл хүнсний ногоо гэнэт тэднийг ажиглаж байгааг анзаарч, зүгээр л хоорондоо муудалцаагүй юм шиг чимээгүй болов.

- Эдгээр нь гайхамшиг юм! - гэж Серёжа шивнээд эмээ нь түүнийг өглөөний цайнд дуудав.

Хүү аймшигтай өлсөж байгаагаа мэдээд гараа угаахаар гүйв. Замдаа тэр эмээгийнхээ өглөөний цайнд юу бэлдсэнийг санав. Тэгээд тэр хулууны будаа ярьж байсныг санахад би баярласан. Одоо тэр үргэлж эмээгийн шөл, будаа, салатыг идэж, хүчирхэг, хөдөлгөөнтэй, эрүүл болно.

"Ногоон өргөст хэмх ба вандуйн адал явдал" үлгэр

Зорилго:Энэ материалыг сурган хүмүүжүүлэгчид болон эцэг эхчүүд сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд уншиж өгөх, бие даан уншихад ашиглаж болно.
Материалын тодорхойлолт:Хүүхдүүд ардын болон эх үлгэр хоёуланг нь сонсож, унших дуртай байдаг. Үлгэрийн утга учир нь түүний танин мэдэхүйн болон хүмүүжлийн үйл ажиллагаа юм. Үүнийг хүүхдүүдтэйгээ хамт олохыг хичээ.
Зорилтот:
Хүүхдүүдийн үлгэрийн талаархи ойлголтыг өргөжүүлэх.
Даалгаварууд:
Уран зохиолын текстийн талаархи сэтгэл хөдлөл, ухамсартай ойлголтыг төлөвшүүлэх, бие даан унших хэрэгцээг бий болгох.
Зохиогч – эмхэтгэгч: Орлова Марина Витальевна, нэгдүгээр зэрэглэлийн багш, МАДОУ цэцэрлэгийн "Хармони", Свердловск мужийн Новоуральск хотын "Надежда" 22-р цэцэрлэгийн бүтцийн нэгж.

********
Нэгэн цагт ногоон өргөст хэмх байсан. Тэрээр цэцэрлэгтээ уйдаж, аялалд гарахаар шийджээ. Цэцэрлэгийнхээ хөршүүдийн хажуугаар явж байгаад Пеатай таарав.
-Та хаашаа явж байгаа юм бэ? – тэр эмэгтэй асуусан.
- Тийм ээ, би цагаан гэрлийг харахаар шийдсэн, - гэж Өргөст хэмх хариулав.
- Намайг хамт аваад яв, - гэж Пеа асуув.
- Руу явцгаая, - Өргөст хэмх зөвшөөрөв.
Тэгээд тэр хоёр цаашаа явлаа. Эцсийн эцэст, хамтдаа аялах нь илүү хөгжилтэй байдаг. Тэд алхаж, алхсаар нэг төмсний буттай таарав. Тэр тэнд зогсоод гашуунаар уйлдаг.
- Юу болов? – гэж ногоон өргөст хэмх асуув.
"Колорадогийн төмсний цох нисч ирээд, миний бутны навчис дээр өндөглөдөг, тэднээс авгалдай удахгүй гарч ирж, намайг идэх болно." гэж Төмс уйлахаа болилгүй хэлэв.
- Бид танд юугаар туслах вэ? – гэж аялагчид асуув.
– Химийн бодис шингэлсэн услах сав аваад намайг услаарай, өндөг үхэж, Колорадогийн төмсний цох бут дээр буухаа болино. Намар гэхэд олон амттай, том төмсний булцуу ургах болно.
Тэд тэгсэн. Төмс Өргөст хэмх, вандуйд талархаж, тэд цааш явав. Удалгүй тэд тусламж гуйхыг сонсов:
- Туслаач!!!
Байцаа хашгирч байлаа. Хүчтэй салхины улмаас хашааны самбар урагдаж, хадаж бэхлэхгүй бол цэцэрлэгийн ойролцоо явж байсан ямаанууд цэцэрлэгт сэмхэн орж, шинэхэн ногоон байцааны навчаар хооллодог гэж тэр хэлэв. Байцаанд туслаад аялагчид маань аялалаа үргэлжлүүлэв.
Луувангийн хэсэг рүү ойртоход тэд боловсорч гүйцсэн улбар шар үндэстэй хүнсний ногоо дээр хооллохоор бэлтгэж буй асар том хээрийн хулгана харав. Ногоон өргөст хэмх, вандуй хоёр лууванд тусалж, хулганыг хөөв.
Харанхуй болж Өргөст хэмх, Вандуй хоёр гэртээ харих цаг нь болсон гэж бодов. Гэвч тэр үед тэд чимээ шуугиантай бор шувууны сүргийг олж харав, тэд улам ойртож байв. Тэд хоргодох газар хайхаар яаран гүйж, сонсов:
- Энд нуугд.
Тэд том байцаа навчны дор нуугдаж байв. Бор шувууд тэднийг анзааралгүй өнгөрч өнгөрөв.
Энэ хооронд ногоон өргөст хэмх, вандуй хоёр эсэн мэнд буцаж ирэв.

