حيث يضع قوة انتباهه تتحقق.

إذا أراد الإنسان أن يجد الحرية الروحية فسوف يجدها.

وإذا أراد أن يبقى عبدا، فإنه سيبقى عبدا.

العيش أو الموت - الإنسان يختار نفسه.

هم. دانيلوف

يُعطى الإنسان الحياة. ولكل شخص الحرية في اختيار كيفية عيشه، بغض النظر عما إذا كان يدرك هذا الحق في الاختيار أو يسير مع التيار، ويضع مسؤولية مسار الحياة على عاتق الآخرين. هذا هو جمال الحياة والعدالة وطريق المعرفة الإنسانية.

يريد الناس أن تجلب الحياة الفرح والسعادة. بالنسبة للكثيرين، يعد هذا أولوية قصوى، على الرغم من حقيقة أنه لا يمكن إظهاره وإخفائه في اللاوعي. من المهم أن نفهم ما يشكل الفرح والسعادة للإنسان وما يضعه في هذه التعريفات. السعادة ليست مؤقتة، لأنها ليست سعادة إذا لم تعد كذلك مع تغير الظروف الخارجية. يمكن أن يكون هذا طفرة عاطفية، وإطلاق الهرمونات، والإندورفين، مما يؤدي إلى حالة من النشوة. بعد النشوة تأتي حالة من الفراغ وخيبة الأمل. والسعادة دائمة. هادئ، هادئ، محسوب، قادم من الداخل، من مصدر داخلي لا ينضب. لا يمكن للإنسان أن يجد السعادة الحقيقية إلا داخل نفسه، في انسجام مع روحه.

بالنسبة للناس، الحرية هي الأساس الأساسي للحياة. يتم غنائها وتمجيدها وقيل الكثير عنها والناس على استعداد للتضحية بالكثير من أجل لمس هذه الحالة. ينجح بعض الناس حقًا في هذا، ويتحول الشخص، ويشرق بالحب والفرح والنور والخير، ولكن بالنسبة للآخرين يصبح أفقًا. يسعى الإنسان باستمرار لتحقيق ذلك، ويحدد أهدافًا جديدة، ويحققها، ولكن لا يوجد فرح، ولا تأتي السعادة.

علينا، كباحثين يفهمون هذا العالم، أن نعرف ما هي نوع الحرية التي تمنح الحياة، وتملأ الإنسان من الداخل بالحب والسلام، وما هو الآخر، الزائل، الوهمي، الذي يتحول إلى هدف بعيد المنال. الذي يسعى الإنسان نحوه باستمرار طوال حياته، تمامًا مثل الحمار بعد جزرة معلقة أمامه.

ما هي الحرية الحقيقية؟ هذه هي، أولا وقبل كل شيء، الحرية الداخلية، التي تعطي تصورا غير عادي للحياة والواقع المحيط. لكي تصبح شخصًا حرًا داخليًا، عليك أن تخلع أقنعتك النفسية التي اعتدنا على تغييرها مثل القفازات، وأن تتحرر من ماضيك وكل السلبية الموجودة فيه.

يحدث هذا غالبًا - يشعر الشخص بالارتباك في نفسه، ويريد أن يفهم مشاعره، لكنه لا يعرف كيف. ربما يريد أن يجد ذاته الحقيقية، ليصبح حرا داخليا، لكن بعض العبء غير المعروف يمنعه من الحصول على هذه الحرية، وينشر جناحيه ويعيش دون اضطهاد المشاعر السلبية والمخاوف والشكوك وعدم اليقين الأبدي بشأن المستقبل.

بداية، ما يعيق الإنسان هو أقنعةه النفسية التي اعتاد على ارتدائها طوال حياته، والتي تتغير حسب الموقف. يتوافق كل قناع مع دور معين للشخص، الصورة التي يحاول الحفاظ عليها. كيف يبدو الشخص في الأسرة، في العمل، على المسرح، في المجتمع، في المتجر أو عندما يسير في الشارع. في المنزل، يمكننا ارتداء أقنعة رجال الأسرة المثاليين أو، على العكس من ذلك، بناة المنازل الغاضبين والغاضبين. وفي الوقت نفسه، يمكن لنفس الشخص أن يكون مهذبًا ولبقًا بشكل استثنائي في العمل، ويساعد رؤسائه ويتحدث بمودة مع زملاء العمل. في أي مكان عام سيحاول أن يكون مركز الاهتمام. والوحدة مع نفسك - أن تكون مدروسًا وكئيبًا وتنتقد نفسك.

الأقنعة التي نغيرها

يمكن لأي شخص أن يكون لديه العديد من الأقنعة النفسية. تتراكم جميعها تدريجياً طوال الحياة نتيجة لأحداث معينة عندما تعرضنا للأذى وغير السارة وعندما تعرضنا للإذلال والانتقاد والرفض والحرمان من الاهتمام. القناع هو رد فعلنا الدفاعي، وهو غلاف خارجي نختبئ خلفه من مشاعرنا الحقيقية، ومن عالمنا الداخلي الذي يعاني. وفي الوقت نفسه، الأقنعة النفسية هي نتاج كل ما راكمناه داخل أنفسنا، كل معتقداتنا ومعتقداتنا ومعانينا المتبناة وقواعدنا ومواقفنا الأبوية، ودموعنا غير المبكية، ومظالمنا غير المعلنة، ومخاوفنا، وعقدنا، وعواطفنا المكبوتة.

لمعرفة ما هي الحياة الحقيقية، يجب على الشخص أولا أن يعرف نفسه الحقيقية. من الطفولة المبكرةخاصة إذا كان الأمر غير سعيد، إذا حاول الوالدان جاهدين ووضعوا عددًا كبيرًا من المجمعات في طفلهم، وغرسوا الشعور بالذنب، ولم يدفعوا له سوى القليل من الاهتمام والحب، وعلموه أن يعيشوا حياة "مزدوجة": التعبير عن الطاعة الخارجية والاستسلام، مع قمع احتجاجه وسخطه، يعتاد الإنسان على انقسام شخصيته، ويشعر بشيء واحد في داخله، ولا يجرؤ على التعبير عنه وإظهار حقيقته.

