당신의 삶을 더 나은 방향으로 바꾸는 방법은 무엇입니까? 더 나은 것을 위한 변화: 외부적으로나 내부적으로나 자신을 더 나은 방향으로 변화시키고 싶습니다.

게으름, 나약함, 어리석음을 참다 보면 지칠 때가 옵니다! 이를 받아들이고 불평하지 않고 약속을 지키며 최선을 다하는 새로운 사람이 되고 싶습니다. 자신을 근본적으로 변화시키고 항상 새로운 최대치로 성장할 준비를 하는 방법은 무엇입니까? 어떻게 하면 자유롭고 즐거운 삶을 살 수 있을까요? “내가 무엇을 할 수 있는가”와 “어떻게 성공할 수 있는가”라는 질문이 그토록 중요한 이유는 무엇입니까? 성공이란 무엇입니까? 이제부터 사고방식의 완전한 재부팅이 시작됩니다. 기사를 읽으시면 최고의 헌신으로 성공을 향한 첫 단계를 시작하게 될 것입니다.

어떻게 자신을 바꿀 수 있나요?

그것이 올 때 새로운 무대삶? 오래된 습관을 대체하는 극적인 변화가 도래했습니다. 어떻게 이런 일이 발생하나요? 자신을 변화시키려는 욕구는 삶이 근본적으로 사람에게 적합하지 않을 때 발생합니다. 새로운 수준으로 성장하고 자신을 경험하려는 준비는 많은 사람들에게 오지 않습니다. 모든 사람은 자신의 삶의 가치를 완전히 이해하는 데 시간이 필요합니다. 어떤 사람들은 동기를 부여해 줄 개인적인 것이 필요할 수도 있습니다. 어떤 사람들은 자신의 "에베레스트" 정상까지 가는 길을 스스로 짓밟습니다.

더 나은 방향으로 자신을 변화시키는 방법 감정적인 돌파가 일어나지 않는다? 소중한 목표에 대한 긴급한 필요성을 느껴야합니다. 그렇지 않으면 결정이 내려지지 않을 것입니다. 규칙을 적용하는 것이 중요합니다. "내부 경험이 중단된 후에는 진정하지 않고 새로운 목표를 향해 선택한 시나리오를 따르는 것이 중요합니다." 요점은 무엇입니까? “아, 어떡하지?”, “할 수 없어”, “안 돼”라는 드라마를 만들지 않고 최종 결정을 내리고 자신을 종합적으로 변화시키세요!

더 나은 방향으로 자신을 변화시키는 방법은 무엇입니까?

“자신을 완전히 바꾸는 방법”의 단계를 고려하기 전에 수백만 명의 사람들이 처해 있는 생활 상황의 예를 살펴보겠습니다. 이는 어떤 상황에도 적응하고 더 나은 삶을 향한 길에서 멈추지 않는 개인의 능력을 보여줍니다.

그 소녀의 삶은 내리막 길을 가고있었습니다. 그 당시 그녀는 아직 일을하지 않았고 2 살짜리 딸이 있었고 남편의 적은 월급으로 살았습니다. 끊임없는 스캔들과 비난, 불신으로 점차 결혼 생활은 완전한 파탄으로 향하고있었습니다. 이 상황에서 소녀는 많은 친구와 동료를 잃었고 주부로서의 지위는 세상의 모습을 악화시켰다. 마지막 빨대는 남편의주기적인 왼쪽 여행이었습니다. 감정이 폭발하자 그녀는 이혼이라는 냉정한 결정을 내립니다. 내일 남편은 전 애인이되었고 그의 물건은 그와 함께 현관 문을 통해 흩어졌습니다.

그녀에 따르면 그녀는 밝은 미래에 대한 생각에서 힘을 얻었습니다. 소녀가 공허한 일에 자유 시간을 낭비하지 않는 것이 중요합니다. 그녀는 집, 직장, 딸 양육을 결합하고 동기 부여에 관한 문학을 공부했습니다. 곧 그녀는 빚의 흔적이 없어졌습니다. 내부 에너지가 급증하면서 그녀는 이전 친구들과의 관계를 회복하고 열린 마음을 가진 많은 사람들을 만났습니다.

모든 것이 제자리에 있는 것처럼 보일 때 자신을 바꾸는 방법은 무엇입니까?더 높이 올라갈 필요성을 느껴보세요! 그러한 전환점 이후 소녀는 우울해지기 시작했습니다. 일련의 충격과 수색이 그녀를 새로운 삶의 단계로 이끌었습니다. 그녀는 7년 넘게 상사 밑에서 일하지 않았고, 인터넷을 통해 원격 근무를 하며 끊임없이 여행을 다녔습니다.

그녀는 이렇게 말했습니다. “실망, 스트레스, 완전한 실패를 경험한 후에도 결코 포기하지 마십시오. 개인적인 성장을 강력히 추진함으로써. 인생은 결코 같은 상태로 유지되지 않을 것이며 잃어버린 퍼즐을 모두 채울 뿐일 것입니다.” 모든 사람은 자신을 닫고 빛으로 나오지 않으려는 삶의 상황을 가지고 있습니다. 절대 이렇게 해서는 안 됩니다! 한 사람의 전기가 아무리 어렵더라도 진실은 철조망에서 벗어나려는 그의 열망으로 남아 있습니다.

1. 사고방식을 바꾸세요.

"생각의 방향을 바꾸십시오 – 인식 할 수 없을 정도로 삶을 바꾸십시오!”라는 모토로 당신은 역사의 새로운 단계로 들어가야합니다. 습관과 상황이 생각 속에 숨겨져 있다는 사실을 모든 사람이 깨닫는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 본다 우리 주변의 세계우울한 음색으로, 다른 사람들은 자신의 존재 의미를보고 사소한 일에 대해 우는 소리를 내지 않습니다. 머리 속의 생각은 상황에 대한 태도를 형성하고 상황은 사람을 서거나 움직이게 만듭니다.

2. 유용한 문헌을 많이 읽으십시오.

예! 개인적인 성장, 컬트 인물의 자서전에 관한 책을 읽고 화려한 잡지를 보거나 십자말 풀이를 풀지 마십시오. 그리고 마음이 단순히 타락할 때 당신 자신은요? 일주일에 한 번씩 한 권의 책에 시간을 할애하세요. 시간이 지남에 따라 귀하의 개인 컬렉션이 채워지고 지식의 양이 늘어나 새로운 성과로 성장하게 됩니다. 선택적으로 정보를 얻는 것이 중요합니다. 모든 것이 적합하지는 않습니다. 특정 상황인생에서. 분쟁, 심리적 장벽 또는 기타 흥미로운 순간을 해결하기 위한 비밀을 찾아 문학 작업을 자세하게 수행하는 것이 중요합니다.

3. 나쁜 습관을 없애십시오.

4. 미래에 투자하세요.

재정적으로 더 나은 방향으로 자신을 변화시키는 방법은 무엇입니까? 자금을 올바르게 관리하는 방법을 알아보세요. 로버트 기요사키(Robert Kiyosaki)는 그의 책에서 돈의 효과적인 재분배 계획을 설명했습니다. 부동산, 자동차, 교육 등을 구입하기 위해 빨리 저축하려면 총 수입의 10%만 저축해야 합니다. 이 황금률은 돈과 관련된 오래된 문제를 해결합니다. 모든 것을 낭비하고 미래를 걱정하지 않는 습관은 많은 사람들에게 살고 있습니다.

자신에게 투자하는 것이 자신감 있는 미래를 위한 최고의 투자입니다. 훈련, 자기 교육, 문학에 돈을 절약해서는 안됩니다. 성격은 가장 생산적인 자산이다. 지식은 항상 높은 가치를 지니며, 승리할 수 있는 능력은 매우 귀중합니다!

5. 모든 것을 나중으로 미루지 마세요.

사람의 건강이 위태로운 상황에서는 응급진료가 단 1분도 지체될 수 없습니다. 이 예는 우리가 생활 방식을 영구적으로 개선하려고 생각할 때 실제로 적용됩니다. 중요한 물건을 뒤로 미루면 어떻게 자신을 바꿀 수 있나요? 아무것도 작동하지 않습니다! 포기하고 내일 하는 습관은 결코 효과가 없습니다! 그리고 여기서 중요합니다. "당근과 채찍" 규칙을 시도해 볼 수 있습니다. 중요한 일을 먼저 끝내거나 짧은 시간 안에 끝내면 영화관에 가서 좋아하는 영화를 볼 수 있습니다. 쇼핑을 갔다가 서둘러 작업을 마치면 일주일 동안 친구와 외출하지 않고. 정말 효과가 있어요!

6. 시야를 넓히고 성공한 사람들과 소통하세요.

사람의 행동, 사고, 성격은 환경에 따라 달라집니다. 머리 속에 있고 현실에 반영되는 것은 우리 주변 사람들의 공덕입니다. 투덜대고 화난 사람들과 끊임없이 소통하는 사람은 성공할 가능성이 거의 없습니다. 성공한 사람들과 함께 자신을 더 나은 방향으로 변화시키는 방법은 무엇입니까? "해로운" 사람들의 영향력을 제한하면 즉시 냉정하게 생각하는 능력이 생깁니다. 알아가기 흥미로운 성격몇 단계 더 성공적인 사람은 누구입니까? 이것이 많은 야심 찬 기업가와 강사의 비결입니다.

7. 긍정적인 사고는 발전의 기초이다.

일반적인 비관주의와 변화에 대한 두려움으로 인해 아무것도 시작하지 못하는 상황이 발생합니다! 세상을 부정적으로 인식하지 않으면 자신을 긍정적으로 변화시킬 수 있습니다. 규칙은 "단순함보다 단순함"이며 놀라운 힘으로 작동합니다!

기사를 읽어 주셔서 감사합니다! 자신을 바꾸는 방법? 상황을 통제하고 장애물에도 불구하고 행동하십시오. 당신의 삶에 만족하시나요? 기사가 유용했다면 소셜 미디어에서 친구들과 공유하세요. 네트워크! 지원해 주셔서 감사합니다!

하루아침에 인생을 바꿀 수는 없지만 인생을 영원히 바꿀 생각을 바꿀 수는 있습니다!

당신의 삶을 근본적으로 바꾸고 풍요롭고 흥미롭고 행복하게 만들고 싶은 방법. 우리 각자는 인생에서 적어도 한 번은 이것에 대해 생각해 보았습니다. 결과는 무엇입니까? 성공인가, 실망인가? 기쁨인가 슬픔인가? 성공에 노력을 집중하고 번영과 평화의 길을 택하는 방법은 무엇입니까?

시작하는 방법 새로운 삶지금 당장 자신을 바꾸시겠습니까? 이것을 파악하고, 우리의 행동과 생각을 성공적인 결과로 향하게 하고, 사고의 오류를 찾아내고, 우리 주변의 세상을 바꾸도록 노력합시다. 준비됐나요? 그럼 시작해보자!

라이프 스타일을 완전히 바꾸는 방법은 무엇입니까?

