Kuidas muuta oma elu lõplikult paremaks? Muutus paremuse poole: väliselt ja sisemiselt tahan ennast paremaks muuta.

Tuleb aeg, mil sa väsid oma laiskuse, nõrkuste ja rumalusega talumisest! Tahaks võtta ja saada uueks inimeseks, kes ei kurda, täidab oma lubadusi ja püüdleb parima poole. Kuidas ennast radikaalselt muuta ja olla valmis kasvama alati uue maksimumini? Kuidas elada vaba ja rõõmsat elu? Miks on küsimused "mida ma saan teha" ja "kuidas mul õnnestub" nii olulised? Mis on edu? Sellest hetkest algab mõtteviisi täielik taaskäivitamine. Lihtsalt lugege artikkel läbi ja alustate suurima pühendumusega esimesi samme edu poole.

Kuidas saate ennast muuta?

Kui see tuleb uus etapp elu? Seoses dramaatiliste muutuste tulekuga, mis tõrjuvad vanad harjumused välja. Kuidas see juhtub? Soov ennast muuta tekib siis, kui elu enam põhimõtteliselt ei sobi inimesele. Valmisolek uuele tasemele kasvada ja enda oma kogeda ei tule paljudele. Igaüks vajab aega, et mõista täielikult oma elu väärtust. Mõned võivad vajada isiklikku, mis annab motivatsiooni. Mõned inimesed ise tallavad teed oma isikliku “Everesti” tippu.

Kuidas ennast paremaks muuta, millal emotsionaalset läbimurret ei toimu? Peate tundma tungivat vajadust oma hinnalise eesmärgi järele, muidu ei tehta otsust kunagi. Oluline on rakendada reeglit: "Pärast sisemiste kogemuste lakkamist on oluline mitte maha rahuneda ja järgida valitud stsenaariumit uue eesmärgi suunas." Mis mõte sellel on? Tehke lõplik otsus ja muutke ennast igakülgselt, tekitamata draamat "oi, mis ma teha saan?", "Ma ei saa", "see ei tule minu jaoks välja"!

Kuidas ennast paremaks muuta?

Enne “Kuidas ennast täielikult muuta” sammude kaalumist vaatame näidet elusituatsioonist, millesse satuvad miljonid inimesed. See näitab inimese võimet kohaneda iga olukorraga ja mitte peatuda teel parema elu poole.

Tüdruku elu läks allamäge - sel ajal ta veel ei töötanud, tal oli 2-aastane tütar ja ta elas oma mehe väikesest palgast. Järk-järgult hakkas abielu pidevate skandaalide, etteheidete ja usaldamatuse tõttu täieliku kokkuvarisemise poole. Selles olukorras kaotas tüdruk palju sõpru ja kolleege ning tema staatus koduperenaisena halvendas maailmapilti. Viimane piisk karikasse oli mu abikaasa perioodilised reisid vasakule. Emotsionaalse plahvatuse kiiluvees teeb ta kaine otsuse – lahutab. Homme sai abikaasast endine ja tema asjad olid temaga välisukse kaudu laiali.

Enda sõnul ammutas ta jõudu mõttest helgest tulevikust. Oluline on, et neiu ei raiskaks oma vaba minutit tühjade asjade peale. Tal õnnestus ühendada kodu, töö, tütre kasvatamine ja ka motivatsioonialase kirjanduse õppimine. Varsti polnud tal võlgadest jälgegi. Sisemise energia tõusu kiiluvees taastas ta endised sidemed sõpradega ja kohtus paljude avatud meelega inimestega.

Kuidas ennast muuta, kui tundub, et kõik on paika loksunud? Tunneta vajadust liikuda veelgi kõrgemale! Pärast sellist pöördepunkti hakkas tüdruk tundma masendust. Šokkide ja otsingute ahel viis ta uuele eluetapile. Rohkem kui 7 aastat pole ta ülemuse heaks töötanud, ta tegeleb kaugtööga Internetis ja reisib pidevalt.

Ta ütles: "Pärast pettumust, stressi, täielikku ebaõnnestumist ärge kunagi loobuge. isikliku kasvu tugeva tõuke kaudu. Elu ei jää kunagi endiseks, vaid täidab kõik puuduolevad mõistatused. Igaühel on elus olukordi, millest ta tahab end sulgeda ja mitte päevavalgele välja tulla. Te ei tohiks kunagi seda teha! Ükskõik kui raske inimese elulugu ka poleks, jääb tõeks tema soov okastraadist välja tulla.

1. Muuda oma mõtteviisi.

"Muuda oma mõtete suunda - muutke oma elu tundmatuseni!" - selle motoga peate sisenema oma ajaloo uude etappi. Mitte igaüks ei saa aru, et harjumused ja olukorrad on mõtetes peidus. Mõned inimesed näevad maailm süngetes toonides, samas kui teised näevad oma olemasolu mõtet ega virise pisiasjade üle. Peas olevad mõtted kujundavad suhtumist olukorda ja olukord sunnib inimest seisma või liikuma.

2. Hakka lugema palju kasulikku kirjandust.

Jah! Lugege raamatuid isikliku kasvu kohta, kultuslike isiksuste autobiograafiaid ja ärge vaadake läikivaid ajakirju ega lahendage ristsõnu. ja iseennast, kui mõistus lihtsalt degradeerub? Kord nädalas pühendage aega ühele raamatule. Aja jooksul teie isiklik kollektsioon täitub ja teadmiste hulk kasvab uuteks saavutusteks. Oluline on hankida infot valikuliselt – kõik ei sobi konkreetne olukord elus. Oluline on töötada üksikasjalikult kirjanduse kallal, leida saladusi vaidluse, psühholoogilise barjääri või muu põneva hetke lahendamiseks.

3. Loobu halbadest harjumustest.

4. Investeeri oma tulevikku.

Kuidas ennast rahaliselt paremaks muuta? Õppige raha õigesti haldama. Robert Kiyosaki kirjeldas oma raamatutes raha tõhusa ümberjagamise skeemi. Kiireks säästmiseks kinnisvara, auto või hariduse ostmiseks peaksite kõrvale panema vaid 10% kogu sissetulekust. See kuldreegel lahendab igivana rahaprobleemi. Paljudel inimestel elab harjumus kulutada kõik ära ja mitte hoolida tulevikust.

Endasse investeerimine on parim investeering enesekindlasse tulevikku. Te ei tohiks säästa raha koolituse, eneseharimise, kirjanduse arvelt. Isiksus on kõige produktiivsem vara. Teadmisi hinnatakse alati kõrgelt ja võime võita on hindamatu!

5. Ärge lükake kõike hilisemaks.

Kiirabi ei saa oodata minutitki, kui kaalul on inimese tervis. See näide toimib praktikas, kui mõtleme oma elustiili püsivale parandamisele. Kuidas ennast muuta, kui paned olulised asjad tahaplaanile? Mitte miski ei tööta! Harjumus (taas nende kohta) loobuda ja teha seda homme ei tööta kunagi! Ja see on siin oluline. Võite proovida "porgand ja pulk" reeglit. Kui teete olulised asjad enne valmis või, mis veelgi parem, teete need lühikese ajaga, võite minna kinno oma lemmikfilmi vaatama. Kui lähete poodi ja seejärel lõpetate ülesande kiirustades - nädal aega ilma sõpradega väljas käimata. See tõesti toimib!

6. Laienda oma silmaringi ja suhtle edukate inimestega.

Inimese käitumine, mõtlemine ja iseloom sõltuvad keskkonnast. See, mis on peas ja kajastub tegelikkuses, on meid ümbritsevate inimeste teene. Kellel, kes suhtleb pidevalt virisejate ja vihaste inimestega, on vähe võimalusi edu saavutada. Kuidas end edukate inimestega paremaks muuta? Kui piirate "kahjulike" inimeste mõju, tekib koheselt kainelt mõtlemise võime. Tutvumine huvitavad isiksused kes on mitu taset edukamad? See on paljude edasiviivate ettevõtjate ja õppejõudude saladus.

7. Positiivne mõtlemine on arengu aluseks.

Üldise pessimismi ja igasuguste muutuste hirmu survel sünnib puudumine, et üldse midagi alustada! Saate ennast positiivselt muuta, kui te ei taju maailma negatiivselt. Reegel on "lihtsam kui lihtne" ja see töötab uskumatult võimsalt!

Palju õnne teile artikli lugemise eest! Kuidas ennast muuta? Hakka olukorra üle kontrolli haarama ja tegutsema vaatamata takistustele. Kas olete oma eluga rahul? Kui artikkel oli kasulik, jagage seda oma sõpradega sotsiaalmeedias. võrgud! Täname toetuse eest!

Sa ei saa oma elu üleöö muuta, kuid sa saad muuta oma mõtteid, mis muudavad sinu elu igaveseks!

Kuidas soovite oma elu radikaalselt muuta, muuta see rikkaks, huvitavaks ja õnnelikuks. Igaüks meist on selle peale vähemalt korra elus mõelnud. Ja mis on tulemus? Edu või pettumus? Rõõm või kurbus? Kuidas koondada oma jõupingutused edule ning minna heaolu ja rahu teele?

Kuidas alustada uus elu ja muuda ennast kohe? Arutame selle välja, suuname oma tegevused ja mõtted eduka tulemuse poole, leiame mõtlemises vigu ja proovime muuta ümbritsevat maailma. Valmis? Alustame siis!

Kuidas muuta oma elustiili lõplikult?

Paljud psühholoogid väidavad, et ainult meie sees olevad mõtted sünnitavad reaalsust! Kõik, mis meid täna ümbritseb, on kujutlusvõime vili! Meie teadvus “plaanid homseks”, programmid headeks ja halbadeks tegudeks.