إن ضغط المطالب والاقتراحات والإثباتات المستمرة بأننا لا نستحق الكثير بمفردنا، وأن الحب يجب أن يُكتسب بالسلوك الجيد والطاعة، يؤدي إلى حقيقة أن معظم الناس يكبرون مع اقتناع راسخ بأنه من الآمن إخفاء عواطفهم. الداخل والتكيف مع الظروف الخارجية أو غير ذلك. تصبح عادة تجربة كل شيء داخل نفسك. مع مرور الوقت، هناك المزيد والمزيد من الأدوار وكل ما لدى الشخص الوقت للقيام به هو تغيير الأقنعة والتكيف مع الظروف الخارجية.

كيف تصبح حرا

وبالتالي فإن العبء العقلي لا يسمح للمرء بالتخلي عن أدواره وأقنعته. هو الذي يمنعك من الشعور الحرية الداخلية الحقيقية- الحرية في أن تكون نفسك. يعتاد الناس على أقنعةهم وصورهم، ويعتادون على العيش تحت نير أنفسهم وتلك التي يتبناها الآخرون معتقداتهم وقواعدهم وأنماط سلوكهم. ل مجتمع حديثفمن المميز أن "يبدو" وليس "أن يكون". ولا يمكن للإنسان أن يشعر بالحرية الداخلية الحقيقية بينما يضغط عليه عبءه العقلي.

الحرية الداخلية الحقيقية هي بالطبع ليست الإباحة. إن غياب القواعد ورفض العقائد والقواعد والمعتقدات الخاطئة لا يعني على الإطلاق أنك بحاجة إلى تجاوز رأسك وفرك كل شيء وكل شخص في طريقك. نحن نتحدث عن التحرر من كل ما هو غير ضروري للإنسان. بعد كل شيء، كل أمتعته العقلية (كل الأفكار والاستنتاجات والمواقف والقواعد)، وكل آلام الماضي والسلبية الموجودة في داخله - كل هذا نتيجة لأحداث الماضي والمظالم والصدمات وقلة الاهتمام، المخزنة في ذهنه. دون الوعي. ولكن هذا ليس الشخص نفسه. إن مشاعرنا الحقيقية وحقيقتنا مخفية خلف أقنعتنا، عبئنا العقلي، الذي يجبرنا على التصرف وإظهار المشاعر والتفاعل والتعبير عن أنفسنا "تلقائيًا".

نتصرف بطريقة أو بأخرى، نفكر، نشعر بالعدوان، الشعور بالذنب، نقع في الاكتئاب واللامبالاة والكسل، نشعر بالغيرة، نشعر بالحسد والغضب، ليس لأننا هكذا ولا يمكن فعل أي شيء حيال ذلك بل لأنه يجلس بداخلنا الكثير من الشخصيات المتباينة، وكم هائل من المواد المشحونة التي تجعلنا نعبر عن أنفسنا بهذه الطريقة.

من الضروري الحصول على الحرية الداخلية والتحرر من الماضي وكل ما تراكمناه في عقلنا الباطن نتيجة لذلك. التحرر من العبء العقلي، من كل شيء باطل اعتمدناه، من كل المعتقدات والمعاني الممتصة، من أقنعتنا النفسية. هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيقها السلامة الداخليةحتى تتوقف أجزاء من شخصيتنا عن القتال في الداخل، وتتوقف "الآلات الأوتوماتيكية" لرد الفعل والتجارب العاطفية، ومظاهر مخاوفنا، عن العمل. ومن خلال اكتساب هذه الحرية الداخلية يستطيع الإنسان أن يختبر تصوراً جديداً لنفسه وللعالم من حوله.

وفي هذه الحالة الجديدة، لن يرى نفسه بشكل مختلف فحسب، بل سيظهر نفسه للآخرين بشكل مختلف. احترام حق شخص آخر في تقرير المصير، وحق شخص آخر في الاختيار يبدأ في الشعور بالشخص الذي، بعد أن حرر نفسه من أمتعته العقلية، يفهم أنه كان لديه هذه الحقوق في البداية. هذا هو السبب في أن الحرية الداخلية الحقيقية ليست السماح، إنها حالة جديدة، شعور جديد بالذات، من الصعب وصفه بالكامل لفظيا، لا يمكن الشعور به إلا. نظام توربو جوفرقد تكون مفيدة في هذا المسعى. رحلات مجانية!

المعلومات الواردة في هذه المقالة هي النتيجة خبرة شخصيةمؤلفها، جميع المقالات مكتوبة بناءً على نتائجها الخاصة لاستخدام النظام وليس المقصود منها إقناع أي شخص بأي شيء.

هذا الموقع هو مبادرة شخصية من مؤلفه وليس له أي علاقة بمؤلف تقنية Turbo-Suslik، ديمتري لوشكين.

كيف تجد الحرية الداخلية والانسجام في الروح؟

إذا بدأت بطرح السؤال على نفسك "كيف تجد الحرية الداخلية؟"، فهذه أول إشارة إلى أن هناك شيئًا يزعجك، وأن شيئًا ما يمنعك من إدراك أفكارك، وأن شيئًا ما يبطئك من الداخل، وهذا له تأثير سيء لا. فقط على العواطف، ولكن أيضًا على الصحة.

كل شخص لديه بعض المواقف المتأصلة فينا منذ الطفولة. عندما نكبر، لا نلاحظ أننا غالبًا ما نفكر ليس بأفكارنا، ولا نتحدث بكلماتنا، ونفعل ما اعتدنا عليه. نفقد الحرية الداخلية، وبالتالي نفقد أنفسنا.

عدد قليل من الناس لديهم الحرية الداخلية. وهذا، بالطبع، لا يعني أنه ليس لديهم أي حدود وقيود، فهي ببساطة أقل بكثير من أي شخص آخر.

من خلال وضع الحواجز لأنفسنا، فإننا نعقد حياتنا ونخلق مشاكل غير ضرورية، ومن ثم نمسك برؤوسنا ونحاول حلها. حتى العالمنبدأ في الرؤية من خلال منظور إطاراتنا.

وبدون الحرية الداخلية، نصبح غير راضين عن العالم من حولنا. لا نكتفي بالرجل الذي بجانبنا، لكن العادة تنتصر، ولا نريد أن نكون وحدنا. أو يمكنك أن تحب شريكك وتمنحه الدفء وتشاركه الفرحة وتشاهد شروق الشمس وتتحدث عن لا شيء.

إذا تعبنا من العمل، لكنه يجلب المال، فإننا نعمل. صحيح أن المال يكفي للبقاء على قيد الحياة فقط. أو يمكنك أن تفعل ما تحب، وتساعد الناس وتتلقى الامتنان في المقابل. أ .