Зуны бүх оршин суугчид, цэцэрлэгчид, хүнсний ногоо, яруу найраг, үлгэрт дуртай хүмүүст энэ өдрийн мэндийг хүргэе!

Өнөөдөр бид хүүхдийн ногоотой ... Эсвэл цэцэрлэг үү?

Цэцэрлэгт болсон ногооны маргааны тухай шүлэг. Тэднийг "Цэцэрлэгийн үлгэр" гэж нэрлэдэг.

Та эмээгийн цэцэрлэгээс юу олж болох вэ!

Хүнсний ногоо жимс. Мөн цэцэг, цэцэг!

Жинхэнэ үлгэрт зориулсан үлгэрийн цэцэрлэг!

Мөн моднууд байдаг. Өндөр, салаатай, тэднээс хол харагдах болно.

Эсвэл - хонгил, гэхдээ жимстэй.

Ач нар эмээгийнхээ цэцэрлэгт очихдоо хамгийн түрүүнд юу хийдэг вэ? Мэдээжийн хэрэг, тэд энэ удаа эмээгийн цэцэрлэгт юу ургаж байгааг харахаар гүйж байна уу? Та үүнийг идэж чадах уу, эсвэл зүгээр л биширч чадах уу?

Гэхдээ эцсийн эцэст энэ нь боломжтой бол. Энэ нь чихэрлэг байх уу, эсвэл исгэлэн байх уу ... эсвэл зүгээр л амттай юу?

Энэ бол маш сонирхолтой асуудал юм! Эцсийн эцэст, гүзээлзгэнэ (ямар өрөвдөлтэй юм бэ!) холдсон боловч бөөрөлзгөнө нь "явсан" байх болно!

Том, махлаг улаан лоолийн оронд жижиг, амтат интоорын улаан лооль боловсорч гүйцсэн нь усан үзмийн баглаа шиг харагдаж байв.

Алим нь ногоон өнгөтэй хэвээр байгаа ч та амбаарын ард нуугдаж, нэгийг нь нууцаар хазаж болно.

Та мөн том цуккини навчны доор харж, тэнд залхууран сууж буй махлаг оршин суугчдыг тоолохыг хичээж болно. Халааснуудаа вандуйгаар дүүргэ, эсвэл интоорын мод руу авирч, нүхийг нулим.

Нэг үгээр бол цэцэрлэгт юу ч тохиолдож болно.

Түүнээс гадна энэ нь үлгэрт тохиолдвол бүх зүйл маргаантай болно ...

Хүүхдийн ногооны шүлэг

"Цэцэрлэгийн үлгэр"

хүнсний ногооны маргааны тухай шүлэг

Эмээгийн цэцэрлэг шиг
Энэ нь шүүслэг болж, чихэрлэг болж,
Дугуй улаан улаан лооль.
Бүх талбай түүгээр бахархаж байв!

Ойролцоох, утастай холбоотой,
Нарийхан өргөст хэмх өссөн.
Бүгд ногоон, туранхай
Шар өтгөн сахалтай.

Замын дэргэдэх хүлэмжийн ард
Бут нь төмс тариалж байв.
Сахалаараа босгыг атгаж,
Цэцэрлэгт вандуй ногоон болж байв.

Хажуу талын навчны доор
Цуккини орондоо оров
Ойролцоох нь зузаан эргэв
Сайхан байцаатай даашинз.

Хамгийн алс холын булан хүртэл
Сонгино сармис орж ирлээ.

Бараг үдийн цайны цаг боллоо
Тэд ярилцаж эхлэв.

Лук хэлэхдээ:
- Би бүгдэд сайн!
Чи хаанаас ч олдсон хамаагүй би юунд ч сайн!

Тэгээд сармис уйлсан:
- Бас би!
Та бид хоёр нэг гэр бүл!

Нум инээвхийлэн:
- Өө, би эргэлзэж байна!

- Энд, магадгүй, би хөндлөнгөөс оролцох болно! –
Өргөст хэмх хуурай шаржигнаж,
- Хараач, би ямар сайхан хүн бэ?
Нарийхан, урт, анхилуун үнэртэй, -
Аль аль нь ашигтай, тааламжтай!

