Ева Полна - үнсіздік сөзі. Тыныштық

Егер сіз бір кездері бүкіл мектеп сыныбының немесе адамдардың назарын аударуды қажет ететін жағдайға тап болсаңыз, мұны істеудің ең тиімді жолы үндемеу екенін байқаған боларсыз.

Мұғалім немесе спикер үндемегенде, аудитория оған қызығушылық таныта бастайды. Лектордың үнсіздігі белгі береді: бірдеңе болды. Ал тыңдаушылар байланыстың неліктен тоқтағанын түсіну үшін шоғырлануға тырысады.

Бұл тек көпшілік алдында сөйлеуге ғана емес, күнделікті сөйлесуге де қатысты. Біз үндемесек, адамдар шоғырланады және біз олардың назарын аударамыз.

Кейде қажетсіз сөздерді көп айтамыз, өзімізді тым көп түсіндіреміз. Егер сұраққа жауап берілсе, бұл оған ең жақсы жауап екенін білдіреді. Теріс жауаптың қаталдығын үнсіздікпен де жұмсарта аламыз. Тікелей «жоқ» деп айтпау арқылы біз дөрекі және көп сөзден аулақ боламыз. Жауап ретінде үнсіздік қиын жағдайдан шығудың ең жақсы жолы шығар.

Людовик Хирлиман/Flickr.com

Тағы бір мысал: біреу біз келіспейтін немесе қорлайтын нәрсені айтты. Өзімізді ұстай отырып және жауап ретінде үндемей отырып, біз күшті сигнал жібереміз: «Маған бұл ұнамайды, мен сізбен келіспеймін».

Үнсіздік дене тіліне әсер етеді

Ал ым-ишара дауыстап айтылған сөздерден гөрі мәнерлі болады. Мимика, ым-ишара, көздің контактісі және дауыс ырғағы көп нәрсені айтады. Дене тілін шешу және дұрыс түсіну қабілеті басқалармен байланыс орнату және берік қарым-қатынас орнату үшін күнделікті қарым-қатынаста қолданылатын қуатты құрал болуы мүмкін.

Үнсіздік - жанашырлықтың көрінісі

Өмірде үнсіздік білдіру жанашырлық білдірумен және басқа адамды түсінетіндігіңізді білдіретін кездер болады.

Кейде дұрыс сөздер жоқ.

Ауырсынуды немесе қайғыны әңгімелесу арқылы жеңілдету қиын. Бірақ үнсіздіктің көмегімен басқаға қалай көңіл бөлетінімізді және оған алаңдайтынымызды көрсету өте оңай.

Үнсіздік - сыпайылық

Біз үнемі ақпараттық шудың ортасындамыз. радио мен теледидарда, лифттерде, дүкендер мен кеңселерде музыка, смартфондар мен планшеттердегі хабарландырулар... Оның үстіне айналамыздағы адамдар да тоқтап қалмайды, үнемі сөйлеседі. Қоғамдық өмірден шет қалмас үшін, сол сияқты қарым-қатынас үшін араласуымыз керек деген сезім басым.

Біз айналамыздағы ақпараттық шумен күресеміз. Біз сөзімізді орындаған кезде, біз максималды ақпаратты ең аз уақытқа сығуға тырысамыз.

Бірақ біз үндемей отырып, әңгімелесушіге оны мұқият тыңдайтынымызды және оның әрбір сөзін құрметтейтінімізді көрсетеміз.

Осылайша, үнсіздік - сізді жақсы сөйлеуші ​​ете алатын күшті құрал. Тыныштық - бұл сіз қолдана білуіңіз керек үлкен күш.

Үндемей қалуға жаттықтыру.

