그가 주의력을 집중하는 곳이 실현됩니다.

사람이 영적인 자유를 찾고자 한다면, 그는 그것을 찾을 것입니다.

그리고 그가 노예로 남아 있기를 원한다면 그는 노예로 남을 것입니다.

살거나 죽는 것-사람이 자신을 선택합니다.

그들을. 다닐로프

사람에게는 생명이 주어졌습니다. 그리고 그가 선택할 권리를 알고 있는지 또는 흐름을 따라가는지 여부에 관계없이 모든 사람은 삶의 길에 대한 책임을 다른 사람들에게 맡기고 자유롭게 생활하는 방법을 선택할 수 있습니다. 이것이 삶의 아름다움, 정의, 인간 지식의 길입니다.

사람들은 삶이 기쁨과 행복을 가져오기를 원합니다. 잠재의식 속에 드러나거나 숨겨지지 않을 수도 있음에도 불구하고 이는 많은 사람들에게 최우선 순위입니다. 사람의 기쁨과 행복이 무엇인지, 그가 이러한 정의에 무엇을 넣었는지 이해하는 것이 중요합니다. 행복은 일시적인 것이 아닙니다. 외부 조건의 변화로 인해 행복이 없어지면 그것은 행복이 아니기 때문입니다. 이것은 정서적 급증, 호르몬, 엔돌핀 방출, 행복감 상태를 가져올 수 있습니다. 행복감 뒤에는 공허함과 실망의 상태가 옵니다. 그리고 행복은 변함이 없습니다. 조용하고, 차분하고, 신중하며, 내부의 무궁무진한 원천에서 나옵니다. 사람은 자신의 영혼과 조화를 이루어 자신 안에서만 진정한 행복을 찾을 수 있습니다.

사람들에게 자유는 삶의 기본 기반입니다. 그것은 노래되고, 영광을 받고, 그것에 대해 많은 이야기가 이루어지며, 사람들은 이 상태를 만지기 위해 많은 것을 희생할 준비가 되어 있습니다. 어떤 사람들은 이것에 정말로 성공하고 그 사람이 변화되어 사랑, 기쁨, 빛과 선함으로 빛나지만 다른 사람들에게는 그것이 지평선이 됩니다. 사람은 그것을 위해 끊임없이 노력하고, 새로운 목표를 설정하고, 달성하지만 기쁨이 없고 행복이 오지 않습니다.

이 세상을 이해하는 연구자로서 우리는 생명을 주고 사람의 내면을 사랑과 평화로 채우는 자유가 무엇인지, 또 다른 것은 도달할 수 없는 목표로 변하는 일시적이고 환상적인 자유인지 알아내야 합니다. , 사람은 그 앞에 당근이 매달려있는 당나귀처럼 평생 동안 끊임없이 노력합니다.

진정한 자유란 무엇인가? 이것은 무엇보다도 삶과 주변 현실에 대한 특별한 인식을 제공하는 내부 자유입니다. 내부적으로 자유로운 사람이 되려면 장갑처럼 변하는 데 익숙한 심리적 가면을 벗고 자신의 과거와 그에 따른 모든 부정적인 것으로부터 자유를 얻어야합니다.

이것은 종종 발생합니다. 사람은 자신이 혼란스럽고 자신의 감정을 이해하고 싶지만 방법을 모릅니다. 아마도 그는 자신의 진정한 자아를 찾고 내부적으로 자유로워지기를 원하지만 알려지지 않은 부담으로 인해 이러한 자유를 얻지 못하고 날개를 펼치며 미래에 대한 부정적인 감정, 두려움, 의심 및 영원한 불확실성에 대한 억압없이 살 수 있습니다.

우선, 사람을 방해하는 것은 상황에 따라 평생 동안 착용하는 데 익숙한 심리적 마스크입니다. 각 마스크는 사람의 특정 역할, 그가 유지하려는 이미지에 해당합니다. 가족에서, 직장에서, 무대에서, 사회에서, 상점에서, 또는 길을 걷고 있을 때 사람은 어떤 모습일까요? 집에서 우리는 모범적 인 가족 남성의 가면을 쓸 수도 있고 반대로 심술 궂고 심술 궂은 집을 짓는 사람의 가면을 쓸 수도 있습니다. 동시에, 같은 사람이 직장에서 유난히 예의 바르고 재치 있고, 상사에게 도움이 되고, 직장 동료들에게 다정하게 응대할 수 있습니다. 어떤 공공장소에서든 그는 관심의 중심이 되려고 노력할 것입니다. 그리고 혼자-사려 깊고 우울하며 자기 비판적입니다.

우리가 바꾸는 마스크

모든 사람은 많은 심리적 가면을 가질 수 있습니다. 우리가 상처를 받았을 때, 불쾌했을 때, 굴욕을 당하고, 비판을 받고, 거부당하고, 관심을 잃었을 때 특정 사건의 결과로 그들 모두는 평생 동안 점차적으로 축적됩니다. 가면은 우리의 방어적인 반응이며, 우리의 진정한 감정과 내면의 고통스러운 세계로부터 숨는 외부 껍질입니다. 동시에, 심리적 가면은 우리 자신 안에 축적된 모든 것, 즉 우리의 모든 신념, 신념, 채택된 의미, 규칙, 부모의 태도, 울지 않는 눈물, 표현되지 않은 불만, 두려움, 콤플렉스 및 억압된 감정의 산물입니다.

진정한 삶이 무엇인지 알려면, 먼저 자신의 진정한 자아를 알아야 합니다. 로부터 어린 시절, 특히 불행한 경우, 부모가 열심히 노력하고 자녀에게 엄청난 수의 콤플렉스를 심어 놓고 죄책감을 심어주고 관심과 사랑을 거의 지불하지 않고 "이중"생활을하도록 가르친 경우 : 외적인 순종을 표현하는 것 그리고 복종, 항의와 분노를 억누르면서 사람은 자신의 성격이 분열되는 데 익숙해지고 내면의 한 가지를 느끼고 감히 표현하고 자신의 진정한 모습을 보여주지 않습니다.

