50 مثالاً لأهداف في حياة الإنسان. أهداف الحياة - كلما كان ذلك أفضل! أهداف حياة الرجل

السعي لتحقيق هدف في الحياة في حد ذاته لا معنى له. من المهم ما يؤدي إليه الهدف، ما هي القيم التي يتم جلبها إلى الحياة. هناك أهداف - أحلام ذلك الجميع يريد، والفائدة من تحقيقها قليلة. والأكثر من ذلك، ليس هناك أي فائدة من ارتدائها - فهي لا تحفزك.

انظر إلى قائمة الأهداف هذه على مدونة MYTH:

مثل هذه الأهداف تؤدي إلى دافع معيب. لا يمكنك تحديد أهداف كهذه. يمكنك أن تصاب بالجنون عندما تصل إليهم، أو أنه ليس من الواضح على الإطلاق سبب احتياج شخص ما إليهم في زمن المضارع.

قائمة الأهداف نموذجية يتم تقديمها لقراء المدونات. يحاول المؤلفون إعطاء القراء أمثلة على الأهداف طويلة المدى، ويقدمون مجموعة من الحلقات. إن السعي لتحقيق مثل هذه الأهداف دون أن يكون هناك أي شيء وراءها هو بمثابة تفتيش لبقايا النفس السليمة.

الأهداف الحيوية

الأهداف التي نضعها لأنفسنا يجب أن تطورنا وتزودنا بالخبرة وزيادة الوعي والمسؤولية الشخصية. ولا ترسله إلى مستشفى للأمراض العقلية أو وحدة العناية المركزة أو المقبرة.

الأهداف الحيوية هي تلك التي السعي لتحقيقها سوف يطورنا. توسيع قدراتنا، وزيادة إحساسنا بالسعادة، وتحسين نفسيتنا وعلاقاتنا مع الآخرين.

العالم يحتاج إلى مائة مستكشف الفضاء. إذا كان شخص ما يطمح حقًا إلى أن يصبح رائد فضاء، فليفعل! الأفضل هو الشخص السعيد والحكيم والمسؤول وفي نفس الوقت أيضًا رسولنا من الأرض. ما هو رائد الفضاء - غير سعيد، خائف، تدريب وتعذيب نفسه، فقط لأنه غير مستعد لحب نفسه وفهم رغباته.

أنا لست ضد النضال و"الإنجاز"، ولكن النضال خاصة مع الذات لا ينبغي أن يكون بلا معنى. ليست هناك حاجة لدمية ترتدي بدلة فضائية لالتقاط صورة ذاتية مع الأرض في الخلفية.

الهدف الحيوي الرئيسي للإنسان هو أن يكون بصحة جيدة جسديًا ونفسيًا. لا يوجد الكثير من الأشخاص الواثقين من أنفسهم، ولديهم احترام إيجابي لذاتهم، ويعرفون قيمتهم وقادرون على تحقيق رغباتهم. إنهم قادرون على تحديد هدف في الحياة، واتخاذ حل لمشكلة حيوية للبشرية جمعاء. لديهم الشجاعة والقوة لحلها والعيش بسعادة.

أهداف التنمية البشرية

لتحقيق هدف الحياة، يحتاج الشخص إلى قدرات متوسطة فقط، ولكن ليس ما يكفي من الشجاعة المتوسطة. هناك حاجة إلى قوة العقل أقل من الشجاعة لمقاومة ظروف الآخرين وأحكامهم المسبقة.

لا يكون الإنسان فعالاً في تحقيق هدف لا يقوده إلى شيء أعظم من الهدف نفسه. لذلك، من المهم جدًا أن تتدرب على فهم رغباتك واحتياجاتك وقيمك ومعرفة ما تريد نقاط القوةوتكون قادرة على العمل من أجل المتعة.

حدد أهدافًا قصيرة المدى لاستكشاف الذات، والبحث عن مواهبك غير المستغلة. تعلم كيفية التغلب على الأفكار المسبقة عن نفسك وما "تعرفه" بالفعل. تنمية الثقة بالنفس، وتكوين الرأي المبني عليه خبرة شخصية. تنمية الشجاعة والقدرة على العمل. ستحتاج إلى كل هذا عندما تكون مستعدًا لحل مشكلة مهمة أو تنفيذ مشروع معقد.

مثال: قائمة 50 هدفا

قد يكون تحقيق الأهداف أمرًا صعبًا إذا كان هناك القليل من الممارسة والوعي. لذلك، من المفيد الاطلاع على أمثلة للأهداف التنموية المشتركة وتكييف الأهداف التي تفضلها.

نقدم أمثلة تؤدي إلى تنمية الشخصية، واكتساب الخبرة، وتوسيع الأفكار حول الذات والكون. من المستحسن أن يكون لديك شيء آخر وراء هذه الأهداف، لكنها ستطورك بالفعل إذا قررت تحقيقها. لقد جمعت أهدافًا صديقة للبيئة أكثر لرأسنا الصغير.

الصحة والرياضة

1. ارسم رسمًا بيانيًا لصحتك.
2. السباحة 500 متر. الغوص إلى 8 أمتار.
3. تخلص من 2-3 أطعمة غير صحية من نظامك الغذائي.
4. تشغيل 10 كم.
5. لمدة أسبوع كامل، تناول فقط الطعام المطبوخ في المنزل.
6. عزز مكانتك في الحياة: أنا بخير، والآخرون بخير.
7. تعلم لعب تنس الطاولة والتنس.
8. كرسي هزاز. تمرن لمدة 2-3 أشهر. احصل على رتبة.

الأهداف في العمل، في الحياة المهنية. الأهداف المالية

1. افهم عنصر دعوتك: رجل - رجل، رجل - آلة، رجل - رموز.
2. زيادة دخلك بمقدار 2 مرات.
3. عش أسبوعًا بدون أمور عاجلة (خارج الإجازة).
4. الدخل السلبي. 100$+ / شهر
5. يعمل في شركة. أهداف الشركة تساعدك على تحقيق أحلامك.
6. الرقابة المالية. تسجيل النفقات والدخل لمدة ستة أشهر.
7. اكتساب الخبرة في توظيف وفصل الموظفين.

محيط أيها الأصدقاء

1. أداء عام. أداء أمام جمهور يزيد عن 30 شخصًا.
2. احصل على فرصة للتعرف على بعضكما البعض.
3. كن قادرًا على الاستماع إلى محاورك.
4. تنظيم أمسية لعبة الطاولة.

العلاقات الشخصية، العائلية

1. حضور جلسة تدريبية على العلاج الجماعي مع طبيب نفساني من ذوي الخبرة. إبداء الرأي الخاص بك.
2. الحب هو تأكيد الحياة. علاج العصبية.
3. تزوج أو تزوج عن حب.
4. تأخذ على دور الأب أو الأم. لتربية طفل وليس لتربيته.
5. ترتيب رحلة "عفوية".

الراحة، سطوع الحياة

1. قم بزيارة قارة أخرى.
2. السباحة في محيطين.
3. عش أكثر من شهرين في بلد غير مألوف.
4. تكون عفوية. إنهم لا يخشون أن يبدووا أغبياء.
5. ملك التل - تسلق الهرم .

