يُسمح بالتدخين فقط في المناطق المخصصة بصرامة.

إذن أنت في مبنى الكلية

إزالة على الفور القبعات !!!

أي شيء – من قبعات الفراء إلى قبعات البيسبول!!!

• من المعتاد تسليم الملابس الخارجية إلى خزانة الملابس - حاول اتباع هذه القاعدة. من غير المقبول تحت أي ظرف من الظروف دخول مباني جميع الهياكل الإدارية للكلية التقنية بالملابس الخارجية (استقبال المدير، القسم التعليمي، وما إلى ذلك)، وكذلك خلع ملابسه مباشرة في الفصل الدراسي.

• قبل بدء الفصل، تأكد من إيقاف تشغيل جميع اتصالات الهاتف المحمول! وهذا ينطبق على كل من الطلاب والمعلمين ولا يمتد إلى فقط حصص التدريب، ولكن أيضًا لجميع الاجتماعات الرسمية والاجتماعات والاجتماعات والعروض والحفلات الموسيقية وما إلى ذلك.

سماعات الرأس

• لقد تم تحذيرك

• سبب جيد

• إذا كنت لا تزال متأخرا، فيجب أن يكون تسلسل أفعالك على النحو التالي: طرق الباب، والاعتذار، واطلب الإذن بالدخول. على الأرجح، سوف تتلقى هذا الإذن. بعد ذلك، بسرعة، مع أقل قدر ممكن من الضوضاء وجذب أقل قدر ممكن من الاهتمام، اجلس في أقرب مكان مجاني وابدأ العمل. إذا لم يسمح لك بالدخول، أغلق الباب بهدوء وادخل إلى الفصل أثناء الاستراحة.

• التثاؤب أمام الآخرين أمر غير لائق. خاصة في الصف! إذا كنت تتثاءب، حاول ألا تصدر أي أصوات أو تفتح فمك، أو على الأقل تغطيته بيدك، ويفضل أن يكون ذلك بظهر يدك. من غير اللائق السعال والعطس في الأماكن العامة، ولكن إذا حدث ذلك، يجب عليك الابتعاد عن محاورك والتأكد من تغطية فمك (أنفك) بمنديل أو يد.

• في كليتنا لن تشعر بالجوع أبدًا. يجب أن تأكل وتشرب في غرفة الطعام - وهذا مطلب قاطع في آداب السلوك. ليس من حق الطلاب إحضار الطعام والشراب معهم إلى الفصل، بما في ذلك المشروبات الغازية، أو مضغ العلكة: أولاً، هذا يتعارض مع العمل؛ ثانياً: لا فائدة من نشر الأوساخ.

• أرداف أكواب علب زجاجات

• تذكر أنه لا يمكنك دخول غرفة الطعام بملابس خارجية أو متسخة. يجب عليك غسل يديك قبل الدخول إلى غرفة الطعام. الجميع ينظف الأطباق الخاصة بهم!
• لا يمكنك إزالة بقايا الطعام العالقة بأسنانك إلا باستخدام عود أسنان، ثم ليس أمام الجميع. تستخدم المناديل لمسح الفم واليدين بعد تناول الطعام. يتم وضع منديل ورقي على طبق بعد الاستهلاك.

ومرة أخرى عن الرائحة

يجب ألا تشم رائحة أي شيء، لا طعام ولا شراب ولا تبغ، ولا إذا سمحت بالتفاصيل. ولذلك يجب مراعاة ما يلي قواعد :

• مراقبة صارمة للنظافة الشخصية ونظافة الملابس؛ الاستحمام يوميا.
• الامتناع عند الذهاب إلى الكلية أو أي مكان عام آخر عن تناول الأطعمة والمشروبات التي تساهم في تكوين الروائح الكريهة (الكحول، البصل، الثوم، الفجل، الصلصات الحارة، الأسماك المعلبة وغيرها)؛
• احمل معك دائمًا معطرات التنفس.

• جلالتها المشكوك فيها تستحق اهتماما خاصا علكة. ولا ينصح بالابتعاد عنه داخل أسوار الكلية التقنية، أو في أي مكان عام.
• من الأطعمة الشهية الأخرى التي يمكن للعشاق الاستمتاع بها في المنزل من أجل متعتهم الخاصة، والتي لا ينبغي بأي حال من الأحوال إدخالها إلى جدران المدرسة الفنية - البذور.

• ليس كل ما يمكنك تحمله عند التواصل مع أقرانك مناسبًا في محادثة مع المعلمين

• إن إظهار العلاقات الحميمة (العناق، والقبلات الطويلة، والجلوس على أحضان بعضنا البعض، وما إلى ذلك) في الأماكن العامة هو عدم احترام صارخ ليس فقط للآخرين، ولكن أيضًا لبعضهم البعض، وهو أمر شائن بشكل خاص.
• نحن أيضًا لا نقبل المعارك، بما في ذلك المشاجرات المرحة، وبشكل عام أي ضجة لا يمكنك خلالها التحكم في المكان الذي تتحرك فيه، وماذا ومن يمكن أن تصطدم به، وما إلى ذلك.

ممنوع داخل أسوار كليتنا التقنية القمار !

• جميع ممرات كليتنا، وكذلك معظم الفصول الدراسية، مزينة بشكل جميل وغني بالمعلومات. كل هذه هي صورة كليتنا التي يجب علينا جميعا حمايتها. ورسم الشوارب على الصور، وإضافة النقوش، وخدش شيء ما على الجدران والطاولات والمكاتب - ترفيه يستحق Pithecanthropus، وليس الإنسان العاقل، وحتى الشخص الذي يدعي أنه متعلم.

طلابي الأعزاء!!!

المدرسة الفنية هي المنزل الذي ستعيش فيه لمدة ثلاث أو حتى أربع سنوات تقريبًا. والمنزل ليس مزينًا بالجدران فحسب، بل أيضًا – قبل كل شيء – بالناس. إن الانطباع الذي يحصل عليه الضيوف عن الكلية، سواء كانوا زوارًا عاديين أو رؤساء مؤسسات ثقافية وتعليمية، يعتمد عليك إلى حد كبير. في النهاية، مستقبلك يعتمد عليك. كن جديرًا بكليتك والمسار الذي اخترته.

معلم خاص التخصصات

GBOU SPO "كلية مقاطعة جوروديتسكي"

فتح ملخص الفصل

لطلاب الكليات التربوية

الموضوع: "أفضل عمل تحت الشمس"

"لقد حصل المعلم على منصب ممتاز،

وأعلى من ذلك لا شيء تحت الشمس "

جان آموس كومينيوس

فيديو عن المعلمين

قصيدة (قرأه ألكسيفا م.)

لو لم يكن هناك معلم
ربما لم يكن ليحدث
ولا شاعر ولا مفكر
لا شكسبير ولا كوبرنيكوس.
وحتى يومنا هذا، على الأرجح،
لو لم يكن هناك معلم
الأمريكتين غير المكتشفة
ظلت غير مفتوحة.
ولن نكون إيكاري،
ولم نكن لنحلق في السماء أبداً
لو فقط من خلال جهوده نحن
الأجنحة لم تنمو.
وبدونه سيكون هناك قلب طيب
العالم لم يكن مذهلا جدا.
لأنه عزيز علينا جداً
اسم معلمنا!

مقدمة

من بين العديد من المهن، هناك مهنة واحدة خاصة وصعبة ومسؤولة للغاية - المعلم! بغض النظر عن عدد القرون التي تحلق فوق الأرض، وعدد القرون التي ستأتي، سيكون هناك دائمًا طلاب ومعلمون، لأنه فقط من خلال نقل الخبرة والمعرفة إلى الأجيال الجديدة يمكن للشخص أن يصل إلى قمة الحضارة. واليوم، الآلاف من المعلمين الذين يمنحون قلوبهم للأطفال يمهدون الطريق للمستقبل، لأنه أعطي لنا لتعليم وتعليم أولئك الذين سيعيشون بعدنا.