우리 자신의 가치는 거의 없으며 사랑은 좋은 행동과 순종으로 얻어야 ​​한다는 요구, 끊임없는 제안 및 시연의 압력은 대부분의 사람들이 자신의 감정을 숨기는 것이 더 안전하다는 확고한 확신을 갖고 성장한다는 사실로 이어집니다. 내부에서 외부 상황에 적응합니다. 자신 안에서 모든 것을 경험하는 것이 습관이 됩니다. 시간이 지남에 따라 점점 더 많은 역할이 생기고 사람이 할 수 있는 시간은 마스크를 바꾸고 외부 상황에 적응하는 것뿐입니다.

자유로워지는 방법

그 정신적 부담은 자신의 역할과 가면을 버리는 것을 허용하지 않습니다. 당신이 느끼는 것을 방해하는 사람은 바로 그 사람입니다 진정한 내면의 자유- 자기 자신이 될 수 있는 자유. 사람들은 자신의 가면과 이미지에 익숙해지고 자신의 멍에와 다른 사람의 신념, 규칙 및 행동 패턴에서 채택한 멍에 아래서 사는 데 익숙해집니다. 을 위한 현대 사회그것은 "있는 것"이 ​​아닌 "보이는 것"의 특징입니다. 그리고 정신적 부담이 그를 압박하는 동안 사람은 진정한 내면의 자유를 느낄 수 없습니다.

물론 진정한 내면의 자유는 방임이 아닙니다. 규칙이없고 교리, 규칙 및 잘못된 신념을 거부한다고해서 머리 위로 가서 길에있는 모든 것과 모든 사람을 문질러 야한다는 의미는 아닙니다. 우리는 사람에게 불필요한 모든 것으로부터의 자유에 대해 이야기하고 있습니다. 결국, 그의 모든 정신적인 짐(모든 생각과 결론, 태도와 규칙), 과거의 모든 고통과 내면에 갇힌 부정적인 생각들 - 이 모든 것은 과거의 사건, 불만, 충격, 주의력 부족의 결과이며, 잠재의식. 그러나 이것은 그 사람 자신이 아닙니다. 우리의 진짜 감정과 진짜 우리는 가면, 즉 정신적 부담 뒤에 숨겨져 있어 우리가 “자동으로” 행동하고, 감정을 표현하고, 반응하고 표현하도록 강요합니다.

우리는 어떤 식으로든 행동하고, 생각하고, 공격성을 느끼고, 죄책감을 느끼고, 우울증, 냉담, 게으름에 빠지고, 질투하고, 부러움과 분노를 느낍니다. 그러나 그것은 우리 안에 많은 이질적인 성격, 즉 우리 자신을 이런 식으로 표현하게 만드는 엄청난 양의 물질이 자리잡고 있기 때문입니다.

내면의 자유를 얻으려면 과거로부터의 자유와 결과적으로 우리의 잠재의식 속에 축적된 모든 것이 필요합니다. 정신적 부담, 우리가 받아들인 모든 거짓, 모든 흡수된 믿음과 의미, 심리적 가면으로부터의 자유입니다. 이것이 달성할 수 있는 유일한 방법이다 내부 무결성그래서 우리 성격의 일부가 내면의 싸움을 멈추고, 두려움의 표현인 반응과 감정적 경험의 "자동 기계"가 작동을 멈춥니다. 이러한 내면의 자유를 얻음으로써 사람은 자신과 주변 세계에 대한 새로운 인식을 경험할 수 있습니다.

그리고 이미 이 새로운 상태에서 그는 자신을 다르게 인식할 뿐만 아니라 다른 사람들에게 자신을 다르게 보여줄 것입니다. 다른 사람의 자기 결정권에 대한 존중, 다른 사람의 선택권은 정신적 짐에서 벗어나 자신이 처음에 이러한 권리를 가지고 있음을 이해하는 사람이 느끼기 시작합니다. 그렇기 때문에 진정한 내면의 자유는 관용이 아니라 새로운 상태, 새로운 자아감이며 말로 완전히 설명하기 어렵고 느낄 수만 있습니다. 터보 고퍼 시스템이 노력에 유용할 수 있습니다. 무료 항공편!

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영혼의 내면의 자유와 조화를 찾는 방법은 무엇입니까?

“내면의 자유를 찾는 방법”이라는 질문을 스스로에게 묻기 시작한다면, 이는 무엇인가가 당신을 괴롭히고, 무엇인가가 당신의 생각을 깨닫는 것을 방해하고, 무엇인가가 당신의 내면을 느리게 하고 있다는 첫 번째 신호입니다. 감정뿐만 아니라 건강에도 마찬가지입니다.

각 사람은 어린 시절부터 우리 안에 뿌리깊은 태도를 가지고 있습니다. 자라면서 우리는 생각으로 생각하지 않고, 말로 말하지 않고, 익숙한 일을 하는 경우가 많다는 사실을 깨닫지 못합니다. 우리는 내면의 자유를 잃으며, 따라서 우리 자신도 잃습니다.

소수의 사람들은 내면의 자유를 가지고 있습니다. 물론 이것이 경계와 제한이 없다는 의미는 아니며 단순히 다른 모든 사람보다 훨씬 적습니다.

우리는 스스로 장벽을 설정함으로써 삶을 복잡하게 만들고 불필요한 문제를 일으키며, 머리를 잡고 해결하려고 노력합니다. 심지어 세계우리는 우리 자신의 틀이라는 프리즘을 통해 보기 시작합니다.

내면의 자유가 없으면 우리는 주변 세상에 불만을 갖게 됩니다. 우리는 옆에 있는 남자에게 만족하지 않지만 습관이 승리하며 혼자 있고 싶지 않습니다. 아니면 파트너를 사랑하고, 따뜻함을 주고, 기쁨을 나누고, 일출을 감상하고, 아무것도 아닌 이야기를 나눌 수도 있습니다.

일이 피곤하지만 돈이 들어오면 일을 합니다. 사실, 돈은 생존하기에 충분합니다. 아니면 당신이 좋아하는 일을 하고, 사람들을 돕고, 그 대가로 감사를 받을 수도 있습니다. ㅏ .

당신이 살고 있는 지역이나 도시가 마음에 들지 않습니까? 내면의 자유가 있는 사람은 반드시 움직일 것이고, 자신의 나라와 고향을 비난하지 않을 것입니다.