أهداف التنمية الشخصية، الذكاء

1. اقرأ أكثر من 12 عملاً علميًا مشهورًا في عام واحد.
2. احصل على رخصة قيادة. قم بالقيادة على طول الطريق المتعرج.
3. يتعلم اللغة الإنجليزية. مستوى التحدث أعلى من المتوسط.
4. تعلم لغة أجنبية ثانية مستوى أساسي.
5. عش وفقًا لخطة أهدافك للعام محققًا 70%+.
6. كتابة 10 مقالات.
7. تناول العشاء في أفضل مطعم في المدينة ولا تترك أي بقشيش.

خلق

1. تعلم الرسم. رسم 5 صور.
2. اختر هواية وفكر في كيفية كسب الدخل منها في المستقبل.
3. تعرف كيف ترقص. قم برقصة مصممة لمدة تزيد عن دقيقة واحدة.
4. قم بغناء أغنية في الكاريوكي أو في الاستوديو.
5. تعلم العزف على آلة موسيقية. عزف لحن على الفلوت والمفاتيح والجيتار والطبول.
6. الإبداع اليدوي. الحرف اليدوية المصنوعة من الورق والنسيج والطين والبلاستيك والجلود.

الروحانية

1. تنمية القدرة على التغلب على الإدانة. تعلم شيئًا جديدًا كنت متأكدًا منه.
2. القدرة على التغلب على العادة القديمة. أعد تدريب نفسك في شيء ما.
3. قم بصياغة هدفك.
4. ممارسة التأمل. خذ دورة أو ندوة.
5. رفع عجلة توازن الحياة إلى 7-10 نقاط.
6. إقرأ العهد الجديد. تشكيل رأي.
7. تعلم كيفية التغلب على المخاوف. التغلب على 5 مخاوف.
8. احصل على تجربة غير تقليدية. علم التنجيم، تجارب الخروج من الجسد، الأبراج.

أهداف حياة الرجل

العمل هو الهدف الرئيسي الذي يكرس له الرجل وقته. خاملاً، فهو غير كفء.
من الناحية المثالية، هذا نوع من المؤسسات ذات فكرة إنسانية تهدف إلى مساعدة الآخرين وتطويرهم.

من الضروري للطبيعة الذكورية استكشاف العالم، والاستيلاء على المناطق (الأسواق)، والتنافس مع الآخرين، والترويج للسلع والخدمات الجديدة. من خلال تحقيق تعهده، يدرك الرجل نفسه في هذا العالم. العمل هو الوجه الثاني للرجل الحقيقي.

أحد أهم الأهداف في حياة الرجل هو عمله.

قائمة أمثلة لأهداف الرجل والرجل لمدة 5-10 سنوات:

1. اكتشف أساليب إدارة الأعمال من خلال تجربتك الخاصة.
2. حدد 50 هدفاً متوسط ​​أو متوسط ​​المدى وحققها.
3. تطوير الشركة إلى حجم مبيعات قدره مليون دولار
4. قم بإنشاء خدمة تجعل الحياة أسهل للرجال الآخرين.
5. كن خبيرًا في تخصصك.

أهم أهداف المرأة

ليس على المرأة أن تكسب المال لأسرتها. هذا هو قلق الرجل. يمكن للمرأة أيضًا القيام بالأعمال التجارية. الشيء الرئيسي هو أن هذا لا يصبح وظيفتها الرئيسية. يمكنها أن تفعل شيئًا خاصًا بها من أجل الروح، لكنها تظل وفية لطبيعتها الأنثوية.

وتتمثل الأهداف الحيوية للمرأة في المجالات التالية:العلاقات، الجمال، الراحة المنزلية، إعطاء الحب للعالم، الممارسات الروحية. الأسرة ورعاية الأطفال هي أهم شيء بالنسبة للمرأة. وهذا يجعلها أكثر سعادة.

أمثلة على أهداف الحياة طويلة المدى للفتيات:

1. تصبح قابلة روحية. تعميم "الولادة الطبيعية".
2. فتح مركز مساعدة نفسية.
3. مساعدة النساء الأخريات، وبناء علاقات متناغمة.
4. إلهام الرجل لتحقيق المفاخر في عمله.
5. كن مدرسًا عن طريق المهنة.
6. كن قدوة للفتيات - ما يمكن أن تكون عليه المرأة الأكبر سناً.
7. استكشاف وجهات نظر بديلة حول السؤال "ماذا يعني أن تكون امرأة".

قائمة أهداف المرأة لهذا العام:

1. لوتس ولادة طفل.
2. التطوير الإبداعي: ​​الرقص والموسيقى والرسم.
3. إنشاء مدونة. فضح الأساطير حول نمو الطفل.
4. اذهب في رحلة واكتب رواية مغامرة.
5. تعلم التصميم الداخلي.
6. تعلم الخياطة. إنشاء تصميم لمجموعتك.
7. تصبح سعيدا. مسح الكتل العاطفية الخاصة بك.

كيف تكتب 50 هدفا في الحياة - الإجابة

احتفظ بقوائم أمثلة للأهداف والأفكار. تقديم جميع أنواع الأحلام والأهداف المختلفة. قم بتقسيم أهدافك إلى فئات: قصيرة المدى (حتى شهر واحد)، ومتوسطة المدى (سنة واحدة)، وطويلة المدى (2-5 سنوات). عندما يكون لديك 50 هدفًا أو أكثر، قم بإعادة ترتيبها وإضافة الأهداف المهمة إلى قائمة أهدافك لهذا العام. أحتفظ بالقوائم في Evernote وفي المفكرة.

لتحديد أهدافك ننصحك بتمرين “50 هدف و50 رغبة”. تحتاج أولاً إلى تحديد نطاق رغباتك والبدء في تحقيقها. ثم، حيث تريد مواصلة العمل - ابحث عن هدف أكثر عالمية. المثالي هو البحث عن مشكلة، حاجة إنسانية، وإشباعها.

لا تقم بصياغة أهداف أنانية في الحياة فحسب، بل قم أيضًا بصياغة تلك التي تهدف إلى إفادة الناس. إن هدف "أن تصبح طاهياً مشهوراً" لن يجلب نفس القدر من الرضا مثل تنظيم مركز للأطفال. إن عبارة "أن تصبح مشهوراً" تتحدث عن نفسية غير صحية وعن الكراهية في مرحلة الطفولة. إذا أردت الشهرة فجأة، قم أولاً بإشباع حاجتك للحب. فأنقذ العالم بعد أن تنقذ نفسك. أولا، تنمية الأنانية القوية، وسوف تظهر الإيثار من تلقاء نفسها، ليست هناك حاجة لإجبارها.

الهدف المثالي لحياة الإنسان هو أن تعطي نفسك للكون وتنتشي به. كل ما تحتاجه هو الحرية في أن تفعل ما تريد. ليس من الضروري الحصول على الموافقة والتقدير والشهرة. لا تحتاج إلى معرفة خمس لغات لتكسب الاحترام والإعجاب. تشعر بالرضا سواء بمفردك أو ضمن فريق، وتفعل ما تعتقد أنه صحيح.

اختر أهدافك الحيويةوامضي في طريقك إلى نفسك.