يقال بحق أن الكاتب يعيش في أعماله، والفنان الجيد يعيش في لوحاته، والنحات يعيش في المنحوتات التي يبدعها. والمعلم الصالح في أفكار الناس وأفعالهم. لهذا السبب يتذكر كل شخص مدرسته المنزلية وموجهيه الروحيين - المعلمين الذين يشعرون بالامتنان العميق.

رحلة إلى التاريخ

(تقرير مع عرض تقديمي عن أموناشفيلي ش.أ.) كومراكوفا أ.

البستاني يترك خلفه حدائق مزهرة، وعالماً باكتشافاته، وملحناً وموسيقى... والمعلم؟ يبقى إلى الأبد في الذاكرة الممتنة لطلابه، الذين لا يمنحهم المعرفة فحسب، بل الروح والقلب أيضًا.

مقال "معلمتي الأولى"

(يتم تكليف الطلاب بمهمة مسبقًا: كتابة مقال "معلمي الأول")

مدرس. إنه فنان، لكن مستمعيه ومشاهديه لا يصفقون له. إنه نحات، لكن لا أحد يرى عمله. إنه طبيب، لكن مرضاه نادراً ما يشكرونه على العلاج ولا يريدونه دائماً. من أين يمكنك الحصول على القوة للإلهام اليومي؟ فقط في نفسه، فقط في وعي عظمة عمله.

أجرينا مقابلات بالمراسلة مع المعلمين الطبقات الابتدائيةمدرسة MBOU الثانوية رقم 2. اسمعوا ماذا قالوا لنا.

مقابلة بالفيديو

من فضلك أخبرنا عن مهنتك وقدم النصائح لطلابنا.

كيف يمكن اختيار هذه المهنة المهمة والمعقدة؟

دعونا نلقي نظرة.

مشهد

الشخصيات: أبي وأمي وابنتي.

الفتاة تجلس وتقوم بواجباتها المدرسية وأبي يقرأ الجريدة.

بنت (يفكر في نفسه):

تحميل المزيد والمزيد منا

لسبب ما فعلوا ذلك.

في مدرستنا الصف الثالث

مثل المعهد.

لقد كلفونا بمهمة كتابة مقال.

من أريد أن أصبح في الحياة؟

هذا هو العقاب!

سيكون من الجميل أن تصبح مغنية

ومع ……….. يجب أن أغني.

لا، لا يناسبني -

سقط دب على أذني

أو ربما أصبح طبيبا؟

من المهم علاج الجميع

أنا لا أهتم بكل الأمراض، إنها مجرد مخيفة.

ربما يجب علي اختيار شيء ما

بدون أي شيء في العالم

لا أحد يمر -

البالغين والأطفال؟

إذا فكرت بهذه الطريقة، فهذا ما يحدث:

كل واحد منا لديه حياة

تبدأ المدرسة.

أب:

لقد كان لديك بالفعل ساعة

صفحة فارغة.

ربما بعض النصائح لك

سوف يأتي أبي في متناول اليدين

وعن ماذا يدور اليوم كله؟

هل تفكر يا صغيري؟

بنت:

والدتنا معلمة.

هذا أمر سيء للغاية؟

أب:

أنا أجيب السؤال،

طفلي العزيز:

أمي في كثير من الأحيان ليست في المنزل ،

وهذا أمر سيء للغاية.

إذا قضيت الليالي في التحقق من دفاتر الملاحظات الخاصة بك،

ولأفضل درس له يتوقع العمولات،

وفجأة قام الطالب بضرب قطعة حلوى على أذنه،

هذا ليس جيدًا جدًا، ولكن ربما ليس سيئًا للغاية.

وسأجيب أيضًا بهذه الطريقة:

استمع لي:

والدتنا معلمة.

هذه حالة خاصة.

تخرجت من المعهد بمرتبة الشرف -

هذا جيد جدًا، ونحن جميعًا نفهم هذا.

يعطي المعرفة للأطفال - ماشا، ميتيام، بيتيا -

هذا جيد جدًا، الأفضل في العالم.

وأينما يأخذونك

كل طرق الحياة

سأقول هذا: الأهم,

ابنة، المعلمين.

نرجو ألا تنام في الليل، عسى أن يكون عملها صعباً.

حتى في المنزل، لا تزال المخاوف المدرسية تشغل ذهني.

سوف نشفق عليها ونعد العشاء.

يتذكر! في المدرسة، يحتاج الأطفال حقًا إلى معلم.

إنهم يجمعون البلاد معًا، ويكبر الأطفال،

والمعلم مسؤول عن كل منهم.

يعلمون الإنسانية والخير. أنت تعلم ذلك

هذا جيد جدًا، لكنه ليس سيئًا على الإطلاق.

والدتي تعلم. بشكل سيئ؟

بنت:

لا! عظيم!

كل عام طلاب

يأتي الناس إليها بالزهور.

الأغاني والقصائد الرقيقة

يعطونها لأمنا.

أنت على حق - إنه يشعر بالتعب

أمنا جدا.

أب:

هناك دائما الكثير للقيام به.

هنا سوف نساعد أنفسنا

سنقوم بتنظيف كل شيء في الشقة،

سوف نغسله – هذا كل شيء.

نفس الشيء بالنسبة لك لاحقا

زوجي سوف يساعد مع ابنتي.

تأتي أمي.

الأم:

أعزائي،

ماذا تفعل الضوضاء هنا؟

هل تأخرت مرة أخرى؟

أنا معلمك.

كنت في الاجتماع

أخذ الفصل إلى المسرح

كل شيء هو العمل، والأعمال التجارية، والأعمال التجارية.

لقد نسيت شراء الخبز.

بنت:

اجلس واسترح.

أب:

نحن نستعد العشاء.

بنت:

أنا وأبي قررنا:

هناك حاجة كبيرة لعملك.

قررت ذلك عندما

سوف تنمو قليلا

ليس عارضة أزياء، وليس طبيبًا،

أنا سوف أصبح معلما.

هكذا تظهر سلالات المعلمين.

خرافات عن المعلمين

هذه المهنة موجودة في العالم منذ أكثر من ألف عام، وقد تشكلت الأساطير حولها حسب العصر. الشيء المشترك في هذه الأساطير هو أنه حتى وقت قريب كان المعلم يعتبر "الأول بعد الله" تقريبًا وقد جمع كل المعرفة والعلوم والحكمة في العالم. اليوم تغير الوضع إلى حد ما. دعونا نحاول فضح بعض من أكثر "راسخة" الأساطير الحديثةعن مهنة التدريس .

الأسطورة 1. المعلم مهنة أنثوية

الأسطورة صحيحة جزئيا. نعم، في الواقع، غالبية أعضاء هيئة التدريس في المؤسسات التعليميةفي الغالب أنثى. لكن المعلم الذكر ليس بالأمر النادر، على الرغم من أنني، بالطبع، أتمنى أن يكون هناك المزيد منهم. ففي المدارس المهنية، على سبيل المثال، حيث يتم دراسة المهن التي يهيمن عليها الذكور (ميكانيكي السيارات، البناء، وما إلى ذلك)، يوجد عدد كاف من المعلمين وأساتذة التدريب المهني المنتمين إلى الجنس الأقوى. ويمكن قول الشيء نفسه عن مؤسسات التعليم العالي. وفي المدارس الثانوية الوضع معاكس تماما.

لماذا لا يريد رجالنا التدريس، على الرغم من أنه إذا استذكرنا التاريخ، فحتى نهاية القرن التاسع عشر، عندما بدأت الحركة النسوية في التطور بنشاط، كان المعلمون في الغالب من الرجال؟ وحتى في العهد السوفييتي، لم يحتقر ممثلو الجنس الأقوى هذه المهنة. يجب البحث عن الإجابة على المستوى المادي: في الوقت الحاضر، من الصعب جدًا إطعام نفسك براتب المعلم، ناهيك عن عائلتك. سيشعر الرجل العادي بعدم الارتياح الشديد عندما يعلم أنه غير قادر على إعالة أطفاله وأسرته.

الخرافة الثانية: جميع المعلمين ديكتاتوريون

وبعد أن اعتادوا على تولي المسؤولية في المدرسة، فإنهم ينقلون أسلوب تواصلهم مع الأسرة ومع من حولهم.