많은 심리학자들은 우리 내부의 생각만이 현실을 낳는다고 주장합니다! 오늘날 우리를 둘러싼 모든 것은 상상의 산물입니다! 우리의 의식은 "내일을 위한 계획", 즉 선행과 악행을 위한 프로그램입니다.

당신은 아무것도 바꿀 수 없다고 생각하고, 당신을 둘러싸고 있는 나쁜 사람들, 둔감한 상사, 불순종하는 아이들 등에 대해 불평합니다. 그러나 이런 식으로 당신은 미리 실패로 자신을 파멸시키고 있으며 두려움을 극복하고 생각에서 추방하고 더 자신감 있고 용기있는 다른 눈으로 세상을 바라보고 싶지 않습니다.

게으름은 무력함을 만들고, 기존 생활 방식에 눈을 감게 만들고, 의식을 부정적으로 조정하고, 나쁜 농담을 합니다. 없어진 물건 있어요? 상식인가, 아니면 현명한 조언인가?

예, 당신은 말하는 것이 한 가지라고 말하지만 질문에 자신있게 대답하기 위해 어떤 실용적인 방법을 적용 할 수 있습니까? 즉, 삶을 더 나은 방향으로 근본적으로 바꾸고 목표를 달성하는 방법은 무엇입니까? 따라서 과학적 출처의 현명한 조언!

당신의 인생을 바꿀 수 있는 인생 꿀팁 5가지!

유명한 심리학자인 Louise Hay는 실용적이고 이론적인 지침에서 이렇게 말했습니다. "힘은 우리 안에 있습니다. 따라서 우리는 생각을 바꿔야 하며, 그러면 환경이 우리 내부 현실에 적응할 것입니다!" 이 현명한 말은 모든 것을 바꿀 수 있고, 당신의 의도는 모든 것을 바꿀 수 있습니다.
두 번째 규칙은 자신이 원하는 것이 현실이 되기 위해서는 강한 동기가 필요하다는 것입니다. 잠재의식 작업에 관한 많은 비디오 소스는 Universal Kitchen이 모든 주문을 받아들일 수 있다는 정보를 제공합니다. 이를 올바르게 공식화하고 주변의 모든 것을 바꿀 수 있는 강력한 메시지를 전달하기만 하면 됩니다.
세 번째 규칙 - 긍정적인 생각, 세상을 다르게보고, 무엇이 잘못되었는지, 문제가 무엇인지, 악의 근원을 찾고, 부정적인 생각을 근절하기 위해 모든 노력을 기울이는 질문에 대답하는 것이 중요합니다. 당신은 돈도 없고, 차도 없고, 집도 없다고 말합니다. 당신은 이미 실패에 대비해 프로그램을 세웠고, 우주는 "아니요"라는 말만 듣습니다.
네 번째 규칙은 인생을 계획하는 방법을 배워야 하고 모든 것을 우연에 맡겨서는 안 된다는 것입니다. 오직 당신만이 자리의 주인이 되어야 하며, 한시도 권력의 고삐를 놓지 말아야 합니다.
행복함을 느끼고, 모든 것이 괜찮을 때 그림을 시각화하고, 원하는 것을 달성하고, 많은 긍정적인 인상을 받고, 이러한 생각이 현실 조정 과정을 시작하기 위해 머리 속에 확고히 자리 잡게 하십시오.

주의: 포기하지 않고 포기하지 않고 첫 번째 단계를 밟고 끝까지 가고 가능한 장애물을 극복하고 이 모든 것이 오랫동안 기다려온 새로운 것으로 이어질 것이라는 생각에서 영감을 받는 것이 중요합니다. 행복한 삶!

당신의 아이디어와 행동이 당신의 생각을 근본적으로 바꾸고 행복한 개인, 가족, 직업 생활을 제공하고 며칠, 몇 달 만에 미래에 대한 자신감과 두려움이 없게 하십시오!

더 나은 삶을 위해 자신의 힘을 찾는 방법은 무엇입니까?

왜 우리는 항상 마지막 순간까지 견디며 미지의 세계로 감히 과감한 발걸음을 내딛지 못하는가, 왜 우리는 미리 자신을 실패라고 생각하고 사고 방식을 바꾸지 않지만 모든 것이 다를 수 있습니까? 당신 없이는.

어쩌면 당신은 더 나은 사람이 되도록 강요하고, 삶에 대한 태도를 바꾸고, 잠재의식으로 전환하고, 자신의 두려움을 극복해야 할 수도 있습니다. 우리는 무엇을 두려워합니까? 며칠이나 밤낮으로 모든 것을 되돌리고, 고통스러운 기억을 버리고, 과거에 사는 것을 멈출 수 있습니까?

당신은 주위를 둘러보고 무엇이 당신을 심연으로 끌어들이는지, 무엇이 당신의 두려움을 극복하지 못하게 하는지 결정해야 합니다. 이것이 당신 주변의 사람들이라면 이제 당신을 사랑하고 감사하며 모든 노력에서 당신을 지원하고 당신의 단점에 대해 불평하지 않는 사람들로 바꿀 때입니다.

중요한! 행복해지기 위해서는 자신이 가지고 있는 것에 감사하기 시작해야 합니다. 예, 당신은 모나코에 맨션을 소유하고 있지 않지만 수십만 명의 사람들이 임대 주택을 돌아다니면서 꿈꾸는 집이나 아파트가 있습니다.

당신은 현재에 살고 잠시 멈춰 지금 당신을 성공하고 번영하게 만들 수 있는 것이 무엇인지 깨달아야 합니다(사람, 환경, 지식, 물질적 측면, 영적 아버지의 현명한 지시).

매일매일 소소한 즐거움이 느껴진다면 (상큼한 커피 한잔, 손길의 감동) 사랑하는 사람, 새끼 고양이 가르랑거림) 그러면 곧 평범한 삶이 얼마나 더 아름다워지고, 의식이 변하고, 게으름이 사라지고, 자신과 다른 사람 모두를 위해 더 많은 일을하려는 욕망이 나타나는 것을 느끼게 될 것입니다!

심리학자들이 자신있게 한 가지 말하는 것은 아무것도 아닙니다. 긍정적인 지시와 명상은 생각을 밝고 특별하게 만들고 결과적으로 행동이 대담하고 단호해집니다!

1년은 365일이 있는데 이 시간을 몇주, 몇달,10년,6개월 단위로 계획하고 작고 글로벌한 목표를 설정하고 인생에 대한 책임을 지고 머리를 높이 들고 전진하세요!

한 인생의 이야기!

“그녀는 살았고 내일 무슨 일이 일어날지 몰랐습니다. 남편은 그녀의 행동과 생각까지도 완전히 통제했습니다. 그는 내가 사랑했던 것으로부터 나를 보호했고, 나에게 직장을 그만두도록 강요했으며, 나에게 아이를 가질 기회도 주지 않았습니다. 왜냐하면 그가 말했듯이 "자녀는 내 계획에 포함되지 않습니다." 그러나 그녀는 모든 것을 견뎌냈고, 그녀의 불행한 삶에 대해 더 이상 눈물을 흘리지 않았습니다.

그러던 어느 화창한 날, 그녀는 꿈을 꾸었습니다. 아직 태어나지 않은 아기가 이렇게 말했습니다. “엄마, 저에게 남동생과 여동생을 주세요!” 그 여자는 아침까지 울다가 남편과 단호히 헤어지기로 결심했습니다.

물론 신자들은이 행위를 승인하지 않았고 화를 내고 소리를 지르고 주먹을 흔들었지만 사고는 이미 재 프로그래밍되어 새롭고 급진적 인 계획을 실행하기 시작했습니다.

Nadezhda (우리의여 주인공)가 떠났습니다. 처음에는 남편이 무일푼으로 그녀를 떠났고, 전남편이 그녀와의 의사 소통을 금지했기 때문에 모든 친구들이 등을 돌 렸습니다. 여자는 힘을 모아 일어나 각종 일을 하고, 장사를 하고, 작은 방을 받은 입구의 바닥을 닦고, 간신히 생계를 유지했다.

힘, 자기주장, 열망은 그녀를 둘러싼 모든 악을 물리치는 데 도움이 되었습니다. 시간이 지남에 따라 Nadya는 자신의 전문 분야에서 좋은 직업을 찾고 적절한 생활 조건을 갖춘 아늑한 아파트를 임대했으며 잠시 후 오늘날까지 기뻐하는 유일한 사람을 만나 오랫동안 기다려온 자녀, 즉 아들과 딸을 키우고 있습니다. .”

인생은 아름답습니다. 그 안에 아무리 악한 일이 있더라도 감사해야 합니다. 더 높은 권력이 땅에 있을 수 있는 기회를 위해, 무슨 일이 일어나더라도 그 선물을 즐기고 포기하지 마십시오! 당신에게 상처를 준 사람들을 용서하고 자신을 진정으로 사랑하고, 경험이 풍부한 사람들의 현명한 지시를 듣고, 자신과 다른 사람의 실수로부터 배우십시오! 결론을 내리면 실수는 피할 수 없는 성공의 발판이 될 것입니다.

짧은 시간에 인생을 바꾸는 방법은 무엇입니까?

모든 사업은 계획부터 시작해야 합니다. 이것은 특별합니다. 단계별 지침, 중요하고 기본적인 것을 잊지 않는 데 도움이 될 것입니다. 메모장과 펜을 들고 종이에 모든 생각을 적는 것이 가장 좋습니다.

더 쉽게 계획하려면 다음 표를 사용하세요.

목표	무엇이 당신을 막고 있나요?	무엇이 도움이 될까요?	이것은 무엇을 위한 것입니까?
운동하러 가고 싶고, 아침 조깅도 하고 싶어요.	일찍 일어나야 해요.	특수 문헌.	건강을 개선하세요.
	식단을 바꾸고 정확하고 건강하게 만드십시오.	훈련 영상.	osteochondrosis 및 그에 수반되는 증상을 제거하십시오.
	나쁜 습관을 없애야합니다.	트레이너와 영양사의 조언.	몇 킬로그램을 잃습니다.
	아침 시리즈 같은 것을 볼 수 없습니다.	가족과 친구들의 지원.	롤모델이 되어보세요!

이 프로그램은 당신이 실제로 무너지고 있고 원하는 것을 성취할 기회가 주어지지 않는다는 것을 알기 때문에 작동합니다. 삶에 변화가 생기면 기분이 나빠지거나 우울증이 생길 여지가 없습니다. 가장 중요한 것은 거기서 멈추지 않고 명상을 사용하여 삶의 질을 향상시키는 것입니다!

긍정적인 확언은 당신의 세상을 뒤집어 놓을 수 있으며, 명상의 기술을 익히기 위해서는 의식적으로 의로운 길을 가고, 나쁜 모든 것을 버리고, 당신 자신과 당신의 삶을 통제해야 합니다. 명확성을 위해 모든 방향에서 삶을 개선하는 방법에 대한 Elena Gorbacheva의 웹 세미나 일부를 시청할 수 있습니다!