Arvate, et midagi ei saa muuta, kurdate teid ümbritsevate halbade inimeste, tundetute ülemuste, sõnakuulmatute laste jne üle. Kuid nii määrate end juba ette läbikukkumisele, te ei taha hirmudest üle saada, neid oma mõtetest välja ajada, vaadata maailma teiste silmadega, enesekindlamalt ja julgemalt.

Laiskus tekitab jõuetust, paneb olemasoleva elukorralduse ees silmad kinni pigistama, teadvust negatiivselt kohendab ja sinuga halba nalja teeb. Mis on puudu? Terve mõistus või tark nõuanne?

Jah, ütlete, rääkimine on üks asi, kuid milliseid praktilisi meetodeid saab rakendada, et vastata enesekindlalt küsimusele - kuidas oma elu radikaalselt paremaks muuta ja eesmärke saavutada. Niisiis, targad nõuanded teaduslikest allikatest!

5 parimat eluhäkki, mis võivad teie elu muuta!

1. Kuulus psühholoog Louise Hay ütles oma praktilistes ja teoreetilistes juhistes: "Jõud on meie sees ja seetõttu peame muutma oma mõtlemist ja keskkond kohandub meie sisemise reaalsusega!" Need targad sõnad võivad muuta kõike, teie kavatsus muudab kõike.
2. Teine reegel on see, et see, mida soovite reaalsuseks saada, on vaja tugevat motivatsiooni. Paljud alateadvusega töötamise videoallikad annavad teavet selle kohta, et Universaalne köök on võimeline vastu võtma mis tahes tellimust, peate lihtsalt selle õigesti sõnastama ja andma võimsa sõnumi, mis võib kõike ümbritsevat muuta.
3. Kolmas reegel - positiivne mõtlemine, on oluline vaadata maailma teistmoodi, vastata küsimusele - mis on valesti, milles probleem, leida kurja juur ning püüda teha kõik endast oleneva, et negatiivseid mõtteid välja juurida. Ütlete: pole raha, pole autot, pole eluaset, olete end juba ebaõnnestumiseks programmeeritud, Universum kuuleb ainult sõna "EI".
4. Neljas reegel on see, et sa pead õppima oma elu planeerima ja mitte jätma kõike juhuse hooleks. Ainult sina pead olema oma positsiooni peremees ja mitte hetkekski laskma võimu ohjasid käest.
5. Tundke rõõmu, kujutage ette pilti, kui teiega on kõik korras, olete saavutanud selle, mida tahtsite, saanud palju positiivseid muljeid, laske neil mõtetel oma peas kindlalt paika loksuda, et alustada reaalsuse kohandamise protsessi.

Tähelepanu: oluline on teha esimene samm, mitte alla anda ja mitte alla anda, minna lõpuni, ületada võimalikud takistused ja olla inspireeritud mõttest, et see kõik viib uue, kauaoodatud, õnnelik elu!

Laske oma ideedel ja tegudel radikaalselt muuta teie mõtlemist, kinkige teile õnnelik isiklik, pere-, tööelu ning päevade, kuude jooksul toovad kaasa kindlustunde ja kartmatuse tuleviku suhtes!

Kuidas leida endas jõudu oma elu paremaks muutmiseks?

Miks me alati kannatame viimase hetkeni, ega julge astuda drastilist sammu tundmatusse, miks me peame end juba ette läbikukkujateks, ei muuda oma mõtteviisi, aga kõik võiks olla teisiti... koos või ilma sinuta.

Võib-olla peaksite sundima end paremaks muutuma, muutma ellusuhtumist, pöörduma alateadvuse poole ja võitma enda hirmud. Mida me kardame? Mitme päeva ja ööga saate kõike tagasi muuta, valusatest mälestustest lahti öelda ja minevikus elamise lõpetada?

Peate ringi vaatama, otsustama, mis teid kuristikku tõmbab, mis ei lase hirmudest üle saada. Kui need on teie ümber olevad inimesed, siis on aeg muuta nad nende vastu, kes teid armastavad ja hindavad, toetavad teid kõigis teie ettevõtmistes ega kurda oma puuduste üle.

Tähtis! Et olla õnnelik, pead hakkama hindama seda, mis sul on. Jah, teil ei ole Monacos häärberit, kuid teil on maja või korter, millest sajad tuhanded inimesed üürikodudes ringi seigeldes unistavad.

Peate elama olevikus, hetkeks peatuma ja mõistma, mis võib teid nüüd edukaks ja jõukaks muuta (inimesed, olud, teadmised, materiaalsed aspektid, vaimse isa targad juhised).

Kui märkad iga päev väikseid naudinguid (tass kosutavat kohvi, käe puudutus armastav inimene, kassipoja nurrumine), siis varsti tunned, kui palju ilusamaks muutub tavaelu, muutub teadvus, kaob laiskus, tekib soov teha midagi enamat nii enda kui ka teiste heaks!

Pole asjata, et psühholoogid ütlevad enesekindlalt üht - positiivsed juhised ja meditatsioon muudavad mõtlemise säravaks ja erakordseks ning selle tulemusena muutuvad teod julgeks ja otsustavaks!

Aastas on 365 päeva, võta ja planeeri seda aega nädalate, kuude, aastakümnete, poolaastate kaupa, sea endale väikesed ja globaalsed eesmärgid, võta oma elu eest täielik vastutus ja liigu püsti peaga edasi!

Ühe elu lugu!

"Ta elas ega teadnud, mis homme juhtub, abikaasa võttis täielikult kontrolli tema tegude ja isegi mõtete üle. Ta kaitses teda selle eest, mida ta armastas, sundis teda töölt lahkuma ega andnud talle võimalust last saada, sest nagu ta ütles: "Lapsed ei kuulu minu plaanidesse." Kuid ta talus kõike ja tema õnnetu elu pärast polnud enam pisaraid.

Ja siis ühel ilusal päeval nägi ta und nende sündimata lapsest, kes ütles: "Emme, ma tahan, et sa oleksid õnnelik ja annaks mulle venna ja õe!" Naine nuttis hommikuni ja otsustas siis kindlalt oma mehe juurest lahkuda.

Muidugi ei kiitnud usklikud seda tegu heaks, ta vihastas, karjus, vehkis rusikatega, kuid mõtlemine oli juba ümber programmeeritud ja käivitatud uute, radikaalsete plaanide elluviimiseks.

Nadežda (meie kangelanna) lahkus. Algul oli raske, abikaasa jättis ta rahata, kõik sõbrad pöördusid ära, sest eksmees keelas neil temaga suhelda. Naine leidis endas jõudu püsti tõusta, tegi erinevaid töid, kauples turul, pesi põrandaid sissepääsus, kus talle anti väike tuba, ja tuli napilt ots otsaga kokku.

Jõud, enesekehtestamine ja soov aitasid tal võita kogu teda ümbritsenud kurja. Aja jooksul leidis Nadya oma erialal hea töökoha, üüris korralike elamistingimustega hubase korteri ning mõne aja pärast kohtas ta ainsat, kellega ta on tänaseni õnnelik, kasvatades kauaoodatud lapsi - poega ja tütart. .”

Elu on ilus ja ükskõik kui palju kurjust selles ka poleks, tuleb olla tänulik Kõrgem võimsus võimaluse eest olla siin maa peal, nautida selle kingitusi ja mitte alla anda, mis ka ei juhtuks! Andke andeks neile, kes on teid solvanud ja armastage iseennast tõeliselt, kuulake kogenud inimeste tarku juhiseid ning õppige enda ja teiste vigadest! Järelduste tegemisel saavad vead hüppelauaks vältimatule edule.

Kuidas muuta oma elu lühikese ajaga?

Iga ettevõte peab alustama planeerimisest, see on eriline samm-sammult juhis, mis aitab mitte unustada midagi olulist ja elementaarset. Kõige parem on võtta märkmik ja pliiats ning kõik mõtted paberile kirja panna.

Planeerimise hõlbustamiseks kasutage järgmist tabelit:

Sihtmärk	Mis sind takistab?	Mis aitab?	Milleks see mõeldud on?
Tahan tegeleda spordiga, hommikujooksuga.	Peate vara üles tõusma.	Erikirjandus.	Paranda oma tervist.
	Muutke oma dieeti, muutke see õigeks ja tervislikuks.	Koolitusvideo.	Vabanege osteokondroosist ja kaasnevatest sümptomitest.
	Peate vabanema halbadest harjumustest.	Nõuanded treenerilt ja toitumisspetsialistilt.	Kaotada paar kilogrammi.
	Ma ei saa vaadata hommikuseid sarju ja muud.	Toetus perekonnalt ja sõpradelt.	Hakka eeskujuks!

Selline programm töötab, sest sa tegelikult näed, et sind tõmmatakse alla ja sulle ei anta võimalust seda saavutada, mida sa tahad. Kui elus toimuvad muutused, pole halval tujul ja depressioonil kohta, peaasi, et sellega mitte peatuda, kasuta meditatsiooni oma elukvaliteedi parandamiseks!

Positiivsed kinnitused võivad su maailma pea peale pöörata ning meditatsioonikunsti valdamiseks pead sa teadlikult astuma õiget teed, heitma minema kõik halva ning võtma enda ja oma elu kontrolli alla. Selguse huvides saate vaadata fragmenti Jelena Gorbatšova veebiseminarist, kuidas oma elu igas suunas parandada!

Tähtis: dokumentaalfilm"Saladus" suudab vastata paljudele teie küsimustele, mis tekivad pärast seda, kui otsustate oma elu radikaalselt muuta. Las see film saab esimest korda teie toeks ja toeks!

Kuidas teadvust muuta?

Kas teadvusega on võimalik manipuleerida, et kohandada mõtlemine positiivsele lainele ja parandada oma elustiili? Kust alustada? Kõigepealt pead oma maailmapildis mõttepilti muutma, läbi viima terve rida kasulikud meditatsioonid, mis võivad mõjutada inimese kognitiivset sfääri.