Тыныштықтың емдік күші
«Ағарту» интернет-қауымдастығы http://your-mission.orgfree.com/

Тыныштық - жанның тілі................................................. ......... ................................................... .............. .................................01

Сөйлеуді қолдану неге әкелді? ................................................................ ...... ................................................. ............ ...02

Тыныштық жаттығуларының қандай пайдасы бар? ................................................................ ...... ................................................. ............ ......03

Тыныштықты қалай сақтау керек? ................................................................ ...... ................................................. ............ ...................04

Тыныштық – жанның тілі

Қарабайыр адам бастапқыда ым-ишарамен, белгілермен сөйлескені белгілі. Және бұл процесс адамзат тарихында қайталанады. Дүние жүзіндегі ең көне әліпбиде Деванагариде бірде-бір стоматологиялық әріп жоқ. Сөйлеудің өзі ым-ишараның күшімен бірдей күшке ие емес. Эзотериктер (интуициясы дамыған адамдар) Деванагари біздің ата-бабаларымыз, гиперборейлер сөйлеген қарабайыр тіл болған деп мәлімдейді. Деванагари - бұл жанның тілі, оны үнемі үнсіздікке (үндемеу) жаттығу арқылы еске түсіруге болады деп саналады. Сондықтан да шығыс данышпандары Муни өмір бойы үндемеуді жөн көреді және біздің дәуірімізге дейінгі 6 ғасырда философ болу үшін ұлы грек ойшылы Пифагордың атақты мектебіне түскісі келетіндерге қойылатын талаптардың бірі - талап болды. 5 жыл бойы бір ауыз сөз айтпау (!). Пифагордың өзі үнсіздікті сөйлеуге қарағанда жоғары ақыл-ой күйі деп есептеді. Адамдар үнсіздікке ант бергенде, олар қоршаған әлемге ешбір жағдайда қайшы келмеді, керісінше, олар оған шомылды. Осындай ерікті жалғыздықтан жанға тыныштық пен келісім келеді.

Шығыста олар бастапқыда адамдар сөйлеуді пайдаланбайды, тек сезім арқылы өздігінен көрінетін қабылдауды тікелей көруді (ештеңе де өлі ұғымдармен алмастырған жоқ) деп мәлімдейді. Тіл болмағанына қарамастан, барлық адамдар бір-бірін жалпы шындықты көру және ондағы синхронды әрекет (жеке тәжірибе) арқылы түсінді.

Көптеген әулиелердің сөз айтпауға, үндемей қалуға тырысуы бекер емес. Мысалы, Әулие Бенуа сөздің тыныштығын сақтаған монахтарды жазалады, «Қажет болса, өз ойыңызды тек ыммен білдіріңіз».

Бос сөйлеудің дамуы нақты нәрселерді және тікелей көру тәжірибесін, шындықты түсінуді ауыстырды. Адамдар бірте-бірте шынайы білімнен айырылып, ұғымдар мен терминдерде шатастыра бастады.
Е Зотеристер бастапқыда әрбір адам ішкі білім негізінде өмір сүргеніне сенімді. Бүкіл тіршілік иесі бір тілде, жан тілінде сөйлеген, үнсіздік, бір қарағанда бірін-бірі түсіну; бұрын жазбалар болмаған, кітаптар болған жоқ; Жазбалардың барлығы кейінірек жазылған. Адамдарға: «Мынаны жеме, мынаны жеме. Бұл жақсы, мынау жаман», - деп адамдар мұның барлығын жақсы білетін, өйткені оларда жоғары сананың деректер қорына жауап беретін дамыған оң жақты жарты шар болған. Бастапқыда жан бүкіл Әлемді қамтитын абсолютті Құдайдың берген білімін тікелей алды. Бұрын адамға ойлаудың қажеті жоқ еді. Адамдар ойланбады, күмәнданбады, ненің дұрыс, ненің бұрыс екенін білді. Ар-ұждан мен түйсікпен байланыс тамаша болды. Бірақ адам сол жақ жарты шардың даму жолын ұстанғаннан бері интуициямен байланысы түтіккен, ал оң жақ жарты шар толық жұмыс істеуін тоқтатты. Әртүрлі тілдерді ойлап табу – адамзаттың деградациясының салдары, адамдардың екіге бөлінуінің себебі. Бұл шындық Киелі кітаптағы Вавилон оқиғасында жасырылған.
D Ең әйгілі пирамидалар, долмендер, Пасха аралының мүсіндері, сондай-ақ көптеген археологиялық олжалар 200 миллион жыл бұрын адамзаттың әлдеқайда жоғары рухани деңгейде болғанын көрсетеді, бұл бірлікте орасан зор және күрделі құрылымдарды құруға мүмкіндік берді. тыныштық.
Тыныс алу – өмір. Сөйлеу - тыныс алудың бұзылуы, мезгілсіз өлімге әкелетін процесс. Үнемі үнсіздік пен ым-ишара деңгейінде қарым-қатынас жасау ата-бабаларымызға қоршаған әлеммен үйлесімді өмір сүруге, сондай-ақ ішкі энергияның үлкен қорын сақтауға мүмкіндік берді. Демек, біздің ата-бабаларымыз, Адамдар, дүние жүзіндегі барлық Киелі жазбаларда айтылғандай, бізден әлдеқайда ұзақ өмір сүрді.