Улаан лооль инээв:
- Яг зөв! Ямар утгагүй юм бэ?!
Амт нь хангалтгүй байх болно
Хэрэв таваг нь улаан лоольгүй бол!

-Та цуккини мартчихаж...
Тэр нүдээ анилаа - дахин чимээгүй боллоо!

- Үгүй ээ, зөвшөөр! Энэ нь хоосон байх болно
Хэрэв байцаатай шөлөнд байцаа байхгүй бол!

- Хамгийн амттай, сайн -
Дугуй жижиг цэгүүд!

- Тэгээд манжин!? Энэ нь ямар сайн зүйл хийх вэ?
Хамгийн ашигтай манжин байхгүй бол ?!

- Жаахан чимээгүй бай!
Төмсгүй хоол гэж юу вэ?

Бүгд уурлаж, шуугиан тарьж,
Бидэнд үүнийг ойлгох цаг байсангүй -
Эмээ хашаанд гарч ирээд:
"Юуны чимээ шуугиан, юуны тухай маргаан вэ?"

- Энэ бол бидэнд байгаа зүйл юм.
Бүгд гэнэт мэдэхийг хүссэн
Хамгийн амттай ногоо юу вэ?
Улаан лооль эсвэл байцаа?
Манжин, рутабага эсвэл улаан лооль уу?
Энд хэнийх нь зөв, хэнийх нь буруу вэ?

Эмээ эхлээд сонсов
Тэр толгойгоо сэгсэрсээр,
Тэгээд би аяганд хийнэ:
Улаан лооль, улаан лууван,
Өргөст хэмх, манжин, төмс
Мөн ногоон вандуй.
Би сонгино, сармисаа мартаагүй,
"Ирээдүйд ашиглахаар!"

Би бүх зүйлийг харлаа:
- Их биш…

Би байцаа мартчихаж! –

Би хуруугаа нугалж эхлэв,

Би юу санахаа мартсан юм.

- Тийм ээ! Аль хэдийн боловсорсон, би найдаж байна

Гадаад хүн - амтат чинжүү!

Би аяганд бага зэрэг хийж,
Аяганд, сагсанд...
Тэгээд тэр хүнсний ногоо руу хэлэв:
- Байцаа нь байцаатай шөлөнд сайн,
Манжин - борщ, улаан лооль - салатанд.
Винайгретт - Би вандуйнд баяртай байна.
Би чамайг шүүж чадахгүй!
Би шөл хийхийг илүүд үздэг
Борщ, салат, винегрет,
Өвөөдөө өдрийн хоолондоо бүгдийг нь өгье...
Тэр үүнийг илүү хурдан олох болно -
Найзууд аа, та нарын аль нь илүү амттай вэ!

Хаалга бага зэрэг хаагдсан,
Би удаан хугацаанд шарсан, хоол хийсэн,
Тэгээд тэр исгэрч, хашгирав
Тэгээд тэр бага зэрэг ярвайв.
Дараа нь өвөө хэлэв:
- Бүгд бэлэн! Ширээ заслаа!

Өвөө суугаад, амьсгаадан, ёолов.
Гэв:
- Шөл?! Муугүй шүү!
Манжин, байцаатай борщ уу?
Сайн байна! Мөн маш амттай!
Би салатыг мартахгүй!
Би тэднийг дарахдаа үргэлж баяртай байдаг!

- Өө, таны өдрийн хоол амттай байна! –
Өвөө эмээ рүү хандав.

Тэр өдрийн хоолоо идчихээд гараад:
-Чи энд хэрэлдэж байсан, би сонссон?
Энэ бол дэмий зүйл гэдгийг би та нарт хэлье!
Та нар бүгд үдийн хоолны үеэр үзэсгэлэнтэй юм!

Хүнсний ногоог магтаж, хүндэл!
Гэхдээ бас анхааралдаа авахыг хүсье
Эмээ бид хоёр яаж ажилладаг байсан,
Та гайхалтай төрөлттэй байх болтугай!

Мөн төрөлх байгальдаа бөхийж байна
Цэцэрлэгт байгаа та бүхэндээ энд байна!

Манай эмээгийн цэцэрлэгт ногооны маргаан ийм л болсон. Хүнсний ногооны талаархи ноцтой санал зөрөлдөөнтэй байсан ч бүх зүйл сайхан болж өндөрлөв. Энэ нь хамгийн энгийн цэцэрлэгийн үлгэрээр төгсөх ёстой байсан юм.
Энэ бол манай хүүхдийн ногооны шүлэг байсан. Бидэнд байгаа. Гэхдээ миний санаж байгаагаар жимс байхгүй байна!
Бид орхигдуулсан зүйлийг засах болно! Эцсийн эцэст энэ бол улирал ...

