어렸을 때 싫어했던 것. "어린 시절에 사랑받지 못했다"면 어른들은 정확히 무엇을 스스로 해야 할까요? 무조건적인 부모의 사랑을 보여주는 방법

거의 모든 심리적 문제는 어린 시절부터 발생합니다. 사랑받지 못하는 아이 증후군은 의사소통 문제, 자기 의심, 열등감 발달 및 기타 여러 문제를 유발합니다. 부모의 냉담은 사람을 불행하게 만드는 주된 이유입니다.

어린 시절 부모의 사랑이 부족하면 성인이 되어서도 합병증이 발생합니다

개념의 정의

~ 안에 성인 생활사랑받지 못하는 자녀 자신도 자녀에게 필요한 수준의 지원을 제공하는 방법을 모르는 부모가 됩니다. 그것은 악순환으로 밝혀졌습니다. 아기는 자궁 속에 있는 동안 자신이 사랑받고 있는지 없는지를 느끼기 시작합니다. 출산 후, 아기는 엄마와의 신체적 접촉이 끊어지면서 스트레스를 받습니다. 이 손실은 촉각 접촉과 가슴 부착으로 보상될 수 있습니다.

사회에서 어른의 위치는 전적으로 아이가 부모의 사랑을 얼마나 확신하는지에 달려 있습니다.

이 진술은 매우 간단하게 설명될 수 있습니다. 5세에게는 부모가 권위이자 지지자입니다. 그 아이는 그들이 말하는 것을 모두 믿습니다. 아기는 엄마 아빠를 온 세상과 연관시킵니다. 그는 그들의 눈을 통해 세상을 봅니다. 아이에 대한 그들의 태도는 자기 보존 메커니즘을 제공하거나 제거합니다. 메커니즘이 중단되면 성인 생활에서 그 사람은 누락된 공백을 메우기 위해 부모 중 한 명과 유사한 파트너를 찾아야 합니다.

그것은 무엇으로 이어지나요?

개인은 삶의 색깔에 집중하는 대신 자신의 영혼 속에 자리 잡은 두려움, 걱정, 콤플렉스를 극복하기 위해 온 힘을 다해 노력합니다. 그런 사람은 자신의 중요성을 조금도 믿지 않고 자신을 포함한 세상에 증명하려고 평생을 보냅니다.

애정을 덜 받은 아이들은 좋지 않은 행동으로 어른들의 관심을 끌려고 하는 경우가 많습니다. 당연히 그러한 행동에는 처벌이 따르며 부모는 후회하며 그 표현은 아이가 애정으로 관찰합니다. 애정에 따른 처벌은 아이의 뇌 중추에 있는 부정적인 감정으로부터 즐거움을 불러일으켜 특정한 행동 방식을 발달시킵니다. 때때로 이러한 행동은 마약이나 알코올 중독으로 이어집니다. 아이는 부끄러운 행동에 대해 부끄러움을 느끼는 데 익숙해지며, 그런 다음 다시는 그런 일을하지 않도록 후회하고 돌볼 것입니다. 심리적 갈등 외에도 육체적 갈등도 발생합니다.

촉각이 부족하여 아이는 자신의 몸을 부정적으로 인식하기 시작합니다. 안에 청년기이것은 거울이나 카메라에 대한 두려움과 같은 공포증을 통해 나타나기 시작합니다.

때때로 아이는 어쨌든 모든 사람이 혐오감을 느낀다고 생각하면서 자신의 신체 상태에 대해 완전히 신경 쓰지 않습니다. 자신에게 높은 요구를 하는 싫어하는 십대들은 자신의 몸이 결점의 집합체라고 믿기 때문에 코와 눈썹 모양을 교정하고 머리 색깔과 길이를 바꾸는 것이 시급합니다. 우리는 세계 쇼 비즈니스의 스타들 사이에서 그러한 예를 많이 볼 수 있습니다. 자기 회의와 미의 기준 추구는 바비 인형과 켄 인형을 닮은 스타들이 무대에 등장하는 데 일조한다.

그것이 어떻게 나타나는가

싫어하는 아이는 성숙해지면 자신을 열등한 사람으로 여기기 때문에 악명 높은 사람들의 행동이 즉시 눈에 띕니다.