في الواقع، ليست هناك حاجة للتعميم. على الرغم من أننا، بشكل عام، يمكننا أن نتفق على أن عمل المعلم يترك بعض البصمة "المهنية"، مثل أي شيء آخر. اعتاد العديد من المعلمين على الاستماع إليهم دون انقطاع، والتعبير عن آرائهم للآخرين (حتى لو كانوا بالغين تمامًا) بنبرة قاطعة صارمة، فهم يعرفون دائمًا كل شيء ومستعدون للدفاع عن آرائهم حتى النهاية.

ومع ذلك، فإن هذا لا يشير بالضرورة إلى أي عادات دكتاتورية لهذا الفرد بالذات. هل سبق لك أن حاولت الخروج أمام الفصل الذي يجلس فيه ثلاثون مراهقًا ذكيًا للتحدث، على سبيل المثال، عن عمل بوشكين. علاوة على ذلك، أخبر عن ذلك بطريقة تجعل ما لا يقل عن نصف الأطفال (وهذا في أحسن الأحوال) سوف يدركون المعلومات ويريدون قراءة أعمال الشاعر العظيم. ولكن ما زلنا بحاجة إلى الوقت لمقابلة الأطفال وإعطاء الدرجات.

لكن أولاً، يجب أن يجلس الفصل ويستعد للعمل. كل هذا، أولا، يتطلب الكثير من الموارد العاطفية، وثانيا، يتطلب قوة معينة من الشخصية والقدرة على التأثير على الناس. المعلم الجيد ليس فقط من يحب الأطفال ويعرف مادته جيدًا، بل يجب أن يكون قادرًا على إدارة هذه الكتلة "المتنوعة" والمتنوعة. وبطبيعة الحال، فإن الحاجة اليومية إلى تنظيم شخص ما وتعليمه وتثقيفه، وفي بعض الأحيان معاقبته، تترك بصماتها على شخصية المعلم.

الأسطورة 3. يجب على المعلم أولاً أن يعرف موضوعه جيدًا وأن يكون قادرًا على تقديمه بطريقة مثيرة للاهتمام.

بعد كل شيء، مسؤوليته الرئيسية هي التدريس، وجميع الوظائف الأخرى ثانوية.

في الحقيقة

من حيث المبدأ، لن يكون العمل كمدرس صعبًا للغاية إذا كانت واجباته تتضمن تدريس المادة فقط. لقد جاء وأبلغ عن الساعات المخصصة وعاد إلى المنزل بروح هادئة للتحضير للدروس التالية.

كل شيء ليس بهذه البساطة، لأن المعلم في المدرسة هو أيضا مدرس، مدرس صف. وهو مسؤول عن حضور الطلاب في الفصول الدراسية، ومستوى الأداء الأكاديمي، وإجراء ساعات تعليمية، وتنظيم زيارات للمسارح والسينما والمعارض والمتاحف، وما إلى ذلك. وأيضًا، إذا لزم الأمر، يقوم بعمل "توضيحي" مع أولياء الأمور.

على الورق، ما ورد أعلاه لا يبدو بهذه الصعوبة. ومع ذلك، صدقوني: ليس من السهل النظر إلى روح كل طفل، لفهم ما يحفزهم، على سبيل المثال، على الرغم من قدراتهم الجيدة، فإنهم يدرسون بشكل سيئ، ولماذا تتجول ديما مكتئبة طوال الوقت، ومارينا، على العكس من ذلك، فهو مبتهج بشكل غير طبيعي. علاوة على ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن يكون الخروج "العلماني" الأساسي إلى المسرح بمثابة اختبار لأعصاب المعلم، لأن الأطفال، بغض النظر عن مدى رغبتهم، غير قادرين على الجلوس ساكنين لفترة طويلة.

لا يقوم المعلم بتدريس المادة فحسب، بل إنه مسؤول بالكامل عن حياة وصحة الأطفال في الدرس و نشاطات خارجية. ويجب على المعلم تطوير الأطفال أخلاقيا وروحيا، صدقوني، أصعب بكثير.

الخرافة الرابعة: يقوم المعلم بتدريس نفس الشيء سنة بعد سنة.

بعد كل ذلك برامج التعلمتتغير بشكل طفيف.

في الحقيقة

تخضع البرامج، بالطبع، لبعض التغييرات، ولكن حتى لو كان عليك قراءة نفس الشيء من سنة إلى أخرى، حرفًا بحرف، فلا يمكن أن تصبح العملية التعليمية غير مثيرة للاهتمام. بعد كل شيء، الأطفال دائما مختلفون. في بعض الأحيان يطرح الطلاب مثل هذه الأسئلة، حتى أنهم يعرفون مادة الدرس عن ظهر قلب، بعد قراءة الأدبيات الإضافية والتفكير في أنه من المستحيل معرفة المزيد عن الموضوع، فإنهم مندهشون ولا يمكنهم العثور على الفور للإجابة عليه. العمل في المدرسة صعب دائمًا، لكن صدقوني، فهو ليس مملًا أبدًا.

الأسطورة 5. اليوم، مهنة التدريس منخفضة الأجر وليست مرموقة.

لقد فقدت المكانة العالية للمعلم. المهنة ليس لها أي فوائد أو مكافآت على الإطلاق.

في الحقيقة

وبالفعل، إذا نظرت إلى الأمر بموضوعية، ستجد أن المهنة اليوم فقدت بعض وزنها. إن أجور المعلمين، للأسف، لا تتوافق مع الواقع الحديث، لذلك لا يريد الشباب أن يصبحوا معلمين. وبطبيعة الحال، يؤثر هذا بشكل كبير على هيبة المهنة.

لكن! درجة احترام معلم معين تعتمد في المقام الأول على نفسه. أما المزايا والمكافآت فهي موجودة. على سبيل المثال، إجازة مدتها 56 يومًا (يتم توفيرها فقط للعاملين في ظروف الطوارئ)، ويوم إضافي (منهجي).

وضع مدونة الحياة والمهنية للمعلم

يتم تقسيم الحروف الساكنة وحروف العلة في الأبجدية الروسية (باستثناء E، Y، Ъ، ь، И، У، Шch) بين الطلاب. وتتمثل المهمة في تشكيل العديد من القواعد الحياتية والمهنية التي تهمهم شخصيًا وللعالم أيضًا كاملة، والتي ستبدأ بأحرف الأبجدية التي حصلوا عليها. بعد الانتهاء من العمل، يُقترح قراءة حياة المعلم ورمزه المهني بالترتيب الأبجدي.

"ب" - كن دائمًا منتبهًا وحساسًا لمشاكل الآخرين.

يعتقد الكثير من الناس أن أهم شيء بالنسبة للمعلم هو حب الأطفال. يمكننا أن نتفق جزئيا مع هذا. لكن يمكنك أن تحب الأطفال إلى ما لا نهاية ولا تعرف كيفية العمل معهم وتكوينهم العالم الداخلي، ارفع. يجب على المعلم ألا يحب الأطفال ويعرف مادته جيدًا ويكون مربيًا جيدًا فحسب، بل يجب أيضًا أن يتمتع بحدس نفسي دقيق وملاحظة. يتم الحصول على هذا فقط في عملية العمل، مع الخبرة. وأحيانا يوضع مع حليب الأم.

قصيدة ( قراءة بواسطة آنا كوريتوفا)

لأنني، كما تعلمون، ما زلت أؤمن

ماذا لو بقيت الأرض على قيد الحياة

أعلى كرامة للإنسانية

يوما ما سوف يصبحون معلمين!

ليس بالكلمات، بل بالأشياء التقليدية،

الذي يتناسب مع حياة الغد،

يجب أن تولد أولاً كمعلم.

وفقط بعد ذلك – أصبح!

ستكون فيه حكمة وموهوبة وجريئة

سيحمل الشمس على جناحه

المعلم مهنة طويلة المدى

ربما هو الأهم على وجه الأرض!