لكل شخص هدفه الرئيسي في الحياة الذي يسعى لتحقيقه. أو حتى عدة أهداف. يمكن أن تتغير طوال الحياة: فقدان أهميتها، تتم إزالة بعضها، والبعض الآخر، أكثر أهمية، يظهر في مكانهم. كم عدد هذه الأهداف يجب أن يكون؟

يدعي الأشخاص الناجحون أن 50 هدفًا في حياة الإنسان ليس الحد الأقصى. كلما كانت قائمة أهدافك أطول، كلما تمكنت من فهم رغباتك الحقيقية بشكل أفضل.
على سبيل المثال، جون جودارد، وهو في الخامسة عشرة من عمره، لم يضع لنفسه حتى 50 هدفًا حيويًا رئيسيًا يسعى إلى تحقيقه، بل 127! للمبتدئين ملاحظة: نحن نتحدث عن باحث وعالم أنثروبولوجيا ورحالة وحاصل على درجات علمية وعضو في جمعية المستكشفين الفرنسيين والجمعية الجغرافية الملكية والجمعية الأثرية، صاحب أرقام قياسية متعددة في موسوعة غينيس للأرقام القياسية. وفي ذكرى مرور نصف قرن على تأسيسه، احتفل جون بـ 100 هدف من أصل 127 هدفًا سجلها. لا يسع المرء إلا أن يحسد حياته الغنية.
يسمى الشخص السعيد بارعًا وناجحًا. لن يسمي أحد الخاسر سعيدًا - فالنجاح جزء من السعادة. لكي تعتبر الحياة ناجحة، يجب على الإنسان أن يحقق 50 من أهم أهداف الحياة في سن الشيخوخة. تلخيصًا لحياته يقارن الإنسان ما حلم به بما حققه. ولكن يحدث أنه على مر السنين يصعب تذكر العديد من رغباتك وأهدافك، لذلك من الصعب إجراء مقارنات. ولهذا السبب من المهم جدًا كتابة أهم 50 هدفًا في الحياة على قطعة من الورق وإعادة قراءة القائمة بشكل دوري. جانب آخر مهم هو محاولة كتابة أهداف SMART. وهذا يعني أن أهدافك يجب أن تستوفي خمسة معايير مهمة: محددة، وقابلة للقياس، وذات صلة، وقابلة للتحقيق، ومحددة زمنيا.
قبل إجراء القائمة، يجب أن تفهم ما هو الأولوية والحيوية للشخص. الهواء والشراب والطعام والنوم - أهم 4 احتياجات للحياة العضوية. الصف الثاني يأتي الصحة، السكن، الملابس، الجنس، الترفيه - سمات ضرورية للحياة، ولكنها ثانوية. من المستحيل أن يعيش الإنسان دون إشباع الحاجات الأساسية، ومن دون إشباع الحاجات الثانوية يكون الأمر صعباً. لذلك، إذا تم تدمير حلقة واحدة على الأقل في هذه السلسلة، فإن الشخص يعاني جسديا - أولا، معنويا - ثانيا. إنه غير سعيد. ولكن حتى لو تم تلبية جميع الاحتياجات الحيوية للفرد، فلا يمكن أن تسمى حياته سعيدة. هذه مفارقة. لذلك، فإن الأهداف الخمسين ذات الأولوية الحيوية للشخص يجب أن تتضمن بالضرورة نقاطًا، من خلالها سيتم تلبية الاحتياجات الأساسية والثانوية للشخص.
إضافة إلى القائمة أهداف مثل "شراء منزلك الخاص" أو "قضاء إجازة في البحر" أو "إجراء العملية الطبية اللازمة" أو "علاج أسنانك وإدخالها" أو "شراء معطف فرو" أو "شراء سيارة". " قد لا يكون الأمر مهمًا جدًا لتحقيق السعادة الكاملة ( لماذا - سيتم مناقشته أدناه)، لكن تحقيقها يجعل العيش على الأرض أكثر راحة للناس. ولإشباع هذه الاحتياجات وتحقيق الأهداف المذكورة أعلاه، يحتاج الفرد إلى المال. وعند اختيار أهم 50 هدفًا للشخص، يجب أن تتضمن القائمة بندًا يتعلق بالحالة المالية للفرد. أمثلة على هذه الأهداف:
العثور على وظيفة ذات رواتب عالية.
افتح عملك الخاص؛
التأكد من أن الشركة تحقق دخلاً صافيًا يزيد عن 10000 دولار شهريًا، وما شابه ذلك.
قائمة عينة من 50 هدفا
التحسين الذاتي الروحي:
1. اقرأ الأعمال المجمعة لج. لندن.
2. استكمال دورات اللغة الإنجليزية.
3. سامح المظالم ضد الوالدين والأصدقاء.
4. توقف عن الغيرة.
5. زيادة الكفاءة الشخصية بمقدار 1.5 مرة.
6. التخلص من الكسل والمماطلة.
7. اكتب ما لا يقل عن 1000 حرف يومياً لروايتك غير المكتملة (المدونة الشخصية).
8. تصالح مع أختك (الزوج، الأم، الأب).
9. ابدأ بكتابة مذكرات شخصية كل يوم.
10. احضر الكنيسة مرة واحدة على الأقل في الشهر.
التحسين الذاتي الجسدي:
1. اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية 3 مرات في الأسبوع.
2. اذهب إلى الساونا وحمام السباحة أسبوعيًا.
3. القيام بمجموعة من التمارين الرياضية كل صباح؛
4. كل مساء، قم بالمشي لمدة نصف ساعة على الأقل بوتيرة سريعة.
5. التخلي تماما عن قائمة المنتجات الضارة.
6. مرة كل ثلاثة أشهر، قم بتنظيم إضراب عن الطعام لمدة ثلاثة أيام.
7. في ثلاثة أشهر، تعلم كيفية إجراء عمليات الانقسام.
8. في الشتاء، اذهب في رحلة تزلج إلى الغابة مع حفيدك (ابن، ابنة، ابن أخي).
9. اخسري 4 كيلوجرامات.
10. اغسل نفسك بالماء البارد في الصباح.
الأهداف المالية:
1. زيادة الدخل الشهري إلى 100000 روبل.
2. رفع TIC لموقعك الإلكتروني (المدونة) إلى 30 بنهاية هذا العام.
3. انتقل إلى مستوى تلقي الدخل السلبي.
4. تعلم اللعب في البورصة.
5. تعرف على كيفية إنشاء مواقع ويب مخصصة بنفسك.
6. سداد القرض البنكي قبل الموعد المحدد.
7. إسناد جميع الأعمال المنزلية إلى الآلات الأوتوماتيكية لتوفير الوقت لكسب المال.
8. تجنب الأشياء غير الضرورية والضارة: السجائر والكحول والحلويات ورقائق البطاطس والمقرمشات.
9. شراء جميع المنتجات من متاجر الجملة، باستثناء المنتجات القابلة للتلف.
10. شراء منزل صيفي لزراعة المنتجات العضوية الطازجة.
الراحة والمتعة:
1. شراء شقة من أربع غرف مع جميع وسائل الراحة.