아래에서는 어린 시절에 싫어했던 성인 어린이를 나타내는 7가지 징후를 살펴보겠습니다.
신뢰가 부족합니다. 싫어함은 무거운 뒷맛을 남기므로 어른이되면 그러한 사람은 주변 사람들, 심지어 자신의 반쪽과 자녀조차도 결코 신뢰하지 않을 것입니다. 어린 시절부터 개인은 자신에게만 의지할 수 있다는 이해를 심어주었습니다. 도덕적 빈곤. 성인의 혐오감의 결과는 도덕적 빈곤의 형태로 나타납니다. 사람이 관심을 갖는 모든 것은 물질적 가치와 혜택입니다. 이런 사람 찾기 힘들죠공통 언어
자기 의심. 사랑받지 못하는 아이들의 징후 중 하나는 낮은 자존감입니다. 이것은 일련의 신경 장애로 이어질 수 있는 남성 또는 여성의 복합체입니다. 이것은 의사 소통이 불가능하고 자신을 본격적인 사람으로 잘못 인식하는 것입니다. 어린 시절처럼 사랑과 관심을 얻으려고 노력하고 실패를 겪으면서 사람은 자신에게 물러납니다. 그는 다른 사람의 기대에 부응하지 못하는 것에 대한 두려움, 즉 과잉보호 증후군을 갖게 됩니다. 그 징후는 어떤 식으로든 입증되지 않을 수 있지만, 내부 고통은 항상 개인과 함께하며 그의 신경을 지속적인 긴장 상태로 유지합니다.
당신과 같은 다른 사람들과의 관계. 영적으로 가까운 사람들에게 끌리는 것은 인간 본질의 특징입니다. 어린 시절에 미움을 받았던 남자는 여자처럼 그와 성격이 비슷한 소울 메이트를 찾을 것입니다. 사람들 사이의 관계는 부분적인 상호 이해를 기반으로 하지만 우리는 관계에서 행복감을 가져오는 사랑의 감정을 말하는 것이 아닙니다. 그러한 부부에서는 부모가 어린 시절부터 부과되지 않은 또 다른 행동에 대해 전혀 모르기 때문에 사랑받지 못하는 동일한 자녀가 태어납니다.
신뢰성이 없습니다. 한 남자의 그러한 콤플렉스는 그의 성격을 가장 자주 특징짓는 것이 아닙니다. 가장 좋은 면. 그는 신뢰할 수 없기 때문에 여성에게 이상적인 짝이 아니며 사람들로부터 멀어집니다. 그러한 남성은 주변 사람들의 필요에 거의 관심을 기울이지 않고 약속을 이행하지 않으며 나머지 절반을 임신 상태로 둘 수 있습니다. 이는 어머니가 아기에게 필요한 양의 보살핌을 제공하지 않으면 사랑하지 않는 또 다른 아이가 태어날 수도 있습니다. 시간에.
우울증. 어린 시절 사랑받지 못한 여성들은 심각한 우울증을 겪는 경우가 많습니다. 만성적인 세로토닌과 도파민 부족으로 인해 이러한 증상이 나타납니다. 심리학자들은 대체 요법이 시행될 때까지 상황을 바로잡는 데 도움을 주지 않습니다. 이 증상은 남성에게도 나타날 수 있지만 빈도는 훨씬 낮습니다.
과민증. 민감도 증가는 신경 장애가 있는 많은 사람들의 특징입니다. 나이가 들면서 사랑받지 못하는 아이들은 자신의 내면 경험을 완전한 절대적인 용어로 위치시키기 시작합니다. 일어나는 모든 일은 그들에게 긴장된 충격입니다. 지속적인 스트레스 속에서 생활하면 새로운 정신적, 신체적 장애가 나타납니다.

싫어하는 사람은 주변의 모든 사람에 대한 불신을 나타냅니다.

상황에 미치는 영향

여성이나 남성의 경우, 사랑받지 못하는 증후군은 정신 교정이 필요하지만 불치병은 아닙니다. 의식이 있는 미움받는 아이들은 정신적 트라우마의 깊이를 깨닫고 현실을 당연하게 받아들여야 합니다. 당신의 행복은 당신의 손에 달려 있습니다. 적어도 하나는 기억해보십시오. 행복한 순간인생에서 당신의 감정을 가족에게 전달하십시오.

문제 중 하나는 양육과 환경의 영향입니다. 많은 종교 및 사회 운동에서 사람들은 가족을 통해 협박을 당하며 특정 연령의 소울메이트와 자녀가 없으면 자신이 열등하다는 암시를 받습니다. 자녀를 갖는 목적을 개인적으로 결정해야 합니다.