중요한: 기록한 것"The Secret"은 인생을 근본적으로 바꾸기로 결정한 후에 발생하는 많은 질문에 답할 수 있습니다. 이 영화가 처음으로 여러분의 지지와 지지가 되기를 바랍니다!

의식을 바꾸는 방법?

사고를 긍정적인 방향으로 조정하고 생활 방식을 개선하기 위해 의식을 조작하는 것이 가능합니까? 어디서부터 시작해야 할까요? 먼저 세계관에서 생각의 그림을 바꿔야합니다. 전체 시리즈사람의 인지 영역에 영향을 미칠 수 있는 유용한 명상입니다.

실패한 인생 시나리오를 다시 프로그래밍하려면 심리학자의 도움이 필요할 수 있지만, 자신의 삶을 개선할 수 있다면 그렇게 하십시오. 나쁜 생각을 없애는 5가지 법적 방법:

생생한 시각화 – 현실에서 원하는 것을 표현합니다.
올바른 명상은 입자 "아니오"를 사용하지 않고 현재 시제로 말하는 것입니다(예를 들어, 나는 건강해지고 싶지만, 아프고 싶지 않습니다!).
트랜스 상태에 들어가는 법을 배우면 요가 수업이 도움이 될 것입니다.
받은 선물에 대해 우주에 감사드립니다.
포기하지 마세요. 처음에는 아무 일도 일어나지 않더라도 부정적인 생각을 버리고 현실에 대한 긍정적인 이미지를 만들어야 합니다.

생각을 다시 프로그래밍할 때 이차적 요인으로 인해 산만해질 필요는 없지만 다양한 상황, 부정적인 생각을 가진 사람, 잘못된 명상 등이 본질의 핵심을 손상시킬 수 있습니다.

12세 미만의 모든 사람은 세상에 대한 일련의 표준적인 생각을 받고 자신의 삶의 방식을 창조하며 무엇이 나쁘고 무엇이 좋은지 이해합니다. 때때로 이것은 잘못된 믿음이며, 당신의 세계관과 공통점이 없습니다. 그렇기 때문에 멈춰서 다른 눈으로 세상을 바라보아야 합니다!

우리의 의식을 바꾸는 데는 어려운 것이 없습니다. 오직 게으름과 우유부단만이 우리가 더 나은 미래를 향한 책임감 있는 발걸음을 내딛는 것을 방해합니다. 매일 명상하고 스스로에게 이렇게 말해보세요. “내 삶은 아름답고 완벽하며 내 생각은 순수하고 개방적입니다. 우주가 나를 보살펴 주고 모든 환난으로부터 나를 보호해 주십니다!”

전문 분야의 문제 - 문제를 제거하고 삶을 개선하는 방법은 무엇입니까?

이전 직장, 급여, 상사, 동료, 부하 직원의 태도, 활동 모습 등에 정확히 적합하지 않은 질문에 답하십시오. 이제 나는 규칙을 바꾸고 내 삶을 밝고 재정적으로 안정되고 흥미롭고 행복하게 만들고 있다고 스스로에게 말하십시오.

급여에 대해 상사와 상담하세요. 보너스나 승진 기회가 있나요? 필수 직원이 되기 위해 최대한의 효과를 발휘하도록 노력하면 상사는 급여 인상에 대해 의심의 여지가 없을 것입니다!
동료가 당신에게 불쾌하다면 시간과 감정을 낭비하지 말고 무시하고 당신의 노력에 대해 존경 받고 감사하게 될 더 똑똑하고 적절한 팀을 찾으십시오.
활동 분야가 적합하지 않나요? 그럼 여기서 뭐하는 거야! 가장 부유한 사람들은 직장에서가 아니라 성공, 명성, 물질적 부를 가져다주는 원하는 취미를 추구함으로써 재산을 모았습니다.

눈에 보이는 문제가 없지만 스스로 생각해 낸 경우, 아직 뭔가가 부족하다는 뜻입니다. 자유 시간유익하게, 더 많이 읽고, 개발하고, 영적 세계를 발견하고, 자선 활동을 하고, 같은 생각을 가진 사람들을 찾고, 당신의 삶뿐만 아니라 주변 세계도 완전히 바꾸십시오!

이미 자신의 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있었던 사람들이 전하는 10가지 인생 꿀팁!

자신의 안전지대에서 더 자주 벗어나야 합니다.– 무섭고, 논쟁의 여지가 있고, 특이한 일을 매일 하십시오. 말다툼하기, 침묵하기, 늦게 일어나기, 내일 일찍 일어나기, 출근 경로 바꾸기, 밝은 화장하기 등 반대되는 일을 해보세요.
당신의 두뇌에 하나의 작업을 제공, 사소한 일에 에너지를 낭비하지 말고 중요한 일을 한 가지만하고 한 번에 여러 가지를 잡지 마십시오.
5년 후에 무슨 일이 일어날지 스스로에게 물어보세요, 지금 아무것도 바꾸지 않으면 어떻게 되나요? 이 답변에 만족하시나요?
사소한 것까지 모두 적어보세요, 우선순위 작업을 메모리에 유지하고 설정된 과정을 벗어나지 마십시오. 시각화하고, 최종 결과를 상상하고, 삶을 더 나은 방향으로 바꾸는 데 도움이 되는 명상을 올바르게 사용하십시오.
위험을 감수하세요아무것도 두려워하지 말고, 실수로부터 배우고, 거기서 멈추지 말고 앞으로 나아가세요!
당신이 좋아하는 일을 하세요, 그리고 다른 사람은 아닙니다! 작은 기쁨을 누리고 전능하신 하나님의 보살핌과 도움에 감사드립니다!
불필요한 것, 프로젝트, 생각을 제거하십시오.의식을 늦추고 삶에 대한 불평을 멈추면 상황이 더욱 악화됩니다.
다른 사람에게 물어보세요, 끔찍한 결과를 피하기 위해 누가 무엇을 생각하는지 추측하는 대신. 그들은 물어봐도 돈을 받지 않습니다!
시간을 계획하세요그리고 다른 사람의 것을 가져가지 마세요!
당신 자신과 당신의 삶을 사랑하십시오., 따뜻함과 편안함을 만들고, 좋아하는 사업에서 자신을 실현하려고 노력하면 성공이 보장됩니다!

주변의 모든 것이 나쁘고 즐겁지 않을 때 무엇을 해야 할지 깨달을 수 있었습니까? 아니면 수년 동안 이 상태를 경험해 왔지만 자신이 원하는 것이 무엇인지 모르십니까? 당신의 아이디어가 가족, 직업, 개인 생활을 극적으로 바꿀 수 없더라도 화를 내서는 안 됩니다. 자기 인식 과정은 이미 시작되었으며 되돌릴 수 없습니다.

올바른 명상은 생각을 바꾸고, 생각의 질을 향상시키며, 내부 제약과 두려움을 물리치고, 게으름과 수동성을 제거하고, 멋진 미래에 대한 독립성과 무한함, 믿음을 줄 수 있습니다!

결론!

이제 당신은 정말로 원한다면 무엇이든 할 수 있다는 것을 확신하게 되었습니다! 당신 안에 있는 힘은 당신의 생각을 변화시키고, 게으름과 부정적인 태도를 없앨 수 있습니다. 친절하고 공손하고 목적이 분명한 사람이 되어 아무도 여러분을 잘못된 길로 인도하지 못하게 하십시오.

당신에게 기쁨과 당신의 가장 깊은 욕망의 성취!

현대 소녀들은 끊임없는 자기 개선을 위해 삶의 가장 대담한 변화에 대비하고 있습니다. 많은 사람들이 알고 있습니다. 더 나아지고, 더 똑똑해지고, 더 매력적이고, 더 섹시해지기 위해서는 많은 노력이 필요합니다.외모, 생활 방식, 습관 및 행동 규칙.

더 나은 사람이 되는 방법이 궁금하다면 명확한 30일 계획이 도움이 될 것입니다. 모든 소녀는 자신의 삶을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있습니다! 보이는 것만큼 어렵지는 않습니다.

인류의 절반을 대표하는 일부 대표자는 이미지를 바꾸는 데 수년이 걸리고 다른 일부는 매우 짧은 시간에 삶에 새로운 것을 도입하려고 노력합니다.

어쨌든 결과가 보장된다면 알고 싶어하는 사람이 꽤 많을 것이다. 단 30일 만에 자신과 인생을 더 좋게 만드는 방법. 우리 기사에서는 이를 구현하고 단 한 달 만에 근본적으로 변경하는 방법을 배우게 됩니다. 외부 적으로나 내부적으로 자신을 향상 시키십시오.

더 나은 방향으로 변화하는 것은 생각만큼 어렵지 않습니다.

30일 안에 내부 및 외부 데이터를 개선하려면 외모와 습관에 대한 실행 계획을 세워야 합니다.

30일 안에 더 나은 여자가 되는 방법: 월간 계획
1주	2주	3주	4주
일찍 일어나는 것에 익숙해지세요.	불필요한 품목과 오랫동안 수요가 없는 물건은 모두 버리십시오.	휴식과 일에 대한 계획을 세우고 모든 것을 하나씩 완료하십시오.	이전과 다르게 일을 시도하고 새로운 것을 배우십시오.
가벼운 음식을 섭취하세요.	계획된 작업을 모두 완료하거나 불필요한 작업을 버리세요.	꿈의 지도를 만들어 보세요.	모든 두려움에 맞서 싸우십시오.
매일 스포츠, 댄스, 요가를 하세요.	자존감에 부정적인 영향을 미치는 사람들과의 의사소통을 중단하십시오(예외: 부모).	매일 저녁, 내일을 위한 계획을 세우세요.	적절하게 휴식을 취하세요(인터넷 없이, 집 밖에서 혼자, 혼자).

당신을 더욱 아름답게 만들어주는 미용시술

외모를 개선하려면 미용사를 방문해야 합니다. 피부의 탄력과 탄력은 다음과 같은 정기적인 세안을 통해 유지됩니다.

초음파;
수동;
필링.

과일 껍질 벗기기;
메조테라피;
생체 활성화.

30시 이후:

부톨록신을 이용한 잔주름 교정;
히알루론산을 함유한 필러.

40대에는 볼륨감과 산뜻함, 선의 선명함을 더해야 한다. 권장 절차:

플라즈마 리프팅;
필링;
활성화;
레이저 연마;

미용 시술은 연령과 전문가의 권장 사항에 따라 엄격하게 선택됩니다.

피부, 헤어, 네일 케어

외부 변화는 머리카락, 피부 및 손톱에 영향을 미칩니다. 머리카락은 끝이 갈라지지 않고 단정해 보여야 합니다(이 점을 주의 깊게 관찰해야 합니다). 모발의 뿌리는 시간이 지나면서 착색되어야 하며, 필요한 경우 남은 길이를 새로 고쳐야 합니다.

젤라틴 기반 마스크는 모발 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.기름진 컬을 위해 코냑을 추가하여 건조한 질감을 연출합니다. 머리 길이가 허락한다면 머리 땋기를 마스터할 수 있습니다. 그러면 룩에 참신함이 더해지고 패셔너블해집니다. 중간 길이의 모발에는 브론징이 적합합니다.