Нина Балашова
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэний тухай үлгэрүүд

НОГОО, ЖИМСНИЙ ТУХАЙ ҮЛГҮҮР

Луувангийн үлгэр

Баба Варягийн цэцэрлэгт нэг удаа лууван байсан. Түүний ач охин Иринка түүнийг харсан гэж асуув:

Илүү олон удаа ирж үзээрэй.

Нүдээ гялалзуулахын тулд,

Хацраа улаан болгохын тулд

Лууван ид, миний шүүсийг уу,

Та зөвхөн эрүүл байх болно! гэж лууван түүнд хариулав.

Иринка Баба Варя руу, бүх зүйл түүн рүү гүйв хэлсэн.

Лууванд маш их хэмжээний А аминдэм агуулагддаг бөгөөд энэ нь биеийг бэхжүүлж, халдвараас хамгаалахаас гадна хараанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч, лууван нь зөвхөн А аминдэмийн гахайн банк биш бөгөөд бараг бүхэл бүтэн витамин цагаан толгойг агуулдаг. гэж эмээ хэлэв.

Амттай витамины салат бэлдээмээр байна уу? - тэр эмэгтэй асуусан.

Хүсч байна! - Иринка баяртайгаар хашгирав.

Тэгээд ажилдаа орцгооё!

Бид лууваныг хальсалж, хальсалж,

Бид гурав, гурван лууван.

Үүнийг элсэн чихэрээр цацна

Мөн дээр нь цөцгий хийнэ.

Энэ бол бидний салат юм

Витаминаар баялаг!

Иринка луувангийн салатанд үнэхээр дуртай байсан. Түүнээс хойш тэд найзууд болсон.

Apple-ийн үлгэр

Тосгонд Сказкино, Баба Варягийн цэцэрлэгт алим ургасан. Түүний ач охин Иринка түүнийг харсан гэж асуув:

Би хүчтэй, шаржигнуур,

Гайхамшиг бол жинхэнэ юм.

Шар, улаан -

Арьс нь сатин юм.

Алим нь улаан өнгөтэй

Хүүхдүүдэд хамгийн сайн сайхныг хүсье! - гэж алим хариулав.

Иринка Баба Варя руу гүйв гайхалтай жимсний тухай хэлсэн.

Алим бол хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл юм жимсманай дотоодын жимснээс. дунд жимс юм, Can хэлэх, бидний өдөр тутмын талх. Манайд бараг бүтэн жил шинэ алим байхгүй. Тэд хүч чадал өгч, залуу насыг уртасгаж, өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. гэж Варя эмээ хэлэв.

Алим - гайхалтай жимс

Энэ нь энд тэнд ургадаг

Судалчлагдсан, өнгөтэй

Шинэ, бөөнөөр

Түүний шүүс нь хүн бүрт сайн,

Өвчин эмгэгийн эсрэг тусалдаг.

Эрүүл, хүчтэй байхын тулд

Алиманд дуртай байх ёстой

Үл хамаарах зүйлгүй бүгд -

Үүнд эргэлзэх зүйл алга! - гэж Иринка дуу алдав.

Иринка үргэлж алим идэж, өвчнөө үүрд мартахаар шийджээ.

Лийр - Фастунишка

Тосгонд Сказкино, Баба Варягийн цэцэрлэгт асар том лийр ургадаг. Тэр өөрийнхөө биеэр их бахархаж, аажимдаа хурдан охин болон хувирчээ.

Тэд намайг лийр гэж дууддаг.

Би чамд хэлье, чи сонс:

Намайг хайрла, хүүхдүүд ээ!

Би бол дэлхийн хамгийн хэрэгтэй хүн.

Тэр сайрхах их дуртай байсан.

Эхлээд бүх зүйл жимс жимсгэнэЦэцэрлэгт байгаа жимснүүд түүн рүү өөдрөгөөр инээж байсан ч удалгүй тэд үүнээс залхаж, хурдан охинд сургамж өгөхөөр шийдэв.

Бүх хэмжээ, өнгө

Жимс ба жимс жимсгэнэ

Бид зөвлөлд цугларав

Мунхаг хүмүүст сургамж өгөхийн тулд.

Тэд удаан бодсоны эцэст нэг санааг олжээ. Амралтын өдрүүдээр ач охин Иринка хотоос Варя эмээ дээр очихоор ирэв. Эмээ нь түүнд маш их хайртай байсан тул урах боломжийг түүнд олгосон юм цэцэрлэгт жимс, жимсгэнэ. Иринка лийрэнд маш их дуртай байсан. Хуйвалдагчид үүнийг ашиглахаар шийджээ.

Ням гарагт ач охин маань ирээд шууд цэцэрлэг рүү гүйв. Бүгд жимс жимсгэнэжимс нь лийр дээр үлээж эхлэв, манай фатунишка эсэргүүцэж чадалгүй шууд Иринкагийн хөл дор газар унав.