그러나 모든 것을 바꾸기에는 결코 늦지 않았습니다. 오직 우리만이 우리의 삶에 대한 책임이 있습니다. 그리고 우리는 태도의 틀 안에서 옳은 선택과 그른 선택을 합니다. 그러면 우리는 모든 것을 깨닫지만 너무 늦어 인생은 지나갑니다. 그리고 기회를 놓친 것은 안타까운 일이 됩니다. 그리고 우리의 한계 때문에 우리는 자신이 진정 누구인지, 자신이 누구인지 잊어버립니다. 하지만 우리에게는 모든 것을 바꿀 수 있는 기회가 있습니다. 옳고 그른 행동은 없고 우리를 더 좋게 만드는 행동만 있기 때문입니다.

내면의 자유를 찾으려면 어떻게 해야 할까요?

우주를 믿으세요. 그녀는 우리에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알고 있으며 우리에게 행복한 기회를 줄 것입니다.

당신은 자신의 삶에 대한 책임이 있습니다. 어떤 결정을 내릴지는 당신에게 달려 있습니다.

자신이 되십시오. 다른 사람의 지시를 따르지 마십시오.

옳고 그름의 개념은 상대적입니다. 세상에는 인생의 교훈과 귀중한 경험만이 있을 뿐입니다.

당신은 운명의 주인이기 때문에 언제든지 당신의 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있습니다.

자신을 사랑하고 자신의 모든 측면을 받아들이십시오.

주변 현실에 대한 통제력을 줄입니다.

내면의 자유를 얻으려면 스스로 노력해야 합니다. 즉, 두려움과 태도를 다루어야 합니다. 이는 우리가 익숙했던 방식과 다르게 생각하는 것이 어렵기 때문에 쉽지 않을 것입니다.

영혼의 내면의 자유와 조화를 찾는 방법에 대한 리뷰 (3)?

스스로 노력해야 하는데, 누가 무엇이 되고 싶은가, 그것이 문제이다. 나는 모든 활동 (일, 취미, 공부 등)이 사람을 위해 사랑으로 수행되어야하며 제공되지만 하룻밤 사이에 오지 않을 것이라는 진술을 점점 더 자주 접하게됩니다. 모든 일에는 시간이 걸립니다. 나에게 인생에서 가장 중요한 것은 이기심과 이기심, 탐욕, 냉소주의를 키우지 말고 목표를 향해 나아가는 동안 다른 사람에게 해를 끼치 지 않는 것입니다.

Spasibo za interesnuju statjuest nad them podumat.. Menja na protazenii wsei zizni inogda muthal etot wopros: “Pothemu mi segda prisluschiwaemsa k thuzomu mneniju po rescheniju woprosa?” I ne sekret, wed 가끔, thtobi ne obidet theloweka. ostawlaem prawo reschenija za nim.. i otxodim w Storonu.. a potom nosim w sebe tazest neudowletworennosti konethnim rezultatom i obidu na sebja, thto wse realizowalos ne tak, kak ti etogo xotela. Prithini zdes opat taki iz dalekogo proschlogo; Nas s detstwa uthili ogladiwatsa po sideronam. “Athto skazut 약사? Torgowat ne poidem- spekulantom nazowut .. broskuju rodezdu ne odewai- skazut wiradilas .. rabotu na bolee oplathewaemuju ne pomenaju-ludi skazut-pognalas za bolschim karmanom .. mnogoe w Zizni zawisit ot zuzogo-hozogo Ne Mo Gli, 어떻게 xotim..ludi obsmotrat i kritiki ne obereschsa. A NA TANZ PLOSCHADKAX 70 godow- kakaja wnutrennaja swoboda? Tanzewat tolko tak, kak dozwoleno.. i w protiwnomluthae srazu tebja DND pod ruthki.. i k wixodu.. Seithas w eto wremja ludi stali namnogo swobodnee- sami mogut rechat wse woprosi., thto i raduet. Wproschlom ludi inogda ne mogli pomenat nelubimuju rabotu tolko po tomu.., thto Stojali w otheredi na poluthenie kwartiri ili mesta w sadike. DA- ETO BESKONETHNAJA TEMA RAZGOWORA: No esli budesch obretat wnutrennuju swobodu tolko tak, thtobi tebe bilo xoroscho, toze smotra thto.. wsegda radom est ludi, kotorie dorogi nam i ix mnenie toze wazno-mi s nimi ziwem. 감사합니다!!

이런 무조건적인 가치에 대해 얼마나 자주 생각하시나요? 인간의 삶자유는 어때요? 이는 육체적 자유가 아닌 정신적, 내면적 자유를 의미합니다. 자유란 모든 사람이 다른 것을 이해하는 것입니다. 그것은 자신의 삶을 살 수 있는 자유, 여론과 편견으로부터의 자유, 일반적으로 의존으로부터의 자유입니다. 유토피아적이죠? 오늘날 가장 바라는 절대적인 자유를 얻을 수 있을 만큼 영적으로 완벽한 사람은 거의 없습니다. 내면의 자유를 찾는 것이 왜 그렇게 어려운가요?

우리 모두는 어느 정도 다른 사람의 의견에 의존하고 있습니다.

유일한 차이점은 어떤 사람들은 사회 전체의 영향을 받는 반면, 다른 사람들은 가장 가까운 사람들의 의견에만 영향을 받는다는 것입니다. 다른 사람들이 우리에 대해 어떻게 생각하는지는 우리에게 중요합니다. 그러나 두 경우 모두 무료로 간주될 수 없습니다. 어떤 사람들에게는 이것이 전혀 방해가 되지 않지만, 다른 사람들에게는 우울증을 일으키고 이 중독에서 벗어날 수 있는 방법을 찾도록 강요합니다. 일부는 부분적으로 성공하기도 합니다.

우리는 모두 감정의 포로이다

우리는 분노, 적개심, 두려움, 부러움, 슬픔, 외로움, 열정의 감정에 중독되어 있습니다. 우리에게 가장 큰 영향을 미치는 것은 부정적인 감정이라는 것이 오랫동안 알려져 왔습니다. 그들은 중요한 결정을 내리고, 인생의 길을 선택하고, 목표를 설정하고, 세상과 사람들과 관계를 맺는 데 있어서 우리를 움직이는 사람들입니다. 우리의 개인적 발전, 완전하고 행복하며 발전을 방해하는 것은 바로 이러한 감정입니다. 건강한 삶, 조화를 이루는 것. 그들은 우리를 속박하고 올바른 방향으로 나아갈 기회를 박탈하며 질병과 실망을 안겨줍니다. 그리고 부정적인 감정으로부터의 해방만이 우리의 삶을 더 나은 방향으로, 종종 근본적으로 변화시킬 수 있습니다.