2. شراء سيارة مازدا RX-8.
3. زيارة إيطاليا وإسبانيا.
4. خذ دورة تدليك.
5. اذهب في إجازة مرتين على الأقل في السنة.
6. شراء معطف فرو مصنوع من فرو القاقم حتى أصابع القدم.
7. ركوب الفيل الهندي الحي.
8. القفز بالمظلة.
9. اذهب إلى حفل موسيقي مباشر لفنانك المفضل.
10. التقِ بالأصدقاء مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
صدقة:
1. المساهمة شهرياً بنسبة 10% من الربح لدار الأيتام هدايا للأطفال.
2. تنظيم عرض رأس السنة للأيتام مع الهدايا باستخدام المسرح المحلي - تمويله.
3. لا تمر بمن يطلب الصدقات - تأكد من إعطاء الصدقات.
4. ساعد في مأوى للحيوانات المشردة - تبرع بالمال لشراء طعام للكلاب.
5. في العام الجديد، امنح جميع الأطفال عند المدخل هدية صغيرة.
6. في يوم المسنين، قم بإعطاء جميع المتقاعدين مجموعة من البقالة.
7. أسرة كبيرةشراء جهاز كمبيوتر.
8. إعطاء الأشياء غير الضرورية للمحتاجين.
9. قم ببناء ملعب في الفناء.
10. ساعد الفتاة الموهوبة مالياً تانيا على الذهاب إلى مسابقة "أضيء نجمك" في موسكو.
الطلب باعتباره العنصر الرئيسي للسعادة
بالإضافة إلى ذلك، لتحقيق السعادة الكاملة للفرد، هناك حاجة إلى شيء آخر. وهذا "الشيء" يسمى الاعتراف. فقط عند الطلب يشعر الإنسان بأهميته ومتعته وسعادته. كل شخص لديه معاييره الخاصة للاعتراف. بالنسبة للبعض، تكفي كلمة "شكرًا" بسيطة لإعداد العشاء. يشعر الآخرون بالسعادة الكاملة من مظاهر حنان الشريك الجنسي - وهذا هو الاعتراف، وتحديد الفرد من بين جميع الآخرين.
بالنسبة للبعض، يكفي إحضار نظافة معقمة إلى المنزل وسماع كلمات الإعجاب من جيرانهم، بينما يحتاج البعض الآخر إلى رؤية البهجة في عيون من يلتقون به عندما يرون مظهرهم وشكلهم وملابسهم وتصفيفة شعرهم. بالنسبة للآخرين، من المهم الاعتراف بهم كآباء ممتازين. بالنسبة للسبب الرابع، فإن الاعتراف على مستوى أوسع أمر ضروري. هؤلاء الأشخاص الرابعون لا يحدون من دائرة الأشخاص الذين يريدون التعرف عليهم: الأقارب والأحباء والجيران ورفاق السفر والمارة.
هؤلاء هم العلماء والرواد وكبار رجال الأعمال والمبدعين وعدد من المهن الأخرى. الأكثر نجاحًا هم الأشخاص الذين يتلقون التقدير من أحبائهم وأصدقائهم وأطفالهم وجيرانهم ومن الزملاء والمعجبين والمشاهدين والقراء - دائرة أوسع من الناس. ومن المهم إضافة العناصر المناسبة إلى قائمة "50 هدفًا في حياتي". ومن أمثلة هذه الأهداف ما يلي:
ابحث عن رفيقة روحك لتكوين عائلة، من (من) سيكون كذا وكذا، لمن سأشعر بالاحترام والحب (العاطفة)، يجب أن تكون المشاعر متبادلة؛
مساعدة ابني على إنهاء دراسته بنجاح؛
تعطي للأطفال تعليم عالى;
الدفاع عن أطروحة؛
قم بإصدار مجموعتك القصصية (قرص الأغاني) أو قم بتنظيم معرض للوحات.
حبكة " أهداف الحياة”:
الأهداف المتوسطة
يتطلب تحقيق الأهداف العالمية اتخاذ إجراءات للمساعدة في المضي قدمًا. لذلك، من الضروري كتابة أهداف وسيطة فيما يتعلق بالتدريب المتقدم والتعليم واكتساب المهارات. وفي قائمة "50 هدفًا لحياة الإنسان" يمكن أن تكون الأمثلة على ذلك:
اقرأ أعمال دوستويفسكي المجمعة.
قراءة كتيبات لرجال الأعمال، من تأليف جون روكفلر (على سبيل المثال، "12 قاعدة ذهبية" للنجاح)؛
دراسة قصص الحياةوسبل نجاح الشخصيات الكبرى في العلم والثقافة؛
دراسة لغة اجنبية;
الحصول على التعليم الثاني.
يمكن متابعة هذه القائمة وفقًا لتقديرك الخاص، بناءً على الأهداف الرئيسية.
المحفزات الأهداف
لتحقيق الأهداف الرئيسية، هناك حاجة إلى الحوافز التي تحتل مكانة الأهداف المتوسطة. يتم إدراجهم في القائمة عن طريق التعيين؛ "50 هدفًا متوسطًا في حياة الإنسان." وتتضمن قائمة هذه الأهداف العناصر التالية:
الذهاب في رحلة حول العالم؛
شراء كمبيوتر محمول جديد؛
إجراء إصلاحات في الشقة.
قم بتحديث خزانة ملابسك للموسم الجديد.
قد يكتب البعض العناصر "لإجراء عملية تجميل للوجه" أو "لإجراء عملية شد البطن". بعد كل شيء، بالنسبة للكثيرين، يعد تحسين مظهرهم رغبة خفية يخجلون منها أحيانًا. ولكن عند تجميع قائمة الأهداف المحفزة، يجب عليك بالتأكيد كتابة تلك التي من شأنها أن تمنح الشخص متعة في الحياة. هذه الأهداف ليس لها احتياجات حياتية مهمة، لكن بدون الفرح والسرور يضعف الإنسان، ويمل من الحياة، ويضيع معنى تحقيق أهدافه الرئيسية.
الصدقة هي أهم هدف للإنسان
دراسة الطريق إلى نجاح جون روكفلر، يرى الجميع: إنه فاعل خير. إن التبرع بعشر الأرباح للجمعيات الخيرية هو القاعدة الأساسية في حياته. وفقا لعلماء النفس، فإن مساعدة الناس مفيدة وممتعة للغاية. لذلك، في "50 هدفًا حيويًا"، عند تجميع القائمة، يجب عليك تضمين النقاط المتعلقة بهذا الجانب من الحياة. من خلال القيام بأعمال خيرية، يستمتع الشخص بالحصول على التقدير.
وحتى عمل الخير متخفيا فإنه يكتفي برؤية ثمرات حسناته. يجب أن يكون القيام بالأعمال الخيرية ضمن قائمة الأهداف الحيوية. "50 هدفًا خيريًا في الحياة" في القائمة العامة قد تحتوي على العناصر "بناء مأوى للحيوانات المهجورة" و"مفتوح" روضة أطفالللأطفال المعوقين"، "تقديم المساعدة المالية بانتظام إلى دار الأيتام" وغيرها. (ج)