Ямар том лийр вэ, би Варя эмээ рүү аваачна.

Бид том бялуу жигнэх болно

Лийр дүүргэлттэй,

Лийрийн шүүсийг шахаж ав

Иринкад зориулсан шилэнд. – гэж эмээ хэлэв

Үүн шиг жимс жимсгэнэмөн жимс нь фатушкад сургамж өгсөн!

Хрущев - Аялагч

Нэгэн цагт цэцэрлэгт Хрустик хэмээх өргөст хэмх амьдардаг байжээ. Тэр их сониуч бяцхан хүү байсан. Хрущев эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг сонирхож байв. Нар яагаад зөвхөн өдрийн цагаар гэрэлтдэг вэ? Үүл хаашаа явж байна вэ? Хрустикийн ээж ийм асуултыг сонсоод ихэвчлэн эргэлздэг байв.

Нэгэн өдөр Хрущев өргөст хэмхний оройг орхин аялахаар шийдэв. Тэрээр гэрийнхээ гадна юу болж байгааг мэдэхийг маш их хүссэн.

Нар халуу оргиж, ээж нь навчны дор сүүдэрт унтаж байхад Хрущев аялалд гарав.

Замдаа хамгийн түрүүнд тааралдсан зүйл бол том улаан улаан лооль байв.

Би тарган улаан лооль байна

Би хүүхдүүдэд хайртай болоод удаж байна.

Би амин дэмийн цээжтэй хүн

Алив, торхноос хазаад ав!

Чамтай илүү сайн найзууд болцгооё! Намайг Хрустик гэдэг, би тэр цэцэрлэгийн орон дээр амьдардаг.

Алив, илүү олон удаа зочлоорой! гэж улаан лооль хариулав.

Чи хэн бэ? - гэж Хрущев түүнээс асуув.

Би бол Лууван, улаан сүүл.

Илүү олон удаа ирж үзээрэй.

Нүдээ гялалзуулахын тулд,

Хацраа улаан болгохын тулд

Лууван ид, миний шүүсийг уу,

Та зөвхөн эрүүл байх болно!

Чамтай найзууд болцгооё! Намайг Хрустик гэдэг, би тэр цэцэрлэгийн орон дээр амьдардаг.

Алив, надад олон найз бий! - Лууван хариулав.

Дараа нь Хрустик нар тэнгэрийн хаяаны ард нуугдаж эхэлснийг анзаарав. Энэ нь удахгүй шөнө ирж, ээж санаа зовох болно гэсэн үг юм.

Баяртай, би маргааш чам дээр очих нь гарцаагүй. Одоо би гэртээ харих цаг боллоо! - гэж хэлэвХрущев цэцэрлэгийнхээ ор луу яаравчлав.

Улаан лоолийн адал явдал

Нэг жижиг ногооны цэцэрлэгт Помодорчикийн гэр бүл амьдардаг байв. Улаан лооль их шуналтай өссөн. Түүний дуртай үгс байсан үгс: "Миний!", "Миний!", "Миний!".

Нэг өдөр Помодорочик цэцэрлэгт хүрээлэнгээр алхаж байв. Сармис түүн рүү гүйж, ургацаа зөөв. "Миний!"- Улаан лооль хашгирч, Сармисын ургацыг авав. Тэр гомдоод уйлсан.

Гомдсон хүмүүс цугларав хүнсний ногоомөн шуналтай хүмүүст сургамж өгөхөөр шийдэв.

Би эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийг уйлуулна

Хэдийгээр би тулаанч биш, харин нум нь тийм гэж гомдсон нум хэлэв.

Үндэс биш, харин газарт,

Талх биш, харин ширээн дээр;

Би бол хоолны амтлагч,

Мөн шуналтай засгийн газарт - гэж гомдсон Сармис хэлэв.

Тэд намайг гашуун гэж хэлдэг

Тэд намайг хөөрхөн гэж хэлдэг

Би цэцэрлэгийн орон дээр өсч байна.

Би хамгийн хэрэгтэй нь

Би үүнд үгээ хэлж байна,

Намайг бүх зүйлээр идээрэй

Би чамайг уурыг чинь эмчилж өгнө

Та эрүүл байх болно - гэж гомдсон Перчик хэлэв.

Тэд нийлж, шунахай эрийг барьж, түүнд маш хэцүү байсан тул Улаан лооль өршөөл гуйв. Тэд түүнд итгэсэн хүнсний ногоомөн сайжруулах боломж олгосон.

Тэр цагаас хойш улаан лооль нь ээж, аавын таашаалд нийцэж өөрчлөгдсөн.