IN 1750 ж. Жан-Жак Руссо ақыл-ойдың, сөйлеудің дамуы, техникалық ғылымдар мен өнердің дамуы адамдарға есепсіз зиян келтіретінін нанымды түрде дәлелдеді және осы еретикалық ойлаудың арқасында ол атаққа ие болды. «Өнер мен ғылым дамыған сайын біздің жан дүниеміз бұзылды».Қазіргі өркениеттің басты мәселесі – ойлау мен сөйлеудің дамуы мен жүрек, жан деңгейіндегі түсініктің жоқтығы. Біздің әрқайсымыз басқа адамды түсіну қиынға соғады, басқа біреудің қайғысын сезіну қиынға соғады және нәтижесінде көптеген адамдар хаоста өмір сүреді. Адамдар бір-бірінің ауырсынуын сезбейді, сондықтан оны білдіруге, басқаларға шағымдануға тура келеді. Бірақ сонымен бірге көпшілігіміз басқалардың қайғысы мен қасіретіне қарсы иммунитетті сақтаймыз.

Белсенді, тұрақты ойлау процесі және әңгімелесуге құштарлық, жасанды өнертабыстар - тыныштықты, табиғи болмысын жоғалтқан қазіргі адамдардың ауруы. Өркениетіміздің ең ұлы жаңалықтарының барлығы жігерлі ой мен талқылау барысында емес, ғалымдар әлдеқашан ұмытылған нәрсені есіне түсіргендей үнсіз, арманда, көрегендікпен жасалғанын айта кеткен жөн. Сонымен Дмитрий Менделеев элементтердің периодтық жүйесі туралы армандаған; химик Фридрих Кекуле түсінде бензол молекуласының циклдік құрылымын, Нильс Бор - атомның құрылымын түсінді, ал Альберт Эйнштейн, замандастарының айтуы бойынша, ваннада демалып, тыныш көңіл күйінде көптеген жаңалықтарын жасады.

Эзотериктердің айтуынша, бастапқыда адамға өмірге қажетті барлық білімдер берілген, дәл қазір ауру мен дәрі-дәрмекті білмейтін жануарларда бар. Әр адам өмірге қажет нәрсенің бәрін есте сақтай алады. Бірақ бұл үшін оң жақ жарты шарды дамыту керек, көбінесе үнсіздікте, сөйлеу мен ойдың тыныштық күйі.

Ауызша сөйлеудің дамуы неге әкелді?

● Қазіргі уақытта қатысуды жоғалту.

Сөйлеудің дамуы интуицияны тыңдауды, өзіне мұқият болуды және қазіргі уақытта басқаларға қамқорлық жасауды білдіретін «Осында және қазір» қазіргі сәтті жоғалтуға әкелді.
● Жауапсыздықтың көрінісі.

Адам өз проблемалары үшін жауапкершілікті өзінен басқалардың иығына аудару үшін негізінен сөйлеуді пайдаланады. Сіз үшін қиын емес тапсырманы үнсіз шешудің орнына, басқалардан сіз үшін бірдеңе жасауды сұрау үшін күніне қанша рет сөйлеуді қолданатыныңызды ойлап көріңіз.