لا تحب المنطقة التي تعيش فيها أو المدينة؟ إن الإنسان الذي يتمتع بالحرية الداخلية سوف يتحرك بالتأكيد، ولن ينتقد وطنه وبيته.

ولكن لم يفت الأوان بعد لتغيير كل شيء. نحن فقط مسؤولون عن حياتنا. ونحن، في إطار مواقفنا، نقوم بالاختيار الصحيح أو الخطأ. ثم ندرك كل شيء، ولكن بعد فوات الأوان، تمر الحياة. ويصبح من المؤسف أن الفرص الضائعة. وبسبب قيودنا، ننسى من نحن حقًا، من نحن. لكن لدينا فرصة لتغيير كل شيء، لأنه لا توجد أفعال صحيحة أو خاطئة، ولكن هناك أفعال فقط تجعلنا أفضل.

ما يجب القيام به للعثور على الحرية الداخلية؟

ثق بالكون. إنها تعرف ما هو الأفضل بالنسبة لنا وستمنحنا فرصًا سعيدة.

أنت مسؤول عن حياتك الخاصة. الأمر متروك لك ما هو القرار الذي يجب اتخاذه.

كن نفسك، ولا تتبع قيادة الآخرين.

مفهوم الصواب والخطأ نسبي. لا يوجد سوى دروس الحياة والخبرة التي لا تقدر بثمن في العالم.

يمكنك تغيير حياتك للأفضل في أي لحظة لأنك سيد مصيرك.

أحب نفسك وتقبل جميع جوانب نفسك.

تقليل السيطرة على الواقع المحيط.

للحصول على الحرية الداخلية، عليك أن تعمل على نفسك: تعامل مع مخاوفك ومواقفك. لن يكون من السهل القيام بذلك لأنه من الصعب التفكير بشكل مختلف عن الطريقة التي اعتدنا عليها.

التعليقات (3) حول كيف تجد الحرية الداخلية والانسجام في النفس؟

يجب أن يتم العمل على الذات، ولكن من يريد أن يصبح ماذا، هذا هو السؤال. في كثير من الأحيان أواجه عبارة مفادها أن أي نشاط (سواء كان عملاً أو هواية أو دراسة) يجب أن يتم بالحب ومن أجل الناس، ثم يتم توفيره، لكنه لن يأتي بين عشية وضحاها. كل شيء يستغرق وقتا. بالنسبة لي الشيء الأساسي في الحياة هو: لا تزرع الأنانية والأنانية والجشع والسخرية، ولا تؤذي الآخرين وأنت تسير نحو هدفك

Spasibo za interesnuju statju- est nad their podumat.. Menja na protazenii wsei zizni inogda Muthal etot wopros: “Pothemu mi segda prisluschiwaemsa k thuzomu mneniju po rescheniju woprosa?" أنا غير سري، أتزوج أحيانًا، thtobi ne obidet theloweka. ostawlaem prawo reschenija za nim.. i otxodim w storonu.. a potom nosim w sebe tazest neudowletworennosti konethnim resultatom i obidu na sebja, thto were balizowalos ne tak, kak ti etogo xotela. Prithini zdes opat taki iz dalekogo proschlogo؛ Nas s detstwa uthili ogladiwatsa po Sideronam. "أتو سكازوت دوجي؟ Torgowat ne poidem- spekulantom nazowut .. broskuju odezdu ne odewai- skazut wiradilas .. Rabotu na bolee oplathewaemuju ne pomenaju- ludi skazut- pognalas za bolschim karmanom .. NE MO GLI ، كيف xotim.. ludi obsmotrat i kritiki ne obereschsa. A NA TANZ PLOSCHADKAX 70 godow- kakaja wnutrennaja swoboda؟ Tanzewat tolko tak, kak dozwoleno.. i w protiwn sluthae srazu tebja DND pod ruthki.. i k wixodu.. Seithas w eto wremja ludi stali namnogo swobodnee- sami mogut reschat wse woprosi., thto i raduet. Wproschlom ludi inogda ne may pomenat nelubimuju rabotu tolko po tomu., thto stojali wotheredi na poluthenie kwartiri ili mesta w Sadike. DA- ETO BESKONETHNAJA TEMA RAZGOWORA: No esli budesch obretat wnutrennuju swobodu tolko tak, thtobi tebe bilo xoroscho, toze smotra thto.. wsegda radom est ludi, kotorie dorogi nam i ix mnenie toze wazno-mi s nimi ziwem. شكرًا لك!!

كم مرة تفكر في هذه القيمة غير المشروطة؟ الحياة البشريةكيف هي الحرية؟ وهذا يشير إلى الحرية الروحية الداخلية، وليس الحرية الجسدية. من خلال الحرية، يفهم الجميع شيئا مختلفا: إنها حرية أن تعيش حياتك الخاصة، والتحرر من الرأي العام والأحكام المسبقة، وبشكل عام، التحرر من أي تبعية. المدينة الفاضلة، أليس كذلك؟ قليل من الناس في هذه الأيام يتمتعون بالكمال الروحي لدرجة أنهم تمكنوا من تحقيق هذه الحرية المطلقة المرغوبة. لماذا يصعب حقًا العثور على الحرية الداخلية؟

نحن جميعًا نعتمد بدرجة أو بأخرى على آراء الآخرين.

والفرق الوحيد هو أن بعض الناس يتأثرون بالمجتمع ككل، بينما يتأثر آخرون فقط بآراء أقرب الناس إليهم. من المهم بالنسبة لنا ما يعتقده الآخرون عنا. ومع ذلك، في كلتا الحالتين لا يمكن اعتبارهم أحرارًا. بالنسبة للبعض، لا يتدخل هذا على الإطلاق، بالنسبة للآخرين، فإنه يضطهدهم ويجبرهم على البحث عن طرق لتحرير أنفسهم من هذا الإدمان. حتى أن البعض ينجح جزئيًا.

نحن جميعا سجناء عواطفنا

نحن مدمنون على مشاعر الغضب والاستياء والخوف والحسد والحزن والوحدة والعاطفة. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن المشاعر السلبية لها التأثير الأقوى علينا. إنهم الذين يحركوننا في اتخاذ القرارات المهمة، واختيار مسار الحياة، وتحديد الأهداف، والارتباط بالعالم والناس. هذه المشاعر هي التي تتداخل مع تطورنا الشخصي، الكامل، السعيد و حياة صحيةوتحقيق الانسجام. إنهم يقيدوننا، ويحرموننا من فرصة التحرك في الاتجاه الصحيح، ويجلبون لنا المرض وخيبة الأمل. والتحرر من المشاعر السلبية هو وحده القادر على تغيير حياتنا نحو الأفضل، وبشكل جذري في كثير من الأحيان.