많은 밀교적이고 심리학적인 가르침은 부정적인 생각의 영향을 제거하는 방법, 현실에 대한 긍정적인 인식을 배우고, 불필요한 감정을 통제하는 방법을 알려 주며, 많은 사람들은 긍정적인 감정을 제거하지 않고 부정적인 감정을 제거하는 방법, 무감각한 존재로 변하지 않으려면?

우리는 우리의 욕망에 의존한다

우리가 좋든 싫든 우리의 욕망은 우리를 움직이게 하며, 성취된 욕망이 우리에게 이익이 될지 여부를 항상 알 수는 없습니다. 동양의 현자들은 이렇게 말했습니다. “당신의 욕망을 조심하십시오. 그것은 실현되는 경향이 있습니다.” 왜 당신의 욕망을 두려워해야합니까? 우리는 항상 정확하게 구하지 않기 때문에, 우리가 정말로 원하는 것을 항상 구하지 않으며, 우리의 욕망이 성취되는 것을 즐기는 방법을 모릅니다. 때때로 우리는 무언가를 너무 원해서 다른 기회와 운명의 선물을 놓치기도 합니다.

자유로워지는 것이 가능한가요?

내면의 자유는 가능하며, 원하는 방식으로 살고, 군중 속에서 눈에 띄고, 자신이되고, 사회적 고정 관념에 의해 부과되는 부정적인 감정에 의존하지 않는 용기를 얻기 위해 노력할 가치가 있습니다. 영적인 새장에서 관찰하기에는 인생이 너무 짧고 놀랍습니다.

가장 중요한 것은 사람이 자신의 삶이 완전히 무너진 결과가 아니라 자신의 지혜 덕분에 영적 자유를 얻었으며 그 후에는 더 이상 잃을 것이 없다는 것입니다.

내면의 자유는 당신에게 무엇을 의미합니까? 행복과 똑같나요? 그리고 "예, 저는 자유입니다"라고 자신있게 말할 수 있습니까?.. 댓글을 작성하세요.

사람의 내면의 자유, 조화로움은 행복하고 만족스러운 삶의 필요성입니다. 권리에 따르면 모든 시민은 선택과 자기 실현의 자유를 가지고 있지만 우리는 그것을 느끼나요? 종종 사건의 혼란 속에서 우리는 자기 표현의 가능성, 내면의 도피, 독립적인 선택, 두려움의 부재 등 자유를 느낄 수 없습니다.

내면의 자유를 찾는 방법은 무엇입니까? 이 기사에서 우리는 자유로운 성격의 개념, 자신 안에서 조화를 찾는 방법을 고려할 것입니다.

내면의 개인 자유

내면의 자유의 문제는 세상만큼이나 오래되었습니다. 수세기 동안 사람들은 자신의 본질인 세상을 이해하고 자유와 조화를 찾기 위해 노력해 왔습니다. 왜 우리는 종종 생명의 포로처럼 느껴지고, 기회를 거부하고, 변화하기로 결정하고, 새로운 발견을 향해 나아가는 것을 두려워합니까? 자유는 삶의 선택입니다. 다른 사람의 규칙에 따라 살 수도 있고 자신의 길을 찾을 수도 있고 마음의 지시에 따라 행동할 수도 있습니다.

자유로운 사람은 용기, 자신감, 삶의 명확한 위치로 구별되며 존경을 표합니다. 그러한 사람들은 종종 리더가 되어 다른 사람들이 주변 세계를 이해하도록 돕고, 자신의 소명과 가치를 찾도록 돕습니다.

내부 자유의 제한자 - 생각, 금지, 부정적인 태도, 두려움. 우리는 믿음 부족, 긍정적 사고 부족, 콤플렉스 존재, 자신과 세상에 대한 부정적인 태도로 인해 스스로 '던전'에 빠지는 경우가 많습니다.

삶은 누구에게나 똑같지만, 그래도 우리는 기존의 장애물로부터 특별한 세상을 봅니다.
무엇보다도 가장 강한 것은 영혼의 족쇄입니다.

부정적인 사고와 태도는 삶의 모습을 왜곡하고 색상을 과장하며 모든 것을 우울한 톤으로 표현합니다. 그러나 항상 탈출구가 있습니다. 잠재력을 발견하고, "비행하는 법을 배우고", 위로 노력하십시오.

Richard Bach의 책 "Jonathan Livingston Seagull"은 내면의 자유를 이해하고 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 주인공-갈매기 조나단은 다른 새들보다 더 높이 나는 법을 배우려고 노력하지만 무리는 그의 열망을 지원하지 않습니다. 왜 위로 노력하고 다른 사람들처럼 되십시오. 그러나 믿음, 불타는 열망, 끊임없는 훈련은 놀라운 일을 합니다. 그는 자유로워졌고 나는 법을 배웠으며 나중에 자유를 찾고자 하는 사람들에게 지혜를 가르쳤습니다.

이 책은 특별한 자유의 정신을 담고 있으며 누구나 날 수 있으며 가장 중요한 것은 믿는 것입니다. 사람의 내적 자유는 다른 사람에 대한 부정적인 평가를 거부하고 자신의 이상과 목표에 따라 살아가는 능력입니다. 자신의 것이 아닌 삶을 사는 것보다는 실수를 하는 것이 낫습니다. 노래하고, 춤추고, 그림을 그리고, 자신의 시야에 도달하는 등 자기 표현을 찾는 것이 중요합니다.

자유로 향하는 길은 사람의 발길이 닿지 않은 길, 자신을 이해하는 길이다 내면 세계, 살아가는 능력, 두려움, 콤플렉스 및 타인의 의견을 극복하는 능력. 사람의 내면적 자유와 비자유는 평범함을 뛰어넘고, 고정관념에서 벗어나 생각하고, 창의적으로 주변 세계를 이해하고, 비행을 느끼는 능력에 달려 있습니다. 모든 사람에게는 "자유로운 갈매기"가 살고 있는데, 우리는 손에 새를 더 선호하여 종종 그것을 하늘로 보내지 않습니다.