● Саботаж.«Сөз күміс – үнсіздік алтын». Жаман қылықтан гөрі сөздің зияны көп екені бұрыннан белгілі. Сөздер ренжітуі, қорқытуы, шабыттандыруы мүмкін. Ауызша сөйлеудің дамуымен адамдар негізінен балағат сөздерді қолдана бастады, бұл ақыл-ойдың толық деградациясына әкелді. Ғалымдар балағат сөздер хромосомаларды бұзатынын дәлелдеді. Ядро өзгерген сайын адам ағзасындағы жасушаның сапасы да өзгереді. Демек, физикалық және психикалық аурулар.

“Өткір қылыш терең кеседі, ал жаман сөз одан да терең».. (Бюхлер)

● Шындықты бұрмалау.Әр адам өз әлемінде өмір сүреді. Өзімізге және айналамыздағы кеңістікке деген көзқарасымызға сүйене отырып, біз өмір сүріп жатқан шындықты саламыз. Үнсіздік шындықтың тазалығын сақтауға мүмкіндік береді, өйткені адам асыра сілтеп, бөлшектеп, өзі білмейтін немесе тексермеген нәрсені айтса, ол өзіне және басқаларға ауыр зиян келтіруі мүмкін.
● Уақытты ысырап ету

Көптеген адамдар аурудан зардап шеге бастады: «Мен бір нәрсені ойлаймын, басқаша айт, басқа нәрсе істе».Өткенді еске түсіру (ғайбат айту, дау айту, бағалау, өткен оқиғаларды бағалау) көп уақытты босқа өткізеді. Болашақ туралы (уәделер, жоспарлар, үміттер) айтумен көп уақыт босқа кетеді. «Мен өмір бойы достарыммен сөйлесу ең көп және ең көрінбейтін уақытты алатынына сенімді болдым; достар, уақыттың ұлы қарақшылары...»(Ф. Петрарка)

Адамдар уақытты босқа өткізуге дағдыланған, бос сөзді ұнататындары сонша, олар үйде жалғыз қалғанда сөйлесер адам іздеп сыртқа шыққанды ұнатады. Ал олармен сөйлесетін ешкім болмаған кезде олар өздерімен, айналасындағы заттармен сөйлеседі. Егер мен оларға олардың әрбір айтқан сөздерінен қанша энергия жоғалатынын түсіндіре алсам.

Тыныштық жаттығуларының қандай пайдасы бар?

● Өмірді ұзарту

Ежелгі жазбаларда тыныс алу «Прана» - өмір деп аталады. Тыныс – денені, жүректі және жанды байланыстыратын тізбек. Сөйлеу тыныс алуды бұзу болып табылады. Адам сөйлегенде, ол басқа жағдайда қажет болғаннан әлдеқайда көп тыныс алады. Тиісінше, адамның өмір сүру ұзақтығы оның тыныс алу жиілігіне байланысты. Сөйлесу арқылы біз өмірімізден көп нәрсені алып тастаймыз. Тыныштық күні өмірдің бір аптаға немесе одан да көп ұзаруын білдіреді, ал сөйлеу күні өмірдің бір аптаға азаюын білдіреді.Үндістанда ежелден бері басқа нәрселермен айналысса да, ешқашан сөйлемейтін мистиктер болған. Бұл мистиктер қазіргі өмір сүріп жатқанымыздан әлдеқайда ұзақ өмір сүрді: үш жүз, бес жүз жыл және одан да көп.

● Психикалық денсаулықты және сыртқы әлеммен үйлесімділікті қалпына келтіру

Х Тыныштықты сақтайтын адам тыныштыққа, күшке және бақытқа ие болады. Тыныштықта даналық, еркіндік, тепе-теңдік, қуаныш пен жақсылық бар. Тыныштық сыртқы әлеммен үйлесімді болуға мүмкіндік береді.

Кез келген адамның сыны немесе үкімі бұл үйлесімділіктің бұзылуына әкелуі мүмкін. Бірақ кез келген үкім басқалардың жауабын тудырады, сондықтан ежелгі адамдар: «Бағаламаңыз, басқаларды соттамаңыз, сонда сіз сотталмайсыз, өйткені басқаларды қаншалықты бағалайсыз, сізді де бағалайды».

Адам үндемегенде, ол аз қателеседі, өйткені сіз неғұрлым көп сөйлесеңіз, қателесу ықтималдығы соғұрлым жоғары болады. Үнсіз адам жауды аз тартады. Олар көбінесе адамға жабысатын сөзді күтеді.