الدافع والتخطيط وتحديد الأهداف - دخلت هذه الكلمات بقوة في المعجم الإنسان المعاصرموجهة نحو النجاح. لم يكن سراً منذ فترة طويلة أن التخطيط للمستقبل يساعدك على عيش الحاضر، ويعطي الحياة شكلاً ومعنى، ويدرب إرادتك، ويسمح لك بالعيش بالطريقة التي تريدها، وليس لشخص آخر. للتخطيط لحياتك بشكل فعال، يوصي مدربو الحياة بوضع ليس هدفًا واحدًا فقط، بل عدة أهداف محددة، وكلما زاد عددها، كان ذلك أفضل. من المفيد جدًا أن يكون لديك قائمة طويلة من الأهداف، مجمعة حسب المواعيد النهائية والأولويات وجوانب الحياة.

إن الفكرة الشائعة المتمثلة في 50 هدفًا حيويًا للإنسان هي فكرة مربحة للجانبين للأسباب التالية: أولاً، 50 هدفًا كافية لتغطية فترة طويلة من الزمن. ثانيًا، الخمسين ليس عددًا كبيرًا، لذا تصبح الأهداف في المتناول وواقعية ولا تخضع حياتك كلها. إن قائمة تضم، على سبيل المثال، 300 هدف سوف يكون تنفيذها أكثر صعوبة من الناحية النفسية: فمثل هذا العدد من الأهداف سوف يظل ذات يوم يخيم ببساطة على النفس باعتبارها عبئاً لم يتم تحقيقه. من الممكن تمامًا تحقيق الخمسين، بل وتخصيص عام من الحياة النشطة لكل هدف.

فيما يلي مثال لقائمة الأهداف المقسمة إلى مجالات الحياة.

صحة

1. علاج جميع الأسنان
2. الإقلاع عن التدخين
3. شراء عضوية الصالة الرياضية
4. التخلص من الخوف من المرتفعات
5. استيقظ الساعة 6 صباحًا كل يوم

الأصدقاء والمناطق المحيطة بها

1. اخرج مرة واحدة في الأسبوع
2. قم بعمل تقويم عيد ميلاد شخصي للأصدقاء وأطفالهم
3. التعرف على الأشخاص الذين يشاركونك هوايتك
4. إرسال كافة رسائل البريد الإلكتروني المجدولة منذ فترة طويلة
5. ترتيب اجتماع لزملاء الدراسة

الأسرة والعلاقات

1. اذهب في إجازة رومانسية مع زوجتك/زوجك بدون أطفال
2. اتصل بالجدة
3. قم بعمل جلسة تصوير عائلية مع الأطفال كتذكار
4. الحصول على كلب
5. اجمع عدة أجيال من العائلة لقضاء عطلة عائلية

الوظيفي والأعمال

1. الحصول على زياده
2. ابحث عن مصدر دخل إضافي
3. زيادة عدد العملاء بنسبة 50 بالمائة.
4. تفويض بعض الصلاحيات للموظفين
5. خذ دورة تنشيطية في مجالك

التمويل والرفاهية

1. ضاعف دخلك السنوي
2. سداد الديون
3. تقليل الإنفاق على الأشياء غير الضرورية
4. الوصول إلى مستوى دخل صافي قدره 5 ملايين روبل سنويًا
5. إنشاء مصدر دخل سلبي إضافي

تنمية ذاتية

1. يتعلم فرنسي
2. الإقلاع عن التدخين
3. الحصول على رخصة السيارة
4. إتقان الاتجاهات الجديدة في عملك
5. دراسة أدبيات المبيعات الجديدة

خلق

1. خذ دورة في الخط
2. تناول الرقص
3. العودة إلى الشكل على الكمان
4. لكتابة كتاب
5. تعلم وصفات غريبة جديدة

الروحانية

1. كن صادقا مع نفسك
2. اقرأ حوارات أفلاطون
3. التعرف على المسلمات والاختلافات بين أديان العالم
4. افهم غرضك
5. اذهب في رحلة حج

انطباع

1. زيارة ماتشو بيتشو
2. اذهب إلى معرض رامبرانت
3. زيارة الأصدقاء في الخارج
4. السباحة في نهر الفولغا
5. ركوب الفيل

عميق

1. اغفر للمخالفين
2. تعلم كيف تعيش في "وضع الوجود"
3. حتى تنضج
4. توقف عن خداع نفسك
5. كن سعيدا

كن سعيدا،

ميترافات الخاص بك

لتحديد موعد الاستشارة، يرجى ترك اسمك وعنوانك. بريد إلكترونيفي النموذج الموجود في الزاوية اليمنى السفلية وانقر على زر "الاشتراك".

لقد سمعت بالفعل أنك بحاجة إلى تحديد الأهداف كل عام. علاوة على ذلك، تحتاج إلى تحديد أهداف كبيرة والكثير. لكن لأول مرة في يناير من هذا العام حددت لنفسي 50 هدفًا. بتعبير أدق، كانت المهمة هي تحديد 50 هدفا. لقد حاولت بصراحة، لكنها ما زالت قصيرة بعض الشيء.

انا انشر اهدافي هنا سأكون سعيدًا إذا كان هذا يلهمك ويجعل حياتك أكثر معنى. وفي نهاية العام، سأشارككم بالتأكيد نتائجي في تحقيق أهدافي.

أنا هنا أنشر القائمة بأكملها دون رقابة))

50 هدف سأحققها في 2016د

1. تحسين نوعية نفسك وحياتك كل يوم
2. قم بالطقوس (الأفعال اليومية) التي تؤدي إلى الحياة التي أريدها.
3. إنقاص الوزن بمقدار 5 كجم.
4. غيّر روتينك اليومي: استيقظ واستيقظ في موعد لا يتجاوز الساعة 8.00 صباحًا خلال موسم الظلام وفي موعد لا يتجاوز الساعة 6.00 صباحًا خلال موسم الضوء
5. كوّن عادة - اشرب كوبًا من الماء في الصباح
6. كوّن عادة - راقب نظامك الغذائي
7. كوّن عادة - مارس التمارين كل يوم - 15 دقيقة
8. تكوين دائرة جديدة من المعارف: تكوين صداقات مع 50 شخصًا جديدًا.
9. تعلم قيادة السيارة
10. شراء سيارة
11. إجراء 48 ندوة مجانية عبر الإنترنت
12. إطلاق برنامج تدريبي لمدة عام.
13. تنفيذ برامج تدريبية لمدة 5 أشهر.
14. قم بإجراء جلستي تصوير: الصيف (في الهواء الطلق) وفي الداخل
15. قم بتأليف 3 كتب للمسوقين الشبكيين
16. شراء هاتف ذكي
17. سجل على الانستقرام
18. قم بالتسجيل في Periscoi وقم بإجراء بث مدته 15 دقيقة هناك
19. قم بإجراء عروض المبيعات مرتين في الشهر للترويج لمنتجات شركة شبكتك
20. إنشاء رسالة إخبارية لجذب العملاء إلى منتج شركة الشبكة.
21. عقد ندوة للمسوقين الشبكيين في الصيف
22. سافر إلى سان بطرسبرج لزيارة ابنتي ولأغراض العمل.
23. سافر إلى موسكو لحضور مؤتمر أعمال المعلومات
24. سافر إلى موسكو لحضور ندوة حول التسويق عبر الإنترنت
25. شراء منزل صغير أو أرض لبناء منزل
26. سافر حول شبه جزيرة القرم بالسيارة في الصيف أو سبتمبر.
27. شاهد فيلمًا واحدًا مضحكًا للحصول على الفرح والمشاعر الإيجابية والطاقة.
28. قراءة 50 كتابا جديدا
29. شراء جهاز كمبيوتر محمول جديد و خريطة كبيرةذاكرة
30. على السنة الجديدة 2016-2017 سافر مع عائلتك إلى الجزيرة. بالي.
31. إنشاء خط من الدورات التدريبية للمسوقين الشبكيين
32. إنشاء مجموعة من المنتجات لرجال الأعمال المعلومات المبتدئين
33. توزيع الديون
34. اشتراك 10.000 شخص من الجمهور المستهدف في قاعدة البيانات
35. قم بتوسيع دائرة أصدقائك في في الشبكات الاجتماعية، على Facebook، على VKontakte، Twitter، Instagram + شيء آخر
36. ابدأ في تعلم اللغة الإنجليزية بجدية
37. خياطة 3 فساتين للطلب في الاستوديو
38. زراعة وزراعة الطماطم والفجل والخس
39. سافر إلى بحيرة بايكال لصيد الأسماك
40. سافر إلى كامتشاتكا لزيارة الأصدقاء
41. تدريب 150 شبكياً على التوظيف عبر الإنترنت. ساعدهم على تحقيق دخل قدره 30 ألف روبل أو أكثر عبر الإنترنت
42. قم بالتسجيل للحصول على تدريب سنوي مع شخص يقوم بتدريس المبيعات عبر الإنترنت
43. إغلاق 3 حالات جديدة في شركة شبكة
44. إطلاق 4 مصادر للدخل
45. فتح حساب وديعة في أحد البنوك
46. يفكر
47. يفكر
48. يفكر
49. يفكر
50. يفكر

كن سعيدا وغنيا!