참고: 손톱은 정기적으로 관리해야 합니다. 남자들은 매니큐어나 거스러미, 손톱 밑의 먼지를 벗겨내는 것을 좋아하지 않습니다.

강한 섹스는 프렌치, 레드 또는 더 나은 투명 바니시를 좋아합니다. 여자가 30일 동안 매일 손톱 관리를 하면 습관이 됩니다.

현대 소녀는 항상 매일 손톱 손질을 할 수는 없으므로 미용실에 의지하는 것이 좋습니다.. 네일 라미네이션과 같은 절차는 그 자체로 잘 입증되었습니다. 네일 플레이트를 복원하고 모든 결함과 불완전성을 숨깁니다.

손톱은 모든 함몰과 변형을 채우는 물질로 덮여 있습니다. 시술 후 접시가 더 건강해지고 미적 감각과 영양이 다시 회복됩니다. 이 절차는 개선될 것입니다 모습네일, 손 마사지 형태의 준비 단계는 휴식과 완벽한 조화를 선사합니다.

얼굴 피부는 균일한 톤을 유지해야 하며, 하이라이트 메이크업으로 산뜻하고 단정한 모습을 유지해야 합니다.. 이렇게하려면 매일 얼굴에 영양을 공급하고, 보습하고, 클렌징하고, 상쾌하게해야합니다. 이것은 당신의 젊음을 연장시킬 것입니다.

페이셜 제품은 피부 타입에 따라 선택됩니다. 집 냉장고에는 카모마일이 든 얼음 조각이 있어야하며 매일 얼굴을 닦는 데 사용해야합니다. 일주일 정도 지나면 피부가 진정되고, 색이 균일 해지고, 상쾌함이 나타나고, 피로가 사라집니다.

밝은 황갈색은 당신을 더욱 매력적으로 만드는 데 도움이 될 것입니다. 셀프 태닝이나 일광 욕실 방문이 이에 적합합니다.

더 나아지는 방법: 적절한 영양 섭취

올바른 식단은 내부적으로나 외부적으로 더 나아지는 데 도움이 될 것입니다.

건강한 식습관이 핵심이다 건강한 삶기분도 좋고

식사를 시작하기 1/4시간 전에 물 200ml를 마셔야 합니다.
여자아이는 매일 최소한 2리터의 물을 마셔야 합니다.
30일 동안 건강에 해로운 고칼로리 음식을 섭취하지 않으면 체중을 추가로 감량할 수 있습니다.
기존에 있던 반찬은 야채요리로 대체해야 합니다.
식단에서 소시지, 소시지 및 기타 반제품을 영원히 제거하십시오.
식사 간격은 최소 3시간 이상이어야 하며, 식사는 부분적으로 이루어져야 합니다.
저녁 식사는 잠자리에 들기 2시간 30분 전에 이루어져야 합니다.
매주 금식일을 해야 합니다.
아침 식사를 건너뛸 수는 없습니다.
매일 공복에 1 티스푼을 마셔야합니다. 아마유
구운 식품을 감귤류로 대체하는 것이 좋습니다.

알아두는 것이 중요합니다! 식사 후 액체나 물을 마시지 마십시오(최소 30분 이상 경과해야 함).

체중 감량과 건강을 위한 최고의 다이어트

30일 안에 어떻게 더 좋아질 수 있는지에 대한 질문에 대답하려면 소녀는 자신의 몸매를 정리해야 합니다. 다양한 다이어트가 도움이 될 것입니다. 그 중 가장 인기있는 것은 수프, 케피르 및 분수 다이어트입니다.

수프 다이어트는 체중 감량에 도움이 될 것입니다

다이어트는 감자, 콩과 식물, 버터가 없는 다양한 수프로 구성됩니다. 다이어트 중에는 빵을 피해야 합니다. 아주 적은 양으로 소금을 사용하십시오. 7일 후에는 최대 4kg의 초과 체중을 감량할 수 있습니다.

여분의 파운드와의 싸움에서 케 피어

이 다이어트는 7일 동안 설계되었습니다. 이 기간 동안 최대 5kg의 초과 체중을 감량하기 쉽습니다. 주중에는 매일 1.5-2리터의 저지방 케피어를 마셔야 합니다.

다이어트 사다리

이 다이어트는 5일 동안 설계되었습니다.첫날에는 장을 정화해야합니다 (낮에는 사과 2kg을 먹고 활성탄을 마셔야합니다). 둘째 날에는 신체 회복이 필요합니다 (코티지 치즈와 케 피어 먹기).

"Lesenka"다이어트는 체중 감량에 도움이됩니다.

셋째 날에는 건강한 설탕이 풍부한 음식을 섭취해야 합니다. 넷째 날은 단백질(삶은 살코기 가금류 섭취)입니다. 다섯째 날 – 섬유질 섭취(뮤즐리, 오트밀, 과일이 적합합니다).

5일이면 7kg을 감량할 수 있다.다이어트는 2 주마다 수행 할 수 있으며 가장 중요한 것은 위장관에 문제가 없다는 것입니다.

30일 안에 더 나은 여자가 되는 방법 - 심리 훈련

심리 훈련의 도움으로 한 달 안에 더 나아질 수 있습니다. 각 소녀는 자신의 숨겨진 자질을 개발하는 데 도움이 되는 프로그램을 스스로 선택합니다.

자신감은 성공적인 삶의 또 다른 요소입니다!

스스로 선택하기 원하는 프로그램, 30일 안에 당신은 자신을 완전히 바꿀 수 있으며, 가장 중요한 것은 주변의 모든 것을 바꿀 수 있다는 것입니다. 자존감을 높이고 더 큰 성공을 거두세요.

훈련 프로그램 후에 소녀들은 더 좋아지고, 그 자체로 사라지는 방법에 대한 주요 질문이 있습니다. 모든 문제는 쉽게 해결될 수 있으며 두려움이나 두려움이 없으므로 우울증과 스트레스가 끝납니다.

집에서 독립적인 훈련을 실시할 수 있습니다. 이렇게하려면 모든 선행, 업적, 상, 즐거운 추억을 종이에 적어야합니다.

이 목록을 매일 읽어야 하며 곧 생활 지침이 될 것입니다. 마음에 떠오르는 긍정적인 행동과 성취가 많을수록 목록이 길어지는데, 이는 하루에 5분씩 매일 독서를 하면 긍정적인 결과를 얻을 수 있다는 것을 의미합니다.

자신을 칭찬하는 것을 기억해야합니다. 이것은 보상이자 자존감의 증가입니다. 거울 앞에서 칭찬 연습을 할 수 있습니다.

매일 자신에게 미소 짓는 것을 잊지 마세요. 그러면 일이 가장 성공적일 것입니다.

더 나은 이미지를 만들기 위해 새로운 이미지를 창조합니다.

모든 소녀는 자신에게 더 수용 가능하고 편안한 자신의 이미지를 가지고 있지만 더 나은 방향으로 변화하려면 완전히 변해야합니다. 이는 성공으로 가는 길이 극적인 변화를 통해 이루어진다는 것을 의미합니다.

이미지 변경은 헤어스타일부터 시작할 수 있습니다.긴 직모 - 컬 및 컬 - 곧게 펴고 세련된 이발 또는 채색을하십시오. 이번 시즌에는 옴브레와 발라야쥬가 패션의 정점에 있습니다.

평소 화장을 바꿔보세요, 세련되게 만들려고 노력합니다 : 칠해진 속눈썹, 아이 라이너가 늘어선 눈, 파운데이션, 깔끔하고 표정이 풍부한 눈썹, 광택 또는 립스틱.

시력에 문제가 있으면 평소 사용하는 안경을 콘택트렌즈로 교체해야 합니다.. 콘택트렌즈를 사용하셨다면 스타일리시한 안경이나 컬러렌즈를 착용하시면 이미지 변신에 도움이 될 것입니다.

이미지를 바꾸는 것은 옷장을 바꾸는 데에도 적용됩니다.정장에 익숙한 비즈니스 여성은 밝은 색상의 스카프를 어두운 정장과 함께 사용하는 등 더 가볍고 유쾌한 액세서리로 외모를 희석시킬 수 있습니다. 편안한 스포티 스타일을 좋아하는 사람들은 여성스러운 드레스와 하이힐을 여러 개 구입할 수 있습니다.

스타일리시한 액세서리로 전체적인 룩을 강조했습니다.: 가방, 벨트, 주얼리, 그리고 가장 중요한 신발. 모든 것은 서로를 보완해야 합니다.

이미지를 바꾸는 것은 단순히 새로운 이미지를 만드는 것이 아니라, 습관을 바꾸고, 불필요한 몸짓을 없애야 합니다, 큰 웃음을 미소로 바꾸십시오. 당신의 콤플렉스와 단점을 알면 바로잡아야 합니다.

여자를 더 좋게 만들기 위해 그녀는 고유한 이미지가 있어야 합니다.. 새로운 지인을 사귀는 것을 부끄러워해서는 안 되는 것처럼, 자신을 제한해서는 안 됩니다(30일 안에 최소 10명의 친구를 사귈 수 있습니다). 항상 새로운 친구를 사귀는 것이 필요하지만 동시에 기존 친구를 잊지 말아야 합니다. 당신의 사회적 관계는 다양해야 합니다.

사교성은 중요한 역할을합니다.회사에서는 명랑하고 즐거워야 합니다. 그러면 리더십의 성공이 보장됩니다. 어떤 회사에도 그러한 긍정적인 사람을 위한 자리가 있습니다.

사교성은 인생에서 성공하는 열쇠입니다. 100루블은 없지만 친구는 100명입니다!
기억하는 것이 중요합니다! 온 힘을 다해 자신을 사랑했다면 다른 사람들도 무관심하지 않을 것입니다. 속담이 있다는 것은 아무것도 아닙니다. 다른 사람들이 당신을 사랑하기를 원하는 방식으로 자신을 사랑하십시오.

더 나아지기를 원하는 것은 매일, 분 단위로 힘든 일입니다. 당신은 당신의 견해, 취향, 이미지, 감정, 두려움, 완벽함 및 외부 데이터에 대해 작업해야 합니다.

규칙에서 벗어나지 않으면 목표 달성이 매우 가까울 것이며 모든 불쾌한 기억과 두려움은 옛 삶에 남을 것입니다.

당신의 삶을 더 나은 방향으로 바꾸는 방법에 대한 유용한 비디오. 더 나은 여자가 되는 법

더 건강하고 아름다워지는 방법에 대한 여성을 위한 팁:

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30일 안에 더 나은 여자가 되는 방법:

우리는 이 기사를 매우 책임감 있게 준비했습니다. 여기에는 다양한 출판물, 컨퍼런스, 교육 자료 및 물론 자료가 포함되어 있습니다. 개인적인 경험. 글이 꽉 차있네요 실용적인 조언, 이에 대한 인식과 적용은 확실히 당신의 삶에 변화를 가져올 것입니다. 어디서부터 시작해야 할지 알려드리겠습니다. 각 사람은 자신이 받고 싶은 것에 따라 개별적으로 추가 조치를 결정해야 합니다. 자, 가자! 더 나은 삶을 위해 인생을 바꾸는 방법.