Интоорын адал явдал.

Тосгонд Сказкино, Баба Варягийн цэцэрлэгт хөгшин интоорын мод ургасан. Хавар нь цэцэглэж, зуны улиралд интоор нь боловсорч гүйцсэн. Интоор ургаж, шүүсээр дүүргэж, болж хувирав сарнайн хацартай гоо сайхан.

Гэтэл нэг өдөр муу муухай сэвшээ салхи цэцэрлэгт нисэв. Тэр хөгшин интоорын модны мөчрүүдийг савлаж эхлэв. Нэг интоор эсэргүүцэж чадалгүй газар унав. Тэр эргэн тойрноо хараад айж эхлэв. Эргэн тойрон дахь бүх зүйл танил бус, том байв.

Интоор зам уруу өнхрөв. Тэр эргэлдэж, эргэлдэж, түүн рүү жижигхэн байдаг Зараа:

Интоор - Интоор, би чамайг идье!

Намайг бүү ид, тэгэхгүй бол амьсгал боогдох болно!

Интоор - Интоор, би чамайг идье!

Намайг бүү ид, тэгэхгүй бол амьсгал боогдох болно!

Бяцхан баавгай сонссонгүй, интоор идэж, амьсгал боогдлоо. Бяцхан баавгай ханиалгаж, уйлж эхлэв. Тэр чимээ шуугиан руу гүйж ирэв Урса:

Юу болсон бэ, хүү минь?

Би интоор дээр хахаж орхив.

Ясыг чинь нулимах хэрэгтэй гэж би чамд хэдэн удаа хэлсэн бэ!

Тэгээд тэр баавгайн нуруун дээр сарвуугаараа алгадаж эхлэв. ял оноох:

Хэдийгээр дугуй, гөлгөр, улаан, чихэрлэг,

Мөн аз жаргалтай байхын тулд та ясыг нулимах хэрэгтэй!

Хүү минь чи бүгдийг ойлгож байна уу?

Тийм ээ, би ойлгож байна, би ойлгож байна! гэж бяцхан баавгай хариулж, ээжийнхээ араас гүйв

::: жимс, жимсгэнэ::: хүнсний ногоо, мөөг::: үр тариа, цай, будаа, ургамал:::

Манай "ЖИМСГҮҮД ТҮҮХ ХЭЛНЭ" цуглуулгаас та дараах асуултын хариултыг олох болно.
- Жимс жимсгэнэ, түүний үнэ цэнэтэй ... шинж чанарыг хүүхдэд хэрхэн тайлбарлах вэ?
- Эрүүл хоолонд дурлах сонирхлыг хэрхэн бий болгох вэ?
- Витамин цэсийг хэрхэн зөв бүрдүүлэх вэ?
- Эрүүл мэнддээ хэрхэн анхаарах вэ?

Гайхалтай эрүүл мэндийн хөтөч
(1-р боть - жимс, жимсгэний тухай, 2-р боть - хүнсний ногооны тухай,
3-р боть - зөгийн бал, самар, ургамлын тухай ...)

Боловсролын үлгэр, инээдтэй жор нь хүүхдүүдэд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэтэй нөхөрлөхөд туслах болно - эм, бэлдмэлийг орлодог эрүүл мэндийн жинхэнэ агуулах.

Жимс, жимсгэний тухай үлгэр, үлгэрүүд нь хүүхдийнхээ дэлхийн витамины агуулахтай нөхөрлөхөд тусална. Сонирхолтой үлгэр, яриа, тоглоомоос гадна витамины хоолны хөгжилтэй жорууд бас байдаг

хуудас 1 13-аас:.... 1> > 2> > 3> > 4> > 5> > 6> > 7> > 8> > 9> > 10> > 11> > 12> > 13> >

АГУУЛГА

I боть жимс, жимсгэнүүдэд зориулагдсан.

Сонирхолтой үлгэр, яриа, тоглоомоос гадна
номонд олон эх хувь орсон гал тогооны витамины жор,Насанд хүрэгчдийн тусламжгүйгээр хүүхдүүд бэлтгэх боломжтой байхаар сонгосон. Мэдээжийн хэрэг, манай бусад номнуудын нэгэн адил үлгэрийн баатрууд үргэлж бэлэн байдаг туслахбидний ойр дотныхондоо - тэр байтугай хол байгаа хүмүүст ч... Орчин үеийн хүүхдийн уран зохиолд ийм баатрууд хэдийнэ ховордсон!