계획에 없던 임신을 하게 되었는데, 낙태를 하게 되어 안타깝습니다.
가계를 이어가기 위해;
가족이 완전해지도록;
왜냐하면 그들은 관계에서 더 많은 것을 원했기 때문입니다.
당신의 소울메이트를 유지하기 위해;
질병에서 회복하기 위해(여성의 경우);
아이들을 키울 준비가 되었다는 것을 깨달았습니다.

당신이 자녀와 그에게서 원하는 것이 무엇인지 생각해보십시오. 귀하의 요구 사항, 귀하와 그에게 필요한 것이 무엇인지 이해하려고 노력하십시오. 자녀의 말을 들어보십시오. 어린이의 변덕, 불순종, 공격성 - 이 모든 것이 주의력 부족의 첫 번째 증상일 수 있습니다.

반면에 모든 증후군과 콤플렉스는 자신과 타인의 행동에 대한 잘못된 인식의 결과입니다. 이제 모든 언론이 “우리 아이들은 사랑받지 못해요!”라는 방송을 시작한다면, 모든 아이들은 아무도 필요로 하지 않는다는 엄청난 공포에 빠질 것입니다.

아이에게 설명하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 당신이 아이에게 주는 것은 당신의 보살핌, 후견인, 가장 큰 사랑입니다. 단 한 명의 심리학자도 자녀와 올바르게 행동하는 방법을 알려줄 수 없습니다. 감정을 표현하기 위해 특정 알고리즘, "포옹", 키스 또는 진심으로 대화하는 일정을 만들 수는 없습니다.

과잉보호도 아이의 장래 생활에 플러스가 되지 않는다는 사실을 잊지 말고 언제 모든 것을 멈춰야 하는지 알아야 한다. 관계의 조화와 상호 이해는 자녀의 행복의 열쇠입니다. 당신은 그를 동등하게 대해야 하며, 당신이 그에게 전달하려는 정보를 그가 이해할 수 없을 것이라고 끊임없이 생각해서는 안됩니다.

결론

오늘날 젊은이들 사이에서 점점 더 많은 정신 장애가 발생하는 문제는 심각합니다. 사랑받지 못하는 증후군은 대부분의 공포증의 원인으로 간주됩니다. 이 증후군은 빨리 고칠 수 있다는 것을 이해해야 합니다. 질병의 징후가 나타나면 전문가의 도움을 받아야 합니다.

안녕하세요, 제 운명을 간략하게 설명하겠습니다. 엄마 아빠는 4년을 살았고, 내가 30살에 태어났고, 4년 만에 아빠가 엄마 친구를 위해 떠났고, 엄마는 슬픔에 잠긴 채 술을 마시기 시작했고, 부모의 권리를 빼앗기고 나는 할머니에게 맡겨졌다. 훌륭한 여성분이 제가 16살이 될 때까지 저를 키워주시고 돌아가셨습니다. 아버지는 내 삶에 거의 관심을 두지 않으셨고 재정적으로 도움을 주셨습니다. 어머니는 나를 완전히 잊으셨습니다. 저는 16세부터 혼자 살았고, 25세에 남편과 결혼하여 훌륭한 자녀를 둔 가족을 두었습니다. 어머니가 돌아가셨는데 나 외에는 어머니를 묻어줄 사람이 없었고, 아버지는 어머니를 공동묘지로 보낼 준비가 되어 있었지만 무슨 일이 있어도 나는 어머니를 묻었습니다. 아버지는 아직도 그 여자랑 같이 살고 있는데 그 여자는 나한테 말을 안 하고, 그 여자를 기쁘게 하기 위해 조용히 나에게 말을 건다.
내 질문은 다음과 같습니다. 한 부모가 나를 사랑하지 않았고 한 부모는 나를 남자와 보드카로, 다른 한 부모는 여자와 교환했기 때문에 이러한 분노가 내 삶에 영향을 미칠 수 있습니까? 그렇다면 어떻게? 그리고 그들을 이해하고 용서하는 방법은 무엇입니까? 감사합니다.