«Қысқалық – тапқырлықтың жаны». Үнсіздік ауызша қоқыс пен қажетсіз сөздерден аулақ болуға көмектеседі. Ұзақ уақыт бойы өкінетін ақымақ сөз айтқанша, үндемеген дұрыс. «Үнсіздік - бұл теріске шығару мүмкін емес дәлел».(Бөлл)
● Энергияны сақтау

Барлық тіршілік иелері үнсіздіктен шығып, тыныштыққа қайтады. Ал абсолютті Құдай әрқашан бар

мәңгілік бақылаушы сияқты тыныштық пен тыныштық күйінде қалады. Ал адам Жаратушыны ұғынуға, Онымен үнсіздікте ғана бір бола алады, бұл адамға жоғары қуаттарды – сананы, қырағылықты, зейінділікті, жауапкершілікті, байсалдылықты жинақтауға мүмкіндік береді.

"Адамдардың өзара әрекеттесуінің көп бөлігі сөз алмасуына - ойлар саласының объектілеріне түседі. Интимдік қарым-қатынастарға аз да болса үнсіздік пен тыныштықты енгізу өте маңызды. Ешқандай қарым-қатынас ғарыш сезімінсіз гүлдей алмайды. тыныштықпен.Табиғатта үнсіз уақыт өткізуде бірге немесе бірге медитация жасаңыз.Жаяу жүрсеңіз де, көлігіңізде отырсаңыз да, үйде болсаңыз да, тыныштықта уақытыңызды бірге тыныш және жайлы етіңіз. Тыныштық жасауды қажет етпейді және қажет етпейді. Тек қабылдаушы болыңыз. қазірдің өзінде бар тыныштыққа, өйткені оны әдетте психикалық шу бұғаттауы мүмкін ».(Экхарт Толле)

● Төмен тәжірибені сақтау

“Әрекетсіз әрбір сөз елеусіз, бос сөз». (Демостен)

Үнсіздік ішкі құпияларды, тек сізге қатысты нәрселерді сақтауға мүмкіндік береді. Шындығында, әрбір адам өзінен алған төмен тәжірибені сақтауды үйренуі керек. Бұл басқаларды адасушылықтардан, зиянды әрекеттерден, жалған ойлау мен дамудан қорғауға мүмкіндік береді. Адам алған тәжірибесінің дұрыстығына толық сенімді болғанда және оны бірнеше рет тексерген кезде ғана кез келген ақпаратты басқа адамдармен бөлісуге құқылы.

Бұқаралық ақпарат құралдары (газеттер, журналдар, теледидарлар) негізінен адамдарды дұрыс емес ойлау жолына апаратын төмен тәжірибені жеткізеді. Дәл осындай жағдай православиелік ғылым мен медицина саласында да орын алады. Науқастың өзі емделуді білмесе, дәрігер қалай кеңес береді?

“Не қиын? - Өзіңді біл. Не оңай? - Басқаларға кеңес беру». (Талес)

Егер адам күнәлары туралы көп айтса, ол бірте-бірте жақсы жаққа өзгереді, бірақ егер адам жетістіктер мен пайдалар туралы айтса, олардан ештеңе қалмайды.

Тыныштықты қалай сақтау керек?

Р Жұмыс істейтін адамдарға күнделікті, біраз уақытқа және демалыс күндері ұзақ уақыт үнсіздікпен айналысу пайдалы. Бұл уақытта достарыңыз бен отбасыңыз сізді алаңдатпауы керек. Олар сіздің белгілі бір уақыт ішінде үндемейтініңізді біледі. Сізге ешкім кедергі жасамайтын оңаша орын табыңыз. Сөйлеу энергиясы рухани қуатқа сублимацияланып, медитация үшін пайдаланылуы керек. Сонда ғана сіз тыныштық пен ішкі рухани күш-қуат аласыз. Тыныштық кезінде газет оқуға, ұзақ мәтіндер жазуға және ойыңызды қол белгілерімен білдірмеу керек. Сондай-ақ бұл уақытта күлмеу керек. Мұның бәрі тыныштықты бұзады. Сіз ішкі тыныштықтан ләззат алуды үйренуіңіз керек! Тыныштықты сақтау, сабырлы болу, ішкі күш пен қуанышқа толы болу сізге қаншалықты пайдалы екенін сезініңіз. Сонда ғана үндемеуден рахат аласың.Мәжбүрлі үнсіздік еліктеу болады - мәжбүрлеу адамды мазасыз және көңілсіз етеді. Мәжбүрлі үнсіздік - бұл ақылмен шайқас. Бұл талпыныс. Тыныштық қажеттілігі табиғи түрде іштен шығуы керек. Шынайылықты сақтасаңыз, үнсіздік өздігінен пайда болады. Сонда ғана абсолютті тыныштық пен тыныштық орнайды.