모든 제한과 경계를 극복하고, 마음의 지시를 따르고, 땅에서 벗어나 꿈과 목표를 향해 날아가는 것이 때로는 얼마나 어려운 일입니까? 하지만 무엇이든 가능합니다.

자유인이 되는 방법은 무엇입니까?

1. 자신의 삶에 책임을 지십시오. 자유로운 사람은 상황과 환경에 의존하지 않습니다. 오히려 그는 스스로 그것을 형성합니다. 그는 자신의 길을 가고, 무엇을 해야할지, 어떻게 행동할지 선택합니까? 그는 목표를 명확하게 이해하고 이를 위해 노력하며 장애물은 단지 바람일 뿐이며 부서지거나 방해할 수 없다는 것을 이해합니다.
   어려움에 대해 삶과 다른 사람을 비난하면 진전이 없을 것이며 자신의 역할, 태도, 생각 및 행동을 변화시켜 사건을 통제하고 관리하는 능력을 이해하는 것이 중요합니다.
   어떻게 책임을 질 것인가? 우리는 다양한 방식으로 삶에 영향을 미칠 수 있습니다. 최소한 - 긍정적인 사고, 내부 태도를 생성하고, 최대한 - 행동, 결정, 삶의 선택을 돕습니다.
2. 내면의 잠재력을 열어보세요. 자기 표현의 자유를 통해 숨겨진 재능을 찾고 새로운 것을 배울 수 있습니다. 모든 제한은 환상적이며 경계는 무한정 확장될 수 있습니다. 위대한 사람들은 한계를 뛰어넘고, 두려움을 극복하고, 발견하고, 자신의 능력과 꿈을 실현하기 위해 노력할 수 있었으며, 종종 새로운 아이디어가 사회의 오해를 받고 변화에 대한 열망이 친척과 친구들의 공감을 얻지 못했습니다. 그리고 몇 년 후, 어떤 사람이 자신의 노력에 성공하면 그를 자랑스러워합니다. 다른 사람을 의지해서는 안되며 믿음은 마음 속에 살아야합니다 사람들은 비행 도구의 가능성, 지구가 태양을 중심으로 회전한다는 가능성을 믿지 않았으며 위성 통신의 가능성을 인식하지 못했습니다. 삶은 엄청난 속도로 변화하고 있으며 사회 발전에 기여하고 역사, 과학, 창의성에 흔적을 남길 수 있습니다. 사람은 마음의 부르심을 따르고 자신의 능력을 실현하려고 노력하고 새로운 것을 열면 자유로워집니다. 기회. 당신은 지금 여기에서 살고, 당신의 잠재력을 최대한 깨닫고, 내면의 자유를 발견하고, 두려움을 잊어야 합니다.
3. 삶을 의미로 채우십시오 - 인식은 자유로운 사람을 구별하고, 그가 사는 이유를 알고, 자신의 목표. 개인적인 열망과 목적을 이해하면 생활 방법, 해야 할 일, 삶의 위치를 ​​정당화하는 등 자유로운 선택을 할 수 있습니다. 미션을 정의하는 것이 중요하며, 삶의 목표. 글로벌 진정한 목표를 설정하면 성취가 더 흥미로워 질 것입니다 삶의 의미는 지식, 자유, 자기 실현, 사람들을 돕는 것입니다. 모든 사람은 자신의 하루를 의미 있게 채우고 사회에 도움이 될 수 있는 방법을 찾고 있습니다. 모든 사람이 자신의 소명에 따라 살고 영혼과 사랑으로 일한다면 사회는 이상적일 것입니다. 활동 분야를 바꿀 필요가 없으며 새로운 의미와 의미로 채울 수 있습니다. 사람을 만드는 것은 일이 아니라, 사람을 일로 만드는 것이다. 영혼이 풍부하고 쾌활하며 고도로 발달된 사람이 할 수 있는 일 더 좋은 삶직업(의사, 교사, 심리학자, 코치)에 관계없이 기타.
4. 인생을 즐기는 법 배우기 - 자유에 대한 인식은 기뻐하고 존재의 아름다운 측면을 보는 능력과 관련이 있습니다. 지금 이 순간을 살아가며 과거에 대한 고통과 걱정을 버리십시오. 동방의 성인은 항상 웃고 긍정적이며 행복과 평화를 발산하며, 삶을 알고 자신의 역할을 아는 사람은 누구나 조용히 일몰을 즐기고 새들의 노래와 나뭇잎의 바스락거리는 소리를 즐길 수 있습니다. 살 기회는 한 번 주어지는데 왜 그것을 고통에 헛되이 사용하는지, 기쁨을 얻는 법을 배우는 것이 낫습니다. 행복한 사람은 손실이 아니라 성취를 계산하는 사람입니다. 모든 좋은 일에 감사하면 더 많은 것을 성취할 수 있을 것입니다. 자신의 최고를 주목할 가치가 있습니다. 모든 사람은 재능이 있습니다. 강점, 업적. 사람에게는 많은 가능성이 숨겨져 있으므로 자신을 믿고 잠재력을 발휘하며 생각과 행동의 힘으로 자신을 채워야 합니다.
5. 문제에 대한 면역력을 키우십시오. 내면의 자유를 얻는 것은 외부 세계가 내면의 평화와 행복 상태에 영향을 미칠 수 없을 때 발생합니다. 부정적인 반응과 생각을 포기함으로써 새로운 삶. 우리는 종종 상황에 따라 살아가지만 사소한 문제보다 내면의 평화가 더 중요하며 종종 주목할 가치가 없으며 힘, 에너지, 경험의 상실입니다. 차분하고 철학적 세계관은 자유로운 사람과 평범한 사람을 구별합니다. 어떤 상황이라도 침착하게 받아들이고 역경을 견딜 준비가되어 있습니다. “날씨에 기분이 상할 필요가 없으니 비옷을 입고 우산을 가져가는 것이 낫습니다.” 이벤트는 배경이나 화면 보호기와 같으며 생각, 감정 등 우리의 태도에 따라 색상이 지정됩니다. 차분하고 차분한 마음을 키우는 것이 더 좋습니다. 긍정적 인 태도, 우리가 통제할 수 없는 일로 인해 기분이 상하는 이유는 무엇입니까? 스스로 일함으로써 우리는 세상을 바꿉니다. 직장에서의 문제, 교통 체증 또는 부정적인 진술이 자신, 기분, 상태에 영향을 미치도록 허용하는 이유는 무엇입니까? 상황과 사람이 보낸 부정성을 받아들이지 않으면 사람은 자유롭고 무적이 됩니다. 내부 방어 - 자신의 행동에 대한 부정성과 자신감을 무시합니다. 침착한 - 최고 권력, 당신이 옳다는 것을 증명할 필요는 없으며 개인적인 원칙에 따라 행동하고 다른 사람들이 자신의 삶을 살도록 허용하는 것으로 충분합니다. 이것이 개인의 자유이자 힘이다.
6. 실수와 실패에 대한 차분한 태도 - 인생에서 원하는 것을 즉시 달성하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 종종 넘어지고 일어나야 하고, 어떤 사람은 포기하고, 다른 사람은 계속 나아가야 합니다. 의지가 강하고 자신감이 있는 개인만이 파괴할 수 없는 의지와 성취로 기적을 행하고 놀라움을 선사할 수 있습니다.