أعتقد أننا تمكنا اليوم من إثبات أنه على الرغم من صعوبات عمل المعلم، "لقد حصلوا على مكانة ممتازة، لا يمكن أن يكون أعلى منها شيء تحت الشمس".

الغرض من هذا الفصل هو توسيع فهم الطلاب لمعرفة الذات، والتنمية الذاتية، وتقرير المصير؛ تكوين تقييم أخلاقي إيجابي لصفات مثل التصميم والإرادة والمثابرة والرغبة في العمل على الذات؛ تشكيل احترام الذات الكافي; حافز لتحليل أفعال الفرد وأفكاره ومشاعره ومراقبة الذات ومعرفة الذات وتحسين الذات.

تحميل:

معاينة:

ساعة الفصل: "تعرف على نفسك"

الأهداف:

توسيع فهم الطلاب لمعرفة الذات، والتنمية الذاتية، وتقرير المصير؛

تشكيل تقييم أخلاقي إيجابي لصفات مثل التصميم والإرادة والمثابرة والرغبة في العمل على الذات؛

تعزيز تكوين احترام الذات الكافي.

شجع الأطفال على تحليل أفعالهم وأفكارهم ومشاعرهم وملاحظة الذات ومعرفة الذات وتحسين الذات.

تقدم الصف

I. الملاحظات الافتتاحية "هل نعرف أنفسنا؟"

يعرف الطلاب العديد من الصيغ والنظريات والقواعد والقوانين، ويمكنهم حل المشكلات الصعبة وتقييم الشخصيات الأدبية، لكن لا يستطيع الجميع الإجابة على الأسئلة البسيطة: من أنا؟ ما أنا؟ ماذا أريد أن أكون؟ ماذا يعتقد الآخرون عني؟ اليوم سوف نتعلم الإجابة على هذه الأسئلة.

ثانيا. محادثة تفاعلية حول موضوع "لماذا نحتاج إلى احترام الذات؟"

الشاعر الألماني العظيم آي.في. قال جوته: "الشخص الذكي ليس هو الذي يعرف الكثير، بل هو الذي يعرف نفسه". هل يمكنك اعتبار نفسك أشخاصًا أذكياء؟ (إجابات الطلاب)

ماذا يمكنك أن تعرف عن نفسك؟

نماذج من الإجابات من الأطفال:

1. قدراتك البدنية، وحالتك الصحية.
2. مواهبك وقدراتك (العقلية والإبداعية).
3. شخصيتك، مزاجك، سوف.
4. أذواقك وعاداتك.
5. نقاط القوة والضعف لديك.

أنت بحاجة إلى التعرف على نفسك من أجل تقييم قدراتك وقدراتك بشكل موضوعي. ماذا سيعطي هذا؟ لماذا نحتاج إلى احترام الذات المناسب على الإطلاق؟

نماذج من الإجابات من الأطفال:

1. اكتشف مكالمتك.
2. تجنب الأخطاء وخيبات الأمل.
3. التصرف بشكل صحيح مع الآخرين.
4. لا تأخذ على المهام المستحيلة.
5. حدد هدفك في الحياة بشكل صحيح.

في الواقع، فإن الشخص الذي يقيم قدراته وقدراته بموضوعية سيكون قادرا على اختيار مكالمته بدقة وتحديد هدفه في الحياة. من الأسهل على مثل هذا الشخص أن يتجنب انهيار خطط الحياة وخيبات الأمل والأخطاء. وإذا نشأت مشاكل، فسوف يبحث عن السبب ليس في الآخرين، بل في نفسه.

ثالثا. العمل في مجموعات حول موضوع "تحديد مستوى احترام الذات"

كيف يمكنك التعرف على الشخص الذي يتمتع باحترام الذات الصحيح؟ لقد قمت على السبورة بإعداد جدول لخصائص الأشخاص ذوي تقدير الذات المختلف. لكن العلامات مختلطة. كيفية وضع الكلمات بشكل صحيح في الأعمدة؟ أقترح مناقشة هذه المشكلة في مجموعات (في الصفوف، يمكنك الاتحاد في زوجين). أنت بحاجة إلى جمع 4 علامات لأشخاص يتمتعون باحترام مختلف لذاتهم. المجموعة الأولى - مع المبالغة، والثانية - مع التقليل والثالث - مع احترام الذات الموضوعي. يجب عليك كتابة الخصائص المحددة على قطع من الورق. سنرفق الإجابات الصحيحة بالجدول. حالة إضافية- تبرير اختيارك.

(يعمل الطلاب لمدة 3-5 دقائق)

انتهى الوقت، فلنستمع إلى آراء المجموعات.

(يجيبون ويبررون اختيارهم. ويتم إرفاق الإجابات الصحيحة بشريط لاصق على الأعمدة المقابلة في الجدول.)

ملاحظات على أوراق

المبالغة: الغطرسة، الثقة بالنفس، الوقاحة، المزاج الحار.

منخفض: السلبية، اللمس، الإيحاء، الجبن.

الهدف: الاتزان والثقة بالنفس والتواضع واحترام الذات.

ماذا يمكنك أن تنصح شخصًا يتمتع بتقدير كبير لذاته؟ (كن أكثر انتقادًا للذات، وتعلم رؤية نقاط ضعفك، ولا تعتبر نفسك متفوقًا على الآخرين، وما إلى ذلك)

ماذا يمكنك أن تنصح الشخص الذي يعاني من تدني احترام الذات؟ (مارس الرياضة، وتغلب على جُبنك، وتعلم أن تقول "لا"، وما إلى ذلك)

ماذا يمكنك أن تنصح الشخص الذي يتمتع باحترام الذات الموضوعي؟ (لا تفقد الثقة في نفسك، استمر في العمل على عيوبك، ولا تتفاخر بنقاط قوتك، وما إلى ذلك)

رابعا. موقف المشكلة "كيف تقيم نفسك؟"

من السهل تحديد نوع احترام الشخص لذاته من الخارج، ولكن من الصعب تقييم نفسه. استمع إلى قصة عن مشاكل أحد الطلاب. تعتقد العائلة (الأب والأم) أن فانيا هي أقوى وأنجح طالبة جامعية. لكن جميع المعلمين يجدون خطأً معه باستمرار ويعطونه درجات C، تمامًا مثل أصدقائه، الذين يعتبرهم فانيا أغبى منه بكثير. ومع ذلك، فإن الأولاد لا يعتقدون ذلك، بل وأخبروا فانيا أنه يفكر كثيرًا في نفسه. قالت صديقة فانيا السابقة، التي تشاجر معها، نفس الشيء. فانيا لا تتحدث معهم جميعًا الآن. إنه يعتقد أن الجميع يشعرون بالغيرة منه. ولكن عندما تصبح رياضية مشهورة عالميًا، فسوف تثبت للجميع أنهم لا يضاهيونه!

هل قام فانيا بتقييم نفسه بشكل صحيح؟ وما الأخطاء التي ارتكبها في تقييم نفسه؟

الإجابات النموذجية:

لقد حكمت على نفسي وفقًا لوالدي.

وأرجع فشله الأكاديمي إلى تذمر المعلمين.

لم يقارن نفسه بالأشخاص الأقوى، بل بالأضعف. كان متطلبًا على الآخرين ومتعاليًا على نفسه.

ولم يستمع إلى النقد، وأخبره ثلاثة أشخاص بنفس الشيء، لكنه لم يخلص إلى أي استنتاجات.

تشاجر مع الأصدقاء الذين تحدثوا عن عيوبه.

لقد وضعت أهدافًا غير واقعية لنفسي.

كيف تقيم نفسك بشكل صحيح؟

1. احكم على نفسك من خلال أفعالك.
2. قارن نفسك بمن هم أفضل منك.
3. ومن ينتقدك هو صديقك.
4. ينتقد المرء - فكر في الأمر.
   هناك انتقادان - قم بتحليل سلوكك.
   هناك ثلاثة نقاد - أعد تشكيل نفسك.
5. كن صارمًا مع نفسك ولطيفًا مع الآخرين.