Ebaõnnestunud elustsenaariumi ümberprogrammeerimiseks võite vajada psühholoogi abi, aga kui suudate ise oma elu paremaks muuta, siis laske käia. Viis parimat seaduslikku viisi halva mõtlemise kõrvaldamiseks:

• elav visualiseerimine – tegelikkuses soovitud kujutamine;
• õige meditatsioon on rääkida olevikuvormis, mitte kasutada partiklit "ei" (näiteks tahan olla terve, mitte - ma ei taha haigeks jääda!);
• õppige sisenema transiseisundisse, joogatunnid aitavad selles;
• tänada Universumit saadud kingituste eest;
• ärge andke alla, isegi kui alguses midagi ei õnnestu, peate negatiivsetest mõtetest loobuma ja looma reaalsusest positiivse kuvandi.

Mõtlemise ümberprogrammeerimisel ei pea sind segama sekundaarsed tegurid, vaid erinevad asjaolud, negatiivsete mõtetega inimesed, ebaõiged meditatsioonid jne võivad sinu olemuse tuuma vigastada.

Iga alla 12-aastane inimene saab maailma kohta standardseid ideid, loob oma elustiili ja mõistab, mis on halb ja mis on hea. Mõnikord on need valed tõekspidamised ja neil pole midagi ühist teie maailmavaatega. Seetõttu peate peatuma ja vaatama maailma teiste (oma) silmadega!

Meie teadvuse muutmises pole midagi rasket, ainult laiskus ja otsustamatus takistavad meid astumast vastutustundlikku sammu parema tuleviku suunas. Mediteerige iga päev, öelge endale: "Minu elu on ilus ja täiuslik, mu mõtted on puhtad ja avatud. Universum hoolitseb minu eest ja kaitseb mind kõigi hädade eest!

Probleemid professionaalses sfääris – kuidas neid kõrvaldada ja oma elu paremaks muuta?

Vastake ise küsimustele - mis teile eelmises töökohas täpselt ei sobi, palk, ülemuse, kolleegide, alluvate suhtumine, tegevuse välimus jne. Ütle endale, nüüd muudan reegleid ja muudan oma elu helgeks, rahaliselt stabiilseks, huvitavaks ja õnnelikuks.

1. Rääkige oma ülemusega oma palgast, kas on võimalus saada boonust või edutamist? Suuna oma jõupingutused maksimaalsele mõjule, et saada asendamatuks töötajaks, siis ei kahtle ülemus sinu palgatõusus kindlasti!
2. Kui kolleegid on sulle ebameeldivad, siis lõpeta oma aja ja emotsioonide raiskamine neile, ignoreeri neid, otsi endale targem ja adekvaatsem meeskond, kus sind austatakse ja hinnatakse sinu pingutuste eest.
3. Tegevusala ei sobi? Mida sa siis siin teed! Rikkaimad inimesed ei teeninud oma varandust mitte tööl, vaid ihaldatud hobiga tegeledes, mis tõi neile edu, kuulsust ja materiaalset rikkust.

Kui nähtavaid probleeme pole, kuid olete need enda jaoks välja mõelnud, tähendab see, et olete ikkagi millestki ilma jäetud, proovige teostada vaba aeg kasulikult, lugege rohkem, arenege, avastage vaimset maailma, tehke heategevust, leidke mõttekaaslasi ja muutke täielikult mitte ainult oma elu, vaid ka ümbritsevat maailma!

10 parimat eluhäkki nendelt, kes on juba suutnud oma elu lõplikult paremaks muuta!

1. Peate sagedamini oma mugavustsoonist välja tulema– tehke iga päev tegusid, mis on hirmutavad, vastuolulised ja ebatavalised. Proovige teha vastupidiseid asju - nagu vaielda - vaikige, ärgake hilja - tõuske homme vara üles, muutke töömarsruuti, kandke säravat meiki jne.
2. Andke oma ajule üks ülesanne, ja ärge hajutage energiat pisiasjade peale, tehke ühte tähtsat asja ja ärge haarake mitmest korraga kinni.
3. Küsige endalt, mis saab 5 aasta pärast, mis siis, kui ma praegu midagi ei muuda? Kas olete selle vastusega rahul?
4. Kirjutage üles kõik pisiasjad, ja hoidke prioriteetsed ülesanded mälus, ärge kalduge seatud kursilt kõrvale. Visualiseerige, kujutage ette lõpptulemust, kasutage õigesti meditatsioone, mis aitavad teie elu paremaks muuta.
5. Riski võtmaÄrge kartke midagi, õppige oma vigadest, liikuge edasi ilma seal peatumata!
6. Tee seda, mis sulle meeldib, ja mitte teised! Nautige väikseid rõõme, tänage Kõigevägevamat hoolitsuse ja abi eest!
7. Vabane ebavajalikest asjadest, projektidest, mõtetest mis aeglustavad teadvust, lõpetavad elu üle kurtmise, muutes selle veelgi hullemaks.
8. Küsi teistelt, selle asemel, et arvata, kes mida arvab, et vältida kohutavaid tagajärgi. Nad ei võta raha küsimise eest!
9. Planeerige oma aega ja ära võta kellegi teise oma!
10. Armasta ennast ja oma elu, loo soojust ja mugavust, proovi end oma lemmikäris realiseerida ja siis on edu garanteeritud!

Kas olete suutnud aru saada, mida teha, kui kõik teie ümber on halb ja rõõmutu? Või äkki olete seda seisundit kogenud juba aastaid ja te ise ei tea, mida soovite? Isegi kui teie ideed ei suuda teie perekondlikku, töö- või isiklikku elu dramaatiliselt muuta, ei tohiks te olla ärritunud, eneseteadvustamise protsess on juba alanud ja tagasiteed pole enam.

Õiged meditatsioonid võivad muuta teie mõtlemist, parandada mõtete kvaliteeti, ületada sisemist piiratust ja hirmu, eemaldada laiskust ja passiivsust, anda iseseisvust, piiritust ja usku imelisse tulevikku!

Järeldus!

Nüüd teate kindlalt, et saate teha kõike, kui seda tõesti soovite! Sinu sees olev jõud võib muuta sinu mõtlemist, vabaneda laiskusest ja negatiivsest suhtumisest. Olge lahke, viisakas, sihikindel, et keegi ei saaks teid eksiteele viia.

Rõõmu teile ja kõigi teie sisemiste soovide täitumist!

Kaasaegsed tüdrukud on valmis kõige julgemateks muutusteks oma elus, pidevaks enesetäiendamiseks. Paljud inimesed teavad Et saada paremaks, targemaks, atraktiivsemaks, seksikamaks, peate oma kallal palju tööd tegema välimus, elustiil, harjumused ja käitumisreeglid.

Kui mõtled, kuidas saada paremaks inimeseks, aitab sind selge 30-päevane plaan. Iga tüdruk saab oma elu paremaks muuta! See pole nii raske, kui tundub.

Mõned inimkonna õiglase poole esindajad vajavad oma kuvandi muutmiseks aastaid, teised proovivad väga lühikese ajaga ellu midagi uut tuua.

Igal juhul, kui tulemus oleks garanteeritud, tahaks päris paljud teada kuidas muuta ennast ja oma elu paremaks vaid 30 päevaga, tüdruk. Meie artiklist saate teada, kuidas seda rakendada ja radikaalselt muuta vaid kuu aja jooksul. Täiustage ennast väliselt ja sisemiselt.

Paremaks muutmine pole nii keeruline, kui tundub.

Sisemiste ja väliste andmete parandamiseks 30 päeva jooksul tuleb koostada tegevuskava, et oma välimuse ja harjumustega tegeleda.

Kuidas saada paremaks tüdrukuks 30 päevaga: kuuplaan
1 nädal	2 nädalat	3 nädalat	4 nädalat
Harjuge vara tõusma.	Visake minema kõik mittevajalikud esemed ja asjad, mille järele pole pikka aega nõudlust.	Koostage puhkamise ja töötamise plaan, tehes kõike punkt-punktilt.	Proovige teha asju teistmoodi kui varem, õppige uusi asju.
Söö kerget toitu.	Lõpetage kõik kavandatud ülesanded või loobuge mittevajalikest.	Tee unistuste kaart.	Võitle kõigi oma hirmudega.
Tee iga päev sporti, tantsi või joogat.	Lõpetage suhtlemine inimestega, kes mõjutavad negatiivselt enesehinnangut (erand: vanemad).	Igal õhtul tehke plaan järgmiseks päevaks.	Puhka korralikult (ilma internetita, väljaspool kodu, üksi iseendaga).

Kosmeetilised protseduurid teie välimuse parandamiseks

Oma välimuse parandamiseks peate külastama kosmeetikut. Naha elastsust ja tugevust säilitab regulaarne näopuhastus, milleks võib olla:

• ultraheli;
• käsiraamat;
• koorimine.

• puuviljade koorimine;
• mesoteraapia;
• biorevitaliseerimine.

Pärast 30:

• peente kortsude korrigeerimine butoloksiiniga;
• täiteained hüaluroonhappega.

40. eluaastaks on vaja lisada volüümi, värskust ja joonte selgust. Soovitatavad protseduurid:

• plasma tõstmine;
• koorimine;
• taaselustamine;
• laserpoleerimine;

Kosmeetilised protseduurid valitakse rangelt vastavalt vanusele ja spetsialisti soovitustele.

Naha, juuste ja küünte hooldus

Välised muutused peaksid mõjutama juukseid, nahka ja küüsi. Juuksed peaksid välja nägema hoolitsetud, ilma lõhenenud otsteta (peate sellel silma peal hoidma). Juuksejuured tuleks õigeaegselt toonida, vajadusel värskendada ülejäänud pikkust.