인생을 더 좋게 바꾸는 방법

삶의 변화에 대한 생각은 어디에서 왔습니까?

누구나 행복하고 싶어하지만 그 꿈을 이루기 위해서는 한 자리에 앉아서 기다리는 것만으로는 부족하다. 그러므로 우리는 행동해야 합니다.

처음에는 그것으로 충분하다는 생각이 들었습니다. 이것은 더 이상 가능하지 않습니다! 그리고 그것들은 차례로 행동으로 구체화됩니다. 물론 이것은 자신의 삶에 대한 책임감있는 접근 방식입니다. 결국 상황을 바꾸기 위해 아무 것도 하지 않으면 도덕적 공허함을 느낄 수 있습니다. (이것은 거기에서 벗어나기가 어렵기 때문에 매우 바람직하지 않습니다.) 이와 관련하여, 정신과 영혼이 행동에 나서게 될 때마다, 우리는 즉시 자신의 삶을 변화시키려는 첫 번째 시도를 시작해야 합니다.

첫 번째 단계 - 변경을 시작하는 위치 ?

누구나 직관적으로 알고 느끼고 스스로 시작하는 것이 좋습니다. 그러나 이를 수행하는 것은 매우 어려우며 일반적으로 첫 번째 단계가 항상 가장 어렵습니다. 그러나 문제의 본질은 한동안 외면하지 않고 가야 할 유일한 올바른 길을 선택해야한다는 사실에도 있습니다. 또한 정확히 무엇을 달성하고 싶은지 결정하십시오. 이렇게 하려면 다음이 필요합니다.

당신의 삶과 당신 자신의 "나"에 대해 약간의 조사를 수행하십시오. 어떤 측면을 수정하고 개선하고 싶은지, 어떤 측면이 전혀 마음에 들지 않는지, 어떤 측면을 크게 제거하는 것이 바람직한지 생각해 보세요. 그러한 작업을 마음 속으로 수행하는 것이 아니라 종이에 모든 흥미로운 점을 기록하고 물론 긍정적인 것과 부정적인 것을 분리하는 것이 더 쉽습니다.
그런 다음 각 위치를 적어야 합니다. 즉, 원하는 위치 반대쪽에 적어야 합니다. 왜 이것을 달성하고 싶습니까?그리고 목표를 달성하는 방법. 목록에 부정적인 의미가 있는 항목도 적어 둔 다음 줄을 그어 잊어버리십시오.

당신의 욕망, 열망, 필요 사항을 종이에 적는 것이 바로 이 행동입니다. 이것이 당신의 삶을 변화시키고 더 나아지기 위한 첫 번째 단계입니다! 이제는 변화가 필요한 때입니다! 체크리스트는 목표를 가장 정확하게 결정하고 삶에서 제거해야 할 것과 목표를 만족시키기 위해 추가해야 할 것이 무엇인지 이해하는 데 도움이 됩니다.

시작이다! 그러나 즉각적인 개선, 변형 및 변형을 기대할 수는 없습니다. 이 과정은 꽤 길고 어렵습니다. 많은 인내심이 필요합니다. 빠른 변화를 기대하는 것은 전체 분위기를 망칠 뿐이며, 이는 불가피한 붕괴와 "저점"으로의 복귀로 이어질 것입니다.

인생을 바꾸려면 끊임없이 자신을 위해 노력해야 합니다. 처음에는 나쁜 생각이 머릿속에 맴돌고, 마음은 행복이 다른 사람들의 몫이라는 온갖 증거를 찾을 가능성이 있습니다. 긍정적인 변화의 길을 시작한 거의 모든 사람이 이것으로 죄를 짓습니다. 가장 중요한 것은 멈추지 않고 힘을 모아 계속하는 것입니다! 그리고 다시 이전 태도로 돌아가지 않으려면 다음 권장 사항과 삶을 긍정적인 방향으로 바꾸는 방법을 사용해야 합니다.

어떤 사업에서든 성공하려면 시작하기 전에 구체적인 실행 계획을 세워야 합니다. 따라서 첫 번째 권장 사항은 다음과 같습니다.

#1 작성 지침

목표를 향한 모든 행동을 자세히 고려하는 것이 바람직합니다. 이것은 중요합니다. 아무것도 잊어버릴 수 없고 모든 일을 올바르게 수행해야 하기 때문입니다. 그러면 원하는 효과를 기대할 수 있습니다.

머리와 생각의 질서 = 삶의 질서를 기억하세요! 이는 변화의 길에 대한 원칙이 되어야 합니다.

계획을 올바르게 세우는 방법은 무엇입니까? 이렇게 하려면 첫 번째 단계인 위시리스트로 돌아가야 합니다. 각 목표를 달성하는 방법은 이미 설명되어 있습니다. 이제 이 목록은 매우 유용할 것입니다. 단 하나의 세부 사항도 놓치지 않고 메모에서 자세한 지침을 작성하십시오.

각 목록 항목은 표 형식으로 표시될 수 있습니다. 예를 들어 다음과 같은 목표가 있습니다. 살을 빼다 .

장애물

무엇이 도움이 될까요?

행위

당신이 원하는 것을 무엇으로 줄 것인가?

1. 다이어트를 계속하는 데 필요한 의지력이 부족합니다.

2. 음식 중독.

3. 건강에 해로운 간식.

4. 식사 문제.

1. 문학.

2. 인터넷.

3. 영양사, 위장병 전문의 및 내분비 전문의.

4. 친구와 함께 마라톤.

5. 동기를 부여하는 사진.

1. 적절한 영양 섭취를 위한 메뉴를 개발합니다.

2. 점차적으로 스포츠를 포함시킵니다(언제?).

3. 일주일에 한 번씩 체중을 잰다.

4. 보상 시스템을 마련하세요.

1. 건강.

2. 아름다움: 맑은 피부, 건강한 안색.

물론 각 테이블 열에는 더 많은 항목이 포함될 수 있습니다. 모든 것이 개별적입니다. 목표 자체 외에도 사소한 성과를 기록하고 실수를 설명할 수 있는 일기나 블로그를 작성하는 것도 유용할 것입니다.

#2 최상의 결과를 위한 사고방식

언제나, 낙담과 나쁜 기분이 다시 자리잡기 시작하자마자, 당신은 다음과 같은 조치를 취해야 합니다. 의지의 힘으로 자신을 강요하다긍정적인 면으로 돌아오세요. 어떤 방식으로든: 긍정의 말을 읽고, 마음을 진정시키는 일을 하고, 음악을 듣는 등. 그러한 경우에 항상 동기를 부여하는 방법을 준비하는 것이 좋습니다. 적어도 변화가 가져오는 모든 좋은 점을 나열하는 자신만의 목록만 있으면 됩니다.

모든 것이 어떤 목적으로 시작되었는지 항상 기억해야 합니다. 부끄러워하지 말고 모든 것이 잘 될 것이라고 큰 소리로 말하고 성과를 적어보세요. 결국, 사소한 오류에도 불구하고 메모리에서 빠르게 지워집니다. 당신 앞에 있는 긍정적인 변화의 역동성을 보면 힘을 잃는 기간을 살아남는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

이 단계에서 올바르게 진행하는 방법은 무엇입니까? 당신의 삶에서 부정적인 것을 제거해야합니다.

다툼과 논쟁을 피하라. 그리고 일반적으로 사람들과의 모든 종류의 충돌에서.
항상 절충안을 찾으세요. 아니면 단순히 충돌 상황을 무시할 수도 있습니다.
작은 것을 즐기는 법을 배우세요, 주변의 밝고 친절하고 긍정적인 것들에만 주의를 기울이세요. 이는 좋은 변화로 이어지고 존재의 새로운 단계로의 전환을 촉진합니다.
과거를 버려야 해. 부정적, 슬픈 순간, 불완전한 행동 등을 모두 용서하십시오. 이제 새로운 삶에 대해 생각해야 하지만 "지금 여기"에 있어야 합니다.

물론, 행복으로 가는 길에는 고장과 폭발도 있을 것입니다. 그러나 우리는 그들이 이미 만들어진 길 전체를 건너뛰고 더 낮은 수준은 아니더라도 처음부터 시작한 수준으로 되돌리도록 허용해서는 안 됩니다. 정규직당신 자신은 이런 일이 일어나는 것을 허용하지 않을 것입니다.

#3 불필요하고 나쁜 습관은 당신을 뒤로 당기는 힘입니다

이것은 술, 흡연 등을 의미합니다. 그러나 일반적으로 새로운 행복한 삶에 들어 가지 못하게하는 모든 습관을 의미합니다. 그것은 무엇일까요? 간단합니다:

외설적인 말을 하다;
늦게 잠자리에 들고, 항상 극심한 수면 부족 상태에 있습니다.
약속을 잊어버리세요.
게으르다;
내일까지 모든 것을 미루세요.
먹거나 전달할 것이 많습니다.
TV를 자주 시청하세요.
전화로 장난감을 가지고 놀아보세요.
머리를 감는 것을 잊어버리세요 :)
손톱 물어뜯기 등등

모두가 스스로 목록을 계속할 것입니다. 이상적인 사람은 없지만 완벽을 추구하는 것을 막을 사람은 없습니다. 해로운 것을 제거하고 유용한 것을 얻으면 기분이 좋아지고 자신에 대한 자신감이 높아집니다.. 중독을 없애는 것은 인생을 더 나은 방향으로 변화시키는 과정에서 어렵지만 재미있고 중요한 과정입니다. 즐거운 변화를 위한 계획에는 이 점이 반드시 포함되어야 합니다. 그리고 오늘부터 해로운 것을 유용한 것으로 교체하기 시작하십시오. 예를 들어, 수면을 정상화하고, 일상에서 TV 시청을 없애고, 식단을 검토하는 등의 작업을 하십시오. 시간이 지남에 따라(즉각적이지는 않을 수도 있지만) 새로운 습관이 뿌리를 내리고 멋지고 긍정적인 미래에 한 걸음 더 가까워질 것입니다. 이 느낌에 익숙하다면 더 자주 기억하십시오. 자신에 대해 엄청난 양의 작업을 수행하고 특정 돌파구를 달성했다는 것을 깨달았을 때의 느낌입니다! 이것은 당신에게 자신감, 앞으로 나아갈 힘, 새로운 목표를 설정할 것입니다.