V. العمل بالمفاهيم: الأهداف والمبادئ والمثل العليا

الأهداف

لا يستطيع الكثيرون تحديد أهدافهم ومبادئهم ومثلهم العليا. أعتقد أنهم ليس لديهم فكرة جيدة عما هو عليه. دعونا نفهم هذه المفاهيم. أهداف الحياة - ما هي؟ (هذا حلم. ما يسعى الإنسان لتحقيقه).

لماذا تحتاج إلى تحديد الأهداف لنفسك؟ (للنضال من أجل شيء ما، ليكون له معنى في الحياة.)

كم عدد الأهداف التي يمكن أن يمتلكها الإنسان؟

ما هي الأهداف في الحياة؟ (قد تكون هناك أهداف قصيرة المدى وأهداف طويلة المدى).

الإجابات النموذجية:

الثروة، الشهرة، السلطة.

كن سيدًا في مهنتك حتى يحترمك الجميع.

كن بسيطا رجل طيب، أحب الناس.

تكوين أسرة جيدة، بناء منزل، زراعة شجرة، تربية الأطفال.

عش لنفسك: ادرس، طور، سافر.

لإفادة الناس، للعيش من أجل الناس.

ابحث عن حبك.

عش من أجل المتعة والمتعة.

يقترف اكتشاف علمي، العثور على علاج لمرض عضال.

يقول العلماء أن هدف الحياة يمنح الإنسان القوة، ويبدأ في فعل شيء لتحقيق هذا الهدف، وفي النهاية تتحقق أحلامه. لكن أهداف الحياة مختلفة. البعض يمنح القوة مدى الحياة، والبعض الآخر لفترة قصيرة فقط. ما هي الأهداف التي تعتقد أنها يمكن أن تصبح أهدافًا مدى الحياة؟ (يجيب الطلاب.)

يقولون أن تحقيق الهدف ليس بالأمر الصعب على الإطلاق: ما عليك سوى اتخاذ خطوة واحدة على الأقل نحو هذا الهدف كل يوم. وإلا فإن هذا الهدف سيبقى حلما.

مبادئ

لكن حتى أجمل الأهداف يمكن أن يرفضها الإنسان إذا وجب التضحية بالمبادئ. مبادئ الحياة هي المعتقدات، ونظرة للأشياء، وقواعد الحياة. ما هي المبادئ؟

هناك أشخاص يسترشدون بالمبادئ، على سبيل المثال: "الرجل ذئب للإنسان" (قانون الغابة)، "لا تصدق، لا تخاف، لا تسأل" (قانون السجون)، " خذوا من الحياة كل شيء!»، «من بعدنا حتى الطوفان!» إلخ. ما هي المبادئ الأخرى التي تعرفها؟ (تصريحات الطلاب)

لماذا هناك حاجة للمبادئ؟ هل يمكن للإنسان أن يغير مبادئه خلال حياته؟ هل هناك أناس بلا مبادئ؟ (أعط الإجابات).

هناك العديد من الأمثلة في التاريخ عندما ذهب الناس عمدًا إلى الموت من أجل مبادئهم، إذا كان ثمن الحياة هو خيانة الإيمان أو الوطن الأم أو الأصدقاء، لأن تغيير مبادئك يعني خسارة نفسك كشخص، وفقدان احترام الذات. . هل يمكنك إعطاء أمثلة؟ (تصريحات الطلاب)

المثل العليا

المثل الأعلى هو التجسيد المثالي لشيء يشكل الهدف الأسمى للنشاط والتطلعات. سأقرأ الصفات الناس المثاليين. تخيل أنك بحاجة إلى ترتيبها بترتيب تنازلي. ما هي الصفات التي ستضعها أولاً؟ (اكتب على الأوراق، رتبة)

الرجل المثالي: الجاذبية والولاء والرجولة والرقة والتفاهم.

المرأة المثالية: السحر والولاء والأنوثة والاقتصاد والامتثال والتفاهم.

المواطن المثالي:الجماعية والوطنية والشرف والكرامة الوطنية والضمير والشجاعة والمسؤولية.

الموظف المثالي:الكفاءة المهنية، والكفاءة العالية، والتنظيم والكفاءة، والتعاون التجاري والانضباط الذاتي، والمتطلبات على الذات وعلى الآخرين، وثقافة العمل والاقتصاد، والحاجة إلى التعليم الذاتي وتحسين الذات.

(مناقشة)

السادس. رسم الشخصية الذاتية

الآن بعد أن قمنا بتحليل ما هو احترام الذات وكيف يتم تشكيله، قمنا بتحليل ما هي الأهداف والمبادئ والمثل العليا وقررنا ما هو أقرب للجميع، سأطلب منك رسم الخصائص الذاتية. للقيام بذلك، أطلب منك الإجابة على الأسئلة في الاستبيان.

(يقرأ الأخصائي النفسي أسئلة الاستبيان ويشرح معناها ويقدم الطلاب الإجابات.)

استبيان "الخصائص الذاتية"

1. لك مظهر. (هل أنت راضية عن مظهرك؟

2. المعتقدات والمثل العليا. (هل لديك مبادئ؟ ما الذي تسعى لتحقيقه في الحياة؟)

3. القدرات والاهتمامات. (ما هو أكثر ما يثير اهتمامك، ما الذي تفعله بشكل أفضل، ما هي الكتب التي تقرأها؟)

4. الموقف من العمل. (ما نوع العمل الذي تقوم به بسرور، وما نوع العمل الذي تقوم به على مضض؟ هل لديك مسؤوليات عمل في الأسرة؟)

5. الصفات الأخلاقية والإرادية. (ما هي الصفات الإنسانية التي تعتبرها الأكثر قيمة، وما هي الأكثر إثارة للاشمئزاز؟ من هو بطلك المفضل؟ ومن وبأي طرق ترغب في تقليده؟

ومن يريد أن يترك الاستبيان معهم. آمل أن يساعدك ذلك في احترامك لذاتك.

(أولئك الذين يرغبون في تقديم النماذج.)

سابعا. لعبة "قناع، أنا أعرفك!"

بعد إذن بعض الرجال، سأقرأ لك الآن إبداعاتهم. وتحاول تخمين من هو مؤلف هذه الخاصية.

ثامنا. كلمة أخيرة

كما تعلمون، كل الناس فريدون، لكن الكثيرين لا يستطيعون أو لا يريدون تحقيق هذا التفرد. ولهذا تحتاج فقط إلى معرفة نفسك، وإعطاء نفسك تقييما موضوعيا. وتبين أن هذا ليس بالأمر السهل على الإطلاق. والقليل منهم تمكنوا من إنشاء وصف موضوعي أثناء وجودهم في السنة الثالثة. كل شخص لديه عملية فردية وفريدة من نوعها لاكتشاف الذات. وسوف تستمر مدى الحياة. إن معرفة نفسك تبدأ بمعرفة الآخرين، ومعرفة العالم، ومعرفة معنى الحياة.

تاسعا. تلخيص (التأمل)

معاينة:

لاستخدام معاينات العرض التقديمي، قم بإنشاء حساب Google وقم بتسجيل الدخول إليه: https://accounts.google.com

التسميات التوضيحية للشرائح:

"إلى نفسي" عالم النفس المعلم P. E. جولوفينا

"الشخص الذكي ليس هو الذي يعرف الكثير، بل هو الذي يعرف نفسه." جي دبليو جوته

يمكنك التعرف على نفسك: قدراتك البدنية، وحالتك الصحية؛ مواهبك، قدراتك (العقلية، الإبداعية)؛ شخصيتك، مزاجك، سوف؛ أذواقك وعاداتك. نقاط القوة والضعف لديك.

أنت بحاجة إلى أن تعرف نفسك من أجل: معرفة رسالتك؛ تجنب الأخطاء وخيبات الأمل؛ التصرف بشكل صحيح مع الآخرين؛ لا تأخذ على عاتقك مهام مستحيلة؛ حدد هدفك في الحياة بشكل صحيح.

احترام الذات مبالغ فيه، مقلل من الموضوعية، الغطرسة، الثقة بالنفس، الوقاحة، المزاج الحار، السلبية، الحساسية، الإيحاء، الجبن، الاتزان، الثقة بالنفس، التواضع، احترام الذات.