Želatiinipõhised maskid aitavad parandada juuste seisundit kuiva tekstuuri jaoks, konjaki lisandiga rasuste lokkide jaoks. Kui teie juuste pikkus lubab, võite punumise meisterdada, see lisab teie välimusele uudsust ja on ka moes. Keskmise pikkusega juustele sobib pruunistamine.

Pange tähele: küünte eest tuleb regulaarselt hoolitseda. Meestele ei meeldi kooriv maniküür, küüned ega mustus küünte all.

Tugevamale soole meeldib prantsuse, punane või veel parem läbipaistev lakk. Kui tüdruk hoolitseb oma küünte eest iga päev 30 päeva jooksul, muutub see harjumuseks.

Kaasaegne tüdruk ei jõua alati oma küüsi iga päev korda teha, seega tasub pöörduda salongihoolduse poole.. Selline protseduur nagu küünte lamineerimine on end hästi tõestanud. See taastab küüneplaadi, peidab kõik vead ja puudused.

Küüned on kaetud ainega, mis täidab kõik lohud ja deformatsioonid. Pärast protseduuri muutuvad taldrikud tervemaks, neile naasevad esteetika ja toitumine. See protseduur paraneb välimus küüned ja ettevalmistav etapp kätemassaaži kujul annab teile lõõgastustunde ja täieliku harmoonia.

Näonahk peaks olema ühtlase tooniga, värske, hoolitsetud välimusega koos esiletõstva meigiga. Selleks on vaja oma nägu iga päev toita, niisutada, puhastada ja värskendada. See pikendab teie noorust.

Näotooted valitakse vastavalt nahatüübile. Kodus peaks külmikus olema kummeliga jääkuubikuid, millega iga päev nägu pühkida. Nädala pärast selliseid protseduure nahk rahuneb, värv ühtlustub, ilmub värskus ja väsimus kaob.

Kerge päevitus aitab teil muutuda atraktiivsemaks. Selleks sobib isepruunistav või solaariumi külastamine.

Kuidas saada paremaks: õige toitumine

Õige toitumine aitab teil paremaks saada: seesmiselt ja väliselt.

Tervislik toitumine on võti terve elu ja hea tuju

• Enne mis tahes sööki, 1/4 tundi enne sööki, peate jooma 200 ml vett.
• Iga päev peaks tüdruk jooma vähemalt 2 liitrit vett.
• Kui loobute 30 päeva jooksul ebatervislikust kõrge kalorsusega toidust, võite kaotada liigsed kilod.
• Enne seda aega eksisteerinud lisandid tuleb asendada köögiviljaroogadega.
• Eemaldage vorstid, vorstid ja muud pooltooted igaveseks oma dieedist.
• Söögikordade vaheline intervall peaks olema vähemalt 3 tundi, söögikordade arv peaks olema osaline.
• Õhtusöök peaks olema 2,5 tundi enne magamaminekut.
• Igal nädalal peate tegema paastupäevi.
• Sa ei saa hommikusööki vahele jätta.
• Iga päev tühja kõhuga peate jooma 1 tl. linaõli
• Küpsetised on parem asendada tsitrusviljadega.

Oluline on teada! Ärge jooge pärast söömist vedelikku ega vett (vähemalt pool tundi peab mööduma).

Parimad dieedid kehakaalu langetamiseks ja heaoluks

Et vastata küsimusele, kuidas 30 päevaga paremaks saada, peab tüdruk oma figuuri korda tegema. Selle vastu aitavad erinevad dieedid, millest populaarseimad on supp, keefir ja fraktsionaalne dieet.

Supidieet aitab kiiresti kaalust alla võtta

Dieet koosneb erinevatest suppidest ilma kartulite, kaunviljade ja võita. Dieedi ajal peaksite vältima leiba. Kasutage soola väga väikestes annustes. Pärast seitsmepäevast perioodi võite kaotada kuni 4 kg ülekaalust.

Keefir võitluses lisakilode vastu

See dieet on mõeldud 7 päevaks. Selle aja jooksul on lihtne kaotada kuni 5 kg ülekaalu. Nädala jooksul peate iga päev jooma 1,5-2 liitrit madala rasvasisaldusega keefirit.

Dieedi redel

See dieet on mõeldud 5 päevaks. Esimesel päeval peate soolestikku puhastama (päeva jooksul sööge 2 kg õunu ja jooge aktiivsütt). Teisel päeval nõuab keha taastumist (söö kodujuustu ja keefirit).

"Lesenka" dieet aitab teil kiiresti kaalust alla võtta

Kolmas söögipäev peaks koosnema tervislike suhkrute rikkast toidust. Neljandal päeval on valk (söö keedetud lahjat linnuliha). Viies päev – kiudained toidus (sobivad müsli, kaerahelbed, puuviljad).

5 päevaga võite kaotada 7 kg. Dieeti võib läbi viia iga 2 nädala tagant, peaasi, et seedetraktiga probleeme poleks.

Kuidas saada paremaks tüdrukuks 30 päevaga - psühholoogilised koolitused

Psühholoogilise treeningu abil saad paremaks saada kuuga. Iga tüdruk valib enda jaoks programmi, mis aitab arendada tema varjatud omadusi.

Enesekindlus on veel üks eduka elu komponent!

Enda jaoks valimine soovitud programm, 30 päevaga saate ennast täielikult muuta ja mis kõige tähtsam, muuta kõike enda ümber. Tõstke oma enesehinnangut ja saage edukamaks.

Tüdrukud muutuvad pärast treeningprogramme paremaks ja põhiküsimus, kuidas, kaob iseenesest. Kõik probleemid on kergesti lahendatavad, ei ole hirmu ega hirmu, mis tähendab depressiooni ja stressi lõppu.

Iseseisvat koolitust saate läbi viia kodus. Selleks tuleb paberile kirja panna kõik head teod, saavutused, auhinnad, rõõmsad mälestused.

Seda nimekirja peate iga päev lugema ja varsti muutub see elujuhiks. Mida rohkem positiivseid tegusid ja saavutusi meelde tuleb, seda pikem on nimekiri, mis tähendab, et igapäevased näidud 5 minutit päevas annavad positiivseid tulemusi.

Peate meeles pidama ennast kiita - see on tasu ja enesehinnangu tõus. Kiitmist saab harjutada peegli ees.

Ärge unustage endale iga päev naeratada – siis on asjad kõige edukamad.

Uue pildi loomine, et saada veelgi paremaks

Igal tüdrukul on oma kuvand, mis on tema jaoks vastuvõetavam ja mugavam, kuid paremaks muutumiseks peab ta täielikult muutuma. See tähendab, et tee eduni kulgeb läbi dramaatiliste muutuste.

Pildi muutmine võib alata soengust: pikad sirged juuksed - lokke ja lokid - sirgendage, tehke moekas juukselõikus või värvimine. Sellel hooajal on ombre ja balayage moe tipus.

Muutke oma tavalist meiki, püüdes seda moekaks muuta: maalitud ripsmed, silmapliiatsiga vooderdatud silmad, aluskreem, korralikud ja ilmekad kulmud, läige või huulepulk.

Kui teil on nägemisprobleeme, tuleks tavalised prillid asendada kontaktläätsede vastu.. Kui kasutasite kontaktläätsi, aitavad stiilsed prillid või värvilised läätsed teil oma välimust muuta.

Pildi muutmine kehtib ka garderoobi muutmise kohta. Ametlikud naised, kes on harjunud pidulike ülikondadega, võivad oma välimust lahjendada heledamate ja mängulisemate aksessuaaridega, kasutades näiteks erksat värvi salli kombineerituna tumeda ülikonnaga. Lõõgastava sportliku stiili armastajad saavad osta mitu naiselikku kleiti ja kõrge kontsaga kingi.

Kogu välimust tõstavad esile stiilsed aksessuaarid.: kotid, vööd, ehted ja mis kõige tähtsam kingad. Kõik asjad peaksid üksteist täiendama.

Pildi muutmine ei tähenda ainult uue pildi loomist, peate muutma oma harjumusi, eemaldama mittevajalikud žestid, muuda valju naer naeratuseks. Teades oma komplekse ja puudusi, tuleb need parandada.

Tüdruku paremaks muutmiseks, ta peab olema oma individuaalne ainulaadne pilt. Te ei tohiks end piirata, nagu ka uute tutvuste loomisel (30 päevaga saate vähemalt 10 sõpra). Kogu aeg on vaja leida uusi sõpru, kuid samas mitte unustada olemasolevaid. Teie suhtlusringkond peaks olema mitmekesine.

Seltskondlikkus mängib olulist rolli. Ettevõttes tuleb olla rõõmsameelne ja rõõmus, siis on juhtimise edu garanteeritud, igas ettevõttes on koht nii positiivsele inimesele.

Seltskondlikkus on elus edu võti. Ära oma 100 rubla, aga sul on 100 sõpra!

Oluline meeles pidada! Olles armastanud ennast kõigest jõust, ei jää teised ükskõikseks. Pole asjata, et on olemas vanasõna: armasta ennast nii, nagu sa tahad, et teised sind armastaksid.

Tahtmine paremaks saada on vaevarikas igapäevane, minut-minutist töö. Peate töötama oma vaadete, maitse, kuvandi, tunnete, hirmude, täiuslikkuse ja väliste andmete kallal.

Kui te reeglitest kõrvale ei kaldu, on eesmärgi saavutamine väga lähedal ning kõik ebameeldivad mälestused ja hirmud jäävad teie vanasse ellu.