تحكي العديد من التعاليم الباطنية والنفسية كيفية التخلص من تأثير الأفكار السلبية، وتعلم التصور الإيجابي للواقع، والسيطرة على المشاعر غير الضرورية، والكثير لا يفهمون كيفية التخلص من المشاعر السلبية دون التخلص من المشاعر الإيجابية، فكيف ألا يتحول إلى كائن غير عاطفي؟

نحن نعتمد على رغباتنا

سواء أحببنا ذلك أم لا، فإن رغباتنا تدفعنا، ولا نعرف دائمًا ما إذا كانت الرغبة المتحققة ستفيدنا أم لا. وقال حكماء المشرق: "إياك ورغباتك فإنها تميل إلى التحقق". لماذا يجب أن تخاف من رغباتك؟ لأننا لا نطلب دائمًا بشكل صحيح، ولا نطلب دائمًا ما نريده حقًا، ولا نعرف كيف نستمتع بتحقيق رغباتنا. في بعض الأحيان نريد شيئًا بشدة لدرجة أننا نضيع الفرص الأخرى وهدايا القدر.

هل من الممكن أن تصبح حرا؟

الحرية الداخلية ممكنة، ومن الجدير بالسعي من أجل اكتساب الشجاعة للعيش بالطريقة التي تريدها، والتميز عن الآخرين، وأن تكون على طبيعتك، وعدم الاعتماد على المشاعر السلبية التي تفرضها الصور النمطية الاجتماعية. الحياة قصيرة جدًا ومذهلة بحيث لا يمكن مراقبتها من قفص روحي.

الشيء الرئيسي هو أن الشخص يكتسب الحرية الروحية بفضل حكمته، وليس نتيجة للانهيار الكامل لحياته، وبعد ذلك ليس لديه ما يخسره.

ماذا تعني لك الحرية الداخلية؟ هل هي مطابقة للسعادة؟ وهل تستطيع أن تقول بثقة - "نعم، أنا حر"؟.. اكتب في التعليقات.

الحرية الداخلية للإنسان والشعور بالانسجام هي الحاجة إلى حياة سعيدة ومرضية. وبحسب الحقوق فإن لكل مواطن حرية الاختيار وتحقيق الذات ولكن هل نشعر بذلك؟ في كثير من الأحيان، في خضم الأحداث المضطربة، لا يمكننا أن نشعر بالحرية - إمكانية التعبير عن الذات، والهروب الداخلي، والاختيار المستقل، وغياب الخوف.

كيف تجد الحرية الداخلية؟ سنتناول في المقال مفهوم الشخصية الحرة، كيف تجد الانسجام داخل نفسك؟

الحرية الشخصية الداخلية

مشكلة الحرية الداخلية قديمة قدم العالم. لعدة قرون، يسعى الناس إلى فهم جوهرهم، العالم، للعثور على الحرية والانسجام. لماذا نشعر غالبًا بأننا سجناء الحياة، ونرفض الفرص، ونخشى أن نقرر التغيير، ونتوجه نحو اكتشافات جديدة؟ الحرية هي خيار الحياة، يمكنك العيش وفقًا لقواعد الآخرين أو العثور على طريقك الخاص، والتصرف وفقًا لما يمليه قلبك.

يتميز الإنسان الحر بالشجاعة والثقة ومكانة واضحة في الحياة ويحظى بالاحترام. غالبًا ما يصبح هؤلاء الأشخاص قادة، ويساعدون الآخرين على فهم العالم من حولهم، والعثور على مكالماتهم وقيمهم.

حدود الحرية الداخلية - الأفكار والمحظورات والمواقف السلبية والخوف. غالبًا ما ندفع أنفسنا إلى "الزنزانة" بمفردنا بسبب قلة الإيمان ونقص التفكير الإيجابي ووجود المجمعات والموقف السلبي تجاه أنفسنا والعالم.

الحياة هي نفسها بالنسبة للجميع، لكننا ما زلنا نرى عالما خاصا، من العقبات القائمة،
وأقوى ما في الأمر هي أغلال الروح.

التفكير والمواقف السلبية تشوه صورة الحياة وتبالغ في الألوان وتقدم كل شيء بألوان قاتمة. ولكن هناك دائما طريقة للخروج: اكتشاف الإمكانات، "تعلم الطيران"، والسعي إلى الأعلى.

سيساعدك كتاب "Jonathan Livingston Seagull" لريتشارد باخ على فهم الحرية الداخلية والشعور بها. الشخصية الرئيسية- النورس جوناثان، يسعى جاهداً ليتعلم التحليق أعلى من الطيور الأخرى، لكن السرب لا يدعم طموحاته، لماذا يسعى جاهداً إلى الأعلى، يكون مثل أي شخص آخر. لكن الإيمان والرغبة المشتعلة والتدريب المستمر تصنع العجائب. أصبح حرا، وتعلم الطيران، وبعد ذلك علم الحكمة لأولئك الذين أرادوا العثور على الحرية.

يحمل الكتاب روح الحرية الخاصة، يمكن للجميع الطيران، والشيء الرئيسي هو الاعتقاد. الحرية الداخلية للشخص هي رفض التقييمات السلبية للآخرين، والقدرة على العيش وفقا لمثله وأهدافه. من الأفضل أن ترتكب خطأً بدلاً من أن تعيش حياة ليست لك. من المهم أن تجد التعبير عن الذات: الغناء والرقص والرسم والوصول إلى آفاقك.

الطريق إلى الحرية هو طريق من المسارات غير المطروقة، وفهم المرء لنفسه العالم الداخليوالقدرة على الحياة والتغلب على المخاوف والعقدد وآراء الآخرين. تعتمد حرية الإنسان الداخلية وعدم حريته على قدرته على تجاوز المعتاد، والتفكير خارج الصندوق، والإبداع، وفهم العالم من حوله، والشعور بالطيران. في كل إنسان يعيش "نورس حر"، وكثيرًا ما لا نسمح له بالصعود إلى السماء، مفضلين طائرًا في أيدينا.

ما مدى صعوبة التغلب في بعض الأحيان على جميع القيود والحدود، واتباع ما يمليه قلبك، والانطلاق من الأرض، والتحليق نحو أحلامك وأهدافك. ولكن كل شيء ممكن.