심리학자의 답변

좋은 오후에요 당신의 이야기는 당신의 부모님이 어려운 운명을 겪고 있음을 암시합니다. 이에 대해 그들을 비난할 수도 있고, 동정심을 가질 수도 있습니다. 우리 모두가 품위 있게 문제에 대처할 수 있는 것은 아닙니다. 그리고 실제로 부모가 당신에게 충분한 사랑을 주지 않았기 때문에 기분이 상할 수도 있습니다. 하지만 얼마면 충분합니까? 사람들은 여자아이가 아름답게 자라면 그 아이의 아버지가 그 아이를 사랑했다는 뜻이라고 합니다. 여자가 결혼해서 아이를 낳는다면 모성애를 충분히 받았다는 뜻이다. 당신의 부모님이 살았던 방식이 그들이 당신을 사랑하지 않았다는 것을 의미하지는 않습니다. 자신을보고, 존경하고, 가족, 즉 남편, 자녀가 있다는 사실을 기뻐하십시오. 이것도 부모님 덕분이고, 당신은 부모님 사랑의 결과물이다. 그리고 우리는 그것에 대해 그들에게 감사할 수 있습니다.

최선을 다해!

감사합니다

Kostinskaya Galia, 가족 심리학자 이스라엘

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안녕하세요 마리아. 그렇습니다. 어린 시절의 그러한 불만은 사람의 삶에 영향을 미칠 수 있고 실제로 영향을 미칩니다.

원한은 사람이 자신, 영혼, 마음 안에 가지고 있는 부정적인 감정입니다. 그리고 이러한 부정성을 지니려면 그 사람 자신의 소중한 욕망과 목표 중 일부를 실현하기 위해 건설적인 방향으로 향할 수 있는 엄청난 양의 에너지와 힘이 필요하고 끌어옵니다. 그렇기 때문에 아버지와 어머니 모두를 용서할 가치가 있습니다. 그들을 위해서가 아니라 우선 자신을 위해서입니다. 모든 부정과 분노를 버리고 지금 당신의 힘과 에너지를 당신 자신의 내면의 조화를 발전시키는 데 사용하십시오.

Popeskul Alexander Alexandrovich, 온라인 심리학자

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안녕하세요 마리아,

부모에 대한 분노는 확실히 사람에게 영향을 미칠 수 있습니다. 어떻게 - 다른 방식으로. 그것은 빛이나 물, 영양분이 충분하지 않거나 둘 다 없이 자라는 식물과 같습니다. 작게 자랄 수도 있고, 줄기가 뒤틀리거나 잎이 변형될 수도 있습니다. 여러분은 결코 알 수 없습니다.

사람도 마찬가지입니다. 나는 당신이 어머니와 아버지의 관심 없이 자랐고, 그 결과 그들에게 화를 냈다는 사실로 인해 발생할 수 있는 몇 가지 결과를 말씀드리겠습니다. 아마도 당신은 뭔가를 배울 것입니다.

그러한 사람들은 매우 예민하고 과민할 수 있습니다. 그들은 자존감이 낮고 자신감이 부족할 수 있습니다.

그들은 분노를 조절하는 데 어려움을 겪는 씁쓸하고 성미가 급한 사람들일 수 있습니다. 또는 반대로 모든 사람을 기쁘게 하려고 노력하는 사람일 수도 있습니다.

그들은 강인하고 단정적이며 자신과 다른 사람에게 요구하고 판단이 가혹하며 자신이나 다른 사람을 용서할 수 없는 사람으로 성장할 수 있습니다.

당신은 부모님 때문에 기분이 상했는데, 누가 당신을 비난할 수 있겠습니까?

당신은 당신의 어머니가 "당신을 보드카와 교환했다"고 썼습니다. 이런 식으로 볼 수 있습니다. 그러나 당신은 좋은 삶을 위해 술을 마시지 않는다는 데 동의할 것입니다. 어린 시절, 젊었을 때 어머니의 삶이 어땠는지 모르겠지만 아버지와 남편이 두 사람에게서 떠나는 것에 심리적으로 대처할 수 없었습니다.

예, 딸을 키우는 데 에너지를 집중할 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 배신 후에 힘을 모을 수 있는 것은 아닙니다. 누군가를 깨뜨립니다. 이것이 당신의 어머니에게 일어난 일입니다. 그녀는 보드카로 고통을 달랬습니다. 분명히 그녀는 고통에서 벗어나는 방법을 몰랐던 것 같습니다. 아마도 그녀의 가족 중 누군가가 술을 마시고 그녀는 그 행동을 "익숙한" 것으로 흉내냈을 것입니다. 정신은 위기의 순간에 기억이 사람이 알고 할 수 있는 형태로 우리에게 구원을 제공하도록 구조화되어 있습니다.