Kasulikud videod, kuidas oma elu paremaks muuta. Kuidas saada paremaks tüdrukuks

NÕUANDED TÜDRUKULE, KUIDAS SAADA TERVEMAKS JA KAUNUKS:

KUIDAS SAADA ILUSAKS TÜDRUKS – PÕHISALADUS:

LIFE HACKID TÜDRUKULE // KUIDAS OLLA ILUS JA HÄSTI TUNTUD:

Kuidas saada 30 päevaga paremaks tüdrukuks:

Me lähenesime selle artikli ettevalmistamisele väga vastutustundlikult. See sisaldab materjale erinevatest ilmunud väljaannetest, konverentsidelt, koolitustelt ja loomulikult isiklik kogemus. Artikkel on täidetud praktilisi nõuandeid, mille teadvustamine ja rakendamine toob kindlasti kaasa muutusi sinu elus. Me ütleme teile, kust alustada. Iga inimene peab edasised toimingud ise kindlaks määrama individuaalselt, vastavalt sellele, mida ta soovib saada. Noh, lähme! Kuidas muuta oma elu paremaks.

Kuidas muuta oma elu paremaks

Kust tulevad mõtted elumuutustest?

Kõik tahavad olla õnnelikud, kuid unistuse elluviimiseks ei piisa ühes kohas istumisest ja ootamisest. Seetõttu peame tegutsema.

Alguses tulevad mõtted, et sellest piisab, see pole enam võimalik! Ja need omakorda realiseeruvad tegudeks. Seda muidugi vastutustundliku lähenemisega omaenda elule. Lõppude lõpuks võite ilma olukorra muutmiseks midagi tegemata viia end moraalsesse tühjusse (mis on väga ebasoovitav, kuna sealt on raske välja pääseda). Sellega seoses tuleks alati, kui mõistus ja hing ajendatakse tegutsema, kohe alustama esimesi katseid oma elu muuta.

Esimesed sammud – kust alustada muudatuste tegemist ?

Kõik teavad ja tunnevad seda intuitiivselt Parem on alustada iseendast. Kuid seda on väga raske teha ja üldiselt on esimesed sammud alati kõige raskemad. Kuid probleemi olemus seisneb ka selles, et on vaja valida ainus õige tee, mida mööda on vaja mõnda aega minna ilma pööramata. Ja otsustage ka, mida täpselt soovite saavutada. Selleks vajate:

1. Viige läbi väike uurimus oma elu ja oma "mina" kohta. Mõelge, milliseid aspekte soovite parandada, paremaks muuta, mis teile üldse ei meeldi ja milliseid aspekte oleks soovitav suures osas kõrvaldada. Sellist tööd on lihtsam teha mitte mõttes, vaid paberile, pannes kirja kõik põnevad punktid, eraldades loomulikult positiivse negatiivsest.
2. Seejärel peate iga positsiooni üles kirjutama, st kirjutama soovitud positsiooni vastas - miks sa tahad seda saavutada Ja kuidas eesmärki saavutada. Need loendis olevad elemendid, millel on negatiivne varjund, tuleks samuti üles kirjutada, seejärel läbi kriipsutada ja need unustada.

Just see tegevus – oma soovide, püüdluste, vajaduste paberile kirja panemine – on esimene samm sinu elu muutmise, paremaks saamise suunas! On aeg muutusteks! Kontrollnimekiri aitab teil kõige täpsemalt määrata oma eesmärgi ja mõista, mis tuleb teie elust eemaldada ja mida tuleb lisada, et see teid rahuldaks.

Algus! Kuid te ei saa oodata koheseid täiustusi, muutusi ja metamorfoose. See protsess on üsna pikk ja raske. Peate varuma palju kannatust. Kiirete muutuste ootamine võib kogu tuju ainult rikkuda, mis viib paratamatu lagunemiseni ja naasmiseni oma "küna juurde".

Oma elu muutmiseks peate väsimatult, pidevalt enda kallal tööd tegema. Võimalik, et alguses kubisevad peas halvad mõtted, mõistus otsib kõikvõimalikke tõendeid selle kohta, et õnn on teiste inimeste pärusmaa jne. Sellega patustab peaaegu igaüks, kes on astunud positiivse muutuse teele. Peaasi, et mitte peatuda, võta end kokku ja jätka! Ja selleks, et mitte libiseda uuesti oma varasemate hoiakute juurde, peate kasutama järgmisi soovitusi ja viise, kuidas oma elu positiivses suunas muuta.

Igas ettevõttes edu saavutamiseks peate enne selle alustamist koostama üksikasjaliku tegevuskava. Niisiis, esimene soovitus:

# 1 Kirjutamisjuhised

Soovitav on, et iga manöövrit teel eesmärgi poole käsitletaks üksikasjalikult. See on oluline, sest te ei saa midagi unustada, kõik tuleb teha õigesti. Ja siis võite oodata soovitud efekti.

Pea meeles kord oma peas ja mõtetes = kord elus! Sellest peaks saama aksioom teel muutuste poole.

Kuidas õigesti plaani koostada? Selleks peaksite pöörduma tagasi kõige esimese sammu juurde – oma soovide nimekirja. Selles on juba kirjeldatud, kuidas iga eesmärki saavutada. Ja nüüd on see nimekiri väga kasulik. Ikka selleks, et mitte ühtegi detaili kahe silma vahele jätta ja teha märkmetest üksikasjalikud juhised.

Iga loendi elementi saab esitada tabeli kujul. Näiteks on eesmärk: kaalu kaotama .

Takistused	Mis saab aidata?	Tegevused	Mis annab sulle selle, mida sa tahad?
1. Dieedist kinnipidamiseks vajaliku tahtejõu puudumine. 2. Toidusõltuvus. 3. Ebatervislikud vahepalad. 4. Söömisprobleemid.	1. Kirjandus. 2. Internet. 3. Toitumisspetsialist, gastroenteroloog ja endokrinoloog. 4. Maraton sõbraga. 5. Motiveerivad pildid.	1. Töötage välja õige toitumise menüü. 2. Kaasake järk-järgult sport (millal?). 3. Kaaluge end kord nädalas. 4. Mõelge välja premeerimissüsteem.	1. Tervis. 2. Ilu: klaar nahk, terve jume.

Muidugi võib iga tabeli veerg sisaldada palju rohkem üksusi. Kõik on individuaalne. Kasulik on ka päeviku või ajaveebi pidamisest, kus saad lisaks eesmärkidele endile kirja panna oma pisemad saavutused, kirjeldada oma vigu jne.

#2 Mõtteviis parimate tulemuste saavutamiseks

Alati, niipea, kui meeleheide ja halb tuju hakkavad uuesti võimust võtma, peate seda tegema sundima end tahtejõuga pöörduge tagasi positiivse poole. Igal viisil: lugege kinnitusi, tehke midagi rahustavat, kuulake muusikat jne. Sellisteks puhkudeks on hea, kui teil on alati käepärast mõni motivaator. Vähemalt ainult oma nimekiri, kus on kirjas kõik head küljed, mida muutus kaasa toob.

Alati tuleb meeles pidada, mis eesmärgil kõike alustati. Ärge kartke endale valjusti öelda, et kõik läheb korda, kirjutage oma saavutused üles. Lõppude lõpuks kustutatakse need isegi kõige väiksemate ebaõnnestumiste korral kiiresti mälust. Nähes enda ees positiivsete muutuste dünaamikat, on jõukaotuse periood palju lihtsam üle elada.

Kuidas selles etapis õigesti edasi toimida? Peate oma elust kõrvaldama negatiivsuse.

1. Väldi tülisid ja vaidlusi. Ja üleüldse igasugustest kokkupõrgetest inimestega.
2. Leidke alati kompromisslahendus. Või võite konfliktiolukorda lihtsalt ignoreerida.
3. Õppige pisiasjadest rõõmu tundma, pöörake tähelepanu ainult helgetele, lahketele, positiivsetele asjadele teie ümber. See toob kaasa häid muutusi ja hõlbustab üleminekut uude eksistentsi etappi.
4. Sa pead oma minevikust lahti laskma. Andesta endale kõik negatiivsed, kurvad hetked, ebatäiuslikud teod jne. Nüüd peaksite mõtlema uuele elule, kuid peate olema "siin ja praegu".

Muidugi, teel õnne poole tuleb ette rikkeid ja plahvatusi. Kuid me ei tohi lubada neil kogu läbitud teed läbi kriipsutada ja naasta sellele tasemele, kust see algas, kui mitte madalamale. Täiskohaga töö endast kõrgemal ei lase sellel juhtuda.

# 3 Tarbetud ja halvad harjumused on jõud, mis tõmbab teid tagasi

See ei tähenda ainult alkoholi, suitsetamist jne, vaid üldiselt kõiki harjumusi, mis ei lase sul uude õnnelikku ellu minna. Mis see võiks olla? See on lihtne:

• rääkida roppusi;
• hilja magama jäämine, pidev äärmise unepuuduse seisund;
• unusta lubadused;
• laisk olla;
• lükake kõik homsesse;
• süüa või edasi anda on palju;
• vaata sageli televiisorit;
• mängida mänguasju telefonis;
• unusta juukseid pesta :)
• küünte närimine jne.

Igaüks jätkab nimekirja enda jaoks. Ideaalseid inimesi pole olemas, kuid keegi ei takista teil püüdlemast täiuslikkuse poole. Vabanedes kahjulikest asjadest ja omandades kasulikke asju, tunnete end paremini ja enesekindlamalt.. Sõltuvustest vabanemine on raske, kuid lõbus ja oluline protsess teel oma elu paremaks muutmiseks. See punkt tuleb rõõmsate muutuste plaani lisada. Ja täna hakake kahjulikke asju asendama kasulikega. Näiteks normaliseerige uni, eemaldage oma igapäevarutiinist televiisori vaatamine, vaadake üle oma dieet jne. Aja jooksul (võib-olla mitte kohe) juurdub uus harjumus ja viib teid sammu võrra lähemale imelisele positiivsele tulevikule. Kui olete selle tundega tuttav, siis mäleta seda sagedamini: tunne, kui mõistate, et olete enda kallal tohutult palju tööd teinud ja saavutanud teatud läbimurde! See annab sulle enesekindlust, jõudu edasi liikuda, uusi eesmärke seada.