مع أطيب التحيات، إيلينا أبراموفا.

استمرارًا لحديثنا عن الحياة دون تسرع (انظر المقال) - اتجاه جديد لعصرنا، نظرة جديدة على حياتك، أريد أن أقول هذا.

إن فكرة "الحياة البطيئة" لا تعني "عدم القيام بأي شيء" أثناء الاستلقاء على العشب. ضد. أتباع أسلوب الحياة هذا على وجه التحديد اختر وظيفة لن "تأخذ" كل وقتهم، ولكن جزء صغير منه فقط. لماذا؟

نعم، فقط من أجل الحصول على الوقت للقيام وتجربة المزيد في حياتك. امتلاك التوازن في الحياة بين العمل (الأعمال) والحياة الشخصية. أن تحظى بالمزيد من وقت الفراغ للتواصل مع العائلة، لتحقيق أهدافك، لتحقيق رغباتك. لجعل أحلامك تتحقق.

مقالات مفيدة أخرى: * * *

1. هل أنت مهتم بمعرفة أي الأهداف الخمسين في قائمة حياة الشخص هي الأكثر شعبية الآن بين الناس من مختلف البلدان؟

قائمة الأهداف التي تم جمعها النشر على الانترنت 43things.com. يتحدث في هذا الموقع أكثر من 3 ملايين شخص من جميع أنحاء العالم عن أهدافهم. ومن المثير للاهتمام أن نعرف: ما هو الهدف في حياة شخص من بلد آخر، أو بالأحرى، كثير من الناس من بلدان أخرى كثيرة؟!

إليكم 50 هدفًا في حياة الإنسان - الأكثر شهرة في العالم:

1. فقدان الوزن،
2. اكتب كتابك
3. لا تؤجل الأحلام والأشياء إلى وقت لاحق (المشكلة تسمى "المماطلة")
4. اقع في الحب
5. يصبح رجل سعيد
6. احصل على وشم
7. اذهب في رحلة عفوية دون التخطيط لأي شيء
8. تزوج أو تزوج
9. ابدأ بالسفر حول العالم
10. لشرب الكثير من الماء
11. احتفظ بمذكراتك
12. شاهد الشفق القطبي الشمالي
13. تعلم الاسبانية
14. احتفظ بمدونتك الشخصية
15. تعلم كيفية توفير المال
16. التقط الكثير من الصور
17. التقبيل في المطر
18. لشراء منزل
19. تكوين صداقات جديدة
20. تعلم العزف على الجيتار
21. تشغيل ماراثون
22. تعلم الفرنسية
23. اعثر على وظيفة جديدة
24. سداد القروض
25. اقرأ الكثير من الكتب
26. كن واثقا
27. عش بنشاط
28. اكتب قصة
29. القفز بالمظلة
30. التحول إلى نظام غذائي صحي
31. يمارس
32. تعلم اليابانية
33. تعلم طهي الطعام اللذيذ
34. أبدأ عملك الخاص
35. الإقلاع عن التدخين
36. قم بزيارة 50 ولاية
37. تعلم لغة الإشارة
38. السباحة مع الدلفين
39. تعلم العزف على البيانو
40. تصبح راكب الأمواج
41. تصحيح الموقف الخاص بك
42. ابحث عن 100 شيء آخر غير المال من أجل السعادة
43. لا تعض أظافرك
44. تحديد مهنة لبقية حياتك
45. تعلم الرقص
46. تعلم قيادة السيارة
47. التغيير وتحسين الحياة
48. الحصول على الاستقلال المالي
49. تعلم الايطالية
50. كن منظما

لقد فوجئت بوجود عدد قليل جدًا من الأهداف المالية في هذه القائمة. الأماكن الأولى تشغلها أهداف السفر وتطوير الذات والحب والسعادة. إنه لأمر رائع أن يتوقف المزيد والمزيد من الناس في العالم عن الاستماع إلى النصائح الغبية في الدورات التدريبية. تنمية ذاتيةأنه من المفترض أن جميع الناس، دون استثناء، يجب أن يضعوا لأنفسهم مطالب وأهداف متضخمة وأن يحققوها لكي يصبحوا أثرياء للغاية. أعتقد أن مثل هذه التوصيات تسبب القلق ولا تجلب السعادة.

2. لماذا هناك حاجة إلى أهداف في حياة الإنسان (أمثلة) وكيف يمكن أن تغير حياته؟

أود أن أقول إن هناك نوعًا من التصوف في هذه القضية. هل تعرف ما يوحد أشخاص ناجحونمن أصبح سعيدًا لأنهم فعلوا ما أحبوه طوال حياتهم؟ إنهم متحدون بصفة مشتركة متأصلة فيهم جميعًا - التصميم والرغبة التي لا تقاوم في تحقيق أحلامهم أو أهدافهم. كلهم في وقت مبكر جدًا، حتى في مرحلة الطفولة أو المراهقة، وضعوا أنفسهم و كتب قائمة الأهدافوفعل كل شيء لتحقيقها.

ومن الأمثلة على ذلك حياة جون جودارد، صاحب كتاب غينيس للأرقام القياسية، والمستكشف والرحالة، وعالم الأنثروبولوجيا المتميز، وحاصل على درجات علمية في الأنثروبولوجيا والفلسفة.

لكن لا تحرج وتقارن نفسك بهذا البطل. مثل هؤلاء الناس هم الاستثناء وليس القاعدة. إن مثال جون جودارد يوضح بوضوح كيف تساعدك الأهداف المكتوبة على عيش حياة أكثر تشويقًا وحيوية.

كم عدد الأهداف التي يجب أن يكون لدى الإنسان؟كلما كتبت أكثر في قائمتك، سيكون من الأسهل عليك العثور على أعمق رغباتك وأحلامك، وتحقيقها وتصبح سعيدًا.

3. ما هي الأهداف الأكثر أهمية، المالية أم أهداف النمو الروحي والشخصي؟

هذا السؤال مشابه جدًا لسؤال "أيهما جاء أولاً، الدجاجة أم البيضة؟" الآن سأشرح السبب. سيقول الماديون أنه إذا كان لديك المال، فيمكنك بسهولة تحقيق كل أحلامك وتحقيق أهدافك. على سبيل المثال، ابدأ بالسفر حول العالم. لشراء منزل. تعلم لغات. لذلك، عليك أولا تحقيق أهدافك المالية - العثور على وظيفة جديدة، وبناء عملك الخاص، وما شابه ذلك.