كيف تصبح إنسانا حرا؟

1. تحمل مسؤولية حياتك الخاصة - فالإنسان الحر لا يعتمد على الظروف والمحيط. بل هو يشكلها بنفسه. هل يذهب بطريقته الخاصة، يختار ما يجب القيام به، وكيفية التصرف؟ إنه يفهم بوضوح الأهداف، ويسعى جاهدا لتحقيقها، وفهم أن العقبات هي مجرد الريح، ولا يمكن أن تنكسر أو تتدخل.
   إذا ألقيت اللوم على الحياة والآخرين بسبب الصعوبات، فلن يكون هناك تقدم، ومن المهم أن تفهم دورك الخاص، والقدرة على التحكم في الأحداث وإدارتها من خلال تغيير المواقف والأفكار والأفعال.
   كيف تتحمل المسؤولية؟ يمكننا التأثير على الحياة بطرق مختلفة: الحد الأدنى - من خلال خلق تفكير إيجابي، ومواقف داخلية، والحد الأقصى - من خلال المساعدة في الإجراءات والقرارات واتخاذ خيارات الحياة.
2. افتح إمكاناتك الداخلية - تتيح لك حرية التعبير عن الذات اكتشاف المواهب المخفية وتعلم أشياء جديدة. جميع القيود وهمية، والحدود يمكن توسيعها إلى أجل غير مسمى. كان الناس العظماء قادرين على تجاوز الحدود، والتغلب على الخوف - القيام بالاكتشافات، والسعي لتحقيق قدراتهم وأحلامهم. في كثير من الأحيان، تقابل الأفكار الجديدة بسوء الفهم من قبل المجتمع، والرغبة في التغيير لا تلقى صدى لدى الأقارب والأصدقاء. وبعد سنوات، عندما ينجح الإنسان في مساعيه، يفتخرون به. لا ينبغي الاعتماد على الآخرين، فالإيمان يجب أن يسكن في القلب، فالناس لم يؤمنوا بإمكانية أدوات الطيران، وأن الأرض تدور حول الشمس، ولم يكونوا على علم بإمكانيات الاتصالات عبر الأقمار الصناعية. الحياة تتغير بسرعة هائلة، يمكننا أن نساهم في تنمية المجتمع، ونترك بصمة في التاريخ والعلم والإبداع، ويصبح الإنسان حراً إذا اتبع نداء قلبه، وسعى جاهداً لتحقيق قدراته، وفتح أبواب جديدة. فرص. أنت بحاجة إلى العيش هنا والآن، وإدراك إمكاناتك الكاملة، واكتشاف الحرية الداخلية، ونسيان مخاوفك.
3. املأ الحياة بالمعنى - الوعي يميز الإنسان الحر، ويعرف لماذا يعيش، ويسعى من أجله الأهداف الخاصة. من خلال فهم التطلعات والغرض الشخصي، يمكنك الاختيار بحرية: كيف تعيش، وماذا تفعل، وتبرير موقف حياتك. من المهم تحديد المهمة و أهداف الحياة. إذا حددت أهدافًا عالمية حقيقية، فسيكون الإنجاز أكثر إثارة للاهتمام، ومعنى الحياة هو المعرفة والحرية وتحقيق الذات ومساعدة الناس. يبحث الجميع عن طريقة لملء أيامهم بالمعنى ويكون مفيدًا للمجتمع. سيكون المجتمع مثاليًا إذا عاش الجميع وفقًا لدعوتهم وقاموا بعملهم بالروح والحب، ليس من الضروري تغيير مجال النشاط، يمكنك ملؤه بمعنى وأهمية جديدة. ليس العمل هو الذي يصنع الرجل، بل الرجل هو العمل. يمكن لأي شخص حنون ومبهج ومتطور للغاية أن يفعل ذلك حياة أفضلالآخرين بغض النظر عن المهنة (طبيب، مدرس، عالم نفسي، مدرب).
4. تعلم الاستمتاع بالحياة - يرتبط الوعي بالحرية بالقدرة على الابتهاج ورؤية الجانب الجميل من الوجود. عش هذه اللحظة، تخلى عن المعاناة والقلق بشأن الماضي. الحكماء الشرقيون مبتسمون دائمًا، إيجابيون، يشعون بالسعادة والسلام، وأي شخص يعرف الحياة ويفهم دوره يمكنه الاستمتاع بهدوء بغروب الشمس وغناء الطيور وحفيف أوراق الشجر. فرصة العيش تعطى مرة واحدة، فلماذا تستخدمها عبثا للمعاناة، فمن الأفضل أن تتعلم كيف تحصل على الفرح. السعيد هو من يحصي إنجازاته وليس خسائره. اشكر كل الأشياء الجيدة وستكون قادرًا على تحقيق المزيد، ومن الجدير ملاحظة الأفضل في نفسك - كل شخص لديه مواهب، نقاط القوةالإنجازات. هناك العديد من الإمكانيات المخفية في الشخص؛ عليك أن تؤمن بنفسك، وتطلق العنان لإمكانياتك، وتملأ نفسك بقوة الفكر والعمل.
5. تطوير مناعة ضد المشاكل - يأتي اكتساب الحرية الداخلية عندما لا يستطيع العالم الخارجي التأثير على حالة السلام الداخلي والسعادة. من خلال التخلي عن ردود الفعل السلبية والتفكير، يمكنك البناء حياة جديدة. غالبًا ما نعيش بالظروف، لكن السلام الداخلي أهم من المشاكل البسيطة، فهي في كثير من الأحيان لا تستحق الاهتمام وفقدان القوة والطاقة والخبرات.إن النظرة العالمية الهادئة والفلسفية تميز الإنسان الحر عن الإنسان العادي، فهو شخص يتمتع بالحرية الداخلية. إنه مستعد لقبول أي موقف بهدوء، وتحمل الشدائد، لأنه "ليس هناك أي معنى للإهانة بالطقس، فمن الأفضل ارتداء معطف واق من المطر وأخذ مظلة". الأحداث تشبه الخلفية أو شاشة التوقف، ويتم تلوينها من خلال موقفنا: الأفكار والعواطف. من الأفضل تطوير الهدوء و موقف ايجابيلماذا نسيء إلى شيء خارج عن إرادتنا. "من خلال العمل على أنفسنا نغير العالم. لماذا نسمح للمشاكل في العمل أو الاختناقات المرورية أو التصريحات السلبية بالتأثير على نفسك أو حالتك المزاجية أو حالتك؟ يصبح الشخص حراً وغير معرض للخطر إذا لم يقبل السلبية التي ترسلها الظروف والأشخاص. الدفاع الداخلي - تجاهل السلبية والثقة بالنفس في أفعالك. هادئ - أعلى قوةليس من الضروري أن تثبت أنك على حق، يكفي أن تتصرف وفقًا للمبادئ الشخصية وتسمح للآخرين أن يعيشوا حياتهم الخاصة. هذه هي حرية وقوة الفرد.
6. الموقف الهادئ تجاه الأخطاء والإخفاقات - ليس من الممكن دائمًا تحقيق ما تريده في الحياة على الفور. في كثير من الأحيان عليك أن تسقط وتنهض، والبعض يستسلم، والبعض الآخر يستمر. فقط الأفراد ذوي الإرادة القوية والواثقين من أنفسهم هم القادرون على صنع المعجزات والمفاجأة بإرادتهم وإنجازاتهم غير القابلة للتدمير.