#4 사람들에게 개방 - 앞으로 나아가기

사람, 가족, 사랑하는 사람, 친구, 동료로부터 숨을 수는 없습니다.. 이는 격려하고, 지원하고, 존재함으로써 영을 고양할 수 있는 사람들을 의미합니다. 당신이 아는 사람이 당신의 위시 리스트에 있는 것을 가지고 있다면, 상황을 공정하게 고려하고 그 사람이 당신의 꿈을 가질 수 있도록 어떤 행동을 했는지 생각해 볼 필요가 있습니다. 그가 어떻게 이 목표를 향해 나아가고 그것을 달성했는지 물어보는 것이 더 낫습니다. 아마도 그 조언은 실용적인 것으로 판명될 것이고, 오늘은 그것을 당신의 계획에 맞추는 것이 가능할 것입니다.

친구들과 더 많이 소통해야 해요. 자신의 경험과 문제를 공유할 필요는 없습니다. 특히 공유하고 싶지 않은 경우에는 더욱 그렇습니다. 즐거운 시간과 달콤한 대화를 통해 긍정적인 에너지를 재충전해보세요. 세상에 의지할 수 있는 사람이 있으면 세상은 훨씬 더 아름다워 보입니다.
그러나 분노하고 비관적이며 슬픈 사람들과의 접촉은 상당히 제한되어야 합니다.. 그리고 가능하다면 완전히 피하세요.

좋은 인센티브 개인적 성장당신이 넘어지지 않고 성장해야 할 사람은 당신 옆에있는 사람입니다!

그건 그렇고, 새로운 지인을 통해 앞으로 나아갈 수 있으며 삶의 새로운 방향에 대한 이전 아이디어와 태도를 바꿀 수 있습니다. 결국 그들은 세상에 마음을 여는 법을 가르칩니다.

#5 관심분야와 취미가 당신에게 필요합니다!

우리는 어렸을 때 무엇에 관심이 있었는지 기억해야 합니다. 이것은 종종 부름이 있는 곳입니다. 예를 들어, 동물처럼 생긴 낙엽이나 서투른 막대기 모으기, 바느질이나 뜨개질, 낡은 가구 꾸미기, 요리나 굽기, 와트만 종이에 무언가 그리기, 다른 아이들에게 새로운 외국어 가르치는 것 등을 정말 좋아했습니다. 아니면 어린 시절에는 아니었을 수도 있고, 하지만 성인이 되어 완전히 의식적인 삶나는 뭔가를 하고 싶었지만 어떻게든 해보지 못했거나 의심에 사로잡혔습니다. 그러나 자신이 사랑하는 일에 빠져 있는 사람은 누구나 행복합니다. 그러니 당신도 행복해지지 않겠습니까!?

게다가, 관심은 꽤 평범할 수 있습니다. 독서, 수공예품, 스포츠를 좋아한다면 이를 위한 시간을 따로 마련해 두는 것이 좋습니다. 그리고 아무것도 당신에게 관심이 없는 것처럼 보일 때, 그것은 단지 보이는 것뿐입니다. 이 세상에는 슬픈 생각에서 주의를 돌리고 낙담이 승리하는 것을 허용하지 않고 길의 시작 부분으로 되돌아가도록 하기 위해 수많은 것들이 존재합니다. 영감을 줄 수 있는 흥미로운 코스와 활동이 많이 있습니다. 그리고 영감은 기쁨을 가져다줍니다!

한 걸음씩, 되돌릴 수 없다는 것, 마음이 변화에 완전히 열려 있다는 것, 인생에서 가장 훌륭하고 아름다운 변화라는 것을 깨닫게 됩니다. 그러나 나열된 권장 사항만으로는 세상을 뒤집어 놓기에 충분하지 않습니다. 좋은 의미로. 그러므로 당신의 삶을 변화시킬 더 많은 조언이 중요합니다.

새로운 삶을 시작하고 자신을 변화시키는 방법은 무엇입니까? 이 일을 하기 위해 슈퍼맨이 될 필요는 없습니다. 모든 방법은 매우 간단합니다. 가장 중요한 것은 시작하는 것이며 시간이 지남에 따라 비관주의, 고통 및 불만의 흔적이 없을 것입니다.

끊임없이 몸을 막히게 한다면 인생을 바꾸는 최선의 방법은 도움이 되지 않습니다.품질과 품질에주의를 기울일 필요가 있습니다. 우리는 우리가 먹는 것입니다! 자신의 정원에서 재배한 야채와 과일만 먹고 술을 전혀 마실 필요는 없습니다. 가능한 한 내부의 쓰레기 흐름을 제한하면 됩니다.
다른 언어를 배우기 시작하는 것이 좋습니다. 이는 놀라운 방식으로 세계관을 확장할 뿐만 아니라 직업적 변화를 위한 좋은 기회가 될 것입니다. 때로는 새로운 단어를 기억하려고 할 때 그 의미에 대해 생각하고 동의어를 찾기 시작합니다. 이 모든 것이 사고의 발전으로 이어지고, 우리가 평범함을 넘어서도록 강요하여 변화로 이어집니다. 게다가 이제 영어에 대한 지식은 변덕보다는 필수입니다.
더 읽어야합니다. 잡지나 가벼운 독서가 아니라 전문 분야의 발전을 위한 것입니다. 또는 고전, 사회학, 심리학, 역사 등을 읽을 필요는 없지만 들어야 합니다. 가장 중요한 것은 7일 안에 최소한 한 권의 책을 읽는 것입니다. 연간 약 52건에 달합니다. 당신의 인생을 바꿔줄 52가지 작품.
주말을 소파에서 보내면 안 된다. 체육관, 자연, 박물관, 영화관, 전시회, 다른 도시 또는 친척 방문 등 어디에서나 가능합니다. 낙하산으로 점프하고, 말 타는 법을 배우고, 터치 유형 등을 배울 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 더 많은 인상을 축적하고 삶을 채워서 훨씬 더 흥미로워지는 것입니다. 가만히 앉아 있을 필요가 없습니다. 우리는 시야를 넓히고 세상과의 접촉 영역을 확장해야 합니다. 변화는 움직임에서 시작됩니다.
개인 블로그나 일기는 견딜 수 없게 되는 것보다 더 빨리 문제를 처리하는 데 도움이 될 것입니다.. 그들의 이점은 추론하고, 생각하고, 분석하는 능력에 있습니다. 그리고 당신이 가장 좋아하는 것에 대해 적어 두는 것이 좋습니다. 그리고 아무도 귀하의 개인 일기를 읽지 않는다면 블로그는 확실히 그 추종자를 찾고 추가 수익을 얻는 데 도움이 될 것입니다. 그리고 당신이 좋아하는 일을 하고 그에 대한 대가를 받는 것은 많은 사람들의 꿈입니다. 결국, 그 반대가 사실인 경우가 많습니다.
시간을 관리하는 법을 배우면 인생이 훨씬 쉬워질 것입니다.우리는 내일이나 '나중에'가 아니라 즉시 결정을 내리고 오늘 행동하는 습관을 길러야 합니다. 계획된 모든 일은 완료되거나 다른 사람의 어깨에 전달되어야 합니다. 그러나 가장 중요한 것은 계획된 작업이 완료되고 무기한 연기되지 않는다는 것입니다. 그렇지 않으면 그것들은 당신을 끌어내리는 무거운 짐이 될 것입니다. 그리고 우리는 날아가야 해요! 이루지 못한 모든 것을 기억하고 적어 두는 것도 좋은 방법일 것입니다. 주어진 상황에서 이러한 문제를 완료해야 하는 필요성이 있는지 이해하십시오. 그렇지 않다면 안심하고 지울 수 있습니다. 그렇다면 곧 그렇게 하십시오. 이것은 놀라운 안도감을 가져오고 새롭고 절실히 필요한 힘을 많이 방출할 것입니다.
인터넷, 특히 시간뿐만 아니라 인생도 훔치는 게임에서 어리석은 시간을 보내는 것을 포기해야합니다. 네트워크의 무한한 가능성을 사용한다면 개발, 교육, 업무 등을 위해서만 사용하십시오. 그리고 친구들과 라이브로 소통하는 것이 더 좋습니다. 개인적인 만남, 대화, 촉각, 웃음, 미소보다 더 아름다운 것이 있을까요? 공유된 즐거운 추억은 월드와이드웹의 이모티콘이 아닌 이렇게 만들어집니다.
뉴스에 관심을 두지 않는다고 해서 세상에서 뒤처지는 것은 아닙니다.모두가 중요한 것에 대해 이야기 할 것입니다. 그리고 이차적이고 피상적 인 모든 것은 삶을 방해하여 불필요한 걱정과 걱정을 일으키고 정말 중요한 것을 가릴뿐입니다. 모든 것이 혼란스럽습니다.
그런 속담이있는 것은 아무것도 아닙니다. 일찍 일어나는 사람은 하나님이 그에게 주신다. 아침 시간을 유익하게 보내는 법을 배운 후에는 하루에 얼마나 많은 일을 성취할 수 있는지 곧 알게 될 것입니다. 늦게 잠자리에 들었을 때보다 훨씬 더. 충분한 수면을 취하려면 건강한 생활 방식을 따르는 경우 7시간이 필요합니다. 23:00에 잠자리에 들고 06:00에 일어나면 깨어있는 시간 동안 온 세상을 뒤집어 놓을 수 있습니다. 오늘날 점점 더 많은 작가와 개인 성장 코치가 하루를 가능한 한 일찍 시작하라고 조언합니다. 사람들이 놀라운 결과를 보여주고 있어요! 점심 식사 전에 모든 일이 끝나고 다른 일을 하거나 재미로 할 시간이 남는다면 감탄은 끝이 없습니다.
여행은 자신과 인생을 변화시키는 방법 중 하나입니다.. 세상이 얼마나 다양한지 이해하기 위해 먼 호주로 날아갈 필요는 없습니다. 당신의 작은 공간을 전체 우주로 간주하는 것이 의미가 없다는 것을 깨닫기 위해 값 비싼 여행이 필요하지 않습니다. 그것은 훨씬 더 넓고 의식의 한계를 뛰어 넘습니다. 여행은 사람을 더 관대하게 만들고, 자신과 다른 사람의 약점을 더 많이 용서하며, 더 현명하고 차분하게 만듭니다.
창의력을 사용하면 세계관을 완전히 바꿀 수 있습니다. 창의력이 발달합니다 우반구, 세부 사항을 무시하지 않고 동시에 여러 작업을 수행하는 데 도움이 됩니다. 어떤 유형의 창의성을 발휘하는지는 중요하지 않습니다. 그 과정 자체가 너무나 매력적이어서 슬픔과 우울, 낙담에 빠져 있을 시간이 없습니다. 비현실적으로 중요해 보였고 고통을 안겨주었던 많은 것들이 물러나고 부차적인 것이 되고, 어떤 것에 열정을 쏟으면 흔적도 없이 완전히 사라진다. 당신은 할 수 있습니다 :

사진술,
그림,
명음,
댄스,
디자인 등

가장 중요한 것은 작업이 즐거워야한다는 것입니다. 아마도 미래에는 수익을 창출할 수 있을 것입니다. 무언가에 대해 자신을 깨닫는 것은 매우 중요합니다!

창의적인 활동에는 놀라운 치료 효과가 있습니다. 상실의 고통, 우울, 절망을 경험하게 해준다.