S FANTASY-ийн эрүүл мэндийн гарын авлага
ТОМ И

АГУУЛГА

ОРШИЛ

ИНТОР (үлгэр унших) >>>
Сүйт бүсгүй интоор
Гайхамшигт цэцэрлэг
Интоортой шарсан талх
Интоорын ороомог

:::

ЭРҮҮЛ АМЬДРАЛЫН ХЭВ МАЯГ.
Ном, хэрэгтэй мэдээлэл бол таны эрүүл мэнд, хайртай хүмүүсийнхээ эрүүл мэндэд хийх хамгийн сайн хөрөнгө оруулалт юм!

Эрүүл амьдралын хэв маяг бол дэлхийн витамины нөөцийг ухаалаг ашиглах чадвар юм. Бид эдгээр ид шидийн агуулахуудын хажуугаар өнгөрч, өөрсдөө үүнээс болж зовж шаналж байдаг. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлыг өөрчлөхөд хэзээ ч оройтдоггүй. Ялангуяа гэр бүлд бүх зүйл дөнгөж эхэлж байгаа хүүхэд байгаа бол.

Хэрэв та хүүхдээ эрүүл байгаасай гэж хүсч байвал “Үлгэрийн эрүүл мэндийн гарын авлага” танд туслах нь дамжиггүй. Боловсролын үлгэр, үзэсгэлэнтэй чимэглэл, танин мэдэхүйн тоглоомуудаас гадна та витаминаар баялаг жорыг олох болно. Нэг талаас, тэдгээр нь энгийн, нөгөө талаас, тэдгээр нь зориулагдсан байдаг хоол хүнс дэх витамин, микроэлементүүдийг дээд зэргээр хадгалах.Жорыг хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн тусламжгүйгээр бэлтгэж чадахаар сонгосон.

Бидний бие алхам тутамд бидний эргэн тойронд байгаа ачаалал, стрессийг даван туулж чадахгүй байх үед бид бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэндийнхээ талаар бодож эхэлдэг бөгөөд дараа нь байгалийн бэлгүүдийн эдгээх хүчинд ханддаг. Гэхдээ хэрэв бид тэдэнтэй багаасаа танилцсан бол олон асуудал бидэнд нөлөөлөхгүй байх байсан. Танд хайр, ЭРҮҮЛ МЭНД!

Зорилтот бүлэг:
5-аас 12 насны хүүхдүүдийн хувьд эцэг эх, багш, сурган хүмүүжүүлэгчид

Тодорхойлолт:
Энэхүү номнууд нь эх дэлхийн бэлгээр өөрийгөө болон үр хүүхдээ эдгээхийг хүссэн хүн бүрт зориулагдсан болно. “Эрүүл мэндийн үлгэрийн гарын авлага” цувралд жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа, самар, зөгийн бал нь тэдний эдгээх, тэжээллэг байдлын талаар зугаатай, эелдэг үлгэрээр өгүүлэх болно.

I боть"Эрүүл мэндийн үлгэрийн гарын авлага"жимс, жимсгэнүүдэд зориулагдсан.

II ботьХүнсний ногоотой нөхөрлөхөд тань туслах болно - эм, бэлдмэлийг орлодог эрүүл мэндийн жинхэнэ агуулах.

III ботьталх, үр тариа, самар, эмийн ургамлын тухай, үр тариа, зөгийн балны тухай танд хэлэх болно.

Функциональ зорилго:
Үгийн санг баяжуулах, идэвхжүүлэх, эрүүл хооллох чадварыг хөгжүүлэх, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх, хүрээлэн буй ертөнцийн объект, үзэгдлийн талаархи санаа бодлыг өргөжүүлэх, харилцаа холбоо, түншлэлийн чадварыг хөгжүүлэх.

Эрүүл мэндийн гайхалтай гарын авлага (I боть)

Хүүхдэд зориулсан жимс - уншигчдын сэтгэгдэл

Нэгэн удаа бага хүү маань зурагтаар жимсний тарагны ашиг тусын тухай зар сурталчилгааг хараад, сониуч хүүхэд надаас шууд л "Эдгээр жимс нь юунд тустай вэ, тэр нь юу юм бэ?" гэж асуув. Би өөрөө хүүхдэд бүх зүйлийг тайлбарлахыг хүссэн ч үг олдсонгүй.

Жимс гэж юу болох, ямар ач тустайг бид бүгд сайн мэддэг юм шиг санагддаг ч яагаад ч юм бяцхан хүүдээ үүнийг тайлбарлаж чадаагүй юм. Хэрэв бид шинжлэх ухааны хэлээр ярих юм бол энэ нь хүүхдүүдэд дэндүү хэцүү байдаг, гэхдээ бид үүнийг энгийн ардын аргаар тайлбарлавал хүүхэд буруу бодолтой байж магадгүй юм.