للعلم: من هم الماديون والمثاليون.يعتقد الماديون أن المادة أساسية وأدت إلى الوعي. وعلى العكس من ذلك، يعتقد المثاليون أن الوعي هو أولي وهو الذي خلق المادة. هذا التناقض يطلق عليه الكثيرون السؤال الرئيسي للفلسفة.

لكن جدتي كانت تقول لي ذلك دائمًا (بدون أن أعرف ذلك، كانت مثالية). إذا كان الله في المقام الأول، فإن كل شيء آخر سوف يتبعه وسيكون في مكانه. قالت: "ليس عليك انتظار الرفاهية المالية حتى تنجب طفلاً. لأنه إن أعطى الله ولداً، فسيعطي أيضاً لأجل الصبي!»

باستخدام المنطق والحصافة والبراغماتية، من الصعب فهم مبدأ هذه الجدة، بل ومن الأصعب تطبيقه في الحياة. لأنه من الصعب، بل من المستحيل تفسير ذلك من وجهة نظر علمية مادية.

لكن يبدو أن الأقوال والأمثال (أسميها جوهر تجربة أسلافنا الممتدة لقرون) تحاول أن تنقل إلينا معرفة وحكمة الأجيال السابقة.

وهذه الحكمة لا تقوم على المنطق والبراغماتية، بل على ملاحظات الارتباط بين الأفعال والأحداث، سواء في حياة شخص واحد أو أجيال بأكملها:

• الإنسان يقترح ولكن الله يتصرف (مثل روسي)
• ما يأتي بسهولة يذهب بسهولة ( المثل الانجليزي"ما نكسبه بسهولة نفقده بسهولة")
• ما يحدث يحدث في الوقت المناسب (المثل الصيني "الحوادث ليست عرضية")

قائمة الأمثال من دول مختلفة يمكن أن تستمر إلى أجل غير مسمى. ولكن كيف يمكن تفسير هذه الأمثال الثلاثة للأمم المختلفة من وجهة نظر المنطق والمادية؟

بناءً على هذه الاعتبارات وكوني مثالية، قمت بتجميع الأهداف لنفسي بالتسلسل التالي: التحسن الروحي -> النمو الشخصي والعلاقات -> الصحة البدنية -> الأهداف المالية.

التحسين الروحي:

1. لا تحكم، راقب أفكارك

2. تغلب على ثرثرتك، واستمع للآخرين

3. الصدقة: تحويل الأموال شهرياً إلى المحتاجين (دار الأيتام، مستشفى الأطفال، الجيران المسنين)

4. أكمل البيت للوالدين، ساعد الوالدين

5. ساعد الأطفال حتى يقفوا على أقدامهم مرة أخرى

6. عدم التدخل في شؤون الآخرين إلا إذا طلبوا النصيحة.

7. أعط الصدقات لمن يطلب الصدقات - لا تمر

8. لا تحكي خطايا الآخرين (خطيئة بائسة)

9. اذهب إلى المعبد لأداء خدمات يوم الأحد مرتين على الأقل في الشهر

10. لا تقم بالتخزين، بل أعط الأشياء غير الضرورية ولكنها جيدة للمحتاجين

11. اغفر الإهانات

12. الصوم ليس فقط خلال الصوم الكبير، بل أيضًا يومي الأربعاء والجمعة

13. زيارة القدس لعيد الفصح

النمو الشخصي والعلاقات:

16. تخلص من كسلك، توقف عن تأجيل الأمور

18. خذ وقتك، عش بأسلوب الحياة البطيء، واترك وقتاً للتواصل مع عائلتك والتأمل والقراءة وهواياتك

20. تعلم كيفية طهي الطعام اللذيذ للعائلة والأصدقاء، واذهب إلى الفصول الرئيسية

21. تعلم زراعة الأعشاب والخضروات والفواكه والزهور في حديقتك

22. اذهبي إلى الرقص في أمريكا اللاتينية مع زوجك

23. تعلم التقاط الصور الاحترافية

24. تحسين اللغة الإنجليزية - مشاهدة الأفلام وقراءة الكتب

25. اذهبي في رحلة عفوية بالسيارة مع زوجك دون التخطيط لأي شيء.

26. تعلمي القيام بالتنظيف اليومي لمدة 15 دقيقة بدلاً من التنظيف العام للمنزل بأكمله.

27. التقِ كثيرًا مع الأطفال والأصدقاء واذهب إلى الحفلات الموسيقية والعروض والمعارض

28. سافري حول العالم مرتين في السنة مع زوجك وأطفالك وأصدقائك

29. اذهبي في رحلة مع زوجك ليس لمدة أسبوعين، بل لعدة أشهر إلى تايلاند والهند وسريلانكا وبالي

30. ركوب الفيل والسباحة مع الدلفين والسلحفاة الضخمة وبقرة البحر

31. قم بزيارة حديقة سيرينجيتي في أفريقيا مع زوجك

32. قم بزيارة أمريكا مع زوجك

33. قم برحلة بحرية على متن سفينة متعددة الطوابق مع زوجك

الصحة الجسدية:

34. احصل على تدليك بشكل دوري

35. مارس التمارين الرياضية كل يوم

36. اذهب إلى الساونا وحمام السباحة مرة واحدة في الشهر

37. كل مساء - المشي السريع

38. تجنب الأطعمة الضارة تماماً

39. مرة واحدة في الشهر – صيام 3 أيام

40. اخسري 3 كجم

41. شرب 1.5 لتر من الماء يومياً

الأهداف المالية:

42. زيادة الدخل من مؤسسة البيع - شبكة من محطات الدفع

43. زيادة دخلك الشهري من التدوين

44. كن مسؤول موقع محترف

46. ​​رفع عدد زيارات مدونتك إلى 3000 زائر يوميا

47. كسب المال من البرامج التابعة

48. اكتب مقالاً واحدًا كل يوم

49. شراء المنتجات من متاجر الجملة

50. تبديل سيارة البنزين بسيارة كهربائية

51. نظم عمل مشاريعك بطريقة تحصل على دخل سلبي

52. تعلم كيفية الادخار، وافتح حساب توفير وقم بتجديده شهريًا

يمكنك بالطبع كتابة جميع أهدافك بأي ترتيب. في الواقع، هذه هي الطريقة التي ينبغي أن تكتب بها. لقد قسمتهم إلى 4 مجموعات لتوضيح أننا في الحياة نحتاج إلى الحفاظ على التوازن بين أهداف الأعمال والمالية والعلاقات والصحة والروحانيات. بشكل عام، أكتب دائمًا كل مهامي وأهدافي وأحلامي على التوالي. أدناه في القسم 4 "كيفية إعداد قائمة بأهدافك؟" سأخبركم عن هذا بالتفصيل.

أعطيت أهدافي كمثال فقط. إنها مختلفة بالنسبة للجميع وتتغير بمرور الوقت. على سبيل المثال، أهداف الأبوة والأمومة ليست في قائمتي. وذلك لأنها قد اكتملت بالفعل - لقد نشأ أطفالنا ويعيشون بشكل مستقل.

4. كيف تعد قائمة بأهدافك؟ 50 هدفا في قائمة حياة الإنسان في زمن المضارع

من خلال العمل في البنوك الكبيرة، في مشاريع تكنولوجيا المعلومات الكبيرة، تلقيت العديد من الدورات التدريبية المثيرة للاهتمام في علم النفس، والتحفيز، وإدارة الإجهاد، وإدارة الوقت، والذكاء العاطفي، والنمو الشخصي. في هذه التدريبات لقد تعلمنا تقنيات الإنتاجالأهداف والمهام الوسيطة لتحقيقها.