아버지 세대의 아버지들은 원칙적으로 가족을 떠날 때 자녀를 잊어 버렸습니다. 자녀 양육은 여성의 일이라고 항상 믿어 왔습니다. 그래서 그는 떠나고 떠났고, 아이는 항상 남아 있었고 기본적으로 우리나라의 어머니와 함께 남아 있습니다. 그래서 네 아버지는 그 당시 특별한 일을 하지 않았어. (지금은 시대가 다소 변하고 있으며 자녀 양육에 남성의 역할이 점점 더 중요해지고 있지만 당시에는 그렇지 않았습니다.) 그는 재정적으로 도움을 주었고 그 당시에는 이미 많은 일이었습니다. 그는 아내가 꺼려함에도 불구하고 조용히 당신과 대화하기 때문에 당신 앞에서 죄책감을 느끼는 것 같습니다. 정말 많은 의미가 있어요, 마리아.

어려움에도 불구하고 어머니를 장사 지냈습니다. 당신은 아버지와 소통하고 있습니다. 이것은 당신이 그들을 사랑한다는 것을 말해줍니다. 비록 당신이 그것에 대해 스스로를 꾸짖을 수도 있지만 말입니다. 그만한 가치가 없습니다. :-) 부모에 대한 사랑은 무엇이든 우리에게 내재되어 있습니다. 유전적 수준, 이것이 바로 그래야하며 싸울 필요가 없습니다. 이것은 자연입니다.

그러므로 당신이 이 사랑의 작은 부분을 당신 자신에게서 느낀다면 그것은 이미 좋은 것입니다.

원망을 좀 더 완벽하게 없애고 싶다면 아버지와 대화를 나눠보세요. 당신이 어렸을 때 어떻게 살았는지, 무엇을 느꼈는지, 어떻게 생각했는지 그에게 말해주세요. 적어도 정신적으로는 용서를 구할 것 같은데...

그리고 어머니에게 편지를 쓸 수도 있습니다. 거기에서도 같은 말을 해주세요. 당신의 영혼에서 이러한 무언의 불만을 제거하십시오. 표현해보세요.

대화가 어려워지면 아버지에게 그런 편지를 쓸 수도 있습니다.

마음속에 원한을 품고 사는 것은 고통스러운 일입니다. 이 고통은 주변의 무고한 사람들에게까지 퍼져 당신의 삶을 더욱 힘들게 만들 수 있습니다.

그래서 저는 제 동료들의 의견에 전적으로 동의합니다. 삶을 더 편하게 만들고 적어도 부모님을 이해하려고 노력하십시오.

당신에게 최선을 다해
Vasilevskaya Lyudmila Sergeevna, 온라인 심리학자.

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안녕하세요. 마리아. 당신의 것 역사적 사건그것은 당신의 성격의 힘, 목표 설정 능력, 의지력 및 주도성에 달려 있습니다. 모든 평가는 자신의 행복입니다. 존재한다면 기쁨과 긍정적으로 살고 서로 따뜻하게 사랑하십시오. 그리고 관계에 어려움이 있으면 심리학자에게 조언을 요청하고 사소한 상황에서 벗어날 방법을 찾을 수 있습니다. 사랑하는 사람의 친절, 관심, 보살핌, 호혜 및 감사를 바탕으로 자신과 자신의 길을 믿는 것이 중요합니다.

Karataev Vladimir Ivanovich, 심리 치료사-정신 분석가 볼고그라드

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살고 자신의 가족을 만드는 것을 좋아합니다.

그러나 뭔가 당신을 괴롭히고 있으며 그것은 과거가 아니라 현재에서 비롯되었을 가능성이 높습니다. 마음은 부모가 싫어하는 이유를 찾으려고 노력하지만 그것은 단지 깊은 망상일 뿐이고 현실과의 일탈일 뿐이다.

오늘 당신을 괴롭히는 문제를 정말로 해결하고 싶다면 포기하지 말고 유능한 심리학자를 찾는 것이 좋습니다. 저는 이렇습니다... 부모님이 저를 사랑하지 않으셨고 이제는 아무것도 고칠 수 없기 때문입니다 .

생각과 감정의 명확성, 자신과의 조화, 사랑하는 사람들과의 상호 이해를 기원합니다.

아나스타샤 비류코바(Anastasia Biryukova), 상트페테르부르크의 게슈탈트 치료사, 전 세계 어디에서나 스카이프 이용 가능

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