스포츠 활동은 신체를 건강하게 만들고 행복 호르몬을 급증시킵니다.(그리고 신진 대사를 향상시킵니다). 이것이 바로 우리가 달성하려는 것입니다. 그러므로 규칙적인 신체 활동은 인생을 변화시키기 위한 계획의 핵심 중 하나여야 합니다.
자신의 안전지대에서 벗어나야 합니다. 시작하려면 극단적인 작업을 수행할 필요가 없습니다. 한 번도 가본 적 없는 곳을 방문하고, 다른 방식으로 일을 하고, 외모나 이미지를 바꾸는 것만으로도 가치가 있습니다. 간단한 가구 재배치도 도움이 됩니다. 때로는 떠나는 것이 고통스러운 과정이지만, 대개는 새로운 삶을 시작하도록 격려하는 것입니다. 이것은 Brian Tracy (MYTH 출판사)가 쓴 동명의 책 "How to get out of your Comfort Zone"에 꽤 흥미롭게 쓰여 있습니다. 인생을 바꾸는 길을 택하기로 결정한 사람이라면 누구나 읽어볼 가치가 있는 책이다.

금융부문 질서 회복이 필요하다. 재정 상황을 바꾸고 싶은 사람의 계획에는 비용과 수입, 투자 및 기타 경제적 측면에 대한 통제가 반드시 포함되어야 합니다. 재정적 어려움만큼 당신을 불안하게 만드는 것은 없기 때문입니다. 지갑에 충격이 가해지면 변화의 길에서 우리를 멈추고 그러한 순간에 우리는 창의성과 건강한 식습관에 대해 생각하고 싶지도 않습니다. 체크리스트에 돈 문제를 포함시키십시오. 추가 아르바이트를 시작하고, 대출금을 제때에 지불하고, 직업을 바꾸고, 임금 인상을 요청하는 등의 작업을 수행하십시오.
불필요한 것들을 버려야 해요. 헛간이나 차고에 가져가지 말고, 없애거나 다른 사람에게 주십시오. 그리고 새로운 것을 획득하고 오래된 것을 제거하여 지속적으로 균형을 유지하십시오. 오래된 것들은 과거의 안정기입니다. 당신의 눈에서 그것을 제거할 때까지 당신을 따라다닙니다. 제거하려면 버려야 합니다. 심리학자들은 가능한 한 자주 물건을 살펴보고 1년 이상 사용하지 않은 물건은 버리라고 조언합니다. 인터넷에는 실제로 결과를 만들어내는 불필요한 것들을 제거하는 것에 관한 수많은 프로젝트가 가득합니다.

세상을 “모든 내장으로” 받아들일 수 있는 능력이 중요합니다.평가와 분석을 거부하고 중립적인 입장을 취하거나 긍정적인 입장을 취하는 것이 더 좋습니다. Elinor Porter의 멋진 책 "Pollyanna"는 우리에게 모든 것의 긍정적인 측면을 보는 방법을 아주 잘 가르쳐줍니다. 끝까지 읽어야합니다. 작품의여 주인공 인이 소녀는 누구에게나 심지어 가장 열성적인 비관주의자라도 인생을 즐기도록 가르 칠 것입니다.
과거는 과거에 남겨두세요. 이 작업을 수행해야 합니다! 계속해서! 이 시기가 아무리 좋든 나쁘든 당신을 뒤로 끌어당길 것이며 이는 긍정적인 변화에 위험합니다. 우리는 그에게 교훈, 경험, 좋은 인상, 즐거운 추억, 기타 긍정적인 순간들에 대해 “고맙습니다”라고 말하고 평안히 보내주어야 합니다. 과거는 현재에 있을 자리가 없고, 하물며 행복한 미래도 없습니다.

또한 다음이 필요합니다.

받는 것보다 더 많이 주고,
당신의 지식을 공유하고,
두려워하지 말고 장애물 앞에서 멈추지 마십시오.
당신이 좋아하는 것을 하세요;
개발하다;
공부하다;
내부에서 변화합니다.

물론 그게 전부는 아닙니다. 완벽함에는 한계가 없습니다. 그러나 인생을 더 좋게 바꾸는 모든 방법은 먼저 자신을 바꿔야 한다는 사실로 귀결됩니다. 그러면 세상은 이에 대응하여 변화될 것입니다!

그러나 새로운 방식으로 살기 시작하는 것을 방해하는 것은 무엇입니까? 긍정적인 변화의 적은 개혁가들이 저지르는 실수입니다. 긍정적인 결정이 패배로 끝나고 더 나쁘지는 않더라도 원래 위치로 돌아간다는 사실로 이어지는 것은 바로 그들입니다.

긍정적인 변화를 방해하는 5가지 실수

긍정적인 변화에 반대하는 주요 공격자는 우리의 뇌입니다. 사람들은 그 기능이 생명을 구하는 것이지 모든 분야에서 사람을 재정적으로 안전하고 행복하게 만드는 것이 아니라는 사실을 종종 잊어버립니다. 그리고 그는 일반적인 생활 방식, 확립 된 생활 방식을 존재하기에 안전한 틈새 시장으로 인식합니다. 그 이상은 적대감에 직면하게 될 것입니다. 즉 그는 새로운 모든 것이 인간의 삶에 위험하고 위협적이라고 생각합니다..

그러므로 긍정적인 변화를 시작하기 위한 중요한 결정을 내릴 때에는 먼저 자신의 의견에 동의하는 것이 중요합니다.. 목표의 구체성(이 역시 매우 중요하지만)이 아니라 목표를 달성하기 위한 단계의 단순성을 통해 실패를 피할 수 있습니다. 즉, 가장 겸손한 열망은 우리의 변호인이 꿈을 실현 불가능한 것으로 기록하라는 신호를 보내고 싶지 않은 방식으로 설명되어야합니다.

이 영향 자체는 더 나은 변화에 대한 하나의 특정 긍정적인 생각에 대해 인생의 목표를 구현하는 데 대한 백만 가지 생각-변명이 있을 때 쉽게 알아볼 수 있습니다. 예를 들어, 매일 아침 달리기로 결정하셨나요? 은 어떻게 되느냐:

나쁜 날씨?
사람들이 지켜볼 것인가?
일반 운동화는 없습니다!
오늘은 아무것도 할 힘이 전혀 없어요!

그러므로 모든 것을 아주 작은 세부사항까지 생각해야 합니다!

변경을 시작하려면 결정을 내리기만 하면 되고, 그러면 어떻게든 모든 것이 저절로 해결될 것이라고 종종 믿어집니다. 물론 해결책이 필요합니다. 하지만 목표를 실현하려면 구체적이어야 합니다. 글쎄요, 원칙적으로 어떻게 될지에 대한 아이디어 없이 "그럼 내일 새 삶을 시작하겠습니다!"라고 말하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 명확하게 정의된 작업이 없고 결과가 정확히 무엇인지 이해하지 못하면 삶을 더 좋게 바꾸는 방법에 대한 모든 조언이 쓸모 없게 될 수 있습니다. 구체성이 부족하면 뇌에서 목표를 이해하고 행동 단계의 형태로 문제에 대한 해결책을 제공할 기회가 박탈되기 때문입니다.

세 번째 실수는 적절한 지원 환경 없이 무언가를 성취하려는 욕구입니다. 물론 이것은 현실이지만 엄청난 양의 정신력과 신경, 세계에서 가장 강철 같은 의지력과 지속적이고 깨지지 않는 동기가 필요합니다.

자신감을 약화시키고 인생의 새로운 길에서 벗어나도록 강력히 설득하는 사람(그리고 한 명 이상)이 항상 있을 것입니다. 아마도 이들은 가까운 친구가 될 것입니다. 물론 찢어서는 안 된다. 친애하는 관계. 하지만 새로운 삶에 대한 견해를 공유하는 공동체의 지원을 받는 것은 매우 중요합니다.

변화의 길을 시작할 때 많은 사람들이 저지르는 또 다른 실수는 격려가 부족하다는 것입니다. 사소한 성취라도 있어야 합니다. 모든 것에는 균형이 필요하기 때문입니다. 그리고 변화로 인한 불편 함은 작지만 즐겁고 자신에게주는 선물로 균등화되어야합니다. 예를 들어, 일주일 동안 적절한 영양 섭취를 한 후에는 오랫동안 꿈꿔 왔던 좋은 바디 크림이 됩니다. 한 달 안에 - 아름다운 드레스. 물론 이것은 여성을 위한 것이다. 남성에게는 자신만의 자극제와 동기가 있습니다.

실수 #5 - 새로운 삶을 시작하기로 한 결정을 아무에게도 말하지 않습니다. 아무 일도 일어나지 않을 것이라는 두려움 때문에 이런 일이 일어납니다. 그리고 실제로 이는 계획을 실행하는 것이 불가능하다는 사실로 이어집니다. 내 머릿속에는 "아무에게도 아무 말도하지 않아서 다행이다"등의 생각이 떠오릅니다. 일반적으로 악순환입니다. 이것은 잘못된 것입니다. 당신은 자신의 결정에 대해 큰 소리로 자신있게 말해야 합니다. 이 사실은 일부 의무를 부과하고 의도의 심각성을 나타냅니다. 그리고 성공을 위한 힘과 에너지를 제공합니다!

어떤 노력에서든 담대함과 용기는 미래 성공의 요소입니다. 그러나 이 외에도 몇 가지 다른 측면이 중요합니다.