لكني أحببت بشكل خاص هذه التقنية البسيطة والفعالة:

• أنت بحاجة إلى "إيقاف وعيك" عقليًا، ودون تردد، البدء في الكتابة يدويًا على ورقة بيضاء جميع رغباتك وأهدافك ومهامك - الكبيرة والصغيرة.
• تحتاج إلى الكتابة قدر الإمكان، والشيء الرئيسي هو "لا تقم بتشغيل عقلك" ولا تتوقف.
• اكتب أيضًا مشكلات "اليوم"، على سبيل المثال، "حتى يجتاز ابني اختباره" أو "أخرج القمامة من المرآب" أو "اشتري شجرة عيد الميلاد الحية في إناء للعام الجديد". والعالمية، على سبيل المثال، "حتى يختار الأطفال المهن التي يحبونها"، "حتى يتخرجوا من الجامعات بنجاح".
• ثم قم بتقسيم أهدافك إلى قصيرة المدى ومتوسطة المدى وطويلة المدى. كما قم بإبراز الأهداف الفعلية وما يمكن تسميته بالمهام لتحقيق هذه الأهداف.

بالمناسبة، كثيرا ما صادفت هذه الفكرة في كتب الأشخاص الناجحين، لكنني لم أعلق أي أهمية عليها. يقولون جميعًا أنه من المهم كتابة الرغبات والأهداف وهذا يساعد بطريقة غير مفهومة على تحقيقها.

إذا كنت تفكر في الأهداف، فمن المحتمل أن تكون مهتمًا أيضًا بهذه المقالة المفيدة التي ستساعدك على إلقاء نظرة مختلفة على أهدافك المالية الشخصية. بعد قراءة المقال، ستفهم مدى سهولة تزويد نفسك بـ "معاش تقاعدي" لائق، حتى دون الانتظار حتى سن التقاعد! تأكد من نقل هذه المعرفة البسيطة والقيمة لأطفالك، لأنه ليس من المعتاد في مدارسنا تدريس قضايا التمويل الشخصي.

5. كيف تحقق أهدافك ببطء وتسعد نفسك وأحبائك؟

نحن نعلم أن الجميع مختلفون. لديهم أنماط نفسية وقدرات وجاذبية وكفاءة وحدس مختلفة. لهذا السبب يعيش الجميع، ويخلقون، يحققون أحلامهم وأهدافهم بطرق مختلفة، بناءً على قدراتهم وشخصياتهم.

دعونا نلقي نظرة على مثال صغير. سأصف الآن "صورة" صديقي الناجح:

• إنه متفائل، وهذا يساعده كثيرًا في عمله.
• لديه قدرات جيدة، لكنه كسول.
• في بعض اللحظات، عندما يحتاج إلى الاجتماع والقيام بشيء مهم، ينحسر الكسل ويصبح حازمًا وهادفًا.
• وهو أيضًا شخص عفوي جدًا. فإذا تحمس لفكرة ما، فإنه ينفذها فوراً دون تفكير. ولهذا السبب، غالبًا ما تكون هناك خسائر، ولكن بشكل عام يتم إنجاز المهمة بسرعة.
• غالبًا ما يعتمد على الحدس وإذا لم "يسير" شيء ما، فإنه يضعه جانبًا بسهولة، مع العلم أنه سيتم إنجازه بسهولة في "الوقت المناسب".
• إنه يفعل الكثير من الأشياء بنكران للذات، ويساعد الناس.

الآن يمكنك أن تتخيل تقريبًا (بناءً على هذه الخاصية) كيف يحقق صديقي أهدافه: أحيانًا بتكاسل، وأحيانًا باندفاع، وأحيانًا بحزم وعمد، وأحيانًا يعتمد على الحدس. لكنه لا يتعارض أبدًا مع طبيعته وشخصيته ومبادئه الأخلاقية. وهذا هو سر نجاحه.

هل تفهم ما أرمي إليه؟أريد أن أقول إننا جميعًا مختلفون، وما لا يجب عليك فعله بالتأكيد عند تحقيق أهدافك هو عدم كسر نفسك. ليست هناك حاجة لدفع نفسك إلى حالة من التوتر، ولا داعي لتوبيخ نفسك لكونك بطيئًا. ولا تتعارض أبدًا مع ما يمليه قلبك وتفعل شيئًا لا تحبه لمجرد أن كل شخص لديه مثل هذا الهدف في قائمته.

على سبيل المثال، أنا لا أحب ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية. دع الجميع يذهبون، لكنني لن أفعل ذلك، لأنني جربته عدة مرات وكنت مقتنعا بأنه لا يسعدني، وبالتالي لا فائدة منه.

لا تستمع إلى أي شخص يقول أنك بحاجة إلى تخصيص الكثير من الوقت لهدفك كل يوم، وأنك تحتاج إلى جدولة كل شيء باليوم والساعة. وفي هذه الحالة ستتحول إلى عبد لطموحاتك. أنت بحاجة إلى أهدافك لكي تعيش بشكل ممتع وتحب وتكون شخصًا سعيدًا وتفعل ما تحب.

عش ببطء، واستمتع بالحياة، وتوقف عن التسرع في المنزل وفي العمل وفي العلاقات مع جميع الناس. الى هذا فكرة الحياة البطيئةلقد جاء بالفعل العديد من الأشخاص التقدميين من العديد من البلدان. وتوقف عن توبيخ أطفالك على تباطؤهم كما عاتبك والديك (أوصي بمقال عن كيفية تربية أطفال سعداء وإطلاق العنان لإمكاناتهم الفكرية والإبداعية:). نظرًا لأننا نتحدث عن الأطفال، أوصي أيضًا بقراءة مقال عن الأطفال التقدميين الذين سيكونون مطلوبين خلال 10 سنوات أو أكثر.

الخلاصة: من أجل البدء في عيش حياة أكثر إثارة للاهتمام، دون تأخير، اجلس بشكل مريح الآن واكتب، دون تفكير، أكبر عدد ممكن من الأشياء الصغيرة والكبيرة والأهداف والغايات والرغبات.

وبعد ذلك، إذا كان المزاج سيئا، يمكنك تقسيمها إلى مالية وشخصية وغيرها. للكبير والصغير. لكني سأخبرك أنني أكتب دائمًا أهداف حياتي ورغباتي وأحلامي على التوالي. وقد قسمتها اليوم لأول مرة لهذا المقال فقط، حتى يتضح ما هي الأهداف.

هل تحب هذا النهج في العمل؟ لا الملل! يعجبني هذا النهج الإيجابي الجديد في الحياة - افعل كل شيء بفرح كما يخبرك قلبك!

وأخيرا أقترح عليك مشاهدة فيديو رائع يصف العبقرية و طريقة بسيطة, كيف تحقق النتائج بسعادة وفي نفس الوقت بفعالية في 4 مجالات من أهداف الحياة.لقد أحببت فكرة وضع أهداف صغيرة على طول الطريق لتحقيق الأهداف الكبيرة والاحتفال بإنجازات كل فرد! وفي الوقت نفسه، قم بتغطية جميع المجالات الأربعة في حياتك وحدد هدفًا واحدًا فقط في البداية. أنا آخذ هذه الفكرة الرائعة على محمل الجد!

أتمنى للجميع الإلهام والثقة بالنفس!

اراك قريبا!