موقف المشكلة "كيف تقيم نفسك؟"

كيف تقيم نفسك بشكل صحيح؟ احكم على نفسك من خلال أفعالك؛ قارن نفسك بمن هو أفضل منك؛ من ينتقدك هو صديقك؛ ينتقد المرء - فكر في الأمر؛ هناك نوعان من الانتقادات - تحليل سلوكك؛ هناك ثلاثة انتقادات: أعد تشكيل نفسك؛ كن صارمًا مع نفسك ولطيفًا مع الآخرين.

الأهداف، المبادئ، المثل العليا

استبيان "الخصائص الذاتية" مظهرك. (هل أنت راض عن مظهرك؟ المعتقدات والمثل العليا. (هل لديك مبادئ؟ ما الذي تسعى إليه في الحياة؟) القدرات والاهتمامات. (ما أكثر ما يثير اهتمامك، ما الذي تفعله بشكل أفضل، ما هي الكتب التي تقرأها؟) الموقف من العمل. (ما العمل الذي تقوم به بسرور، وماذا تفعل على مضض؟ هل لديك مسؤوليات عمل في الأسرة؟) الصفات الأخلاقية والإرادية. (ما هي الصفات الإنسانية التي تعتبرها الأكثر قيمة؛ والتي هي الأكثر قيمة؟) مقرف؟ من هو بطلك المفضل؟ لمن وماذا تريد أن تقلد؟

التطوير المنهجي لساعة صفية لطلاب السنة الأولى حول موضوع "من جلسة إلى جلسة..."
تم تطويره بواسطة ناتاليا فاسيليفنا لوبونوسوفا، مدرس في كلية التكنولوجيا والتصميم.
الموضوع: "من جلسة إلى أخرى..."
هدف:

1. تعريف الطلاب بتاريخ نشأة الطلاب
2. بناء الفريق.
3. تطوير القدرة على التواصل في مجموعات صغيرة والدفاع عن وجهة نظرك.
4. تنمية القدرات على الإبداع والارتجال والمهارات التنظيمية والتواصلية.

شكل التنفيذ: لعبة "فهمني"

معدات الفصول الدراسية:
الهواتف، سماعات الرأس، بطاقات المهام، شعارات الفريق، ملصقات المعجبين، ديكورات الجمهور
المكان: القاعة رقم 16 أ
المشاركون في الحدث: طلاب المجموعة KTs-10، SDKH-10
التقدم في ساعة الفصل:
1. كلمة تمهيدية للمعلم
2. إعلان قواعد اللعبة
3. لعبة
4. تلخيص
5. الكلمة الختامية من المعلم
مقدمة معلم الصفعن تاريخ ظهور الطلاب

حتى القرن السابع عشر في روسيا كانت هناك مدارس في الأديرة ومحاكم الأساقفة. في عام 1632، تأسست أكاديمية دير كييف بيشيرسك في دير كييف بيشيرسك، وفي عام 1687 الأكاديمية السلافية اليونانية اللاتينية في موسكو. لفترة طويلة أصبحوا مراكز لتدريب الموظفين المؤهلين تأهيلا عاليا لتلبية احتياجات الكنيسة الأرثوذكسية الروسية. بمرور الوقت، فتحت المدارس العلمانية الأولى تحتها.
ولكن جاء وقت بيتر الأول وابتكاراته، وظهرت حاجة حادة إلى متخصصين في المجالات التقنية والطبيعية. أرسل بيتر إلى الخارج للتعليم العلماني العالي، وافتتحت مدارس إعداد الطلاب في روسيا.
تم تدريس المدارس ثم الأكاديمية بشكل رئيسي من قبل الأجانب. درس أطفال الجنود وسكان المدينة والحرفيين في صالة الألعاب الرياضية، ولم ينجذب أطفال النبلاء إلى الطريق الصعب إلى العلم. تم تدريس المواد في ألمانية، لم يكن هناك من يشتكي إليه.
على مدار عدة عقود من وجودها، لم تقم صالة سانت بطرسبرغ للألعاب الرياضية في أكاديمية العلوم بإعداد طالب واحد لجامعتها، مما خلق انطباعًا بعدم القدرة الكاملة للروس على العلوم. فقط بعد عودته إلى روسيا م. بدأت قضية لومونوسوف تتقدم ببطء.
يقوم لومونوسوف بتطوير مشروع لجامعة موسكو. يقترح فتح ثلاث كليات: الفلسفة والطب والقانون.
اقترح العالم أن ينفذ مشروعه إيفان إيفانوفيتش شوفالوف، المفضل لدى الإمبراطورة إليزابيث.
وفي عام 1754، وافق مجلس الشيوخ على هذا المشروع. قدم شوفالوف مرسوم تأسيس جامعة موسكو الإمبراطورية إلى الإمبراطورة إليزافيتا بتروفنا للتوقيع في 12 (25) يناير 1755. لم يكن هذا من قبيل الصدفة. أراد إيفان إيفانوفيتش تقديم هدية ليس فقط إلى موطنه موسكو، ولكن أيضًا إلى والدته العزيزة تاتيانا بتروفنا شوفالوفا في يوم اسمها.

أقوال مفكر وشاعر وعالم المشرق في العصور الوسطى عمر الخيام:

من الكفر إلى الإيمان بالفراق -
نفس واحد
من الشك والبحث إلى المعرفة -
نفس واحد.
اقضِ هذا الوقت الثمين في الاستمتاع
لحظة
من أجل ازدهارنا وذبولنا -
اليوم الأول.

"افهمنى"
القواعد الأساسية للعبة

1) تتضمن اللعبة فريقين من 5 لاعبين

2) تجري المباراة في ثلاث جولات

3) في بداية الجولة الأولى يتم إجراء قرعة

4) الفريق الحاصل على أكبر عدد من النقاط في الجولة الأولى يبدأ الجولة الثانية

5) تبدأ الجولة الثالثة بالفريق الذي يسجل أكبر عدد من النقاط بناءً على نتائج الجولتين 1 و 2

6) خلال اللعبة، يمكن للمشاركين استخدام الكلمات وتعبيرات الوجه والإيماءات. لكن في نفس الوقت لا يمكنك نطق الكلمات التي لها نفس الجذر

مراحل اللعبة:

الجولة الأولى:
يتلقى اللاعب الأول في الفريق المهمة: شرح معنى كلمة ما دون تسميتها أو قول كلمات من نفس الجذر. يستمع جميع المشاركين الآخرين إلى الموسيقى.
يتم الشرح بالتناوب، ولكن من اللاعب الأول إلى الأخير. بالنسبة للفريق الذي يخمن الكلمة بشكل صحيح، يحصل اللاعب على نقطة واحدة. ثم يتم إعادة ترتيب اللاعبين وحل الكلمة الجديدة بنفس الطريقة. في نهاية الجولة الأولى، يقوم كلا الفريقين بحساب نقاطهما.

الجولة الثانية:
ويجري الآن إعادة تشكيل اللاعبين. يتم تنفيذ هذه الجولة بشكل مشابه للجولة الأولى. لكن المهمة تصبح أكثر صعوبة.
اللاعب بعد الاستماع إلى شرح الكلمة، لا يسميها، بل يكتبها بصمت على قطعة من الورق. لكل كلمة تم تخمينها بشكل صحيح - نقطة واحدة.
في نهاية الجولة الثانية، يتم احتساب النقاط.

الجولة 3:
يتم إعادة ترتيب اللاعبين.
لاعب واحد يتلقى المهمة:
عبر عن كل ارتباطاتك بالعبارة الناتجة. يستمع باقي اللاعبين إلى الموسيقى.
ثم، بدوره، يقوم كل لاعب لاحق بتسمية ارتباطاته بالعبارة الناتجة.
الفريق الذي يقوم لاعبوه بتسمية أكبر عدد من المباريات يفوز.
يراقب الخبراء تقدم اللعبة.