실수는 정상입니다. 전문가의 자격은 손상된 장비의 유무와 오류 횟수에 따라 결정됩니다. 경험을 쌓고 더 현명해질 수 있습니다.

실패하더라도 물러서지 않고 꿈의 도시로 갈 수 있는 길을 찾는 사람들이 승자이다. 자기 비판과 비판이 없다는 것은 다음을 이해하는 자유로운 사람을 구별합니다. 나는 실수할 권리가 있지만 항상 옳을 수는 없습니다. 이것이 인생에 대한 지혜이고 이해이다. 이상적인 사람아니요, 하지만 더 나아지고, 새로운 것을 배우고, 능력을 개발하고, 지식을 얻을 수 있는 기회가 있습니다. 현명한 사람은 교사로서의 경험을 인식하고 불쾌한 상황에서도 긍정적인 면을 봅니다.

모든 실패는 한 걸음 더 나아가는 귀중한 삶의 경험입니다. 언젠가는 실수를 통해 얻은 모든 지식이 새로운 현실을 창조하고 최고의 열망을 달성하는 데 도움이 될 것입니다.

그렇다면 자유인은 어떤 사람이어야 합니까? 자신의 삶의 길과 열망을 정확하게 이해하고 삶과 사람, 자신에 대해 긍정적 인 태도를 가진 자급 자족하고 자신감있는 사람. 그에게는 제한도 없고 불가능도 없으며 최대 결과에 집중하고 행동합니다.

내부 자유와 외부 자유는 개인의 자아 인식에 따라 다릅니다. 당신은 실제로 자유로울 수 있습니다. 자유 국가, 자신의 아파트에 살고 선택할 기회가 있지만 자유를 느끼지 못하고 사회로부터 끊임없는 압력을 느낄 수 있습니다.

사람의 내면의 자유는 자신을 위해 노력한 결과, 주변 세계를 이해하고 자신과 조화롭게 살아가는 능력입니다. 주변 사람들을 바꾸는 것은 어렵고 자신과 삶에 대한 인식을 바꾸는 것이 더 좋습니다. 이륙하고 잠재력을 드러내며 욕망, 원칙 및 아이디어에 따라 생활하는 것을 방해하는 부정성, 내부 복합체 및 한계를 제거하는 것이 유용합니다.

자유롭다는 것은 무엇을 의미합니까? 기쁨과 실패에 대한 이유는 단 하나뿐입니다. 자신, 부정적인 평가를 포기하고, 주요 목표를 결정하고, 상황, 사건, 평가에 관계없이 필요한 결과를 얻으십시오. 자유로운 사람은 걱정으로 자신을 괴롭히지 않고, 죄책감이나 불완전함으로 고통받지 않으며, 자신을 있는 그대로 받아들입니다. 자존감은 중요한 성격 특성이자 삶의 원칙입니다.

내부 자유의 수준은 기본 원칙을 구현하는 능력에 따라 달라집니다. 자기인식, 재능발견, 발전을 위해 노력할 수 있으며, 긍정적 인 생각, 의식. 그러나 문제나 비판에 대한 면역력이 부족하면 긍정적인 측면이 무효화됩니다. 모든 기준이 있어야만 평온함과 자유를 느낄 수 있으며, 어떤 것도 당신을 방해하거나 분노나 짜증을 유발해서는 안 됩니다. 평온함은 큰 힘이며 인내와 함께 무적을 만듭니다.

물론, 감정 없이 살아가는 것은 어렵고, 두려움과 걱정은 우리를 내면에서부터 약화시키고 정신적 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 내면의 조화를 찾는 방법은 무엇입니까? 내면의 자유를 찾고, 부정적인 감정을 최소화하며, 삶의 균형과 평온을 찾는 방법을 자세히 살펴보겠습니다.

인간 삶의 조화

자신 안의 조화는 최고의 예술이며, 행복을 창출하고 어려운 상황에서도 침착함을 유지하는 능력입니다.

내면의 자유는 영혼의 질서를 회복해야한다는 인식이며, 사람 외에는 누구도 그를 행복하고 자유롭게 만들 수 없습니다. 조건과 생활 방식, 사회의 제한, 부모와 다른 사람들의 의견 등 자유가 부족하다고 느끼는 이유는 무엇입니까? 느낌이 듭니다. 자유를 위해 싸워야하고 자신의 원칙에 따라 살 권리를 옹호해야합니다. 결과는 스트레스, 신경증, 우울증, 불안입니다.

어떻게 해야 하나요? 증명하지 말고 그냥 살아라. 모든 사람은 자신의 진실을 가지고 있으며, 모든 사람에게 선하게 대하는 것은 불가능하다. 물론 자신의 조건을 지시하고 문제에 대한 해결책을 제안하거나 강요할 수 있는 가족과 친구로부터 자신을 추상화하는 것은 어렵습니다. 귀하의 도움에 정중하게 감사드리며, 귀하의 선택을 설명하시면, 시간이 지나면 그들이 이해해 주실 것입니다. 종종 부모는 자녀의 도움을 받아 자신의 이상을 제시하면서 꿈을 이루려고 노력하는 반면, 각 사람, 개인은 인생의 길을 선택할 수 있어야 합니다.