#4 Inimestele avanemine – edasiminek

• Sa ei saa end peita inimeste, oma pere, lähedaste, sõprade, kolleegide eest.. See viitab neile, kes suudavad oma kohalolekuga julgustada, toetada ja lihtsalt vaimu tõsta. Kui mõnel tuttaval on midagi, mis on teie soovide nimekirjas, siis peate olukorraga erapooletult läbi mõtlema ja mõtlema, milline teguviis võimaldas sellel inimesel teie unistust täita. Parem on küsida, kuidas ta selle eesmärgi poole liikus ja selle saavutas. Võib-olla osutuvad nõuanded praktiliseks ja täna on võimalik need oma plaani sobitada.

• Sa peaksid rohkem suhtlema sõpradega. Oma kogemusi ja probleeme pole vaja jagada, eriti kui te seda teha ei soovi. Mõnusast ajaviitest ja armsatest vestlustest saad end lihtsalt positiivse energiaga laadida. Maailm tundub palju ilusam, kui maailmas on inimene, kellele saad loota.
• Kuid kontakte vihaste, pessimistlike ja kurbade inimestega tuleks oluliselt piirata. Ja võimalusel vältige neid täielikult.

Hea stiimul isiklik areng on inimene sinu kõrval, kelleks pead kasvama, mitte kukkuma!

Muide, uued tutvused võimaldavad ka edasi liikuda, muutes varasemaid ideid ja suhtumist uutesse elusuundadesse. Lõppude lõpuks õpetavad nad sind maailmale avama.

#5 Huvid ja hobid on need, mida vajate!

Peame meeles pidama, mis meid lapsepõlves huvitas. Sageli peitub siin kutsumus. Näiteks meeldis sulle väga koguda sügislehti või kohmakaid pulgakesi, mis nägid välja nagu loomad, õmmelda või kududa, kaunistada vana mööblit, süüa teha või küpsetada, joonistada midagi whatmani paberile, õpetada teistele lastele uusi võõrsõnu jne. Või äkki mitte lapsepõlves, aga täiskasvanueas ja täielikult teadlik elu Tahtsin midagi teha, aga millegipärast ei jõudnud ma selleni või mind valdasid kahtlused. Kuid iga inimene, kes leiab end selles, mida ta armastab, on õnnelik. Miks siis ka sina õnnelikuks ei saa!?

Lisaks võivad huvid olla üsna igapäevased. Kui sulle meeldib lugeda, käsitööd teha või sportida, siis tasub selleks aega varuda. Ja kui tundub, et miski sind ei huvita, siis see ainult paistab. Selles maailmas eksisteerib tohutult palju asju, et kurbadest mõtetest tähelepanu kõrvale juhtida ja mitte lasta meeleheitel võita ja teid tagasi tee algusesse lükata. Seal on palju huvitavaid kursusi ja tegevusi, mis võivad inspireerida. Ja inspiratsioon toob rõõmu!

Samm-sammult saabub arusaam, et tagasiteed pole, et süda on täiesti avatud muutustele, elu parimatele ja ilusamatele muutustele. Kuid loetletud soovitustest ei piisa, et maailm tagurpidi pöörata. heas mõttes. Seetõttu on eluliselt oluline rohkem nõuandeid, mis muudavad teie elu.

Kuidas alustada uut elu ja muuta ennast? Selle tegemiseks ei pea te olema supermees. Kõik meetodid on uskumatult lihtsad. Peaasi on alustada ja aja jooksul ei jää pessimist, kannatustest ja kaebustest jälgegi.

1. Ükski parim meetod oma elu muutmiseks ei aita, kui ummistate oma keha pidevalt. Tähelepanu tuleb pöörata kvaliteedile ja... Oleme see, mida sööme! Ei ole vaja süüa ainult oma aia juur- ja puuvilju ning üldse mitte juua alkoholi. Peate lihtsalt piirama prügi voolu sees nii palju kui võimalik.
2. Tasub hakata mõnda teist keelt õppima. See mitte ainult ei laienda teie maailmapilti hämmastaval viisil, vaid on ka suurepärane võimalus professionaalseteks muutusteks. Mõnikord, kui proovite uut sõna meelde jätta, hakkate mõtlema selle tähenduse üle ja otsima sünonüüme. Kõik see viib mõtlemise arenguni, sunnib minema tavapärasest kaugemale, viies seeläbi muutusteni. Ja pealegi on nüüd inglise keele oskus pigem vajadus kui kapriis.
3. Vaja veel lugeda. Mitte ajakirju ja muud kerget lugemist, vaid midagi oma erialal arenemiseks. Või klassikat, sotsioloogiat, psühholoogiat, ajalugu jne. Sa ei pea lugema, vaid kuulama. Peaasi, et 7 päeva jooksul oleks vähemalt üks raamat. See annab umbes 52 korda aastas. Viiskümmend kaks teost, mis kindlasti muudavad teie elu.
4. Nädalavahetusi ei tohiks veeta diivanil. Igal pool – jõusaalis, looduses, muuseumis, kinos, näitusel, teises linnas või sugulastel külas. Võite isegi hüpata langevarjuga, õppida ratsutama, puudutada tüüpi jne Peaasi, et koguda rohkem muljeid, need täidavad elu, nendega muutub palju huvitavamaks. Pole vaja paigal istuda. Peame laiendama oma silmaringi ja maailmaga kokkupuuteala. Muutused saavad alguse liikumisest.
5. Isiklik ajaveeb või päevik aitab probleemidega kiiremini toime tulla, kui need väljakannatamatuks muutuvad.. Nende kasu seisneb võimes arutleda, mõelda ja analüüsida. Ja parem on neile kirjutada sellest, mida sa kõige rohkem armastad. Ja kui keegi ei loe kunagi teie isiklikku päevikut, leiab ajaveeb kindlasti oma austajaid ja aitab teil ka lisaraha teenida. Ja teha seda, mis sulle meeldib ja selle eest tasu saada, on paljude unistus. Lõppude lõpuks on väga sageli vastupidi.
6. Kui õpid oma aega juhtima, muutub elu palju lihtsamaks. Peame kujundama harjumuse teha otsuseid kohe, tegutsedes täna, mitte homme või "hiljem". Kõik, mis plaanis, tuleb ära teha või teise õlule üle kanda. Kuid peamine on see, et kavandatud ülesanded saaksid tehtud ja neid ei lükata lõputult edasi. Vastasel juhul muutuvad need surnud raskuseks, mis tõmbab teid alla. Ja me peame üles lendama! Samuti oleks hea mõte kõik täitmata jäänud meelde jätta ja kirja panna. Saate aru, kas antud olukorras on vaja need asjad lõpule viia. Kui ei, siis võib südamerahuga need maha kriipsutada. Kui jah, siis tehke neid varsti. See toob uskumatut kergendust ja vabastab palju uut ja väga vajalikku jõudu.
7. Peaksite loobuma lollist ajaveetmisest Internetis, eriti mängudest, mis ei röövi mitte ainult aega, vaid ka elu. Kui kasutate võrgu piiramatuid võimalusi, siis ainult kasuks - arendamiseks, koolituseks, tööks jne. Ja parem on suhelda sõpradega otse. Mis võiks olla ilusam kui isiklikud kohtumised, vestlused, kombatavad aistingud, naer, naeratused? Ühised meeldivad mälestused tekivad nii, mitte emotikonide abil veebis.
8. Uudiste vastu huvi tundmise lõpetamine ei tähenda maailmast mahajäämist. Kõik räägivad peamisest. Ja kõik teisejärguline ja pealiskaudne ainult segab elu, tekitades asjatuid muresid, muresid ja varjutades midagi tõeliselt olulist. See kõik on segane.
9. Ega asjata on selline vanasõna – kes vara tõuseb, sellele annab jumal. Olles õppinud hommikusi tunde tulusalt veetma, märkad üsna pea, kui palju rohkem asju suudad ühe päevaga korda saata. Palju rohkem kui hilja magama minnes. Piisavalt magamiseks vajab inimene 7 tundi, eeldusel, et ta juhib tervislikku eluviisi. Kui lähed magama kell 23.00 ja ärkad kell 06.00, siis võid ärkveloleku ajal kogu maailma pea peale pöörata. Tänapäeval soovitab üha rohkem autoreid ja isikliku kasvu treenereid alustada oma päeva võimalikult varakult. Inimesed näitavad hämmastavaid tulemusi! Imetlusel pole piire, kui enne lõunat on kõik tööd tehtud ja jääb aega millegi muu tegemiseks või oma lõbuks teha.
10. Reisimine on üks viise, kuidas ennast ja oma elu muuta. Sa ei pea lendama kaugele Austraaliasse, et mõista, kui mitmekesine maailm on. Pole vaja kalleid ringreise, et mõista, et pole mõtet pidada oma väikest ruumi kogu universumiks - see on palju laiem ja ületab teadvuse piire. Reisimine muudab inimese tolerantsemaks, andestavamaks enda ja teiste nõrkuste suhtes, targemaks ja rahulikumaks.
11. Loovus võimaldab teil oma maailmapilti täielikult muuta. Loovus areneb parem ajupoolkera, mis aitab meil teha mitut asja korraga, detaile tähelepanuta jätmata. Pole tähtis, mis tüüpi loovust te teete. Protsess ise on nii kütkestav, et kurbusele, melanhooliale ja meeleheitele ei jää aega. Suur osa sellest, mis tundus ebareaalselt oluline ja tõi valu, taandub ja muutub teisejärguliseks ning kaob siis täiesti jäljetult, kui inimene on millegi vastu kirglik. Saate teha:

• fotograafia,
• joonistamine,
• laulmine,
• tantsimine,
• disain jne.

Peaasi, et töö oleks nauditav. Võib-olla suudab see tulevikus tulu teenida. Enda realiseerimine milleski on väga oluline!