Би хүүдээ дараа нь хэлнэ гэж амласан бөгөөд би өөрөө энэ асуудалд туслах зүйлийг хайж эхэлсэн. Тэгээд би олсон! Энэ бол хүүхэд, тэдний эцэг эхчүүдэд зориулсан жимс, жимсгэний тухай "Эрүүл мэндийн үлгэрийн гарын авлага" ном байсан юм. Үнэхээр гайхалтай ном. Тэрээр хүүхдүүдэд жимс, жимсгэний ашиг тус, байгалийн агуулахын бусад нөөцийн талаар хялбархан хэлж өгдөг бөгөөд ингэснээр хүүхэд бүх зүйлийг төгс ойлгож, тэр үед түүнийг маш их сонирхдог. Жимс жимсгэнэтэй танилцах нь маш хөгжилтэй, хөгжилтэй уур амьсгалд болсон тул би өөрөө энэ номыг хүүхэддээ уншиж өгөх дуртай байсан. Зах зээлээр алхаж байхдаа хүүхэд өөрт хэрэгтэй жимсээ амархан олоод худалдагчид яагаад хэрэгтэй болохыг тайлбарлах гэж оролдох нь ямар хөгжилтэй байсан бэ ...

Энэ ном нь хүүхдэд энэ эсвэл өөр жимстэй танилцах үлгэр, сонирхолтой тоглоом, таавар, мөн зарим жимснээс амттай хоол хийх анхны жоруудын цуглуулгаас бүрдэнэ. Сонирхолтой уншлага, хөгжилтэй тоглоомууд нь хүүхдийн жимс идэх хүслийг бууруулж, тэр жимс нь ямар амттай, эрүүл болохыг маш тодорхой ойлгосон тул надаас эдгээр жорын дагуу хоол хийхийг хүсээгүй өдөр байсангүй.

Бяцхан хүү маань өөрөө гал тогоонд дуртай болж, гэрийн ажилд туслахыг хичээж, ерөнхийдөө хоол хүнс, ажилдаа илүү их анхаардаг болсон. Заримдаа тэр жимс, жимсгэний тухай дуртай номондоо хялбар жор ашиглан өөрөө хоол хийдэг байв. Мөн энэ номонд орсон жорыг хүүхдүүд, хэрэв тэд насанд хүрэгчдийн тусламжгүйгээр бэлтгэж, бие даасан байдлыг мэдрэхийн тулд сонгосон болно. "" цуврал номын жимс, жимсгэний тухай 1-р боть нь зөвхөн боловсролын мэдээллийг агуулдаг төдийгүй хөгжлийн зорилгыг агуулдаг. Энэ номонд багтсан хөгжилтэй тоглоом, харилцан яриагаар хүү маань хожим амьдралд нь хэрэг болохуйц их зүйлийг мэдэж авсан. Тэр илүү хариуцлагатай, илүү бие даасан, илүү халамжтай хүү болсон.

Энэ ном надад хүүгийнхээ “Жимс, жимсгэнэ гэж юу вэ”, “Жимс, жимсгэний ашиг тус юу вэ”, “Яагаад жимс, жимсгэнэ идэх ёстой вэ?” гэсэн гурван үндсэн асуултад хариулахад тусалсан. Түүний тусламжтайгаар би хүүхдэд ертөнцийн ээдрээтэй мэргэн ухааныг энгийн бөгөөд хялбар хэлээр тоглоом хэлбэрээр хүргэж чадсан.

“Үлгэрийн эрүүл мэндийн гарын авлага”-аас авсан мэдээлэл нь хүүгийн маань цаашдын сургуульд суралцахад хэрэг болсонд би хувьдаа маш их баяртай байна. Энэ сургалт нь манай гэр бүлд маш их хэрэгтэй байсан тул би тэр даруй бүх найзууддаа санал болгосон, танд ч бас зөвлөж байна. Эцсийн эцэст, амьдралын зарчмуудыг хүүхэд багаасаа сурдаг тул эдгээр зарчмууд үнэн, зөв ​​байх болтугай.

Хүүхдүүд бол нөхцөл байдал нь тэдний зан чанарыг зурдаг хоосон цаас тул ном нь түүнд сонирхолтой байдаг шиг эдгээр нөхцөл байдал нь хүүхдэд үргэлж сонирхолтой, тааламжтай байхыг хичээгээрэй." Үлгэрийн эрүүл мэндийн гарын авлага" Учир нь хүүхдийнхээ ертөнцийг үзэх үзлийн суурь нь дараа нь тавигдах суурийг эцэг эхчүүд л тавих ёстой. Мөн ирээдүйн барилгын чанар, түүний бат бөх байдал нь суурь нь хэр өнгөлөг, бат бөх байхаас хамаарна. Эцсийн эцэст гарч ирэх энэ бүтцийн нэр нь хувь хүн юм.