طلب

الجولة 1
حصة
دور
امتحان
سرير

الجولة الثانية
حسنًا
سِجِلّ
نصف السنة
محاضرة

الجولة 3
معلم الصف
رئيس القسم

الأدب
1. تورجاشوف ف.ن. أخبار على الهواء (إجازات. مسابقات. متعة. مسابقات. سفر. نصائح. ألعاب). الجمعية التربوية لروسيا. م.2000
2. موقع المرأة http://www.magiclady.net
3. بناءً على مواد من كتاب العطلة على مدار السنة
جيلياروفسكي ف. "موسكو وسكان موسكو":
التطوير المنهجي لساعة صفية لطلاب السنة الأولى حول موضوع "من جلسة إلى جلسة..."
تم تطويره بواسطة ناتاليا فاسيليفنا لوبونوسوفا، مدرس في كلية التكنولوجيا والتصميم.

ساعة دراسية حول هذا الموضوع

"اخترت الصحة"

أهداف الفصل الدراسي:

تطوير موقف يقظ لصحتك.

زيادة الدافع لنمط حياة صحي.

تنمية القدرات الإبداعية وتوسيع الآفاق.

خطة الفصل:

مقدمة.

مخطط الصحة.

إنجازاتنا. العروض التي قدمها الأولاد.

مناقشة هذه القضية.

استجواب.

خاتمة.

التحضير الأولي للفصل.

نشر صحيفة عن الإنجازات الرياضية للأطفال في الفصل، عن هواياتهم، عن الأسر التي يزرعون فيها أسلوب حياة صحي. قم بإعداد العبارات مسبقًا على البطاقات الملونة (انظر النقطة 2 من ساعة الفصل - الرسم التخطيطي للصحة)، واطبع على الورق الملون أقوال وأقوال حول الصحة ونمط الحياة الصحي، مثل: "كل شيء رائع لشخص صحي!"، "هناك "الصحة لا ثمن لها"، "الشخص السليم هو أثمن عمل للطبيعة"، "الثروة لمدة شهر، والصحة مدى الحياة".

1 المقدمة

مقدمة المعلم.

مرحبا يا شباب! اليوم هو لدينا ساعة الفصل الدراسيمكرسة لصحتنا. لنبدأ باللعبة "جزيرة الأحلام"

تخيل أننا على جزيرة تتحقق فيها الأحلام. يمكن لكل واحد منكم اختيار حلم واحد فقط من القائمة: الحب، الصداقة، الصحة، الثروة، الشهرة، العائلة. الخيار لك! (يتناوب الرجال في قول ما يختارونه).يتم تلخيص ملخص لما وعدد الرجال الذين اختارهم.

معظمكم لم يختار الصحة. وبدون الصحة لا يمكن أن يكون هناك شهرة ولا حب ولا ثروة.

أثمن ما يملكه الإنسان هو الحياة، وأثمن ما في الحياة هو الصحة. ويعطي القاموس المفهوم التالي للصحة: ​​الصحة هي حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، وليست مجرد غياب المرض.

إذا مشينا في شوارع قريتنا، يمكننا أن نلتقي بالعديد من الأشخاص الذين يجرون أقدامهم على الأسفلت، ويتنفسون بصعوبة، ويعانون من السمنة المفرطة، وعيونهم باهتة. يرتجفون خوفا من المرض والموت. بالنسبة لمعظم الأمراض، ليس الطبيعة أو المجتمع هو المسؤول، ولكن الشخص نفسه فقط. في أغلب الأحيان يمرض من الكسل والجشع، ولكن في بعض الأحيان أيضا من عدم المعقول.

لا تعتمد على الدواء. إنه يعالج العديد من الأمراض بشكل جيد، لكنه لا يستطيع أن يجعل الشخص يتمتع بصحة جيدة. حتى الآن، لا يمكنها حتى تعليم الشخص كيف يصبح بصحة جيدة.

لكي تصبح بصحة جيدة، فأنت بحاجة إلى جهودك الخاصة، المستمرة والهامة. إن الإنسان مثالي لدرجة أنه يستطيع استعادة صحته من أي نقطة من تدهوره تقريبًا.

للأسف الصحة كيف هدف مهميواجه الإنسان عندما يصبح الموت حقيقة قريبة. ومع ذلك، حتى الموت لا يمكن أن يخيف الشخص الضعيف لفترة طويلة.

هناك أربعة شروط ضرورية أيضًا للصحة: ​​النشاط البدني، والقيود الغذائية، والتصلب، والوقت، والقدرة على الراحة. والخامس - حياة سعيدة!

يقولون أن الصحة هي السعادة في حد ذاتها. هذا غير صحيح: من السهل جدًا التعود على الصحة والتوقف عن ملاحظتها. إلا أنه يساعد على تحقيق السعادة في الأسرة والعمل. يساعد، ولكن لا يحدد. صحيح أن المرض هو بالتأكيد مصيبة، خاصة إذا كان شديدا.

2. مقومات الصحة

قم بإعداد بطاقات متعددة الألوان مسبقًا تحتوي على عبارات: نمط حياة نشط؛ الأكل بشراهة؛ التغذية السليمة نمط الحياة الليلي. عادات سيئة؛ رفض العادات السيئة. النظام اليومي فراغ؛ نوما هنيئا؛ الطعام في الليل؛ وجبات خفيفة؛ تصلب. النظافة الشخصية؛ المشاعر الايجابية؛ المواقف العصيبة موقف أخلاقي للغاية تجاه الناس من حولهم والمجتمع والطبيعة ،

إرفاق هذه البطاقات على اللوحة. يقترح المعلم قراءة وترك على السبورة فقط تلك البطاقات التي يمكننا ربط بياناتها بنمط حياة صحي. يقرأ الأطفال ويعرضون الاحتفاظ ببعضهم. تتم إزالة البطاقات المتبقية من اللوحة (المناقشات ممكنة في هذه المرحلة).

يجري وضع رسم تخطيطي صورة صحيةحياة:

أسلوب حياة نشط

التغذية السليمة

رفض العادات السيئة

النظام اليومي

راحة نشطة ونوم جيد

تصلب

النظافة الشخصية

المشاعر الايجابية

موقف أخلاقي للغاية تجاه الناس من حولهم والمجتمع والطبيعة.

3. عروض الرجال. إنجازاتنا

مدرس:

سنتحدث اليوم بشكل أساسي عن أسلوب الحياة النشط، وبالتحديد عن الرياضة والنشاط البدني ومكانة الرياضة في حياتنا.

الحركة هي أهم حاجة لجسمنا. على مدى آلاف السنين من تاريخ البشرية، سعى الناس جاهدين لتطوير صفات مثل القدرة على التحمل، وخفة الحركة، والقوة، والسرعة. وقد أملت ذلك بشكل رئيسي الظروف المعيشية القاسية: النضال اليومي من أجل البقاء والقسوة الظروف الطبيعية. و الأن؟ قد يطرح السؤال: هل يحتاج الإنسان الآن إلى النشاط البدني؟ هناك عدد أقل وأقل من المهن التي تتطلب عملاً بدنيًا. (مناقشة المشكلة)

الآن سيخبرنا أطفالنا عن أنشطتهم اللامنهجية. سيحاولون الإجابة على سؤالنا: ماذا تقدم لهم دروس الهوايات؟ (عروض الأطفال، مشاهدة العرض.).

رأينا من قصص الأطفال أن أي نشاط تقريبًا يكون مصحوبًا بنوع من التمارين البدنية. اخترت الأنشطة التي تساعدك على الحفاظ على الصحة والاستمتاع بالأنشطة، على سبيل المثال. تحقيق الذات.

4. مناقشة القضية

مدرس.

عندي سؤال. هل يمكن وضع علامة المساواة بين مفهومي الرياضة والصحة؟ (مناقشة)

مدرس: عندما يتحدثون عن الرياضة، فإن الصحة والتصلب ونمط الحياة الصحي تكون دائمًا في مكان قريب من أذهاننا. والحقيقة أننا عندما نمارس الرياضة من أجل الروح، من أجل الصحة، لأنفسنا، وليس من أجل الانتصارات والجوائز، فإن الرياضة تساعد في الحفاظ على الصحة. لكن في الرياضة الكبيرة هناك صعود وهبوط وإصابات وجوائز.