Loomingulisel tegevusel on hämmastavad raviomadused. See võimaldab teil kogeda kaotusvalu, melanhoolia ja lootusetust.

1. Sportlikud tegevused toniseerivad keha ja kutsuvad esile õnnehormoonide tõusu(ja parandab ainevahetust). Ja see on täpselt see, mida me püüame saavutada. Seetõttu peab regulaarne füüsiline aktiivsus olema üks punkt oma elu muutmise plaanis.
2. Tuleb oma mugavustsoonist välja tulla. Alustamiseks ei pea te midagi ekstreemset tegema. Tasub lihtsalt külastada kohta, kus te pole kunagi käinud, minna tööle teistmoodi, muuta oma välimust või imagot. Isegi lihtne mööbli ümberpaigutamine aitab. Mõnikord on lahkumine valus protsess, kuid enamasti julgustab see uut elu alustama. See on üsna huvitavalt kirjas Brian Tracy (kirjastus MYTH) samanimelises raamatus “Kuidas oma mugavustsoonist välja tulla”. Seda tasub lugeda kõigil, kes on otsustanud oma elu muutmise tee ette võtta.

1. Finantssektoris on vaja kord taastada. Kulude ja tulude, investeeringute ja muude majanduslike aspektide kontroll peab kindlasti olemas olema inimese plaanis, kes soovib oma rahalist olukorda muuta. Kuna miski ei suuda teid rahustada, nagu rahalised raskused. Löök rahakotile peatab meid muutuste teel ning sellistel hetkedel ei taha me loovusele ja tervislikule toitumisele mõeldagi. Kaasake oma kontrollnimekirja rahaprobleem: võtke täiendav osalise tööajaga töökoht, makske õigel ajal laenu, vahetage töökohta, küsige palgatõusu jne.
2. Peame mittevajalikud asjad ära viskama. Ärge viige neid lauta või garaaži, vaid pigem vabanege neist või andke kellelegi. Ja hoida pidevalt tasakaalu – omandades uusi asju, eemaldades vanu. Vanad asjad on mineviku ballastiks. Mis järgneb teile, kuni eemaldate selle oma silmadest. Selle eemaldamiseks peate selle minema viskama. Psühholoogid soovitavad oma asju võimalikult sageli läbi vaadata ja ära visata need, mida pole üle aasta kasutanud. Internet on täis palju projekte, mis käsitlevad tarbetutest asjadest vabanemist, mis tõesti annavad tulemusi.

1. Tähtis on osata aktsepteerida maailma "kõigi selle tükikestega". Keelduge hinnangutest ja analüüsidest, võtke neutraalne või veel parem positiivne seisukoht. Elinor Porteri imeline raamat “Pollyanna” õpetab meid väga hästi nägema kõiges positiivseid külgi. Lugege see lõpuni, see tüdruk, teose kangelanna, õpetab igaüht elu nautima, isegi kõige paadunud pessimisti.
2. Jäta minevik minevikku. Seda tuleb teha! Edasi liikuma! Ükskõik kui hea või halb see aeg on, tõmbab see sind tagasi, mis on positiivsete muutuste jaoks ohtlik. Peame talle ütlema “aitäh” õppetundide, kogemuste, heade muljete, meeldivate mälestuste ja muude positiivsete hetkede eest ning laskma tal rahus minna. Minevikul pole kohta olevikus, veel vähem õnnelikul tulevikus.

Ja vajate ka:

• anda rohkem kui võtta,
• jaga oma teadmisi,
• ära karda ja ära peatu takistuste ees,
• tee seda, mis sulle meeldib;
• areneda;
• Uuring;
• muutuda seestpoolt.

See pole muidugi veel kõik. Täiuslikkusel pole piire. Kuid kõik võimalused oma elu paremaks muutmiseks taanduvad tõsiasjale, et kõigepealt peate muutma ennast. Ja siis muutub maailm vastuseks!

Mis aga takistab teil uutmoodi elama asumast? Positiivsete muutuste vaenlased on vead, mida reformijad teevad. Just nemad viivad selleni, et iga positiivne otsus lõpeb lüüasaamisega ja naasmisega algsele positsioonile, kui mitte hullemaks.

5 viga, mis peatavad positiivsed muutused

1. Peamine positiivsetele muutustele vastanduv agressor on meie aju. Väga sageli unustatakse, et selle funktsioon on päästa elusid, mitte teha inimest majanduslikult kindlustatuks ja õnnelikuks kõigis valdkondades. Ja tavapärast eluviisi, väljakujunenud eluviisi tajub ta kui turvalist eksistentsi nišši. Kõike peale selle suhtutakse vaenulikult. See on kõike uut peab ta ohtlikuks ja inimelu ähvardavaks.

Seetõttu on positiivsete muutuste alustamiseks olulise otsuse tegemisel oluline kõigepealt iseendaga kokku leppida. Ebaõnnestumisi väldib mitte eesmärkide spetsiifilisus (kuigi ka see on äärmiselt oluline), vaid selle saavutamiseks vajalike sammude lihtsus. See tähendab, et kõige tagasihoidlikumat püüdlust tuleks kirjeldada nii, et meie kaitsjal ei tekiks soovi anda märku unistuse jäädvustamiseks teostamatuks.

Seda mõju iseenesest on lihtne märgata, kui ühe konkreetse positiivse mõtte jaoks, mis puudutab muutusi paremuse poole, on miljon mõtet-vabandust elus eesmärgi elluviimisest. Kas olete näiteks otsustanud igal hommikul joosta? Kuidas oleks:

• Halb ilm?
• Kas inimesed vaatavad?
• Tavalisi tosse pole olemas!
• Mul pole täna absoluutselt jõudu midagi teha!

Seetõttu peate kõik väikseima detailini läbi mõtlema!

1. Tihti arvatakse, et muudatuste alustamiseks tuleb lihtsalt teha otsus ja ongi kõik, siis läheb kõik kuidagi iseenesest. Loomulikult on lahendus vajalik. Kuid eesmärgi realiseerimiseks peab see olema konkreetne. Noh, ei piisa sellest, kui öelda: "See on kõik, homme alustan uut elu!", omamata aimu, mis see põhimõtteliselt olema saab. Kui pole selgelt määratletud ülesannet, puudub arusaam, mis täpselt tulemus peaks olema, siis võivad kõik nõuanded, kuidas oma elu paremaks muuta, osutuda kasutuks. Sest spetsiifilisuse puudumine jätab aju ilma võimalusest mõista eesmärki ja pakkuda probleemile lahendust sammude näol tegudeni.

1. Kolmas viga on soov midagi saavutada ilma sobiva toetava keskkonnata. See on muidugi reaalne, kuid see nõuab tohutut vaimset jõudu ja närve, maailma raudseima tahtejõu olemasolu ja püsivat, purunematut motivatsiooni.

Alati leidub keegi (ja rohkem kui üks), kes õõnestab enesekindlust ja veenab teid tugevalt uuelt eluteelt kõrvale pöörama. Võib-olla saavad neist lähedased sõbrad. Muidugi ei tohiks te rebida kallis suhe. Kuid uue elu kohta arvamusi jagava kogukonna toetuse kaasamine on väga oluline.

1. Teine viga, mida paljud inimesed muutuste teele asudes teevad, on julgustuse puudumine. Need peaksid olema isegi kõige väiksemate saavutuste eest. Sest kõik vajab tasakaalu. Ja on vaja, et muudatustest tingitud ebamugavustunne (ja see jääbki) võrdsustatakse meeldivate, ehkki väikeste kingitustega endale. Näiteks pärast nädalast õiget toitumist – hea kehakreem, millest oled juba ammu unistanud. Kuu aja pärast - ilus kleit. See on loomulikult naiste jaoks. Meestel on omad stimulandid ja motivatsioonid.

1. Viga nr 5 – ei räägi kellelegi oma otsusest uut elu alustada. Selle põhjuseks on hirm, et midagi ei õnnestu. Ja tegelikult viib see selleni, et plaani pole võimalik ellu viia. Peas tekib päästev mõte: “Hea, et ma kellelegi midagi ei rääkinud” jne. Üldiselt nõiaring. See pole õige. Peate oma otsusest rääkima valjult ja enesekindlalt. See asjaolu paneb teatud kohustused ja viitab kavatsuste tõsidusele. Ja annab jõudu ja energiat õnnestumiseks!

Julgus ja julgus mis tahes ettevõtmises on tulevase edu komponendid. Kuid peale selle on olulised ka mõned muud aspektid.