الأخطاء طبيعية. يتم تحديد مؤهلات المتخصص من خلال وجود المعدات التالفة وعدد الأخطاء. أنها تسمح لك باكتساب الخبرة وتصبح أكثر حكمة.

الفائزون هم أولئك الذين لا يتراجعون في حالة الفشل ويبحثون عن طرق للوصول إلى مدينة أحلامهم. إن غياب النقد الذاتي والانتقاد هو ما يميز الإنسان الحر الذي يفهم: من حقي أن أرتكب الأخطاء، ولكن قد لا أكون على حق دائماً. هذه هي الحكمة وفهم الحياة. الناس المثاليونلا، ولكن هناك فرصة لتصبح أفضل، وتعلم أشياء جديدة، وتطوير القدرات، واكتساب المعرفة. الحكماء ينظرون إلى التجربة على أنها معلمة، وحتى في المواقف غير السارة يرون الجانب الإيجابي.

كل فشل هو خطوة إلى الأمام، وتجربة حياة لا تقدر بثمن. يومًا ما، ستساعدك كل المعرفة التي اكتسبتها من خلال الأخطاء على خلق واقعك الجديد وتحقيق أعلى تطلعاتك.

إذًا، كيف يجب أن يكون الشخص الحر؟ شخص مكتفي ذاتيًا وواثق من نفسه ويفهم بدقة مسار حياته وتطلعاته ويتمتع بموقف إيجابي تجاه الحياة والناس ونفسه. بالنسبة له لا توجد قيود ولا مستحيل، فهم يتصرفون ويركزون على تحقيق أقصى قدر من النتائج.

وتختلف الحرية الداخلية والخارجية في إحساس الإنسان بذاته. يمكنك أن تكون حرا بالفعل - تعيش في بلد حر، شقتك الخاصة، لديك الفرصة للاختيار، ولكن لا تشعر بالحرية، تشعر بالضغط المستمر من المجتمع.

الحرية الداخلية للإنسان هي نتيجة العمل على الذات، والقدرة على فهم العالم من حولنا، والعيش في وئام مع الذات. من الصعب تغيير من حولك، لكن الأفضل أن تغير نفسك وتصورك للحياة. ومن المفيد التخلص من السلبية والعقد الداخلية والقيود التي تمنعك من الانطلاق والكشف عن إمكانياتك والعيش وفق رغباتك ومبادئك وأفكارك.

ماذا يعني ان اكون حرا؟ شاهد سببًا واحدًا فقط لأفراحك وإخفاقاتك - تخلّص بنفسك من التقييمات السلبية، وحدد الأهداف الرئيسية، واذهب إلى النتائج الضرورية بغض النظر عن الظروف والأحداث والتقييمات. الإنسان الحر لا يعذب نفسه بالهموم، ولا يعاني من عقدة الذنب أو النقص، ويقبل نفسه كما هو. احترام الذات هو سمة شخصية مهمة، وهو مبدأ الحياة.

يعتمد مستوى الحرية الداخلية على القدرة على تنفيذ المبادئ الأساسية. يمكنك أن تسعى جاهدة لمعرفة الذات، واكتشاف المواهب، والتطوير، تفكير إيجابي، وعي. لكن عدم الحصانة ضد المتاعب أو النقد سوف ينفي الجوانب الإيجابية. فقط وجود جميع المعايير سيسمح لك بالشعور بالهدوء والحرية، فلا شيء يجب أن يزعجك أو يسبب لك الغضب أو الانزعاج. الهدوء هو قوة عظيمة، ومع المثابرة يخلق المناعة التي لا تقهر.

بالطبع، من الصعب العيش بدون عواطف، والمخاوف والقلق يمكن أن تقوضنا من الداخل وتخل بتوازننا العقلي. كيف تجد الانسجام الداخلي؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية العثور على الحرية الداخلية، وتقليل المشاعر السلبية، وإيجاد التوازن والهدوء في الحياة.

الانسجام في حياة الإنسان

الانسجام داخل النفس هو أعلى فن، والقدرة على توليد السعادة، والهدوء في المواقف الصعبة.

الحرية الداخلية هي الوعي بالحاجة إلى استعادة النظام في روح المرء، لا أحد يستطيع أن يجعله سعيدا وحرا، إلا الشخص. لماذا نشعر بنقص الحرية - ظروف وأسلوب الحياة، وقيود المجتمع، وآراء الوالدين وغيرهم؟ ينشأ شعور: أنت بحاجة إلى النضال من أجل الحرية والدفاع عن حقك في العيش وفقًا لمبادئك الخاصة. والنتيجة هي التوتر والعصاب والاكتئاب والقلق.

ماذا علي أن أفعل؟ توقف عن الإثبات، عش فقط، كل شخص لديه حقيقته الخاصة، فمن المستحيل أن تكون جيدًا مع الجميع. بالطبع، من الصعب أن تعزل نفسك عن الأهل والأصدقاء الذين يمكنهم إملاء شروطهم أو اقتراح أو فرض حل للمسألة. أشكرك بأدب على مساعدتك، واشرح اختيارك، وفي الوقت المناسب سوف يفهمون ذلك. في كثير من الأحيان، يحاول الآباء تحقيق أحلامهم بمساعدة أطفالهم، ويقدمون مُثُلهم العليا، في حين يجب أن يكون كل شخص، فردًا، قادرًا على اختيار مسار في الحياة.