사람들은 내면의 자유를 어떻게 보호합니까? 항의, 증거, 반론, 협력 거부 등 여러 가지 반응이 있습니다. 외부 압력을 느끼고 의견을 강요하려는 욕구, 자신의 입장에 도전하고 반대를 증명하고 설득하려는 욕구가 종종 있으며 영향력을 피하고 성가신 판매원이나 친척의 도움을 거부하려고 노력합니다.

수년에 걸쳐 실현이 이루어집니다. 사람은 자신에게 가깝고 이해할 수 있는 정보만 고려합니다. 그는 인생에서 자신의 입장에 반하는 모든 것을 거부하므로 분쟁은 종종 비생산적으로 끝나고 모두가 확신하지 못합니다. 자유인은 짖는 모든 개에게 자신의 진실을 증명하려고 노력하지 않고 자신의 이상에 따라 행동합니다.

개인적인 조화는 자신을 이해하고, 자신의 장단점을 받아들이고, 자기 비판과 비난을 버리는 능력과 관련이 있습니다. 우리는 실수를 할 수 있습니다. 이것은 정상이며, 가장 중요한 것은 기본적인 행동 방식을 갖는 것입니다. 자신감 있는 사람은 오랫동안 의심하는 일이 거의 없으며, 자신이 무엇을 위해 노력하고 있는지, 무엇이 기쁨과 긍정적인 감정을 가져오는지 알고 있습니다. 행복과 행동의 정확성의 척도는 우리의 내부 상태입니다. 우리는 나쁜 행동을 하면 후회하게 됩니다. 좋은 행동, 결과, 흥미로운 활동은 열정과 영감을 불러일으킵니다.

모든 것이 단순 해 보일 것입니다. 양심에 따라 생활하고 의지를 사용하여 목표를 달성하고 인생 사명을 실현해야합니다. 그러나 행복과 마음의 평화를 방해하는 감정도 있습니다. 부정적인 감정에는 분개, 분노, 공격성, 부러움, 절망이 포함됩니다. 부정적인 상태에서 벗어나 긍정적인 에너지로 자신을 채우는 법을 어떻게 배울 수 있습니까?

영혼과 삶의 조화는 자기 조절, 감정과 생각을 관리하는 능력 없이는 불가능합니다. 일반적으로 우리는 실망, 슬픔, 슬픔, 분노 등 감정의 원인이 상황이라고 생각합니다. 하지만 자세히 보면, 다른 사람들유사한 상황에 대해 서로 다른 방식으로 반응합니다. 이는 우리가 감정과 반응 방법을 선택할 수 있음을 의미합니다. 어떻게? 생각을 통제하고 올바른 방향으로 인도합니다.

부정적인 감정을 느끼는 경우 발생 원인을 이해할 가치가 있는데, 왜 이 상황이 슬퍼할 가치가 있다고 생각합니까? 나는 이것에 대해 어떻게 생각합니까? 생각을 적고 분석을 할 수도 있는데, 아마도 내부 태도와 부정적인 태도로 인해 상황을 객관적으로 평가하고 장점과 기회를 볼 수 없습니다. 감정에 굴복하지 않고 결정을 내리는 것이 중요합니다-무엇이 유용하고 무엇이 해로운지 부정적인 감정은 마음의 평화를 훼손하고 신체적 수준에서 질병을 유발합니다 (Louise Hay). 그러므로 분노, 슬픔, 시기심을 경험하는 것은 최소한 건강에 해롭습니다. 삶, 사람, 자신과 주변 세계에 대한 사랑을 받아들이는 것이 좋습니다. 긍정적인 감정은 힘과 새로운 성취에 대한 영감, 행복감을 줍니다.

부정적인 것을 피하는 것은 어렵지만 그것을 다른 에너지로 전환하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 다음 알고리즘이 도움이 될 것입니다:

1. 감정의 해로움을 인식하십시오. 감정이 문제 해결을 돕거나 방해하는 이유는 무엇입니까? 발생 원인(감정적 반응이 나타나기 전의 생각)을 이해합니다.
2. 부정적인 생각에 대한 반박, 근거가 없다는 증거를 찾고 의식을 다른 파장으로 조정하십시오.
3. 음악, 산책, 의사소통, 노래 흥얼거림 등 기분을 좋게 해주는 "앵커"를 사용하세요. 모든 사람은 기분에 영향을 미치는 자신만의 방법을 가지고 있습니다.
4. 먼저 중립 상태를 느끼고 나중에 삶에 대한 긍정적인 태도를 느껴보십시오.

사람의 내적 자유는 차분한 마음 상태를 유지하고, 부정적인 생각을 마음에 품지 않고, 외부 상황이 평화를 방해하는 것을 허용하지 않는 능력입니다. 모든 것이 괜찮습니다. 모든 것이 예상대로 진행되고 있습니다. 당신은 언제나 탈출구, 해결책을 찾을 수 있습니다. 진정해, 그냥 진정해.

감정과 논리적 사고는 종종 충돌하게 됩니다. 걱정과 생각을 동시에 하는 것은 불가능합니다. 당신의 삶을 방해하지 않도록 논리를 켜고 해로운 감정을 끄는 것이 좋습니다. 호흡 운동, 명상, 요가도 자기 조절에 유용합니다.

삶과 사랑의 조화는 모든 사람의 목표이자 꿈이다. 자신을 깨닫고 이해하는 데는 종종 수년, 수십 년이 걸립니다. 내면의 조화를 찾고, 자신을 받아들이고, 삶을 배우고, 자유를 느끼는 방법은 무엇입니까?