Сөйлеу тәртібікүнделікті өмірде.Үнсіздікке дайындық ретінде сөйлеуді тәртіпке келтіру пайдалы.Сөздеріңізді таразылауға тырысыңыз. Ұзақ және қажетсіз әңгімелерден, бос пікірталастар мен даулардан қатаң аулақ болыңыз. Мұндай қоғамнан мүмкіндігінше алыстаңыз. Әрбір сөзді қадағалаңыз - бұл ең үлкен тәртіп. Сөздер күшті - оларды мұқият қолданыңыз. Тіліңнің бүлік шығаруына жол берме. Сөздерді ерніңізден өтпес бұрын бақылаңыз.Аз сөйле, үндемеуді үйрен. Қатты сөздер тілдің шаршауына әкеледі. Қарапайым сөздерді қолданыңыз және энергияны үнемдеңіз. Барған сайын көбірек уақытыңызды ішкі тыныштыққа, медитацияға және рефлексияға арнаңыз.Ойыңызды тазалап, медитация жасаңыз. Табанды болыңыз және Құдай сіздің бойыңызда бар екенін біліңіз. Қайнаған ойларыңыз бен толқуларыңызды тыныштандырыңыз. Жүрегіңіздің түкпір-түкпіріне еніп, жомарт тыныштыққа қуаныңыз.

Жан сөзбен сөйлемейді. Ұлы тылсым, жанның тілі – тыныштық. Кез келген растау шынымен ақымақ, өйткені оған әрқашан теріске шығару қарсы тұрады.

Үнсіздіктен асқан дана ештеңе жоқ. Біреудің сұлулығын айтқан адам шіркіннің бәрін айыптады, ал даналықты есімі мен түрімен дәріптеген адам шексізді ақымақтықпен шектеді. Дана адам айтпасын, өйткені нәрселер адамның эго-кеңістігіндегі өзгерістермен (өзінің шекарасын кеңейту арқылы) түсініледі. Тыныштық – Жоғарғы ақиқат, үнсіздік – Ғаламның тілі. Тыныштық тәжірибесі шынайы Менді жүзеге асыруға, Абсолютпен қосылуға және Мәңгілікте ериді ....

Егер сіз бір кездері бүкіл мектеп сыныбының немесе адамдардың назарын аударуды қажет ететін жағдайға тап болсаңыз, мұны істеудің ең тиімді жолы үндемеу екенін байқаған боларсыз.

Мұғалім немесе спикер үндемегенде, аудитория оған қызығушылық таныта бастайды. Лектордың үнсіздігі белгі береді: бірдеңе болды. Ал тыңдаушылар байланыстың неліктен тоқтағанын түсіну үшін шоғырлануға тырысады.

Бұл тек көпшілік алдында сөйлеуге ғана емес, күнделікті сөйлесуге де қатысты. Біз үндемесек, адамдар шоғырланады және біз олардың назарын аударамыз.

Кейде қажетсіз сөздерді көп айтамыз, өзімізді тым көп түсіндіреміз. Егер сұраққа жауап берілсе, бұл оған ең жақсы жауап екенін білдіреді. Теріс жауаптың қаталдығын үнсіздікпен де жұмсарта аламыз. Тікелей «жоқ» деп айтпау арқылы біз дөрекі және көп сөзден аулақ боламыз. Жауап ретінде үнсіздік қиын жағдайдан шығудың ең жақсы жолы шығар.