1. Alusta oma päeva õigesti. Vältige hommikusi kontorivestlusi tapa "Ma olen hommikustest liiklusummikutest nii väsinud. Varsti oleks tööpäev läbi. Lapsed ei kuula mind üldse, ma olen väsinud. Olen täiesti kurnatud." Mõelge meeldivatele asjadele oma elus, naeratage sagedamini. Salvestage iga kord, kui mõtlete millelegi negatiivsele, ja muutke see millekski positiivseks.
2. Hinda seda, mis sul on. Me tahame pidevalt midagi saavutada, saada midagi, mida praegu pole. Alati. Pärast selle omandamist hakkame kohe mõtlema soovinimekirja järgmise üksuse peale, mida lõputult uuendatakse. Ja pole aega lihtsalt rahul olla sellega, mis on. Ja selgub, et elu on mäng, kus tuleb pidevalt mõelda, kuidas liikuda teisele tasemele. Kuid siiski on väga oluline peatuda vähemalt korraks ja tänada kõrgemaid jõude kõige eest. Võimalus tänada ennast, Jumalat, universumit selle eest, mis teil on oluline punkt mida sageli alahinnatakse. Endale tänulausete ütlemine võimaldab teil mõista head, mis teil on, ja annab jõudu uute asjade vastuvõtmiseks.
3. Võtke vastutus enda eest. Peate mõistma, et kõik, mis juhtub, on kord tehtud valiku tulemus. Pole vaja enda probleemides teisi süüdistada. Vastupidi, peaksite kokku võtma ja asuma kohe oma käte ja mõtetega loodud olukorda muutma. Ja pidage meeles, et keegi teine ​​ei saa teie elu kontrollida, takistustega toime tulla ega oma tegude ja tegude eest vastutada. See on raske, kuid vajalik. Kolmas osapool võib valikut mõjutada, kuid ainult sina ise teed selle!
4. Aidake teisi inimesi, hoolitsege lähedaste eest. Mida iganes võib öelda, armastus sünnitab armastust ja tehtud heategu pöördub alati tagasi oma allika juurde.
5. Kuulake oma sisehäält, usaldage oma intuitsiooni.
6. Andesta endale ja teistele. Me kõik teame, et andestamine on parim ravim hingele. Me teame, kuid kanname aastaid oma südames kaebusi, hävitades end ja oma elu selle mürgiga.
7. Kõrvaldage igaveseks oma olemasolust sellised nähtused nagu laiskus ja hirm. Need on peamised takistused teel õnneni. Laiskus tekib sellest, et sind ei saa ühe klõpsuga teise ellu transportida. Selleks peate pidevalt töötama, pidevalt tegutsema, mida te tegelikult teha ei taha. Kuid hirm võib viia ainult selleni, et kui te pole kunagi otsustanud uude ellu astuda, peate vana lõpetama, teadmata, mis on tõeline õnn ja rõõm.
8. Ärge lööge ennast üle, kui asjad ei õnnestu. Parem on kiita oma pingutusi ja julgustada edasi tegutsema, selle asemel, et veenda ennast oma väärtusetuses ja hüljata kõik oma ettevõtmised.
9. Nõustuge sellega, mida on võimatu muuta. Jäta see rahule. Vastasel juhul võite veeta kõik oma parimad aastad, võideldes millegagi, mis pole seda väärt.
10. Sa pead elama oma elu, mitte kellegi teise oma. Seetõttu peaksite kindlaks määrama oma tõelised soovid ja eesmärgid ning minema ainult nende poole, mitte täitma kellegi väljastpoolt pealesurutud tahet.
11. Lõpetage päev õigesti. Ärge kunagi heitke pikali halb tuju ja ärge mingil juhul tülitsege lähedastega enne magamaminekut. Mine õigel ajal magama, isegi kui tunned, et sul on veel jõudu tööd teha. See loetakse teile hommikul.
12. Pidage meeles, et teie sees on alati potentsiaali oma elu paremaks muuta. Ja selleks pole vaja "homme", "esmaspäeva", "kui ma kaalust alla võtan" jne. Alustada saab ja peaks kohe!

Mine tagasi oma soovide nimekirja. Vaadake see uuesti üle ja teadke, et see kõik on saavutatav. Kuid peate mõistma, et isegi kõige räbalam unistus jääb selleks, kui te ei tegutse ja elate edasi stereotüüpide võimuses. Laiendage oma teadvuse piire, õppige, arenege, muuda ennast. Ja siis ei pane hämmastavad muutused teid ootama.

Seitsme päevaga saate oma elu radikaalselt muuta. Relvastatud lihtsad seadused heaolu, kohandate maailma vastavalt oma isiklikele soovidele ja nõuetele.

Lihtsad harjutused aitavad teil universumist saada kõike, mida soovite. Esiteks peate uskuma positiivsesse tulemusse. Positiivsed mõtted võivad eemaldada hirmu raskuste ees, mis on kaalukas ankur teel õnneliku elu poole. Pidage meeles, et teie saatus on teie kätes ja ainult teie saate seda muuta.

Esmaspäev on muutuste päev

Kogu meie elu on üles ehitatud järjestikustele mehhanismidele. Alguses oli sõna (meie puhul mõte), siis tekkisid soovid ja unistused, mis on tegude tõukejõuks. Oma elu muutmiseks peate kõigepealt muutma oma mõtteid.

Nädala esimesel päeval peaksite harjutama oma saatuse kohta negatiivsete ideede asendamist positiivsetega. Lõpetage enda üle kohut mõistmine, olge oma lüüasaamisele lojaalne. Tänan võimalust kogemuse eest, mis avab uksed uuele ja parem elu. Suhtuge kõigesse positiivselt. Iga olukord on ühe mündi kaks külge. Tõstke enda jaoks esile ainult parim, jättes välja negatiivse.

Eemaldage oma kõnest fraasid, mis hävitavad teie entusiasmi ja sisemise enesekindluse. Tarbida määrake väljendeid positiivse laenguga – kinnitused ja positiivsed hoiakud. Aja jooksul märkate, et see harjumus edukas inimene oli teile suurepärane lisa.

Teisipäev on tänupäev

Õppige hindama seda, mis teil juba on. Tänan oma Kõrgemat Jõudu kõige eest, mis sul on. selles etapis elu. Te ei kujuta ettegi, kui palju on ümberringi inimesi, kes kogu südamest tahavad endale seda, mis on teile juba kättesaadav.

Teisipäeva tuleks lõpetada tänusõnadega ja võtta reegliks, et iga päev niimoodi lõpetatakse. Kasutage tulevase une või meditatsioonide jaoks palveid, mille kohustuslik osa on tänusõnad. Tänan Universumit pakutud võimaluste, valikuõiguse, inimeste eest, kellega kohtusid, ja loomulikult raskuste eest. Iga lüüasaamine on lihtsalt õppetund, mis viib teid teie enda saatusele lähemale.

Kolmapäev on kindluse päev

Kui kavatsete oma saatust tõsiselt muuta, peate kohe otsustama, mida te sellest tegelikult tahate. Sinu elus on kõige jaoks koht, lihtsalt tee kindlaks, mida sa tegelikult vajad, et olla õnnelik. Kirjutage kõik oma unistused paberile. Pane kirja kaasnevad soovid – võimalikud ja võimatud, pikaajaliseks ja tänaseks. Ära mõtle üle ega kontrolli ennast: lase oma unistustel tulla spontaanselt. Peaasi on kõik oma mõtted kirja panna, kui need tulevad. See praktika on õige tee teie püüdluste saavutamiseks ja teie elu paremaks muutmiseks.

Neljapäev on parim päev

Üks heaolu seadustest ütleb: ära kunagi lükka homsesse seda, mida saad teha täna. Neljapäeval kogete igasugustest ülekannetest keeldumise tava. Hommikul ärgates ja positiivsusega laadides anna endale mõtteviis, et kõik selleks päevaks planeeritud saab kindlasti teoks. Iga uus päev on suurte saavutuste ja edu aeg. Elu naeratab teile ja aitab teil realiseerida kõike, mida plaanisite. Ja õhtul kinnistage varem õpitud praktikad: tänage Loojat ja Universumit osutatud abi ja eluõpetuste eest.

Reede on vabastamise päev

Inimesed on võimelised oma elu rikkuma pealesurutud arvamuste, kahtluste ja hirmudega. Iga inimese võimalused on piiramatud, mis tähendab, et kui üks inimene saab hakkama, saavad hakkama ka ülejäänud. Lihtsalt mõned inimesed leiavad kiiresti oma varjatud anded ja arendavad neid, teised aga matavad oma võimed teiste inimeste arvamuste ja sisemiste komplekside alla.

Ära karda uusi asju, avasta iga päev värskeid ideid. Kui kahtlete endiselt, siis siin on suurepärane tsitaat: "Kui hindate kala selle järgi, kuidas ta suudab puu otsa ronida, mõtleb ta kogu oma elu, et ta on rumal." Usu endasse, sest igas inimeses on peidus geenius. Proovige uusi asju ja ärge muretsege selle pärast, mida inimesed teist arvata võivad.

Laupäev on eesmärgi otsimise päev

Nädala kuuendaks päevaks peaks sul olema juba kogunenud nimekiri oma soovidest ja püüdlustest, mis võib sisaldada ka kõige ebareaalsemaid ja näiliselt saavutamatuid unistusi. Vaata tähelepanelikult kõike, mida üles kirjutasid, ja proovi valida unistus, mis sinu olemust kõige paremini peegeldab. Valiku hõlbustamiseks peaksite endalt küsima mõned küsimused:

• Mida mulle teha meeldib?
• Millised anded mul on, mida ma kõige paremini oskan?
• Kuidas ma saan raha teenida?
• Kui minu käsutuses oleks suur rikkus, mis oleks esimene asi, mida ma teeksin?
• Kui maailma valuuta oleks õnn, mida ma teeksin/elataksin?

Need küsimused aitavad sul leida oma tõelise eesmärgi ja kutsumuse, kui oled enda vastu aus. Elus on kõige tähtsam teha seda, mis sulle meeldib. Ja kui teie tegevus toob õnne teile ja teie ümber olevatele inimestele, siis rõõmu ja rahalise stabiilsuse saabumine ei võta kaua aega.

Pühapäev on tulemuste päev

Olete oma elu peaaegu muutnud, jäänud on vaid väike asi. Viimane asi, mida mõista, on see, et positiivsed muutused ei toimu üleöö. Nad lähenevad teile sujuvalt, mõnikord nii aeglaselt, et te ei pruugi seda alguses märgata. Jää kannatlikuks ja rahulikuks. Lõppude lõpuks, kui vaatate iga minut lille potis, on ebatõenäoline, et see teie raskest pilgust välja kasvab. Õppige ootama ja uskuma parimasse. Ärge unustage ülaltoodud praktikaid igapäevaselt rakendada, et head võimalused ei jätaks teid ootama.

Seitse päeva, seitse elementaarset reeglit, seitse õitsenguseadust aitavad teil oma elu paremaks muuta. See on võimalik ainult siis, kui usute parimasse. Kui need tavad muutuvad teie tervislikeks harjumusteks, leiate tõelise õnne ja