조화로운 삶의 기본 원칙:

1. 우리는 우리 자신의 삶을 선택합니다-매일 우리에게는 많은 기회와 길이 있으며 행동 방법, 반응 방법, 말할 내용 등 스스로 결정을 내립니다. 당신의 삶에 대한 책임을지면 당신의 힘을 느낄 수 있습니다. 사람은 자신에게 영향을 미칠 때까지 상황보다 더 강합니다. 그리고 긍정적인 생각과 행동은 성공을 유도하고 원하는 것을 달성하는 데 도움이 됩니다.
2. 지금 사는 능력, 인생을 즐기는 능력- 조화롭게 사는 자유로운 사람, 천천히 사는 법을 알고 매 순간을 느끼며. 천천히 걷고, 식물을 바라보고, 먼 곳을 들여다보고, 끊임없이 달리지 않고, 버스에 늦는 것이 유용합니다. 음식을 먹는 것도 식당에서처럼 음식을 맛보고, 휴식을 취하고, 순간을 즐기는 것이 더 좋습니다. 인생은 짧습니다. 그러니 더 많은 즐거움을 누리는 것은 어떨까요? 가장 높은 수준에서 생활하십시오.
   예, 삶의 속도로 인해 항상 휴식을 취할 수는 없지만 필요합니다. 일 사이의 휴식 시간에는 나가서 산만해지고 신선한 표정으로 세상을 바라보고 순간과 기쁨을 느끼고 잊어버릴 수 있습니다. 걱정.
3. "전환" 방법, 자기 조절-집중력과 활력을 높이려면 어린 시절이나 젊음, 에너지의 정점, 성공과 기쁨의 상태, 건강을 기억하는 것이 유용합니다. 즐거운 추억에 몰입하면 필요한 정신 상태, 내면의 기분이 불러옵니다. 과거에 대한 즐거운 사진이나 긍정적인 연관성을 불러일으키는 음악도 전환에 도움이 됩니다. ("핵심 방법. 능력을 잠금 해제하세요" Kh. Aliyev.)
4. 부정적인 태도 거부- 조화로운 성격은 콤플렉스나 부정적인 태도를 축적하지 않습니다. 자신에게서 장점을 찾고, 장점을 최대한 활용하고, 단점에서 장점을 찾는 법을 배우는 것이 중요합니다. 신체 장애가 있는 사람, 장애가 있는 사람도 행복할 수 있습니다. 그것은 모두 세상의 내면적 느낌, 사건의 밝은 면을 볼 수 있는 능력, 그리고 용기의 존재에 달려 있습니다.
   미래와 과거에 대한 걱정을 버리면 현재를 살아가고 삶을 의미로 채우는 데 도움이 될 것입니다. 대부분의 경험은 헛되고 근거가 없으며, 미래는 누구에게도 알 수 없으며, 과거는 이미 역사의 일부로서 경험과 지혜만이 있을 뿐입니다.
5. 자신과 삶을 사랑하는 능력- 자유롭고 조화로운 사람은 자신을 받아들이고 이해하며 세상과 삶에 열려 있습니다. 그녀는 운명의 선물, 다른 사람의 사랑을 기다리지 않지만 자신이 빛과 따뜻함을 가져옵니다. 그녀는 기쁨과 괴로움을 지원하고 이해하고 공유하는 방법을 알고 있습니다. 그러한 사람들은 사랑과 친절을 발산하고, 좋은 환경을 끌어들이고, 파티의 삶, 가장 친한 친구가 됩니다.
6. 건강한 몸에- 건강한 정신 - 가벼운 신체 활동은 활력을 증가시키고 전반적인 건강과 정신적 안정을 향상시킵니다. 스포츠를 좋아하는 사람들은 스트레스와 불안감을 덜 겪습니다. 스포츠는 부정적인 에너지를 방출하고 또 다른 생산적인 물결로 전환하며 전반적인 에너지를 높이는 좋은 방법입니다.
   걷거나 달리는 것만으로도 건강과 정신 상태가 크게 향상됩니다.
7. 내면의 힘을 가지고- 행복하고 조화로운 삶을 보장합니다. 사람의 내면의 자유는 조작에 굴복하지 않는 강하고 자신감 있는 능력입니다. 조화로운 사람은 자신의 판단에 따라 생활하며, 남의 지시를 따르지 않고 자신의 목표를 위해 노력합니다.
   자유로운 사람은 자신의 생각을 강요하지 않지만 압력에 저항하는 방법을 알고 영향력과 의견에 면역됩니다.
8. 용서하는 능력- 조화롭고 자유로운 성격은 원한을 쌓지 않습니다. 무엇을 위해? 누군가의 기분을 상하게 하고 문제를 해결하려고 노력하는 것보다 더 중요한 일이 있습니다. 세상에는 아름답고 흥미로운 일이 많고, 해야 할 일과 목표가 있습니다. 원한은 평화를 앗아가고 질병과 신경증을 유발합니다. 자신과 다른 사람을 용서할 수 있는 것이 중요합니다. 모든 사람은 실수할 권리가 있습니다. 원한을 버리고 인생을 계속 살아가십시오. 자신을 비판하고 비난하는 사람들은 종종 불행하고 평화를 잃었습니다.
9. 독립-영적 평화와 기쁨을 찾으려면 삶과 행동에 대한 자신의 평가를 개발하는 것이 유용합니다. 우리는 종종 사회의 승인과 다른 사람들의 지원을 기다리지만, 좋은 행동과 업적을 알아차릴 수 있으려면 우리 자신에게 의지하는 것이 더 신뢰할 수 있습니다. 인간 자신은 자신의 구원이며 자신의 업적을 높이고 전복시킬 수 있습니다. 앞으로 나아갈 때마다 진행 상황과 성공을 확인하고 정신적으로 기뻐하는 것이 중요합니다. 감사함도 기대하지 말고 선행만 하세요.
10. 꿈을 추구하다- 화합을 위해서는 꿈을 꾸고 목표를 세우는 것이 중요합니다. 우리의 생각과 열망은 잠재의식의 신호이므로 적절한 노력을 기울이면 더 많은 것을 성취할 수 있습니다. 두려움과 편견을 버리면 대부분의 욕망이 실현될 수 있습니다. 자신을 믿고 꿈을 쫓는 법을 배우는 것이 중요합니다.
    연령에 관계없이 노래, 춤, 악기 연주를 배우고, 새로운 직업을 익히고, 기회를 열 수 있습니다. 가장 중요한 것은 꿈을 실현하는 방법, 능력과 재능을 어디에 적용할지 생각하는 것입니다 사람의 내면의 자유는 "합리적인 이기주의"에 비유되는 달성 가능한 상태입니다. 사람은 자신이나 사회에 해를 끼치 지 않고 자신의 이익과 생각에 따라 살아갑니다. 정반대입니다 - 아직 자유를 찾지 못한 다른 사람들에게 도움이 되고 영감을 주며 모범이 됩니다 우리는 모든 사람이 삶에서 내면의 자유와 조화를 찾기를 바랍니다!