하루를 올바르게 시작하세요. 아침 타파에서 사무실 대화를 피하세요 “아침 교통 체증에 너무 지쳤어요. 근무일은 곧 끝날 것입니다. 아이들이 내 말을 전혀 듣지 않아서 나는 지쳤습니다. 완전히 지쳤어요." 인생에서 즐거운 일을 생각하고 더 자주 웃으십시오. 부정적인 생각이 떠오를 때마다 정신적으로 기록하고 긍정적인 생각으로 바꿔보세요.
당신이 가지고 있는 것을 감사하라. 우리는 끊임없이 무언가를 성취하고, 현재 존재하지 않는 것을 얻고 싶어합니다. 언제나. 하나를 구입하면 끝없이 업데이트되는 위시리스트의 다음 항목에 대해 즉시 생각하기 시작합니다. 그리고 단순히 현재에 만족할 시간이 없습니다. 그리고 인생은 다른 수준으로 이동하는 방법에 대해 끊임없이 생각해야하는 게임이라는 것이 밝혀졌습니다. 그러나 그래도 잠시라도 멈추고 모든 것에 대해 더 높은 권력에 감사하는 것이 매우 중요합니다. 자신이 가진 것에 대해 자신, 신, 우주에 감사하는 능력 중요한 점이는 종종 과소평가됩니다. 자신에게 감사의 말을 하면 자신이 가지고 있는 좋은 점을 깨닫게 되고, 새로운 것을 받아들일 힘을 얻게 됩니다.
스스로 책임을 져라. 일어나는 모든 일은 한 번 선택한 선택의 결과라는 것을 깨달아야 합니다. 자신의 문제에 대해 다른 사람을 비난할 필요가 없습니다. 오히려 자신의 손과 생각이 만든 상황을 바꾸기 위해 지금 당장 모여서 시작해야 합니다. 그리고 누구도 당신의 삶을 통제하고, 장애물에 대처하고, 당신의 행동과 행동에 책임을 질 수 없다는 것을 계속 기억하십시오. 어렵지만 필요합니다. 제3자가 선택에 영향을 미칠 수 있지만 스스로 결정하는 것은 본인뿐입니다!
다른 사람을 돕고, 사랑하는 사람을 보살피십시오.. 누가 뭐라고 말하든 사랑은 사랑을 낳고 선행은 언제나 그 근원으로 돌아갑니다.
내면의 목소리에 귀를 기울이고 직관을 믿으세요.
자신과 다른 사람을 용서하세요. 우리 모두는 용서가 영혼을 위한 최고의 약이라는 것을 알고 있습니다. 우리는 알고 있지만 수년 동안 계속해서 마음 속에 불만을 품고이 독으로 우리 자신과 우리 삶을 파괴하고 있습니다.
게으름과 두려움 같은 현상을 당신의 존재에서 영원히 제거하십시오.. 그것은 행복으로 가는 길의 주요 장애물입니다. 한 번의 클릭으로 다른 삶으로 이동할 수 없기 때문에 게으름이 발생합니다. 이렇게하려면 끊임없이 일하고 끊임없이 행동해야하는데 정말하고 싶지 않은 일입니다. 그러나 두려움은 새로운 삶을 시작하기로 결정한 적이 없기 때문에 진정한 행복과 기쁨이 무엇인지 알지 못한 채 이전 삶을 끝내야 한다는 사실로 이어질 수 있습니다.
일이 잘 안 되더라도 자책하지 마세요.. 자신의 무가치함을 확신하고 모든 노력을 포기하는 것보다는 자신의 노력을 칭찬하고 추가 조치를 취하도록 격려하는 것이 더 좋습니다.
바꿀 수 없는 것을 받아들이세요. 그대로 두십시오. 그렇지 않으면, 당신은 가치 없는 일과 싸우며 최고의 시간을 보낼 수 있습니다.
남의 인생이 아닌 나만의 인생을 살아야 한다. 그러므로 당신은 자신의 진정한 욕망과 목표를 결정하고 그것을 향해 나아가야 하며, 외부에서 강요된 누군가의 뜻을 이행해서는 안 됩니다.
하루를 알차게 마무리하세요. 절대로 눕지 마세요. 기분이 좋지 않다그리고 어떤 경우에도 잠자리에 들기 전에 사랑하는 사람들과 다투지 마십시오. 아직 일할 힘이 남아 있다고 느끼더라도 제 시간에 잠자리에 드세요. 아침에 계산됩니다.
당신의 삶을 더 나은 방향으로 변화시킬 수 있는 잠재력이 항상 내면에 있다는 것을 기억하십시오.. 이를 위해서는 "내일", "월요일", "체중 감량시"등이 필요하지 않습니다. 지금 당장 시작할 수 있고 시작해야합니다!

위시리스트로 돌아가세요. 다시 검토해 보면 이 모든 것이 달성 가능하다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 당신이 행동하지 않고 고정관념의 힘으로 계속 살면 가장 초라한 꿈조차도 남을 것이라는 것을 이해해야 합니다. 의식의 경계를 확장하고, 배우고, 개발하고, 너 자신을 바꿔라. 그러면 놀라운 변화가 여러분을 기다리게 하지 않을 것입니다.

7일 안에 당신의 인생이 근본적으로 바뀔 수 있습니다. 무장 간단한 법칙번영을 누리면 당신은 세상을 당신의 개인적인 욕구와 요구 사항에 맞게 조정할 것입니다.

간단한 실천은 당신이 우주로부터 원하는 것은 무엇이든 받는 데 도움이 될 것입니다. 우선, 긍정적인 결과를 믿어야 합니다. 긍정적인 생각은 어려움에 대한 두려움을 제거할 수 있으며, 이는 행복한 삶으로 가는 길에 무거운 닻이 됩니다. 당신의 운명은 당신의 손에 달려 있으며, 오직 당신만이 그것을 바꿀 수 있다는 것을 기억하십시오.

월요일은 변화의 날이다

우리의 모든 삶은 연속적인 메커니즘을 기반으로 구축됩니다. 처음에는 단어(우리의 경우에는 생각)가 있었고, 그다음에는 행동의 원동력이 되는 욕망과 꿈이 있었습니다. 인생을 바꾸려면 먼저 생각을 바꿔야 합니다.

한 주의 첫날에는 운명에 대한 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸는 연습을 해야 합니다. 자신을 판단하지 말고 패배에 충실하십시오. 새롭고 새로운 가능성의 문을 여는 경험에 감사드립니다. 더 나은 삶. 모든 것에 긍정적인 태도를 취하세요. 모든 상황은 동전의 양면이다. 부정적인 점은 제외하고 자신에게 가장 좋은 점만 강조하세요.

당신의 열정과 내면의 자신감을 파괴하는 문구를 연설에서 제거하십시오. 소비하다 세트 표현식긍정적인 전하를 지닌 - 확언과 긍정적인 태도. 시간이 지나면 이 습관을 알게 될 것입니다. 성공한 사람당신에게 큰 도움이 되었습니다.

화요일은 감사의 날

당신이 이미 가지고 있는 것에 감사하는 법을 배우십시오. 당신이 가진 모든 것에 대해 더 높은 힘에 감사드립니다. 이 단계에서삶. 당신이 이미 이용할 수 있는 것을 온 마음을 다해 원하는 사람들이 얼마나 많은지 상상조차 할 수 없습니다.

화요일은 감사의 말로 마무리하고, 하루를 이렇게 마무리하는 것을 원칙으로 삼아야 합니다. 다가오는 잠이나 명상을 위해기도를 사용하십시오. 필수 구성 요소는 감사의 말입니다. 주어진 기회, 선택할 권리, 만난 사람들, 그리고 어려움에 대해 우주에 감사드립니다. 모든 패배는 자신의 운명에 더 가까워지는 교훈일 뿐입니다.

수요일은 확신의 날이다

운명을 바꾸는 것에 대해 진지하게 생각한다면, 실제로 원하는 것이 무엇인지 즉시 결정해야 합니다. 인생에는 모든 것을 위한 자리가 있습니다. 행복해지기 위해 정말로 필요한 것이 무엇인지 알아보세요. 모든 꿈을 종이에 적으세요. 장기적으로 그리고 현재에 수반되는 욕구(가능한 것과 불가능한 것)를 적어보세요. 지나치게 생각하거나 자신을 통제하지 마십시오. 꿈이 자연스럽게 이루어지도록 하십시오. 가장 중요한 것은 생각이 떠오르는 대로 모두 적어 두는 것입니다. 이 관행은 귀하의 열망을 달성하고 전반적인 삶을 개선하는 올바른 길입니다.

목요일이 제일 좋은 날이야

번영의 법칙 중 하나는 오늘 할 수 있는 일을 내일로 미루지 말라는 것입니다. 목요일에는 환승을 거부하는 관행을 경험하게 될 것입니다. 아침에 일어나 긍정적인 마음으로 재충전할 때, 그날 계획한 모든 일이 반드시 이루어진다는 마음가짐을 가지세요. 매일매일은 큰 성취와 성공을 위한 시간입니다. 인생은 당신에게 미소를 지으며 당신이 계획한 모든 것을 실현하도록 도울 것입니다. 그리고 저녁에는 이전에 배운 관행을 통합하십시오. 제공된 도움과 삶의 교훈에 대해 창조주와 우주에 감사드립니다.

금요일은 광복절

사람들은 강요된 의견, 의심, 두려움으로 인해 자신의 삶을 망칠 수 있습니다. 각 사람의 가능성은 무한합니다. 즉, 한 사람이 할 수 있으면 나머지도 할 수 있다는 뜻입니다. 단지 어떤 사람은 자신의 숨겨진 재능을 빨리 찾아 발전시키는 반면, 다른 사람은 자신의 능력을 다른 사람의 의견과 내부 콤플렉스에 묻어두는 경우도 있습니다.

새로운 것을 두려워하지 말고 매일 새로운 아이디어를 발견하세요. 여전히 의심스러울 경우를 대비해 다음의 좋은 인용문을 참고하세요. "물고기를 나무에 오르는 능력으로 판단한다면 물고기는 평생 동안 자기가 멍청하다고 생각하게 될 것입니다." 모든 사람에게는 천재가 숨겨져 있기 때문에 자신을 믿으십시오. 새로운 것을 시도하고 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각할지 걱정하지 마십시오.

토요일은 목적을 찾는 날

한 주의 여섯째 날에는 가장 비현실적이고 달성 불가능해 보이는 꿈까지도 포함할 수 있는 욕망과 열망의 목록이 이미 축적되어 있어야 합니다. 당신이 기록한 모든 것을 주의 깊게 살펴보고 당신의 본질을 가장 잘 반영하는 꿈을 선택하도록 노력하십시오. 더 쉽게 선택할 수 있도록 스스로에게 물어봐야 할 몇 가지 질문은 다음과 같습니다.

나는 무엇을 좋아합니까?
나는 어떤 재능을 가지고 있고, 내가 가장 잘하는 것은 무엇인가?
어떻게 돈을 벌 수 있나요?
만약 나에게 막대한 부가 있다면, 가장 먼저 무엇을 하겠습니까?
세계의 화폐가 행복이라면 나는 무엇을 하며 살아가겠는가?

이러한 질문은 당신이 자신에게 정직하다면 당신의 진정한 목적과 소명을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 인생에서 가장 중요한 것은 당신이 좋아하는 일을 하는 것입니다. 그리고 귀하의 활동이 귀하와 주변 사람들에게 행복을 가져다 준다면 기쁨과 재정적 안정이 도달하는 데 오랜 시간이 걸리지 않을 것입니다.

일요일은 결과의 날

당신은 자신의 삶을 거의 바꾸었고 작은 문제만 남았습니다. 마지막으로 이해해야 할 점은 긍정적인 변화는 하루아침에 일어나지 않는다는 것입니다. 그들은 부드럽게 당신에게 다가옵니다. 때로는 너무 느리게 접근하여 처음에는 알아차리지 못할 수도 있습니다. 인내심을 갖고 침착함을 유지하십시오. 결국 화분에 담긴 꽃을 1분마다 보면 무거운 시선으로 꽃이 자랄 가능성은 거의 없습니다. 최선을 기다리고 믿는 법을 배우십시오. 좋은 기회가 여러분을 기다리게 하지 않도록 위의 방법을 매일 적용하는 것을 잊지 마십시오.

7일, 7가지 기본 규칙, 7가지 번영의 법칙이 당신의 삶을 더 나은 방향으로 변화시키는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 당신이 최고를 믿는 만큼만 가능합니다. 이러한 실천이 건강한 습관이 될 때, 당신은 진정한 행복을 발견하게 될 것입니다.