Людовик Хирлиман/Flickr.com

Тағы бір мысал: біреу біз келіспейтін немесе қорлайтын нәрсені айтты. Өзімізді ұстай отырып және жауап ретінде үндемей отырып, біз күшті сигнал жібереміз: «Маған бұл ұнамайды, мен сізбен келіспеймін».

Үнсіздік дене тіліне әсер етеді

Ал ым-ишара дауыстап айтылған сөздерден гөрі мәнерлі болады. Мимика, ым-ишара, көздің контактісі және дауыс ырғағы көп нәрсені айтады. Дене тілін шешу және дұрыс түсіну қабілеті басқалармен байланыс орнату және берік қарым-қатынас орнату үшін күнделікті қарым-қатынаста қолданылатын қуатты құрал болуы мүмкін.

Үнсіздік - жанашырлықтың көрінісі

Өмірде үнсіздік білдіру жанашырлық білдірумен және басқа адамды түсінетіндігіңізді білдіретін кездер болады.

Кейде дұрыс сөздер жоқ.

Ауырсынуды немесе қайғыны әңгімелесу арқылы жеңілдету қиын. Бірақ үнсіздіктің көмегімен басқаға қалай көңіл бөлетінімізді және оған алаңдайтынымызды көрсету өте оңай.

Үнсіздік - сыпайылық

Біз үнемі ақпараттық шудың ортасындамыз. радио мен теледидарда, лифттерде, дүкендер мен кеңселерде музыка, смартфондар мен планшеттердегі хабарландырулар... Оның үстіне айналамыздағы адамдар да тоқтап қалмайды, үнемі сөйлеседі. Қоғамдық өмірден шет қалмас үшін, сол сияқты қарым-қатынас үшін араласуымыз керек деген сезім басым.

Біз айналамыздағы ақпараттық шумен күресеміз. Біз сөзімізді орындаған кезде, біз максималды ақпаратты ең аз уақытқа сығуға тырысамыз.

Бірақ біз үндемей отырып, әңгімелесушіге оны мұқият тыңдайтынымызды және оның әрбір сөзін құрметтейтінімізді көрсетеміз.

Осылайша, үнсіздік - сізді жақсы сөйлеуші ​​ете алатын күшті құрал. Тыныштық - бұл сіз қолдана білуіңіз керек үлкен күш.

Үндемей қалуға жаттықтыру.

Әңгімені үзбей, шеңберді бұзамын.
Мен енді ар-ұжданыма сенбеймін, бұл тұрғыда ол дос емес.
Шаршауды болдырмаудың жолы кенеттен керемет болуы мүмкін.
Тек аяушылықтың қажеті жоқ, бұл қажетсіз азап.

Шамасы, бұл мақтаныш - мақтаншақтық осындай ұсақ-түйек.
Соңғы қадамды жасауға батылым жетпеді.
Мен ең жақсыға сенгім келеді... Мүмкін сен ұйықтап жатқан шығарсың...
Мен сені тыңдайыншы... Неге сөйлемейсің?

Мен махаббатты өкінбей беремін, ол қазірдің өзінде әрең дем алады.
Ал мен сенімен сөйлеспесем, бұл сенің естімегенің үшін.
Өкінбей сүйіспеншілікті сыйлаймын, Сөзсіз қоштасуға сенемін.
Егер мен сенімен сөйлеспесем, бұл сіздің үнсіздігіңіз үшін.

Және бұл күндердің бәрі ешқашан болмағандай болды.
Олардың әрқайсысы мың жылға созылады.
Білесің бе, мен ертерек сенемін...
Мұның бәрі «Иә» емес, сіздің біріңіз «Жоқ».

Мен махаббатты өкінбей беремін, ол қазірдің өзінде әрең дем алады.
Ал мен сенімен сөйлеспесем, бұл сенің естімегенің үшін.
Өкінбей сүйіспеншілікті сыйлаймын, Сөзсіз қоштасуға сенемін.
Егер мен сенімен сөйлеспесем, бұл сіздің үнсіздігіңіз үшін.

Тыныштық...

Тыныштық...

Ева Полна - Тыныштық туралы бейне