كيف يحمي الإنسان حريته الداخلية؟ هناك العديد من ردود الفعل - الاحتجاج والأدلة والحجج المضادة ورفض التعاون. الشعور بالضغط الخارجي، والرغبة في فرض الرأي، غالبًا ما تكون هناك رغبة في تحدي موقفنا، وإثبات العكس، والإقناع، وغالبًا ما نسعى جاهدين لتجنب التأثير، ورفض مساعدة بائع أو قريب مزعج.

على مر السنين، يأتي الإدراك: يأخذ الشخص في الاعتبار فقط المعلومات القريبة منه والمفهومة. إنه يرفض كل ما يتعارض مع موقفه في الحياة، لذلك غالبا ما تنتهي النزاعات بشكل غير مثمر، ويظل الجميع غير مقتنعين. الإنسان الحر لا يسعى جاهدا لإثبات حقيقته لكل كلب ينبح، بل يتصرف وفقا لمثله العليا.

يرتبط الانسجام الشخصي بالقدرة على فهم الذات، وقبول إيجابياتها وسلبياتها، والتخلي عن النقد الذاتي والاتهامات. يمكننا أن نرتكب أخطاء - وهذا أمر طبيعي، والشيء الرئيسي هو أن يكون لديك خط سلوك أساسي. نادرًا ما يشك الشخص الواثق لفترة طويلة في أنه يعرف ما يسعى إليه وما يجلب الفرح والعواطف الإيجابية. مقياس السعادة وصحة الإجراءات هو حالتنا الداخلية. عندما نتصرف بشكل سيء، نشعر بالندم. الإجراءات الجيدة والنتائج والأنشطة المثيرة للاهتمام تثير الحماس والإلهام.

يبدو أن كل شيء بسيط: عليك أن تعيش وفقًا لضميرك وأن تستخدم إرادتك لتحقيق أهدافك وتحقيق مهمة حياتك. ومع ذلك، هناك أيضًا مشاعر تتعارض مع السعادة وراحة البال. وتشمل المشاعر السلبية: الاستياء، والغضب، والعدوان، والحسد، واليأس. كيف يمكنك أن تتعلم الخروج من الحالة السلبية وملء نفسك بالطاقة الإيجابية؟

الانسجام في الروح والحياة مستحيل بدون التنظيم الذاتي والقدرة على إدارة العواطف والأفكار. عادة نعتقد أن الظروف هي سبب العواطف: خيبة الأمل، الحزن، الحزن، الغضب. ولكن إذا نظرت عن كثب، ثم أناس مختلفوننتفاعل بطرق مختلفة مع المواقف المماثلة، مما يعني أنه يمكننا اختيار المشاعر وكيفية الرد. كيف؟ السيطرة على الأفكار، وتوجيهها في الاتجاه الصحيح.

في حالة الشعور بمشاعر سلبية يجدر فهم سبب حدوثها، لماذا أعتقد أن هذا الموقف يستحق الحزن؟ ماذا أفكر في هذا؟ يمكنك حتى تدوين أفكارك وإجراء التحليل، على الأرجح أن المواقف الداخلية والمواقف السلبية تمنعك من تقييم الوضع بموضوعية ورؤية المزايا والفرص. من المهم عدم الاستسلام للعواطف، ولكن اتخاذ القرار - ما هو مفيد وما هو ضار، فالعواطف السلبية تقوض راحة البال وتسبب الأمراض على المستوى الجسدي (لويز هاي). لذلك فإن الشعور بالغضب والحزن والحسد هو في أقل تقدير مضر بالصحة. من الأفضل أن تنمي قبول الحياة والناس وحب نفسك والعالم من حولك. تمنح المشاعر الإيجابية القوة والإلهام لإنجازات جديدة والشعور بالسعادة.

من الصعب تجنب السلبية، لكن من المهم أن تتعلم كيفية تحويلها إلى طاقة أخرى. سوف تساعد الخوارزمية التالية:

1. أدرك مدى ضرر العواطف - لماذا تساعد أو تعيق حل المشكلة؟ فهم سبب حدوثه (الأفكار التي تسبق ظهور رد فعل عاطفي).
2. ابحث عن دحض الأفكار السلبية، والدليل على لا أساس لها، واضبط وعيك على طول موجة مختلف.
3. استخدم "المراسي" التي تعمل على تحسين حالتك المزاجية: الموسيقى، والمشي، والتواصل، وغناء أغنية. كل شخص لديه طرقه الخاصة للتأثير على المزاج.
4. أشعر أولا بحالة محايدة، لاحقا - موقف إيجابي تجاه الحياة.

الحرية الداخلية للإنسان هي القدرة على الحفاظ على حالة ذهنية هادئة، ورفض السلبية، وعدم السماح للظروف الخارجية بتعكير صفو السلام. كل شيء على ما يرام، كل شيء يسير كما ينبغي. يمكنك دائمًا إيجاد مخرج، حل. الهدوء، الهدوء فقط.

غالبًا ما تتعارض العواطف والتفكير المنطقي - فمن المستحيل القلق والتفكير في نفس الوقت. من الأفضل تشغيل المنطق وإيقاف المشاعر الضارة حتى لا تتداخل مع حياتك. تمارين التنفس والتأمل واليوجا مفيدة أيضًا للتنظيم الذاتي.

انسجام الحياة والحب هو هدف وحلم الجميع. غالبًا ما يستغرق الأمر سنوات وعقودًا لإدراك وفهم الذات. كيف تجد الانسجام الداخلي وتتعلم قبول نفسك والحياة والشعور بالحرية؟

المبادئ الأساسية لحياة متناغمة:

1. نحن نختار حياتنا بأنفسنا- كل يوم لدينا العديد من الفرص، والطرق، ونحن فقط نتخذ القرارات بأنفسنا: كيف نتصرف، نتفاعل، ماذا نقول. إن تحمل المسؤولية عن حياتك يجعل من الممكن أن تشعر بقوتك. الإنسان أقوى من الظروف حتى تؤثر فيه. والأفكار والأفعال الإيجابية تساعد على جذب النجاح وتحقيق ما تريد.
2. القدرة على العيش الآن والاستمتاع بالحياة- شخص حر يعيش في وئام، يعرف كيف يعيش ببطء، ويشعر بكل لحظة. من المفيد المشي ببطء والنظر إلى النباتات والنظر في المسافة وعدم الركض باستمرار والتأخر عن الحافلة. ومن الأفضل أيضًا تناول الطعام، كما هو الحال في المطعم، تذوق الطعام، والاسترخاء، والاستمتاع باللحظة. الحياة قصيرة، فلماذا لا تسمح لنفسك بالمزيد من السعادة؟ عيشها على أعلى مستوى.
   نعم، سرعة الحياة لا تسمح لك دائمًا بأخذ فترات راحة، لكنها ضرورية؛ خلال فترات الراحة بين العمل، يمكنك الخروج، وتشتت انتباهك، والنظر إلى العالم بنظرة جديدة، والشعور باللحظة، والفرح، ونسيان كل شيء. هموم.
3. طريقة "التبديل"، التنظيم الذاتي- لزيادة التركيز والطاقة الحيوية، من المفيد أن نتذكر الطفولة أو الشباب، ذروة الطاقة، حالة النجاح والفرح، الصحة. الانغماس في الذكريات السارة يثير الحالة الذهنية اللازمة والمزاج الداخلي. الصور الجميلة للماضي أو الموسيقى التي تثير ارتباطات إيجابية تساعد أيضًا على التبديل. ("الطريقة الرئيسية. أطلق العنان لقدراتك" خ. علييف.)
4. رفض المواقف السلبية- الشخصية المتناغمة لا تتراكم عليها العقد أو المواقف السلبية. من المهم أن تتعلم كيف تجد المزايا في نفسك، وأن تستخدم نقاط قوتك قدر الإمكان، وأن تجد المزايا في نقاط ضعفك. حتى الأشخاص ذوي الإعاقات الجسدية والإعاقات يمكن أن يكونوا سعداء. كل هذا يتوقف على الشعور الداخلي بالعالم، والقدرة على رؤية الجانب المشرق من الأحداث، ووجود الثبات.
   إن التخلي عن القلق بشأن المستقبل والماضي سيساعدك على العيش في الحاضر ويملأ حياتك بالمعنى. معظم التجارب باطلة ولا أساس لها من الصحة، والمستقبل غير معروف لأي شخص، والماضي هو بالفعل جزء من التاريخ، ولا يجلب سوى الخبرة والحكمة.
5. القدرة على حب نفسك والحياة- شخص حر ومتناغم يقبل نفسه ويفهمه وينفتح على العالم والحياة. إنها لا تنتظر هدايا القدر، وحب الآخرين، لكنها تجلب النور والدفء - فهي تعرف كيف تدعم وتفهم وتشارك الفرح والمرارة. يشع هؤلاء الأشخاص بالحب واللطف وينجذبون إلى الظروف الجيدة ويصبحون حياة الحفلة وأفضل الأصدقاء.
6. في الجسم السليم- العقل السليم - النشاط البدني الخفيف يزيد النشاط ويحسن الصحة العامة والاستقرار العقلي. الأشخاص الذين يحبون الرياضة يعانون بشكل أقل من التوتر والقلق. تعتبر الرياضة طريقة رائعة للتخلص من الطاقة السلبية والتحول إلى موجة أخرى منتجة وزيادة الطاقة الإجمالية.
   حتى المشي أو الجري يحسن صحتك وحالتك الذهنية بشكل كبير.
7. وجود القوة الداخلية- ضمان لحياة سعيدة ومتناغمة. الحرية الداخلية للإنسان هي القدرة على أن يكون قويًا وواثقًا، مما لا يسمح له بالاستسلام للتلاعب. يعيش الشخص المتناغم وفق أحكامه الخاصة، ولا يتبع قيادة الآخرين، ويسعى لتحقيق أهدافه الخاصة.
   الإنسان الحر لا يفرض أفكاره، لكنه يعرف كيف يقاوم الضغوط ويكون محصنا ضد المؤثرات والآراء.
8. القدرة على المسامحة- شخصية متناغمة وحرة لا تتراكم عليها الاستياء. لماذا؟ هناك أشياء أكثر أهمية يجب القيام بها بدلاً من التعرض للإهانة من قبل شخص ما ومحاولة حل الأمور. هناك الكثير من الأشياء الجميلة والمثيرة للاهتمام في العالم، وهناك أشياء يجب القيام بها وأهداف. الاستياء يسلب السلام ويؤدي إلى الأمراض والعصاب. من المهم أن تكون قادرًا على مسامحة نفسك والآخرين. لكل شخص الحق في ارتكاب الأخطاء. تخلص من الضغينة واستمر في حياتك. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين ينتقدون ويلومون أنفسهم غير سعداء ويفقدون السلام.
9. استقلال- للعثور على السلام الروحي والفرح، من المفيد تطوير تقييمك للحياة والأفعال. غالبًا ما ننتظر موافقة المجتمع، ودعم الآخرين، ولكن من الأكثر موثوقية الاعتماد على أنفسنا، حتى نتمكن من ملاحظة الإجراءات والإنجازات الجيدة. الإنسان نفسه هو خلاص نفسه، يستطيع أن يرفع إنجازاته ويطيح بها. من المهم ملاحظة التقدم والنجاحات والابتهاج العقلي في كل خطوة إلى الأمام. لا يجب أن تتوقع الامتنان، فقط قم بالأعمال الصالحة.
10. السعي لتحقيق الأحلام- من أجل الانسجام من المهم أن تكون قادرًا على الحلم وتحديد الأهداف. إن أفكارنا وتطلعاتنا هي إشارات من العقل الباطن، ويمكننا تحقيق المزيد إذا بذلنا الجهد المناسب. يمكن تحقيق معظم الرغبات إذا وضعت المخاوف والأحكام المسبقة جانبًا. من المهم أن تتعلم كيف تؤمن بنفسك وتتبع أحلامك.
    يمكنك تعلم الغناء أو الرقص أو العزف على الآلات الموسيقية في أي عمر، وإتقان مهنة جديدة، وفتح الفرص. "الشيء الرئيسي هو التفكير في كيفية تحقيق أحلامك وأين تطبق قدراتك ومواهبك؟ الحرية الداخلية للشخص هي حالة قابلة للتحقيق مقارنة بـ "الأنانية المعقولة". يعيش الإنسان بمصالحه وأفكاره، دون أن يضر نفسه أو المجتمع. بل على العكس تمامًا - فهو يساعد ويلهم ويكون قدوة للآخرين الذين لم يجدوا الحرية بعد. نتمنى للجميع أن يجدوا الحرية الداخلية والانسجام في الحياة!