قصة الزوجين المتزلجين على الجليد - إيلينا بيريزنايا وأنطون سيخاروليدزه - غير عادية للغاية. ربما في يوم من الأيام ستكون هذه القصة بمثابة حبكة لفيلم في هوليوود. قدمت إيلينا بيريزنايا عرضًا مع أوليغ شلياخوف لصالح لاتفيا. خلال إحدى الدورات التدريبية، وقعت حادثة فظيعة: أثناء دوران الزوج المتزامن، لمس الشريك رأس إيلينا بأسنان تزلجها. أصيبت الفتاة بإصابة خطيرة في الرأس. بعد العملية، منعها الأطباء حتى من التفكير في الرياضة. لكن لينا نفسها حلمت سراً وآمنت بشفائها وعودتها إلى التزلج على الجليد. لقد ساعدها الجميع: مدربتها تمارا موسكفينا ووالداها وأصدقاؤها وحبيبها المتزلج أنطون سيخاروليدزي. أحضر كتبه المفضلة إلى المستشفى وقرأ كثيرًا بصوت عالٍ لمساعدة نطقه على التعافي بشكل أسرع. بعد ثلاثة أشهر من العملية، أحضر لينا إلى حلبة التزلج، وبعد عام عادوا إلى المنتخب الوطني وأنشأوا زوجهم: Berezhnaya وSikharulidze. وبعد عام شاركوا في بطولة العالم وأصبحوا فائزين بجوائز البطولات الأوروبية والعالمية.

إنجازات الرياضيين المعاصرين عالية للغاية. ومن أجل تحقيق النجاح، عليك أن تكرس كل أفكارك وقوتك وحتى صحتك لهذه الرياضة. بالإضافة إلى ذلك، يتطلب العمل الجاد بيانات جسدية ملحوظة وقدرات وشخصية معينة. وفي الوقت نفسه، ليس سرا أن النشاط البدني المفرط في الرياضات المهنية غالبا ما يؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها للغاية. يجلب التربية البدنية صحة ممتازة، ومزاج رائع، والثقة بالنفس، والتي بدونها في الوقت الحاضر من المستحيل أن تكون محترفا جيدا أو لديك مهنة ناجحة. لكنني أطلب منكم أيضًا لفت انتباهكم إلى أنه على الرغم من الطبيعة المؤلمة لبعض الألعاب الرياضية، فإن رياضيينا، بعد تعرضهم للإصابات، يحلمون بشيء واحد: العودة إلى الرياضة. وهذا يعني أن هناك شيئًا ساحرًا وساحرًا لا يفارق الإنسان عندما يذوق فرحة النصر. ليس من قبيل الصدفة أن يقول العديد من الأبطال إنهم لا يستطيعون حتى وصف الشعور بالفخر والإثارة والسعادة التي يشعرون بها عندما يقف رياضي على قاعدة التمثال، وفي هذا الوقت يُسمع نشيد بلدنا.

مدرس.لقد وجد العلماء، بالنظر إلى جميع العوامل المؤثرة على الصحة، أن صحة الإنسان تعتمد على العوامل التالية:

من البيئة الخارجية - بنسبة 20-25٪

من الاستعداد الوراثي – بنسبة 15-20%

من الرعاية الصحية – بنسبة 8-10%

من نمط الحياة - بنسبة 50-55٪.

الظروف المعيشية الضارة، بيئةيمكن تعويضها أو التخلص منها بنمط الحياة الصحيح. الناس، في معظمهم، يقودون أسلوب حياة غير صحيح. أهم شيء للصحة هو النشاط البدني والتنقل. وفقا للعلماء، حتى الأطفال سن الدراسةيحصلون على 60٪ فقط من معدل الحركة بحضور دروس التربية البدنية. والكبار – حتى أقل. يعيش العديد من البالغين والأطفال أسلوب حياة مستقر ولا يمارسون الرياضة. حتى عندما تتاح لنا الفرصة لإظهار نشاطنا البدني، فإننا، بسبب عاداتنا، لا نستغل الفرصة المقدمة.

على سبيل المثال، في الصباح، عندما نسرع ​​إلى المدرسة، نحاول القفز إلى سيارة أبي، بدلاً من مغادرة المنزل قبل 40 دقيقة وقضاء هذا الوقت في المشي بسرعة إلى المدرسة، أي. للشفاء. لقد اعتدنا على العديد من المنتجات المستوردة والمنتجات شبه المصنعة، والتي لا تبقى فيها أي مواد نشطة بيولوجيًا بعد المعالجة. تذكروا وصفات أمهاتكم وجداتكم، فهي ألذ وأكثر صحة. لذلك أعتقد أن أهم شيء للصحة هو أسلوب الحياة الصحيح.

5. الاستبيان

مدرس.الآن دعونا نجري دراسة استقصائية لفصلنا ونحصل على بعض التوصيات حول ما يجب القيام به للاقتراب من نمط الحياة الصحي المثالي.

استبيان "هل أنت بصحة جيدة؟"

لكل سؤال تحتاج إلى اختيار خيار إجابة واحد.

كيف تتمرن غالبا؟
أ) أربع مرات في الأسبوع
ب) مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع
ج) مرة واحدة في الأسبوع
د) في بعض الأحيان

ما هي المسافة التي تقطعها سيرا على الأقدام في يوم واحد؟
أ) 4 كم
ب) حوالي 4 كم
ج) أقل من 1.5 كم
د) 500 متر

عند الذهاب إلى المدرسة أو إلى أحد الأقسام، عليك:
مشي
ب) جزئيًا - تمشي وجزئيًا - باستخدام وسائل النقل
ج) استخدم وسائل النقل دائمًا

إذا كان لديك الاختيار بين صعود الدرج أو استخدام المصعد، فلديك الخيار
أ) اصعد الدرج دائمًا
ب) صعود الدرج إذا لم يكن هناك حمولة
ج) استخدم الدرج في بعض الأحيان
د) استخدم المصعد دائمًا

في عطلات نهاية الأسبوع لك
أ) تعمل في المنزل أو في الحديقة لعدة ساعات
ب) الحركة طوال اليوم ولكن بدون مجهود بدني
ج) القيام بعدة جولات مشي قصيرة
د) القراءة ومشاهدة التلفاز

للإجابة "أ" تحصل على 4 نقاط، "ب" - 3 نقاط، "ج" - 2، "د" - 1

تلخيص:

إذا سجلت 8-13 نقطة، فأنت كسول وتحتاج إلى ممارسة الرياضة؛

إذا سجلت 14-17 نقطة، فإن نشاطك البدني يكون في مستوى متوسط؛

إذا حصلت على 18 نقطة أو أكثر، فإن نشاطك البدني طبيعي.

وفي نهاية الحصة الدراسية، أود أن أتمنى لجميع المشاركين الصحة الجيدة. وتذكر أن الطبيعة كريمة جدًا معنا. بعد كل شيء، يكفي قضاء 20-30 دقيقة فقط يوميًا في ممارسة الرياضة، ولكنه يكفي لجعلك تتعرق وتضاعف معدل ضربات القلب، من أجل تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 2-3 مرات. تحرك أكثر.

وسوف ننهي ساعة صفنا بقصيدة لديفيد توخمانوف.

يقرأ الطالب .

لقد ولدنا لنعيش في هذا العالم لفترة طويلة:
تحزن وتغني وتضحك وتحب
ولكن لكي تصبح كل الأحلام ممكنة ،
وعلينا جميعا أن نحافظ على صحتنا.
اسأل نفسك: هل أنت مستعد للعمل -
التحرك بنشاط وتناول الطعام والشراب باعتدال؟
رمي بعيدا السيجارة؟ تدوس الدواء؟
وهذه هي الطريقة الوحيدة للحفاظ على صحتك؟
انظر حولك: الطبيعة الجميلة
إنها تدعونا للعيش معها بسلام.
أعطني يدك يا ​​صديق! دعنا نساعدك
حافظ على صحة الكوكب بأكمله!